Детский спорт уголок для квартиры: Детские спортивные комплексы для квартиры и дома

Содержание

Детские спортивные комплексы для квартиры и дома

Малоподвижный образ жизни не способствует правильному развитию и здоровью ребенка. Упражнений на уроках физкультуры или занятиях в детсаду недостаточно, чтобы компенсировать недостаток физической активности. Решить проблему поможет детская шведская стенка для квартиры. Занятия в домашнем спортивном уголке компенсируют нехватку двигательной активности, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

Особенности

Детский спорткомплекс для дома устанавливается непосредственно в квартире, включает несколько снарядов. Лучшее место для его размещения – детская комната или коридор. Установка детского спортивного комплекса домой имеет важные преимущества перед уличными тренажерами и спортзалами – ребенок получит свободный доступ к снарядам, независимо от времени года и занятости родителей.

Комплекс включает несколько снарядов, что дает малышу возможность менять их. Гиперактивные дети, которые не любят подолгу концентрироваться на одном упражнении, получают возможность выплеснуть избыток энергии, выполняя упражнения по своему желанию.

Благодаря такому комплексу у ребенка появляется стимул для движения. Спортивные снаряды подходят не только для тренировок, но и для игр. Такие занятия способствуют развитию ловкости, силы, координации. Благодаря широкому ассортименту, представленному в магазине, вы можете купить детский домашний спортивный комплекс для дома, для малышей соответствующий возрасту и уровню развития ребенка. В наличии имеются комплексы для малышей до 3 лет и прочные конструкции, выдерживающие вес подростка.

Способы крепления

Этот фактор влияет на безопасность ребенка и удобство использования детского домашнего спортивного комплекса. Различают два типа крепления – распорное, пристенное.

  • Распорный комнатный спорткомплекс не требует сверления стен или потолка. Он фиксируется за счет стоек изменяемой длины, которые увеличиваются до высоты помещения, превращаясь в распорки между полом и потолком.

Важно: при наличии в комнате гипсокартонного потолка необходима установка специальных прокладок.

  • Пристенные детские домашние спортивные комплексы для квартир, крепятся к стене и полу при помощи анкеров. В отличие от распорных конструкций, они могут устанавливаться даже в комнаты с натяжными потолками.

Комплектация

Цены на детские спортивные комплексы во многом зависят от количества элементов в наборе. В него могут входить:

  • Шведская стенка – самый распространенный и универсальный снаряд, на который навешивается дополнительный инвентарь.
  • Веревочная лестница, развивающая мышечную силу и координацию движений.
  • Турник, занятия на котором полезны для позвоночника.
  • Трапеция, на которой можно выполнять раскачивания, вис и перевороты.
  • Канат, развивающий мышцы спины, рук и ног.

Это далеко не полный перечень снарядов и инвентаря. В комплект могут входить кольца, наклонная скамейка, боксерская груша, канатная сетка, тарзанка, рукоход и даже щит с баскетбольным кольцом. А детский комплекс для малышей может включать детскую мебель и игровые элементы – домики, скамеечки.

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Содержание статьи

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

  • веревочная лестница;
  • рукоход;
  • стенка для лазанья
  • веревочная стена.
Места занимает больше, но функциональность намного выше

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

 

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголок

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

Можно и четыре шпильки))

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узелТак выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

  • начали натягивать сверху-вниз;
  • не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность))

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в видео-формате

Детские спортивные комплексы для дома и дачи

Одним из важнейших показателей здоровья детского организма является его естественная подвижность. Двигательная активность-биологическая потребность ребёнка, степень удовлетворения, которой во многом определяет характер развития организма. Проблема двигательной активности в наши дни приобрела особую актуальность.

С чего же начать регулярные занятия физическими упражнениями? Как организовать их в домашних условиях?

В решении этих вопросов Вам помогут Детские спортивные комплексы «Олимпик»!

Самостоятельные занятия в домашних условиях и на природе проходят значительно интереснее и успешнее, если в доме имеется Детский Спортивный Комплекс!

Детские спортивные комплексы для дома компактны и занимают маленькую площадь в квартире, в то же время они насыщены разнообразными приспособлениями для проведения многих упражнений и спортивных развлечений.

Основу в Детских спортивных комплексов составляют вертикальные стойки и опирающиеся на них горизонтальные металлические трубы, к которым крепятся разнообразные приспособления: перекладины, лестницы верёвочные, канаты, кольца, качели, боксёрские груши, баскетбольные щиты, столы детские.

В Детских спортивных комплексах Олимпик снаряды взаимно перпендикулярны, что значительно повышает эффективность их использования. Расстояние между снарядами подобрано так, чтобы ребёнок мог перелезать с одного на другой.

Компания «Олимпик» желает Вашему ребёнку быть здоровым, сильным, гибким, умеющим владеть своим телом и собой!

Торгово-производственная компания «Олимпик» занимается производством и продажей детских спортивных комплексов. Мы находимся в г. Нижнем Новгороде.

В ассортимент нашей Компании входят: домашние спортивные комплексы, игровые стилизованные комплексы, уличные спортивные комплексы и дополнительное оборудование.

Компания «Олимпик» успешно производит спортивные товары более 11-ти лет и осуществляет продажу своей продукции по всей России!

Клиентами нашей компании являются как розничные покупатели, так и муниципальные дошкольные образовательные учреждения, а за время своей работы- мы зарекомендовали себя как надежный и ответственный партнер!

Дорожим всеми своими клиентами!

Главная цель компании Олимпик: «Чтобы дети были здоровыми и сильными, умеющими владеть собой и своим телом!»

Деревянные экологичные спортивные уголки для детей

Немногие угадали, но теперь у нас в детской поселился спорткомплекс! Честно, я сначала искала просто горку. Ульяна их обожает. Но когда нашла KIDWOOD ну просто не смогла устоять. Я таких ещё нигде не видела!? Во-первых, что подкупило, материал — дерево. Без него уже никуда. Во-вторых, в отличии от шведской стенки не надо ничего сверлить (муж против дырок в стене). Очень простая сборка, занимает всего 1,5 кв.м, разнообразие снарядов на все возраста. Я наверное неделю выбирала, смотрела, читала отзывы. В итоге мы выбрали комплекс «Березка», подумали, что для возраста Ульяны такой вариант будет в самый раз. Хотя мне безумно нравится «Парус». В общем, сейчас наши вечера после садика проходят в детской. Ульяна не слазит с этого комплекса. А при ее то гиперактивности, мне на руку такая трата энергии??? Мы все довольны и счастливы новому приобретению. Правда места для кроватки пока нет, но Ульяна все равно спит ещё в нашей комнате? ❤️ @juliashaposhnikova

Конечно же, детям очень зашло. Качели, горка и лазилка прямо дома, что ещё нужно для счастья? Я заметила, что и на детской площадке они стали вести себя более уверено! Так как у них есть отличная возможность сначала потренироваться дома, научиться управлять телом, развивать сообразительность думая как залезть/слезть и т.д. Прогресс виден быстро. Например, мои сначала немного боялись залазить на горку и съезжать с неё, сейчас спокойно долезают до лестницы, встают, смотрят вокруг, трогают перекладины, кольца, канат — очень хорошо развивается крупная моторика, укрепляются мышцы? У нас спорткомплекс KIDWOOD Зебра, он для самых маленьких с 1 года. Высота всего 1 метр. Комплектация Малыш: с качелей, горкой, канатом и кольцами. Есть и для детей постарше, смотрите и спрашивайте @kidwood.ru ⬅️ Весь комплекс сделан из натурального дерева, которое отлично обработано, идеально гладкое! Имеет сертификаты европейского и российского качества. Собирается быстро и легко, занимает совсем немного места, абсолютно устойчивый? Думаю, это одно из лучших приобретений для маленьких детей? В этом возрасте физическое развитие стоит на первом месте!

Ваши отзывы ❤️❤️❤️ ⠀ Долго мы, конечно, не думали, что же подарить ребенку. Очень хотелось и, я вам скажу, надо было раньше покупать! ⠀ Начнем с того, что после изучения всех возможных вариантов, мы остановились на @kidwood.ru ⠀ Безопасные материалы, качественная обработка дерева, надежные крепления, можно бесконечно перечислять. ⠀ А уж для любителей делать перестановки-это просто мечта! Подвинул к другой стене, перенес в другую комнату(если дверные пролеты позволяют, то можно не разбирать даже) и сверлить стены не нужно! ⠀ Сборка занимает 15-20 минут. ⠀ Агата проводит на комплексе кучу своего времени, а я просто наблюдаю со стороны, как ей классно. Внизу на мате можно вообще развалиться всем вместе и почитать. Положений у комлекса три, но я считаю, что можно придумать еще больше. Мы вот любим съезд горки сделать в кровать(под присмотром и контролем, конечно). Это я все к чему? Не раздумывайте, как мы, берите и радуйтесь. ⠀ ? @nelublutebya

Довольные мордашки ??? Смешное фото в карусели ?? Спортивный комплекс просто просился в детскую!? А у @kidwood.ru он просто идеальный ? Комплектаций много, можно собрать свою ?? У нас комплекс Парус и дополнительно кольца, горка, качели, канат ??Обязательно закажу ещё горку-скалодром ?? Стенка из сетки уже полюбилась Илюше ?? комплекс безопасен для детей 0-3 года?? как раз можно дома комфортно научиться лазать, управлять телом, развить координацию и просто весело поиграть с братьями ? Я так довольна! Вы не представляете ? жаль, сама не могу повисеть на канате? Как думаете, где они спали этой ночью?? И разве стоят мои растения там этих эмоций☺️не жалею, что поменяла всё местами ? ? @zoya_i

настало время рассказать про наш спортивный уголок от @kidwood.ru я очень счастлива, что у моих детей появился комплекс «ранний старт» от @kidwood.ru, потому что теперь я всегда знаю, куда выплеснуть их лишнюю энергию. мне очень понравился сам внешний вид комплекса (видела подобные из металла и цветов вырви глаз, конечно, нам бы такой по дизайну однозначно не подошёл). очень здорово, что дерево аккуратно обработано, но у него сохранен натуральный цвет! в комплекте с комплексом я взяла качели, так что теперь малыши могут смело веселиться как на площадке даже в самый промозглый день) круто, что сам комплекс поставляется сразу в комплекте с матом, потому что это, конечно, же безопасность. он невысокий, но все равно мат смягчит удар при падении в случае чего ну и, конечно, мне очень понравилась реакция детей, когда они увидели свое новое развлечение ☺️ я очень рада, что у нас получается подарить им веселое и интересное детство без мигающих и пищащих игрушек, но с полезными для здоровья приспособлениями ? спасибо больше @kidwood.ru за такой классный комплекс! если у вас остались вопросы, задавайте, на все отвечу ? ? @vica.shu

“Спорт это зызнь!” — уверенно заявляет известный хоккеист с обворожительной беззубой улыбкой. И ведь он прав?? ⠀ Наша семья за любовь к физической культуре! И теперь мы обладатели спортивного комплекса от @kidwood.ru За неделю ребята облазили уголок вдоль и поперёк. Из достижений, которые тянут на золотую олимпийскую — это вис Кати с попыткой подтягиваться на перекладине. Мощнейший толчок Ивана на качели (получается круче, чем у воздушного гимнаста)?? И первые успехи у юных бобслеисток Полины и Алёны. У девочек особенная любовь к горке, при чём именно в паре??? В общем за будущую женскую команду по бобслею можно не переживать. ⠀ Кратко про плюсы спортивного комплекса: ⠀ 1. Дерево — мой любимый материал. Шлифовка идеальная, про занозы можно не думать. Заниматься на деревянном намного приятнее, чем на железном. Есть опыт из детства)) 2. У KIDWOOD есть российский и европейский сертификаты, это серьёзная заявка на качество. 3. У нас модель парус плюс пара дополнительных качелей и гамак, занимает всего 1,5 кв. метра. 4. Ну, и очень прочный, 140 кг точно выдержит☝? Мы с мужем проверяли? ⠀ Юным спортсменам и родителям можно сэкономить?? ❤️ ⠀ ? @marinka_kvadromama

Я мечтала сделать Саве волшебный детский мир в его комнате. Кровать с чердаком, шалаш, спортивный уголок, разрисованная сказочная стена и гирлянды. Мне так хочется, чтобы к нему в гости приходили его друзья и они часами играли, придумывая там разные приключения для себя, исследуя каждый сантиметр и находя всегда что-то новое и интересное.

Пока Савочка спит рядом со мной, детская работает исключительно как игровая Комната – куча игрушек, мягкий ковёр, ну и самая главная теперь забава – лазалка с качелей от @kidwood.ru 

Я человек, который скупает своему ребёнку всё, ведь хочется же самое крутое, новое, дорогое и как можно больше. Порой понимаю, что что-то и не нужно было вовсе, но эта деревянная штука оказалась прямым попаданием и стала лучшем, что я могла купить малышу.

Родители, берите на заметку, прям от сердца отрываю, оставляю тёплый отзыв об этих ребятах! Есть ребенок и место – заказывайте 1000%?

@kornienko_elenka

Как выбрать детский спортивный уголок? — Детские спортивные комплексы в Санкт-Петербурге

Детский спортивный уголок это детские качели, турник и детская шведская стенка вместе.
Приобретение спортивного комплекса — домашнего детского спортивного уголка, окажет благотворное влияние на здоровье ребенка, на его развитие в целом. Это очевидно для каждого из нас. Детская шведская стенка, турник, детские качели дают огромный простор фантазии, позволяют изобретать все новые упражнения. Многих из нас удерживает от такой нужной ребенку покупки только мысль о сложности установки спортивного комплекса, о невозможности разместить детский спортивный уголок на ограниченной площади квартиры, опасение испортить ее интерьер. Да что говорить, многие просто не представляют себе, что же это такое — детский спортивный уголок. А разобраться самостоятельно не позволяет дефицит времени, отсутствие источников информации. Раз уж вы здесь, давайте попробуем сделать это вместе.
Установка детского спортивного уголка.
Пожалуй, основное препятствие для покупки – мнимая сложность и трудоемкость установки детского спортивного уголка, опасение, что его монтаж может повредить интерьер квартиры. Конструкция детского спортивного уголка позволяет устанавливать его в помещениях с высотой потолка от 2.45 до 2.9м, у ряда моделей – до 3.5 м. Установка такого домашнего спорткомплекса займет у большинства из нас 2 – 4 часа.
Комплектация детского спортивного уголка.
Основу спортивных комплексов составляют шведская стенка для детей и турник. Помимо них компания Технопром включает в состав таких спортивных уголков дополнительные аксессуары, такие как канат, кольца гимнастические, лестница веревочная, качели, сетка для лазания и др. Набор этих аксессуаров также надо учитывать при выборе спортивного комплекса для детей.
Пристенный детский спортивный уголок.
А как быть, если у вас подвесные потолки? Безусловно можно поставить лазалку врсапор, но лучше в такой ситуации использовать спортивные комплексы крепящиеся к стене. Необходимо, чтобы это была капитальная бетонная стена. С оговорками, установка такого комплекса допускается к кирпичной или пенобетонной стене и, без гарантий со стороны изготовителя, к стене из гипрока. Помимо большей трудоемкости при установке такого детского спортивного уголка, недостатком этого варианта крепления является отсутствие мобильности. Если крепящийся враспор детский спорт комплекс можно переставить в другое место квартиры, с пристенным детским спортивным уголком это вряд ли получится.
В заключение необходимо отметить, что компания Технопром, безусловно, уделяет большое внимание безопасности, экологической чистоте детских спортивных уголков – изделий, предназначенных для детей. Как сделать так, чтобы использование приобретенных у нас спорткомплексов принесло только пользу – этот вопрос подробней освещен в отдельной статье о правилах их безопасной эксплуатации.
Теперь, вооружившись приведенной выше информацией, мы можем обратиться к каталогу и решить, наконец, чем мы порадуем своего ребенка, квалифицированно выбрать подходящий именно нам детский спортивный уголок. Если что-то все же осталось непонятным – звоните. Наш консультант будет рад рассеять ваши сомнения.

Детский спортивный комплекс для дома и квартиры

Детский спортивный комплекс для дома

Малыши пребывают в постоянном движении, поэтому чтобы они могли выплеснуть энергию и не пораниться, разработаны специальные детские спортивные комплексы для дома. Если погодные условия не позволяют вывести дитя во двор, поможет спорткомплекс для дома. Он дарит возможность пользователю разного возраста безопасно играть в подвижные игры.

Виды и комплекции

Перед приобретением нужно точно определиться с разновидностью мебели. Отличаются детские спортивные комплексы для дома по следующим характеристикам:

  1. Из него изготовлен: дерево или металл. Для крох подойдут деревянные конструкции, а тем, кому 7-8 лет, можно приобрести металлические варианты.
  2. Способ крепления: настенные, пристенные, распорные, автономные. Выбор зависит от габаритов квартиры и жилищных условий. Удачное решение- настенные комплексы для детей, которые не занимают много места и легки в применении. Монтаж довольно простой и понятный, который под силу выполнить даже без обращения к специалистам. Главное подобрать подходящее место, подальше от хрупких вещей. Стенка при этом должна быть кирпичная или железобетонная.
  3. Состав: классические и многоэлементные. Целесообразнее обзавестись многоэлементным домашним комплексом, состоящим из: шведской стенки, гимнастических колец, турников, лестницы, каната, сетки-паутины, баскетбольной корзины, тарзанки и т.п.

Детский спортивный комплекс не стоит больших денег, но зато позволяет ребятне активно отдыхать, получать положительные эмоции, а также способствует полноценному физическому развитию.

Комплектация:

  • Канат;
  • Турник;
  • Гимнастические кольца;
  • Веревочная лестница.

Характеристики:

  • Допустимая нагрузка не более 100кг;
  • 1 год гарантии;
  • Возможность самостоятельно выбрать высоту.

Главные преимущества

Существуют разнообразные спортивные комплектующие для дома — перед покупателями открывается широкий ассортимент систем на любой вкус. Все они имеют ряд неоспоримых достоинств:

  • высокое качество и надежность сборки;
  • нет вредных элементов в сырье;
  • долговечность, так как использованы прочные материалы;
  • без острых углов и прочих травмоопасных деталей;
  • эргономичность и износостойкость;
  • мобильность – регулировка высоты в зависимости от роста ребенка.

Она улучшает настроение, увеличивает ловкость, координацию, формирует силу воли и оказывает положительное воздействие на опорно-двигательную систему.

Наша компания СпортПокупки поставляет спортплощадки для деток по низким ценам в Санкт-Петебурге. Для того чтобы заказать товар, следует положить его в корзину и оформить покупку через сайт. Так же вы можете написать нам на почту или позвонить по номеру, указанному наверху страницы.

Как выбрать детский спортивный комплекс для дома

Когда в семье появляется ребенок, любой родитель рано или поздно начинает задумываться о физическом развитии малыша. К сожалению, в детских садах зачастую уделяется недостаточно времени на физическое воспитание детей, а прогулки на детских площадках могут быть ограничены погодными условиями. Лучший выход из этой ситуации – это приобрести детский спортивный комплекс для дома – игра и спортивная подготовка «в одном флаконе». Однако, когда дело доходит до выбора подходящего ДСК, многие родители оказываются в тупике – как в одной покупке учесть размер жилой площади, семейный бюджет, возраст ребенка, и, самое главное, его безопасность. Мы озадачились этим вопросом и решили немного прояснить ситуацию, чтобы помочь родителям сэкономить время, деньги и нервы при выборе оптимального детского спортивного комплекса.

Выбрать и купить детский спортивный комплекс по лучшей цене

Из какого материала выбрать спортивный уголок для детей

Все многообразие детских игровых комплексов по материалам изготовления бывают двух видов – это деревянные и металлические.
Деревянные спортивные уголки для детей экологичные, имеют красивый внешний вид, но являются, как правило, напольными, поэтому требуют свободного пространства. А если учесть, что спортивные уголки не рекомендуется устанавливать около батарей и окон, то для малогабаритных квартир это не самый лучший вариант. Кроме этого, деревянные спортивные комплексы не так надежны, как металлические и предназначены для детей от 0 до 3-х лет, то есть пользоваться им вы будете не так долго. В плане безопасности они, конечно выигрывают, ведь их делают невысокими, да и удар о деревянную перекладину не так болезненен для ребенка, как удар о металлический элемент спорткомплекса.

Ассортимент металлических спортивных комплексов более многообразен – среди них есть достаточно компактные и не очень – то есть можно найти подходящую модель практически для любой жилой площади. Металлические конструкции более надежные чем деревянные, но на них не сможет заниматься совсем маленький ребенок – такие домашние спортивные комплексы рассчитаны на возраст 6+, но при этом на таком снаряде сможет заниматься и взрослый – есть возможность подать пример вашему чаду. Что касается безопасности, то тут главное надежно закрепить конструкцию, но об этом чуть позже.

После того, как вы определились с материалом изготовления спортивного комплекса, самое время задуматься о способах крепления и конфигурации.

Выбираем детский спортивный комплекс по типу крепления и установки

Рассмотрим различные виды спортивных уголков для дома. Среди них, каждый может выбрать подходящий вариант для своего малыша или подростка.

Автономные

Это в основном деревянные трапециевидные конструкции, которые устанавливаются прямо на пол. Их конфигурация предотвращает опрокидывание, но может занимать много места.

Распорные

Крепятся на специальных распорках между полом и потолком. Не подходят для квартир с натяжными или навесными потолками. Кроме того, в первые недели использования их нужно подтягивать и проверять, чтобы крепление не ослабевало.

Пристенные

Крепятся специальными болтами к стене, как правило, это Г- образные комплексы. При выборе такого ДСК главное, чтобы в квартире была свободная надежная стена (лучше несущая) для размещения этой конструкции – гипсокартонная перегородка точно не подойдет.

Потолочные

Крепятся только к потолку. Такие уголки представляют собой обычный турник с очень ограниченным ассортиментом дополнительных аксессуаров. Надежность такой конструкции тоже не вызывает особого доверия, поэтому для использования детьми она вряд ли подойдет.

Комбинированные

Сочетают в себе несколько способов крепления, в основном пристенно–потолочные и пристенно-распорные, то есть крепятся болтами к потолку и стене или же с помощью распорок закрепляются между полом и потолком и дополнительно прикручиваются к стене. Являются самыми надежными из представленных вариантов, но для навесных и натяжных потолков категорически не подходят.

Выбирая конфигурации спорткомплекса, следует руководствоваться площадью жилого помещения и наличием места для его размещения, ведь большие квадраты жилья не всегда говорят о его просторности.

Основные виды спортивных уголков

  1. Г – образные – это шведская стенка и выпирающего турника, на который можно крепить дополнительные элементы. Это наиболее компактная из представленных видов, так как крепится вдоль стены и занимает площадь, соответствующую размеру лестницы.
  2. Т – образная конструкция занимает больше места, так как к ней должен быть подход с двух сторон.
  3. П – образный спортивный комплекс менее компактный из всех представленных, но в целях экономии пространства его можно разместить рядом с кроватью или над ней.

Выбираем комплектующие

Если бюджет не позволяет купить спортивный уголок со всевозможными дополнительными элементами или вы не уверены в их необходимости, то рекомендуем вам выбрать спортивный уголок с минимальным набором – остальное можно докупить в процессе эксплуатации.

  • Горка – самый любимый элемент для детей, представляет собой доску, которая крепится на лестницу под разным уклоном в зависимости от возраста и желаний ребенка.
  • Канат – хорошо развивает мышцы рук, тренирует вестибулярный аппарат.
  • Веревочная лестница – так же, как канат развивает мускулатуру рук, тренирует равновесие.
  • Трапеция – представляет собой деревянную планку, которая подвешивается к турнику на канатах.
  • Кольца – как и трапеция имеет довольно ограниченное количество упражнений, но хорошо развивает мускулатуру рук.
  • Диск – представляет собой круг, через центр которого привязан канат. Как правило, используется детьми в качестве качели.
  • Боксерская груша – используется для отработки ударов детьми старшего возраста. Может быть разного веса, размеров в зависимости от возраста ребенка и его физических способностей.

Как безопасно использовать спорткомплекс для детей

Одним из основополагающих факторов выбора спортивного уголка является его безопасность. Самым главным фактором безопасности спортивного комплекса является его крепление. При этом необходимо адекватно оценивать надежность ваших стен и потолков, не пытаться надеяться на «авось выдержит», ведь речь идет о Вашем ребенке. Кроме того, заранее выбрать место расположения комплекса – нужно учесть, что не рекомендуется устанавливать напротив окон, рядом с батареями или мебелью с острыми углами во избежание получения травм.

Если ребенок в семье совсем маленький, а вам необходим детский спортивный комплекс для дома «на вырост» с лестницей в комплекте, то необходимо позаботится об ограничителе, который будет препятствовать попаданию малыша на самый верх. Скорее всего дополнительно придется приобрести гимнастический мат – как правило, он не входит в стандартный набор аксессуаров спорткомплекса для детей. В любом случае, в первое время после приобретения уголка вам придется приглядывать за ребенком, какого бы возраста он ни был. Малышу необходимо время, чтобы адаптироваться к новой «игрушке» и изучить возможности своего тела.

Если при покупке детского спортуголка для квартиры вы будете руководствоваться классификацией и рекомендациями, представленными в этой статье, то сможете не только сэкономить нервы и деньги, выбрав подходящий спортивный комплекс в квартиру, но и воспитать физически развитого ребенка, не подвергая его опасности.

Спортивный уголок для детей в квартире

В наш век компьютерных технологий и прогрессивного малоподвижного образа жизни даже среди самого молодого поколения как никогда актуален вопрос спортивного воспитания. Задуматься об этом необходимо всем и каждому, если вы хотите вырастить здоровых детей, не успевших столкнуться со сколиозом и ожирением.

Если вы действительно заботитесь о здоровье своих детей, вам обязательно нужен спортивный уголок в квартире.Это приучит их к физической активности и здоровому образу жизни с раннего детства. В этом случае их даже не нужно заставлять делать, ведь все дети любят подниматься по лестнице, кувыркаясь и висеть на брусьях. Так обычная детская игра превратится в полезный комплекс упражнений.

Чем полезен детский спортивный уголок для квартиры?

Благодаря наличию детской шведской стенки ваш ребенок сможет регулярно укреплять сосуды и мышцы спины и рук.Это крайне важно, ведь именно в этом нежном возрасте у детей формируется осанка и развивается мышечная масса.

Постоянная физическая активность, пусть и легкая, необходима детям для их правильного физиологического развития. Шведская стенка со штангой и брусьями – как раз то, что нужно.

Кроме того, постоянное наличие спортивного комплекса «под рукой» позволит постепенно расширять арсенал упражнений, усложнять их по мере развития навыков. Можно заниматься с ребенком, показывая ему положительный пример.Параллельно вы будете развивать себя, а для хороших и доверительных отношений между взрослыми и детьми крайне важно совместное времяпрепровождение.

Регулярные занятия в спортивных уголках учат детей выносливости и ловкости. Даже педиатры и травматологи замечают, что случаев бытового травматизма среди занимающихся подобными комплексами меньше.

От недостатка же движения у детей страдают кости и мышцы, искривляется позвоночник, под угрозой оказывается вся нервная система и внутренние органы.Так что спортивный комплекс станет отличным подарком ребенку от любящих и заботливых родителей.

Что такое спортивный уголок для подростка в квартире?

В зависимости от возраста ребенка, от его умений и навыков можно подобрать комплексы разной сложности. Со временем всегда можно постепенно добавлять новый функционал, докупая те или иные компоненты.

Спортивный уголок обычно включает в себя шведскую стенку, маты, тренажеры, гимнастические кольца, трапецию, боксерскую грушу, скакалку.При желании вы можете оснастить детский комплекс и другими дополнительными аксессуарами, такими как подвесной тарсон, баскетбольное кольцо, горка, лазалка или качели.

Спортивный уголок для девочки в квартиру может отличаться фурнитурой, цветом, дизайном, но по своей сути он всегда основан на шведской стенке и может быть дополнен различными комплектующими.

Вы можете найти спортивный уголок на квартиру для ребенка любого возраста и пола. Уже с двух лет дети начинают с удовольствием заниматься простыми физическими упражнениями.Они доставляют им массу удовольствия. В игровой форме ребенок осваивает свои первые физические упражнения, становится более ловким и физически развитым, что не может не сказаться на его здоровье, как физическом, так и эмоциональном.

Далее вы только усложняете спорткомплекс и соответственно его возможности. Впервые организуйте занятия с ребенком под вашим чутким присмотром. А когда ребенок достаточно подрос, он уже может сам определять для себя степень нагрузок и их интенсивность.У него появится привычка заниматься спортом. А все благодаря тому, что с самого младенчества у него была возможность приобщиться к нему через домашний спортивный комплекс.

Спортивный уголок в квартире для ребенка. Как сделать спортивный уголок своими руками?

Основные качества, которые необходимо учитывать при обустройстве детской комнаты, это безопасность и комфорт. Здесь вы сможете создать настоящий сказочный остров. В помещении ребенок может проводить время за увлекательными детскими играми и невинными шалостями, а также познавать окружающий мир и всесторонне развиваться.Важно, чтобы ребенок рос здоровым как эмоционально, так и физически. Для этого нужно продумать, каким будет дизайн в комнате. Неотъемлемой его частью считается спортивный уголок. Поэтому при планировке комнаты следует выделить для нее место. Далее рассмотрим, как можно обустроить спортивный уголок для ребенка.

Необходимость установки

Согласно данным современной медицины, у ребенка с развитыми костями и мышцами мозг и внутренние органы сформированы правильно.Активные движения оказывают значительное влияние на умственное развитие, в частности на деятельность клеток головного мозга. Достаточно быстро малыш начнет подниматься на ножки без посторонней помощи, научится сидеть и ползать. Это значит, что пора обустраивать спортивный уголок для ребенка.

Основные варианты

Не обязательно покупать готовую конструкцию, которая займет много места. Сделать детский спортивный уголок можно своими руками. Для этого будет достаточно доступных вещей.В частности, речь идет о простой табуретке, детском стульчике с жесткой спинкой, подушках и гладильной доске. Основная задача – создать стимул к активным движениям малыша. Ему нужно ползать, преодолевать препятствия из подушек, вставать и упираться в палочки на табурете и так далее. Можно поставить гладильную доску к дивану и покатать малыша на этой своеобразной горке.

Особенности тренажеров для малышей

Стоит задуматься о покупке таких изделий.Такой развивающий центр поможет ребенку укрепить мышцы ног и рук. Он также способствует развитию зрения и слуха. Кроме того, этот комплекс положительно влияет на координацию движений младенца. Такой спортивный снаряд не даст ребенку долго скучать. Он подходит для детей от 4 месяцев. Из положения полулежа ребенок может дотянуться до игрушек и пуговиц, при этом слушая музыку. К девяти месяцам малыш научится полноценно сидеть.Мышцы его шеи и спины будут постепенно укрепляться, когда он начнет нажимать на кнопки и тянуть к себе игрушки.

Важность упражнений

Какой первый настоящий спортивный тренажер для ребенка? Речь идет о качелях и мяче. В настоящее время эти атрибуты доступны для любой семьи. Неважно, если мячик очень маленький, а качели на корте во дворе. Занятия спортом чрезвычайно важны для развития ребенка. В этом случае не нужно ждать, пока он подрастет.

Что следует учитывать при выборе дизайна?

В настоящее время в свободной продаже имеются металлические, пластиковые и деревянные вариации. Если нет возможности сделать спортивный уголок дома самостоятельно, то можно купить готовое изделие. Обычно конструкции бывают разборными, поэтому их легко можно собрать и разобрать, установить в том или ином месте помещения.

Особенности конструкции

Что такое детский спортивный уголок в квартире? Это разборная каркасная конструкция.Бывают П-, Т- и Г-образные типы. Это зависит от конфигурации. Такие конструкции можно устанавливать в любых помещениях с высотой потолков более 2,35 м. Этот элемент занимает в среднем примерно 0,5-4 кв. М.

Основные нюансы

При выборе деревянного спортивного уголка в квартиру следует обратить внимание на диаметр и высоту перекладин конструкции. Такой комплекс может создать уютную атмосферу в помещении. Это очень экологично и менее травматично для детей.Однако следует учесть, что поверхность такого комплекса должна быть гладкой и ровной. Спортивный уголок дома должен быть очень функциональным. Этот пункт очень важен, так как необходим, чтобы ребенок не потерял интерес к учебе.

Особенности шведской стенки

При покупке такого комплекса стоит обратить внимание на покраску металлических вещей. Прежде всего, они должны быть безопасны для детей. Лучше, если детали шведской стенки, например, будут выполнены из нержавеющей стали.В данном случае алюминий не подходит, так как гнется. Детский спортивный уголок для дома можно закрепить на свободной от мебели стене. Таким образом, он будет занимать минимальную площадь. А что делать, если квартира довольно маленькая и свободного места почти нет? В этом случае можно установить перекладину в дверной проем. Можно купить несколько снарядов, которые потом будут меняться при необходимости.

Дополнительный инвентарь

Спортивный уголок в квартиру можно приобрести в разных комплектациях.Желательно, чтобы конструкция была оборудована батутом. Мальчикам обязательно понравится на нем прыгать. Долгие «прыжки» на батуте сделают ребенка усидчивее в школе. Таким образом, дом будет местом выхода энергии.

Особенности металлоконструкции

В этом случае целесообразно приобрести комплекс, рама и турник которого изготовлены из нержавеющей стали. Естественно, не все элементы в такой конструкции выполнены из металла. Например, перила веревочной лестницы сделаны из дерева.Перед покупкой нужно убедиться, что со всеми этими поверхностями обращаются аккуратно. В противном случае ребенок может получить занозу. К преимуществам металлического комплекса можно отнести то, что он проще в сборке, чем, например, его деревянный аналог. К тому же его снаряды выдерживают большой вес.

Как обезопасить тренировки?

Об этом необходимо помнить, покупая спортивный уголок в квартиру. Безопасность – самый важный аспект тренировок. Это хорошая идея, чтобы купить напольный коврик.Таким образом, ребенок будет защищен от травм и ушибов. Также следует помнить, что на первых порах малыша обязан застраховать взрослый человек. Необходимо объяснить ребенку, что перед базовой тренировкой необходимо выполнить несколько простых упражнений для «разогрева». Благодаря такой разминке можно избежать травм.

Оборудование для больших помещений

При площади более 12 кв. м., тогда вариантов огромное количество. На этом пространстве разместится любой спортивный уголок в комнате.Мини-комплекс – самый удачный вариант. Как правило, в его оснащение входят:

  1. Гимнастические кольца.
  2. Трапеция.
  3. Веревка.
  4. Веревочная лестница.
  5. Турник.
  6. Шведская стенка.

Примерная стоимость такой опции около 600 долларов. Цена рассчитывается в зависимости от материалов изготовления и производителей. Для мальчиков комплекс можно дополнить боксерской грушей. Для девочек подойдут игровые домики и качели.Если позволяет место, можно выделить зону для батута. Стоит отметить, что этот элемент является предметом практически всех детских мечтаний. Лучше, чтобы комплекс находился в отдельной игровой зоне. В этом случае требуется не мраморная и прочная отделка стен. Отлично подойдет штукатурка, краска, пластиковые панели или пробка. Большинство конструкций, оснащенных шведской стенкой, устанавливаются между полом и потолком. Отрегулируйте комплекс по высоте. Благодаря резиновым ножкам напольное покрытие не повредится.В случае наличия подвесных или натяжных потолков необходимо выбирать модели, крепящиеся к стене.

Малогабаритное оборудование

В некоторых случаях установить в квартире спортивный уголок не так-то просто. Дело в том, что помещения не безразмерны. В большинстве случаев для обустройства детской выбирают самую маленькую комнату. Как правило, речь идет о площади 10 кв. м. Нужно очень постараться, чтобы разместить на этом пространстве всю мебель, а также игровые элементы.Минимальная комплектация уголка включает веревку и шведскую стенку. Стоимость такого варианта можно назвать бюджетной – до 350 долларов. Крепление таких комплексов осуществляется прямо к стене. Благодаря этому они не будут занимать много места. Г-образный уголок – оптимальная модификация. При необходимости конструкцию можно дополнить следующими элементами:

  1. Доска для пресса.
  2. Баскетбольное кольцо.
  3. Груша.
  4. Кольца.
  5. Турист.

Нестандартные решения

Можно использовать и более экономичные варианты. Речь идет о комбинированной мебели. Однако в этом случае будет сэкономлено место, а не деньги. Стоит отметить, что такой набор изготавливается только на заказ. Можно попробовать разные варианты спальной зоны. В частности, это относится к многоуровневой кровати. При этом верхний уровень (частично) и боковой уровень отводятся под спортивно-игровую зону. Навесные элементы должны сочетаться.Их можно заменить по мере необходимости.

Меры предосторожности

Об этом, в первую очередь, нужно помнить в том случае, если в планах сделать спортивный уголок своими руками. Также необходимо учитывать возраст ребенка. Выбирая спортивный уголок в квартиру, нужно позаботиться о том, чтобы он был максимально надежным. Нужно убедиться, что у производителя есть соответствующий сертификат на данный товар. В первую очередь проверяется надежность креплений. Предпочтительно выбирать комплексы из металла и дерева.Также позаботьтесь о «мягкой посадке» ребенка. На пол лучше положить эластичные прорезиненные коврики. Являются оптимальным покрытием для пола. Коврики следует прибить или приклеить к поверхности. Таким образом, возможность соскальзывания будет исключена.

Спортивная зона для всей семьи

Размер детской комнаты может быть очень скромным. В некоторых случаях некуда поставить даже самую маленькую стенку. Тогда спортивный уголок своими руками можно устроить в другой комнате.Например, для этих целей подойдет часть коридора или гостиной. Не стоит ограничиваться только детским направлением. Можно обустроить целый мини-зал. Он будет доступен всем членам семьи. Детский комплекс подходит и для взрослых. В частности, это относится к металлическому комплекту. Выдерживает до 120 кг. Спортивную зону необходимо оборудовать дополнительными тренажерами. Вы можете использовать следующие элементы:

  1. Доска для пресса.
  2. Велотренажер.
  3. «Шагающий» орбитрек.
  4. Складная беговая дорожка.

Желательно выделить место для небольшого шкафчика или тумбы. Там можно разместить скакалки, гантели, подвесные конструкции и много другого спортивного инвентаря. Идеально, если балкон можно превратить в спортивную зону. Впрочем, выделенное пространство в гостиной тоже для этого вполне подходит.

Делаем детский спортивный уголок для квартиры своими руками

Необходимо с детства приучать человека следить за своим здоровьем.Будет очень хорошо, если вы сделаете в доме специальную детскую площадку для своего ребенка. Его можно выполнять со спортивной направленностью для развития малыша, но для качественного выполнения необходим правильный подход. Необходимо учесть определенные правила безопасности и сделать это место привлекательным с точки зрения дизайна.

Пошаговое создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь нужно определиться с будущей идеей для ребенка.Часто детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, имеющую вид лестницы с турником. Это одно из самых простых и необходимых решений, поэтому мы приведем пошаговую инструкцию по созданию такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты, как дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов вам потребуются два бруса до потолка, 5-8 черенков для лопаты, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Детский спортивный инвентарь детский спортивный уголок спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

  1. Изначально вам нужно подогнать брус под высоту вашего потолка.
  2. С помощью наждачной бумаги нужно добиться нужной гладкости бруска. Постарайтесь максимально устранить возможные неровности во избежание последующих травм.
  3. Сделайте в каждом из брусков по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
  4. Затем к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
  5. С помощью клея в лежачем состоянии необходимо приклеить перекладины, а затем прочно прикрепить к стене.
  6. С помощью саморезов крепится к конструкции, которая должна выступать вперед на 60 см.
  7. Из троса и ремней можно сделать подвесы и прикрепить гимнастические кольца к турнику.

Еще одна хорошая идея — сделать веревочную лестницу с веревкой и деревянными ступенями. Для полной безопасности под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, желательно постелить мягкий коврик.

Шведская стенка — чертежи спортивного уголка в детскую
спортивная секция

Уникальные идеи детского спортивного уголка своими руками с описанием

Игровую площадку ребенка лучше всего расположить в одном из углов его комнаты, чтобы он в любое время мог заниматься спортом.Не стоит бояться вносить свои коррективы в реализацию этого проекта, так как вашему малышу может понравиться интересная идея. Дизайнеры советуют внести в этот маленький мир ярких красок. Современное решение – использовать фотообои в качестве фона за установленной конструкцией.

Вот несколько отличных идей для создания детской спортивной площадки у вас дома:

⇒ Можно напрямую использовать имеющуюся мебель, за которую легко цепляются веревки или лестницы для активного времяпрепровождения

⇒ Пиратский корабль из двухъярусной кровати станет приятным сюрпризом для любого ребенка

⇒ Спортивный уголок можно сделать в виде джунглей, чтобы малыш мог перемещаться в нем, чувствуя себя жителем лесного царства

⇒ Для маленькой комнаты лучшим вариантом все же является шведская стенка, которую можно сделать в раскладном виде

⇒ Баскетбольное кольцо на стене и мягкий коврик на полу позволят вам без лишних затрат создать экономичный вид детского спортивного уголка своими руками

⇒ Можно легко сделать из дерева целый спортивный комплекс, где будет домик, горка и турник

⇒ Металлические турники можно покрасить в нужный цвет.Они выдерживают большие нагрузки, поэтому здесь смогут заниматься спортом сразу несколько будущих поколений. Однако для младшего дошкольного возраста лучше предпочесть дерево.

Самостоятельное выполнение детской площадки позволит сэкономить деньги и поможет реализовать качественную идею в индивидуальном порядке. Желательно изначально ознакомиться с личными предпочтениями малыша, а затем соответствующим образом оборудовать это место. Конечно, неплохо было бы поместить туда рисунки любимых героев или героев мультфильмов, что лишний раз привлечет ребенка.

К сожалению, с развитием технологий дети стали меньше двигаться. Им лучше сидеть за компьютером или телефоном, чем идти играть в футбол или бегать. Для того чтобы ребенок начал заниматься спортом, необходимо создать особые условия. А что может быть комфортнее, чем тренироваться, не выходя из собственной квартиры? комплексы — очень полезная штука, которая заставит ребенка двигаться.

Что это такое?

Детские спортивные комплексы для дома — это настоящий тренажерный зал.Благодаря им вы сможете тренироваться и выполнять самые простые упражнения. В таком комплексе есть турник, лестница, кольца, веревка и Почему он создан именно для детей? Такая спортивная площадка в первую очередь направлена ​​на популяризацию спорта среди самых маленьких. Обычно их приобретают для детей в возрасте от трех-пяти до тринадцати лет. Ребенок для нормального развития должен ползать, качаться, лазать, прыгать.

Детские спортивные комплексы для дома: отзывы

На самом деле домашний спортивный уголок очень нужен.Это только на первый взгляд кажется, что можно выгнать детей на улицу, чтобы они там учились. Гораздо интереснее, когда у тебя дома есть целый спортивный уголок. Там можно «поиграть в обезьянку», полазить и всячески развлечься.

Детские спортивные комплексы для дома дают возможность правильно и нормально развиваться. Ежедневно выполняя несложные физические упражнения, ребенок укрепляет свое здоровье. Кроме того, это очень хорошее место, чтобы куда-то девать лишнюю энергию, направляя ее таким образом в нужное русло.Как показывает практика, малышам очень нравится постоянно карабкаться вверх-вниз, спускаться по канату или висеть на перекладине. Это упражнение помогает растянуть позвоночник. Это означает, что снижается риск приобретения любого искривления позвоночника.

3 причины сделать самому

Поскольку спрос на них в последнее время велик, такие комплексы стали дорогими. Не совсем понятно, почему они иногда стоят сто, а то и двести долларов. За что, спрашивается, платить? Для куска дерева или металла? Из этого следует, что разумным шагом будет изготовление детского спортивного комплекса для дома своими руками.

Если у вас есть все инструменты, то почему бы и нет.

1) Делая своеобразную шведскую стенку, можно сэкономить десять раз. Это очень хороший плюс, ведь лишние деньги точно не помешают. Как говорится: «сэкономленные деньги — это заработанные деньги».

2) Лучший подарок — это подарок, сделанный своими руками. Ребёнку будет очень приятно, если отец сделает для него такой большой подарок своими руками.

3) Свободный выбор. Когда что-то делаешь своими руками, то это прекрасная возможность проявить свою фантазию и воплотить ее в реальность.

Это как минимум три причины начать делать своими руками. На самом деле детские спортивные комплексы для дома сделать очень просто. Вам просто нужно приложить немного усилий.

Детский спортивный комплекс для дома: фото

А теперь можно приступать к самой работе. Для начала необходимо подготовить все инструменты и материалы. Также стоит продумать до мелочей, как будет выглядеть будущий уголок.

Лучше всего сделать самую обычную шведскую стенку.Это не займет много времени и самих материалов. Поэтому этим мы и займемся. Будет что-то вроде спортивного комплекса, только объединенного в одно целое. Он идеально подходит для дома, особенно с небольшой жилой площадью.

Внешний вид

Как будет выглядеть детский спортивный комплекс для дома? На фото прекрасно видно, что это может быть. Чем проще вариант, тем лучше получится. Не нужно изобретать что-то феноменальное. Главное, чтобы конструкция была прочной, так как нагрузки на нее будут достаточно большими.

А выглядеть это все будет так: обычная деревянная лестница, до самого потолка, на ней будет висеть турник, а к нему уже можно прикрепить веревочную лестницу и веревку. Такая простая конструкция послужит отличным спортивным комплексом для дома.

Что нужно для работы?

Прежде всего, вы должны все правильно измерить. Очень важно знать точную высоту от пола до потолка, так как в нее будет упираться будущая лестница.После этого можно идти за сами материалы. Для создания шведской стенки вам потребуются: два бруса длиной 150 на 40 миллиметров для потолка, десять штук диаметром двадцать пять миллиметров, всевозможные расходные материалы (шурупы, железные уголки). Кажется, что все основано на материалах. Из инструментов понадобятся только рулетка, дрель и сверло на 25 мм (по дереву), пила и отвертка.

Создание спортивного комплекса

Первым делом отсекаем все лишнее от основных балок.То есть подстроиться под размеры потолка. Затем стоит хорошо их отшлифовать. Перекладины будут закреплены в специальных пазах через каждые 24 сантиметра. Поэтому нужно взять карандаш и рулетку и, измерив расстояние на каждой из балок, сделать отметки. В дело вступает дрель. На каждой отметке просверливается канавка глубиной в один сантиметр. В них будет держаться перекладина.

Можно переходить к перекладинам. Опять же, нужно отрезать от черенка все лишнее.Не рекомендуется оставлять более одного метра. Затем стоит хорошо их отшлифовать.

Теперь нам нужно починить одну из балок. Делается это с помощью уголков и анкеров (можно также использовать шурупы). После установки первой стойки можно переходить ко второй части.

Черенки должны быть вставлены в незакрепленную балку. Для лучшего прилегания используем молоток. После этого вкручиваем саморезы с противоположной стороны. Теперь луч готов. Чтобы соединить его со второй, уже установленной деталью, нужно аккуратно вставить перекладину в отверстие, а затем прикрутить ее.Вторую часть нужно закрепить так же, как и первую.

При желании можно сделать турник. Он сваривается из обычных труб и закрепляется на железных пластинах с помощью обычных шурупов. Затем на всю эту конструкцию по желанию навешиваются кольца, веревка и веревочная лестница.

Чтобы воплотить в жизнь детскую мечту о собственном уголке для игр и спорта, недостаточно разместить в комнате шведскую стенку. Для этого нужно создать спортивный уголок для детей, отвечающий, прежде всего, требованиям безопасности, чтобы конструкция была максимально безопасной и долговечной.И, конечно же, чтобы ребенку было удобно заниматься физкультурой, это та же игрушка, только большая и крепкая.

Детский спортивный уголок: основные требования к конструкции и оснащению комплекта

Понимание того, для чего, а главное, для кого планируется строительство, поможет подобрать оптимальный вариант спортивного инвентаря и элементов для комплектации конструкции спортивного уголка для детей. Возраст ребенка, физические данные, рост и вес позволяют спроектировать конструкцию и разработать комплекс упражнений для занятий в дальнейшем.

Крытые спортивные уголки можно классифицировать следующим образом:

  • игровое оборудование для ребенка от 1 до 3 лет;
  • конструкция для детей 3-7 лет для начального физического развития с игровыми элементами;
  • классический гимнастический уголок для детей от 8 до 14 лет;
  • уголок для поддержания формы и занятий спортом со спортивно-реабилитационным оборудованием.

Создать подобную конструкцию самостоятельно на небольшой площади детской комнаты вполне реально, особенно если учесть, что при самостоятельном монтаже стоимость будет в 2-3 раза меньше готового уголка из магазин.

Второй важный момент в решении построить все своими руками – это возможность контролировать ребенка во время его занятий, постепенно давая ему возможность заниматься самостоятельно.

Приступая к строительству, нужно четко понимать и видеть все нюансы расположения ракушек, их комплектации и доступности для ребенка. Собрав конструкцию начального уровня, со временем можно переделать спортивный уголок в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Детский спортивный уголок занимает важное место в детской комнате. Здесь ваш малыш будет проводить большую часть своего свободного времени. Естественное желание каждого родителя – дать возможность ребенку как можно раньше привыкнуть к здоровому образу жизни.

Наличие такого уголка в вашем доме поможет кардинально изменить образ жизни вашего ребенка, он сможет заниматься там самостоятельно, не отнимая вашего времени. Малыш, который с детства лазает по канату и висит на кольцах, не будет бояться турников и перекладин в школе.

Итак, когда вы решили подарить своему ребенку домашний мини-спортзал, перед вами встал вопрос: как сделать детский уголок? Однако только вы можете знать, как сделать спортивный уголок, идеально вписывающийся в габариты и интерьер помещения, какой формы он должен быть и каким спортивным инвентарем он оснащен. У вашего малыша наверняка есть какие-то пожелания по поводу будущего спорткомплекса, к которым вам тоже нужно будет прислушаться.

Что вам нужно?

В первую очередь необходимо определиться с составными элементами.Ни один спортивный уголок не обходится без шведской стенки. Для его изготовления вам понадобится:

Две балки из дерева 5х14х300 см. По стандартам длина балок составляет три метра. Но если ваши потолки других размеров, для них подбираются соответствующие балки.

5 или 6 черенков для лопаты. Их можно купить в магазинах товаров для дома или там же, где вы будете покупать брус. При покупке обратите внимание на то, чтобы они были ровными и гладкими и не имели сучков.

4 или 6 железных уголков и шурупы для крепления шведской стенки к стене.

Запаситесь клеем, многие выбирают обычный «Момент».

Подготовьте имеющиеся инструменты: пилу, дрель с насадкой с круглым отверстием, наждачную бумагу различной степени шероховатости

Бельевая веревка

Гимнастические маты

Приступая к работе

1. Сначала подгоните брус по высоте вашего потолка.

2. Отшлифуйте планку рубанком и наждачной бумагой до получения гладкой поверхности. В каждом брусе сделайте по 10 отверстий, в которые потом будут входить перекладины.Если высота потолков примерно равна трем метрам, то отверстий должно быть 11 или 12. Вторую перекладину сверху нужно сделать чуть глубже всех остальных. Диаметр отверстий должен соответствовать диаметру черенков, чтобы они плотно прилегали и не прокручивались. Черенки распиливают пополам.

4. Затем положите стену на пол и приклейте перекладины. Когда клей высохнет, прикрепите конструкцию
к стене. Какая шведская стенка без турника? Турник прост в изготовлении.Вам понадобятся две небольшие деревянные балки и две перекладины, которые скрепляются между собой по схеме, рассмотренной выше. Турник должен выступать вперед на 60 см. Турник крепится к шведской стенке саморезами.

Кольца гимнастические Легко сделать из колец и подвеску из ремней и троса, которым они крепятся от несущих перекладин рамы. Веревочную лестницу можно сконструировать из двух веревок или веревок диаметром до 10 мм с закрепленными деревянными ступенями длиной 45 см и диаметром 35 мм.Расстояние между ступенями 20 см.

Лестница. Для изготовления лестничных распорок потребуются деревянные бруски боковин длиной не менее 2 м, шириной 5 и толщиной 2 см. На их торцах (на расстоянии 2-3 см от торцов) сверлим отверстия диаметром 10-12 мм для крепления штифтов. Кроме отверстий под монтажные штифты, просверлите в них отверстия диаметром 25 мм через каждые

15 см по всей длине брусков. После этого на деревообрабатывающем станке вытачиваем 10 круглых деревянных реек длиной 45 и диаметром 2.5 см, вставьте их в отверстия боковин, расположенных друг напротив друга. Распорную лестницу можно подвесить между двумя телами. Если взять 2 тела одинаковой высоты, то оно будет параллельно полу, но можно сделать его наклонным. Распорная лестница соединяется с корпусом с помощью фиксирующих штифтов длиной 60 см и диаметром 10-12 мм, изготовленных из стального прутка или трубы и вставленных таким образом, чтобы они проходили через отверстия в боковых сторонах лестницы и отверстия в стенки тела.

Лестница веревочная состоит из двух канатов

или канатов диаметром

до 10 мм.с несъемными деревянными ступенями длиной 45 см и диаметром 35 мм каждая. Расстояние между ступенями 20 см, ширина рабочей части лестницы (ступени между канатами 38-40 см, а длина определяется высотой рамы и составляет примерно 1,8-2 м. В на каждой ступеньке на расстоянии 24 мм от обоих ее концов проделываются отверстия диаметром 10 мм.Затем ее нанизывают на веревки и фиксируют сверху и снизу узлами (всегда на одном уровне!) для исключения возможности перемещения .Детский уголок также может иметь спортивную веревку. Для безопасности рекомендуется постелить на пол мягкий коврик, чтобы предотвратить возможные травмы.

А теперь детский уголок своими руками украшает детскую комнату. Сколько радости и счастья у малыша от такого чудесного подарка! Детский спортивный уголок – лучшее приобретение для здоровья и полноценного развития ребенка. Движение, тонус и мышечная активность положительно скажутся на иммунитете и формировании растущего детского организма.Пусть ваш малыш растет здоровым и подтянутым!

Ни для кого не секрет, что для гармоничного развития ребенка необходимы регулярные занятия спортом. Но что делать, если работающие родители совершенно не имеют возможности водить ребенка в секцию хотя бы два-три раза в неделю (это необходимый для растущего и развивающегося организма минимум)?

Спасением и выходом может быть специально оборудованная спортивная площадка. Просторный или, скорее, компактный – зависит от свободного места в квартире или доме.Какие варианты расстановки возможны? И с чего начать?

Два в одном. Если у малыша есть своя комната, то можно приобрести совмещенную модульную спальню-игровую. Это очень удобно, хотя и недешево.

Точный расчет

Сначала ознакомьтесь с общими характеристиками и рекомендациями специалистов.

Квадрат. Спортивная площадка может быть от 2,4 до 2,9 м в высоту и от 0,5 м в ширину.

Безопасность. Это самое важное требование.Во-первых, вам нужно очень надежное крепление. Во-вторых, важно, чтобы все элементы находились на правильном эргономическом расстоянии друг от друга (ребенок не должен ни во что задевать во время игры).

Материал. Сейчас большим спросом пользуется самое экологичное — дерево. И не зря сегодня очень часто в интерьерах (не только загородных, но и городских квартир) используется так называемый «скандинавский стиль» – в такое пространство просто идеально впишется деревянный уголок.С другой стороны, второй по популярности, металлический, намного проще в уходе и долговечнее (что немаловажно – через некоторое время конструкцию будет легко продать!). Однако он более громоздкий и его сложнее демонтировать.

Интерьер. Многие родители признаются, что не покупают спортивный уголок, боясь испортить весь интерьер. Например, как вписать спортзал в классическую спальню. На самом деле, это непростая задача, но вполне выполнимая. Только перед приобретением того или иного варианта внимательно изучите ассортимент магазинов – всегда можно найти что-то подходящее.Возможно, это будет немного дороже, но тут каждый сам решает.

Что лучше выбрать?


Наружная. Они самые мобильные, не имеют застежек, при желании такой уголок можно перевезти на дачу, его легко продать или подарить, если ребенок уже подрос. Чаще всего такие конструкции состоят из лестниц, горок, канатов и небольших качелей. Недостаток этого варианта в том, что он может занимать на полу около 2 м2, что нереально для маленькой комнаты.

Установленный или пронумерованный. Их основой является шведская стенка. К нему уже прикреплены все аксессуары: горки, турники или боксерская груша. Такой уголок совершенно не занимает площадь помещения.

Распорка. Устанавливаются в проставку между полом и потолком (что избавляет стены от сверления). Уголок состоит, как правило, из шведской стенки и нескольких дополнительных приспособлений: качелей, гимнастических колец, каната или веревочной лестницы.

И, наконец, какой бы вариант вы ни выбрали, важно, чтобы конструкцию устанавливал профессионал! Необходимо строго соблюдать нормы безопасности, проверять груз с повышенным весом, качать уголок (не упадет ли).

Альтернатива

Просто нет места для установки стационарного, полноценного комплекса? Предлагаем небольшие идеи, что еще можно придумать для игр и занятий для сына или дочки.

Шведская стенка. Своего рода лестница (закреплённая на одной из стен).

Турник. (конструкция, можно установить в любом месте в зависимости от роста ребенка).

Скакалка, гимнастические кольца или боксерская груша (крепится к потолку).

Педиатры бьют тревогу!


В 21 веке стало очень модно с первых дней жизни уделять максимальное внимание интеллектуальному развитию детей, но мало кто задумывается о физической активности…А зря, именно недостаток физических упражнений становится причиной распространенных «омоложенных» болезней.

Заинтересовать школьника спортом несложно. Посмотрите хороший фильм: Легенда №17 (Россия, 2013), Чемпионы (Россия, 2014), Быстрее, выше, сильнее (Россия, 2016), Двигаясь вверх (Россия, 2017). А когда ребенок чем-то увлекается, продолжайте подогревать интерес: ходите на спектакли, покупайте книги. Например, «Футбол для детей» от ЭКСМО.

1 из 4


Кресло Lime Velvet, www.superpuff.ru, 4099 руб.

Как спроектировать спортивный уголок

Сегодня в специализированных магазинах представлен огромный выбор различного спортивного инвентаря, в том числе и детские спортивные уголки. Но только вы знаете особенности своей квартиры и, следовательно, никто лучше вас не сможет обустроить спортивный уголок, идеально вписывающийся в интерьер и размеры вашей комнаты. К тому же, изготавливая спортивный уголок своими руками, вы сможете учесть все пожелания своего ребенка и изготовить именно те снаряды, о которых он мечтает.

Как оформить спортивный уголок

Необходимо

  • — Брус деревянный 5х14х300,
  • — доски сечением 30х80 мм,
  • — черенки для лопаты,
  • — уголки железные,
  • — винты,
  • — клей,
  • — пила,
  • — сверло,
  • — наждачная бумага,
  • — веревка или веревка,
  • — кусок стальной трубы,
  • — ножовка,
  • — кольца,
  • — карабины,
  • — металлический трос

Инструкции

Шаг 1

Возьмите доски и тщательно обработайте их рубанком, а затем отшлифуйте наждачной бумагой.Соберите каркас будущего комплекса из досок. Детали каркаса скрепляются между собой клеем и шурупами. Стойки крепятся к полу с помощью металлических уголков. Верхняя часть каркаса крепится к стенам длинными шурупами и дюбелями. Для крепления стоек к верхней обвязке каркаса необходимо выбрать на них пазы размером 30х80 мм. Обратите особое внимание на поперечины в верхней части рамы – их диаметр должен быть не менее 40 мм, так как они будут использоваться для спортивного инвентаря.

Шаг 2

Лестница

С помощью дрели просверлите отверстия для поперечин в двух стойках рамы. Отверстия должны быть на расстоянии 20 см друг от друга. Выпилите черенки и вставьте в подготовленные отверстия, предварительно смазав клеем. Подождите, пока клей высохнет.

Шаг 3

Веревочная лестница

Нарежьте черенки лопаты на бруски, длиной 45 см – это ступени будущей лестницы. Просверлите по два отверстия диаметром 10 мм в каждом шаге. Отверстия необходимо просверлить на расстоянии 24 мм от каждого края ступени.Нанизайте ступеньки на веревки и закрепите их узлами вверху и внизу. Расстояние между ступенями должно быть 20 см. Вырежьте из стальной трубы кольца соответствующего диаметра и наденьте их на концы ступеней.

Шаг 4

Гимнастическая трапеция

Возьмите брусок длиной 70 см и диаметром 35 мм. Перекладина может быть как деревянной, так и металлической. Просверлите два отверстия диаметром 10 мм в 5 см от концов перекладины. Вставьте бельевую веревку в отверстия и закрепите двумя узлами.Прикрепите к опорной планке с помощью колец и карабинов.

Шаг 5

Гимнастические кольца

Гимнастические кольца могут крепиться к одной из опорных стоек рамы с помощью тросовой подвески.

Шаг 6

Веревочная стенка «паутина»

Сделайте канавки глубиной 10 мм в стойках рамы. Просверлите отверстия диаметром 8 мм на расстоянии 100 мм друг от друга. Закрепите верхние концы стоек дополнительной перекладиной. Сделайте такие же отверстия в перекладинах. Протяните бельевую веревку через отверстия.Пропустите одну веревку вертикально, а другую горизонтально. Канаты должны быть натянуты и закреплены в местах пересечения, а также в начальной и конечной точках узлами.

Спортивный уголок для дома. Спортивный комплекс для детей

Для развития ребенку необходимо прыгать, бегать, лазать, играть, и многие родители, чтобы направить этот поток энергии в нужное русло, начинают задаваться вопросом: а может быть, вам нужен спортивный уголок для дома? Спорткомплекс для детей поможет привить ребенку интерес к двигательной активности, выносливости, координации, быстроте реакции, балансу и т.д.

Среди детских комплексов огромный выбор. Отличие их в установке, креплении, изготовлении, назначении, количестве элементов и т. д. Обычно в состав спортивного комплекса входят 2-3 снаряда для упражнений, шведская стенка, кольца, веревочная лестница, турник, мат и иногда веревка.

Спорткомплексом можно заниматься с раннего возраста. Полугодовалый малыш может пользоваться поручнями для того, чтобы вставать и садиться. По мере роста ребенка спортивные конструкции можно и нужно усложнять для дальнейшего физического развития, здесь потребуются дополнительные элементы.

Материал

В первую очередь необходимо определиться с материалом, из которого изготовлен спортивный уголок для дома. Спорткомплекс для детей обязательно должен быть либо деревянным, либо металлическим, особенно это касается основных опор конструкции. Дополнительные снаряды могут быть пластиковыми.

— Деревянный спортивный комплекс для детей считается менее травмоопасным и более разнообразным по конструкции. При производстве спортивного комплекса из этого материала используется дерево твердых пород: дуб, липа, сосна, бук, береза.Турникет, перекладины и опоры покрыты защитным лаком, безопасным и не имеющим неприятного запаха. Важным моментом является диаметр перекладин шведской стенки. Обычно деревянный спортивный комплекс приобретают для детей постарше, так как малышам очень сложно ухватиться за стрелочки перекладины. Максимальный вес нагрузки для таких комплексов от 60 до 70 кг.

— Металлический спортивный комплекс, по сравнению с деревянным, более надежен и долговечен. К тому же детские спортивные уголки для дома, изготовленные из металла, выдерживают нагрузку от 100 до 120 кг, и выполнять на нем упражнения может даже взрослый человек.Преимуществом является возможность оптимальной регулировки стоек между потолком и полом, что для деревянных конструкций достаточно сложно. При выборе комплекса из этого материала следует осмотреть толщину брусков (оптимально 1,2-1,5 мм). Если они слишком тонкие, трубки могут погнуться. Обратите внимание на краску, которой красится комплекс. Оно должно быть безопасным для ребенка и иметь специальный сертификат.

Мобильные спортивные комплексы

Отличным вариантом для маленьких спортсменов станет мобильный спортивный комплекс.Это максимально простая спортивно-игровая зона, рассчитанная на детей от года до четырех лет. Он не требует специальных креплений и легко устанавливается на пол.

Большой плюс в том, что такие домашние спортивные комплексы для детей легко переставляются, собираются и разбираются. Эти уголки, как правило, оборудованы лестницами, горками, качелями, кольцами, матами и канатами. В зависимости от модели, оборудования и материала, из которого изготовлен спортивный комплекс, цена на мобильные уголки колеблется от 6 000 до 16 000 рублей.

Стационарные навесные спортивные комплексы

Уголок предназначен для детей школьного возраста. Он устанавливается вертикально к стене с помощью анкерных болтов и занимает мало места. Комплекс оборудован турникетом, кольцами, веревкой, веревочной лестницей и т.д. Висячие уголки не имеют шведской стенки, но по мере взросления ребенка детский спортивный комплекс можно дополнить снарядами. Благодаря конструкции кронштейнов нагрузка на кронштейн распределяется равномерно.Устанавливайте навесной спортивный комплекс только на крепкие стены. Перегородки из гипсокартона и т.п. не выдерживают нагрузки турника. Стоимость таких комплексов небольшая, примерно от 2 000 до 4 000 рублей.

Углы спортивные настенные

Несмотря на схожесть с навесными комплексами, пристенные более функциональны. Особенностью этого домашнего спортивного уголка является наличие шведской стенки. Монтаж также производится с помощью анкерных болтов. Все элементы крепления спрятаны в теле тубы и исключают возможность получения случайных царапин, потертостей и порезов.Есть модели Г-образные, нестандартные, с возможностью подвесить качели или сетку и Т-образные. Последние дают возможность использовать шведскую стенку с обеих сторон. Пристенные спортивные сиденья выдерживают нагрузку до 200 кг. Лестницы современных моделей покрыты полимером, который не только не позволяет рукам скользить по ним, но и придает ногам массажный эффект. Пристенные домашние спортивные комплексы для детей имеют в своем распоряжении такие дополнительные снаряды: канаты, качели, кольца, брезент, горки, баскетбольная корзина, веревочная лестница — и цена на них варьируется от 3000 до 5000 рублей.

Спортивные конструкции с дистанционным креплением

Не требуют крепления к стенам и являются наиболее многофункциональными из всех видов домашних спортзалов. Монтаж осуществляется на любую свободную часть квартиры с помощью распорных шурупов по углам уголка. Они прочно закреплены, опираясь на потолок и пол. Поэтому надежность стен значения не имеет, а натяжные потолки противопоказаны. Хотя, если потолок из гипсокартона, то установка спортивного уголка производится с использованием дополнительной прокладки между креплениями и потолком.Варианты установки Т-образный и Г-образный, а также нестандартное оснащение тремя или четырьмя опорами. Комплекс, благодаря креплениям из распорок, очень надежен, выдерживает высокие нагрузки и позволяет заниматься даже взрослому человеку. Стоимость самого простого двухметрового уголка составляет от 3 000 до 5 000 рублей и в зависимости от количества стоек и дополнительного оборудования увеличивается.

Спортивный уголок-трансформер

Использует основу шведской стенки. Спортивный уголок-трансформер имеет 2 положения.Первая — обычная шведская стенка, на которую можно прикрепить дополнительные снаряды, такие как веревки, кольца, веревочная лестница и т. д. Вторая позиция — складная нижняя часть, позволяющая выполнять упражнения на ручке и лазить по веревочной сетке .

Углы спортивные комбинированные

Идеальное решение для небольших квартир. В такие комплексы входят как спортивные составляющие, так и мебельные элементы (шкафы, кровать, письменный стол и др.). Они относятся к достаточно дорогой ценовой категории, но полностью оправдывают ее экономией места и доводят до полного восторга детей.

Безопасность

В первую очередь родители заботятся о безопасности ребенка при выборе спортивного уголка для дома. Детский спортивный комплекс следует устанавливать в зоне, где отсутствуют острые углы, легко бьющиеся предметы или покрытия, на достаточном расстоянии от дверей и окон. Площадка под спортивными элементами должна быть покрыта матами с учетом раскачивания висящих снарядов. Все углы комплекса должны быть закруглены, а разъемные втулки выполнены из металла, а не из пластика.Для болтов в комплекте должны быть мягкие заглушки. Приобретая спортивный комплекс, нужно тщательно осмотреть качество его обработки. Отсутствие выступающих частей системы крепления поможет ребенку избежать травм. Среди обширного ассортимента лучше присмотреться к самым популярным фирмам. Спросите мнение других родителей по телефону .

Спортивные товары

Наличие места в спортивной зоне напрямую зависит от элементов, которые будут входить в детский спортивный комплекс.Ниже представлены самые популярные среди покупателей.

— Гимнастические кольца крепятся с помощью веревок. Используется для гимнастических упражнений и подтягиваний на руках.

— Веревочная лестница. Выполняя упражнения на этом элементе, у ребенка улучшается координация движений и развивается вестибулярный аппарат.

— Веревка. Упражнения на нем укрепляют мышцы рук и ног.

— Жгут предназначен для подтягиваний и укрепления мышц верхних конечностей.

Чтобы ребенок имел возможность физически и умственно развиваться, приобретите спортивный уголок для дома. Спорткомплекс для детей сегодня может быть достаточно безопасным, многофункциональным, компактным и интересным.

10 лучших отелей рядом с Sports Corner Cafe, Сакраменто 2022

  • Какие отели эконом-класса наиболее популярны в Сакраменто?

    Super 8 by Wyndham Sacramento, Holiday Inn Express Hotel Sacramento Airport Natomas, отель Ihg и Quality Inn & Suites популярные отели эконом-класса с хорошими рейтингами.

  • Сколько стоят отели в Сакраменто?

    Судя по ценам на отели на Trip.com, средняя стоимость ночи в отеле Сакраменто составляет 313 долларов США. Цены в отелях часто меняются; эта цена только для справки.

  • Какие отели наиболее популярны в Сакраменто?

    Собираетесь ли вы в деловую поездку или в отпуск, в Сакраменто есть множество популярных отелей на выбор. Holiday Inn Express Hotel Sacramento Airport Natomas, отель Ihg, The Exchange Sacramento, Curio Collection by Hilton и Hampton Inn & Suites Sacramento at Csus все популярные отели для проживания.

  • В каких отелях Сакраменто можно попробовать местные блюда на завтрак?

    Вкусный завтрак — отличное начало дня. В Courtyard by Marriott Sacramento Cal Expo, Quality Inn & Suites и Super 8 by Wyndham Sacramento Airport , гости могут насладиться завтраком в стиле Сакраменто.

  • Какие отели в Сакраменто подходят для семей или путешественников с детьми?

    Многие люди, которые путешествуют с семьями или детьми в Сакраменто, предпочитают остановиться в Fairfield Inn and Suites Sacramento Airport Natomas, Residence Inn by Marriott Sacramento Downtown at Capitol Park и DoubleTree by Hilton Sacramento .Эти гостиницы также оценены недорого.

  • Какие отели в Сакраменто подходят для пар?

    Собираетесь ли вы в медовый месяц или в отпуск со своим партнером, Courtyard by Marriott Sacramento Midtown, Hilton Garden Inn Sacramento Airport Natomas и Best Western Capital City Inn являются одними из лучших отелей, которые выбирают пары.

  • Сколько стоят отели в Сакраменто на выходные?

    На основе цен на отели на Trip.com, средняя стоимость проживания в сутки в выходные дни в отелях Сакраменто составляет 290 USD. Цены в отелях часто меняются; эта цена только для справки.

  • Какие гостиницы наиболее популярны среди деловых путешественников, отправляющихся в деловую поездку в Сакраменто?

    Когда дело доходит до деловых поездок, выбор отеля с удобным транспортным сообщением важен для многих гостей. Hampton Inn & Suites Sacramento-Auburn Boulevard, Courtyard by Marriott Sacramento Midtown и отель Arden Star удобное транспортное сообщение и недорогие цены.Подумайте о том, чтобы остановиться в одном из этих отелей во время поездки.

  • В каких популярных отелях Сакраменто можно попробовать блюда местной кухни?

    Те, кто любит пробовать местную еду, могут остановиться в Larkspur Landing Sacramento — отель All-Suite, Quality Inn & Suites или отель Kimpton Sawyer, отель Ihg . Рядом с этими отелями находится множество известных ресторанов, где подают блюда местной кухни.

  • Какие из отелей Сакраменто имеют самые высокие оценки пользователей?

    При первом путешествии в Сакраменто многим путешественникам бывает сложно выбрать отель для проживания.По данным Trip.com, Courtyard by Marriott Sacramento Midtown, Hampton Inn & Suites Sacramento at Csus and Hampton Inn & Suites Sacramento-Auburn Boulevard являются популярными отелями с высокими рейтингами, что делает их хорошим выбором для вашей поездки.

  • Какие популярные отели в г. Сакраменто предлагают парковку?

    Если вы планируете поехать в Сакраменто, почему бы не остановиться в Отель SureStay Plus by Best Western Sacramento North, отель Holiday Inn Express Sacramento Airport Natomas, отель Ihg или отель Larkspur Landing Sacramento-An All-Suite ? Это все популярные отели с автостоянками.

  • Во время поездки в Сакраменто в каких отелях есть бассейны?

    Лето — прекрасное время года, чтобы отправиться с детьми или всей семьей в путешествие по Сакраменто. Element Sacramento Airport (крытый бассейн), Hyatt Regency Sacramento (крытый бассейн) и Holiday Inn Express Hotel Sacramento Airport Natomas, отель Ihg (крытый бассейн) популярные отели с бассейнами.

  • Какие популярные отели расположены недалеко от международного аэропорта Сакраменто?

    Если вы забронировали ранний рейс, вы можете остановиться в отеле рядом с международным аэропортом Сакраменто на ночь перед вылетом.Element Sacramento Airport, Super 8 by Wyndham Sacramento Airport и Holiday Inn Express Hotel Sacramento Airport Natomas, an Ihg Hotel являются популярным выбором отелей для проживания.

  • Какие популярные отели в Сакраменто предлагают номера для некурящих?

    Многие гости заботятся о качестве номеров, в которых они останавливаются, и хотят, чтобы в их номерах был свежий и чистый воздух. Sheraton Grand Sacramento, отель SureStay Plus by Best Western Sacramento North и отель Larkspur Landing Sacramento-An All-Suite Все популярные отели Сакраменто с номерами для некурящих.

  • Какие популярные отели в Сакраменто предлагают бесплатный Wi-Fi?

    При проживании в отеле доступ в Интернет важен как для отдыхающих, так и для деловых путешественников. Quality Inn & Suites, Larkspur Landing Sacramento-An All-Suite Hotel и Roy Inn & Suites -Sacramento Midtown Все популярные отели Сакраменто с бесплатным Wi-Fi.

  • Какие отели в Сакраменто имеют безбарьерный доступ?

    Hampton Inn & Suites Sacramento at Csus, Quality Inn & Suites и Delta King Hotel — популярные отели Сакраменто с безбарьерным доступом.

  • В каких популярных отелях Сакраменто есть тренажерные залы?

    На основании оценок пользователей Trip.com, Sheraton Grand Sacramento, Roy Inn & Suites -Sacramento Midtown and Larkspur Landing Sacramento-An All-Suite Hotel отели с высоким рейтингом и тренажерными залами.

  • Продажа недорогих квартир в Канзас-Сити; арендаторов попросили переехать

    КАНЗАС-СИТИ, Миссури. Арендаторам нескольких квартир в районе Волкер скоро придется искать новое жилье.

    Жители апартаментов Muehlebach, расположенных на 41-й улице, и апартаментов Bakers Corner, расположенных на 39-й улице, недавно узнали, что у них появился новый домовладелец. Теперь ремонт их вытеснит.

    Ее квартира в Мюлебахе была особым местом для Нины Фардипур.

    — Я переехала сюда почти десять лет назад, — сказала она.

    Опознаны 7-летняя жертва и подозреваемый в убийстве KCK

    Ее привлекла доступная арендная плата за квартиру в размере 565 долларов в месяц и очарование района Волкер.

    «Эти квартиры всегда были желанными для всех, — сказал Фардипур. «Наш предыдущий домовладелец был мечтой».

    Буквально на этой неделе она узнала, что ее квартира перешла в руки нового владельца, The Tiehen Group, и нового управляющего. Tiehen Group ведет бизнес в районе Канзас-Сити более 30 лет.

    Новый владелец также повлияет на людей, живущих в Bakers Corner.

    В письме жителям, в частности, говорится: «К сожалению, при изучении долгосрочного планирования собственности мы были вынуждены реалистично оценить наши личные долгосрочные варианты.… Из-за обширного ремонта, который мы собираемся сделать в вашем районе, всем будет необходимо переехать».

    Первый случай омикронного варианта зарегистрирован в Миссури

    28 квартир в Muehlebach Apartments и 16 в Bakers Corner Apartments, что затронет десятки арендаторов в течение следующих нескольких месяцев.

    «Это то, что происходит во всем нашем сообществе», — сказал Фардипур. «Эти крупные компании по недвижимости приходят и набрасываются на доступное жилье и вынуждают людей либо сносить его и брать в два, три или четыре раза больше.

    FOX4 разговаривал по телефону с Джеймсом Тихеном, основателем и генеральным директором The Tiehen Group, в пятницу. Он сказал, что они не планируют сносить ни одно из этих зданий, а хотят сохранить «архитектурное очарование». Он также сказал, что они будут работать с арендаторами, испытывающими финансовые трудности.

    KC Tenants хочет помочь тем, кто ошеломлен внезапными новостями. Дайан Чарити из группы по защите прав арендаторов сказала, что люди должны звонить по горячей линии за помощью.

    Быстрая зарядка: новый терминал KCI — еще одна новинка в метро

    «У нас есть горячая линия, по которой вы можете позвонить им и поговорить», — сказала она.«Они на самом деле выслушивают вашу конкретную проблему, а затем начинают предоставлять ваши ресурсы».

    Тиен сказал, что у одних арендаторов есть 60 дней на освобождение, у других – 5-6 месяцев.

    Фардипур смогла найти новый дом, но это будет стоить ей вдвое больше, чем она платила за апартаменты Мюлебах.

    «Не все зарабатывают 75 000 долларов в год, но люди по-прежнему трудолюбивы», — сказал Фардипур. «Этим людям по-прежнему нужно где-то жить, и они заслуживают безопасного и доступного жилья.

    📲 Загрузите приложение FOX4 News, чтобы быть в курсе событий на ходу.