Подушечка для: Подушечка для обручальных колец на свадьбу и роспись в ЗАГС «Карамель» из белого атласа с кремовыми и коричневыми лентами, с бусинами и латексными розами айвори

Содержание

Подушечка для колец: красота в деталях!

Свадебное агентство Wedding А2

О чем следует позаботиться сразу после того, как вы выбрали обручальное кольцо? Правильно, о подходящей подушечке для колец, которая послужит не только надежной тарой, но и будет прекрасным дополнением к столь важному аксессуару. В настоящей статье мы расскажем вам о том, в чем состоит важность данного атрибута свадебной церемонии, подушечки для колец и шкатулка, а также поможем вам сделать решающий выбор!

  1. Интересные решения
  2. Приятные воспоминания
  3. Красота в деталях
  4. Подчеркнуть индивидуальность
  5. Стилистика торжества
Сохранить

Glasstoneberry Шкатулки для колец

Интересные решения

Вы находитесь в предвкушении того самого дня, когда ваш любимый человек встанет на одно колено и произнесет заветные слова “Ты станешь моей женой?”, за которой последует ваше “Да, я согласна!”. Но ведь и к данному событию нужна тщательная

подготовка. Традиционно, делая предложение руки и сердца, мужчина дарит девушке кольцо, а уже после заветного «Да!» жених и невеста вместе выбирают обручальные кольца. Почему-то многие считаю, что на этом и заканчивается самая главная миссия молодоженов – выбор свадебных аксессуаров, но нет, все только начинается!

Сохранить

Glasstoneberry Шкатулки для колец

Сохранить

Свадебное агенство “Карамель”

Приятные воспоминания

Свадебные подушечки для колец принято использовать  на церемониях бракосочетания во многих странах, отмечают свадебные профессионалы. Навряд ли их можно отнести к аксессуарам, скорее к сопутствующим товарам, стоимость которых вас приятно удивит. Отметим также, что каждой паре хочется, чтобы их свадебное торжество было именно тем самым мероприятием, о котором будут ещё долго вспоминать с улыбкой на лице, следовательно, очень важно продумать каждый нюанс и уделить внимание даже, как может показаться, самым малозначительным элементам. По состоянию на сегодняшний день для вас не составит большого труда купить подушечку для колец, которая будет подходить к общему стилю торжества.

Сохранить

Robbins Brothers

Сохранить

Sweet William

Красота в деталях

Существует множество вариантов оформления и декорирования подушечки для свадебных колец. Подушечки могут быть разнообразной формы, цвета, фасона. Подбирать их следует под общий стиль, концепцию и цветовую гамму торжества. Не стоит также забывать и о том, что они должны гармонично сочетаться с вашими обручальными кольцами. Представитель ювелирной студии VIKTORIA отмечает, что «при выборе свадебного украшения есть много нюансов, но многое, конечно, зависит и от бюджета молодоженов. На данный момент все больше пар выбирают эксклюзивные и необычные модели ювелирных украшений», следовательно, и подушечку для колец следует подобрать

эксклюзивную.

Сохранить

Robbins Brothers

Сохранить

Свадебное агентство Wedding А2

Подчеркнуть индивидуальность

«Обручальные кольца по своему внешнему виду и композиции обязательно должны подходить человеку по характеру, так как ювелирное украшение – это, в первую очередь, украшение и гармоничное дополнение к образу его обладателя», – считает Светлана Дементьева, а подушечка для колец должна подходить к самому аксессуару и быть его неотъемлемой частью, а не идти в противовес со стилистикой ювелирного украшения.

Ароматическая подушечка для сна своими руками — Мастер-классы на BurdaStyle.ru

Наполните ее душистыми травами и ваша подушка-кошка будет верным помощником в борьбе со стрессом и бессонницей.


Вам понадобится:


  • хлопок
  • черное и розовое мулине
  • ароматические травы
  • 1 стакан семян льна

Шаг 1


Увеличьте до желаемых размеров, распечатайте и вырежьте выкройку, приложенную к мастер-классу. Выкроите из хлопковой ткани детали.

Шаг 2


«Мордочка» подушки-кошки — деталь А. Сложите ее пополам и прогладьте, поперечная складка будет ориентиром середины. Наметьте карандашом расположение глаз, носа и рта.

Шаг 3


Швом «назад иголку» вышейте глазки и рот, используя черную нить. Розовым мулине вышейте контур носа, а затем заполните его гладьевыми стежками.

Шаг 4


Переходим к ушам. Сложите детали С лицевой стороной внутрь, закрепите булавкой. Вручную или на машинке сшейте детали, оставляя 6 мм припуска. Повторите с вторым ухом. Выверните и прогладьте детали.

Детали D приколите булавкой в центре каждого уха и прострочите, отступая 4−5 мм от края.

Шаг 5


Приколите ушки, лицевой стороной к мордочке. Затем положите поверх деталь В, лицевой стороной внутрь, и сколите булавками.

Прострочите с припуском 6 мм, оставляя разрыв в несколько сантиметров, чтобы в дальнейшем вывернуть подушку.

Подрежьте припуски, выверните и прогладьте.

Шаг 6


Заполните подушечку семенами льна и добавьте по три столовые ложки ароматических трав, например, лаванды и ромашки.

Вручную зашейте отверстие потайным швом.

Источник: adventures-in-making.com
Фото: pinterest.com

Подушечка для мытья посуды E-Cloth

E-Cloth — инновационная, высокопроизводительная и экологичная система, позволяющая выполнять уборку без использования химических компонентов, с помощью простой воды. Надёжно удаляет бактерии, грязь и жир без химических средств.
Бренд E-Cloth был создан в 1995 году в городе Кент, Англия. Это единственная британская компания, специализирующаяся на технологии очистки без химических препаратов.

Принцип работы инновационного материала E-Cloth:
Высокое содержание чистящих волокон содержащихся в продукции E-cloth позволяет очищать загрязнённую поверхность намного эффективнее, чем уборка с применением бытовой химии. Плотность волокон – 480 000 на см², что обеспечивает максимальное сцепление с частицами грязи и максимально очищает поверхность от неё. Волокна расщеплены и, благодаря такой структуре, удаляют больше жира и грязи с использованием воды. Поверхности очищаются настолько эффективно, что бактерии не успевают размножаться до патологического количества до следующей уборки.
Материал с высококачественными волокнами, конструкция каждой ткани специально подобрана для конечного использования ткани – варьируется по размеру волокна, способу обработки волокон, плотности и скорости абсорбции. Они легко превосходят ткани, изготовленные из аналогичных волокон с более низким качеством.

Основные преимущества системы e-cloth заключаются в:
• Очистке, лучшей, чем с применением химических препаратов, и без применения таковых.
• Удалении сильного загрязнения и жира со всех твёрдых поверхностей с использованием простой воды.
• Удалении свыше 99% бактерий, включая E-coli и Listeria.
• Отсутствии химических отложений или ворсинок. При этом на поверхностях не остается разводов; они остаются чистыми дольше.
• Снижении использования бытовых химических препаратов на 90%.
• Исключительной эффективности при очистке кухонной утвари из нержавеющей стали, стекла и хрома.
• Гарантии выполнения — 300 процедур очистки, т. е. до 6 лет выполнения еженедельной уборки.
• Значительном снижении времени выполнения очистки – достаточно лишь смочить и протереть.

Эта акция уже закончилась. Нажмите кнопку «Отметить», чтобы не пропустить её в следующий раз.

Подушечка для обручальных колец: милый пустяк или важный свадебный аксессуар?

Они бывают такими разными – атласными и кружевными, белыми и красными, круглыми и в виде сердца. Они обожают украшаться – ленточками, рюшами, оборочками, цветочками. А ещё они жить не могут без колец обручальных или венчальных. Это ради них, служа им свадебным троном, подушечки идут на всевозможные ухищрения – превращаются в лесные холмики, птичьи гнёзда, морские раковины. Они очень стараются, эти малышки. Может быть, поэтому их так любят молодожёны и доверяют им хранение своих главных свадебных атрибутов.

Так, кто она, эта подушечка? Милый пустячок, радующий глаз или важный свадебный аксессуар, без которого никак не обойтись? Какова её истинная роль? Есть ли народное мнение на её счёт? И кто придумал выносить к алтарю обручальные кольца на подушках? Разбирается ведущий информационный интернет портал

4banket.ru.

Не знаете где провести свадьбу? Тогда Вам прямая дорога на сайт 4banket.ru! Лучшие банкетные площадки Москвы и Московской области на нашем интернет-ресурсе! Мы поможем подобрать оптимальный вариант быстро и бесплатно!

История подушки для обручальных колец

Никто не может сказать однозначно, кто из молодожёнов и в какой стране первым положил свои обручальные кольца на мягкий атласный «постамент». Нет точной даты рождения этого популярного свадебного аксессуара. Но есть несколько версий.

Так, существует устойчивое мнение, что идея подушки, как «держателя» важного предмета при проведении церемонии, была заимствована у дворцового церемониала. Во время коронации корону выносят в зал на алой бархатной подушке, щедро украшенной золотой вышивкой и драгоценными камнями. Королевский этикет не разрешает касаться руками атрибута высочайшей монаршей власти, коей является корона.

Эту версию можно признать за достоверную, учитывая тот факт, что подушки для обручальных колец пришли к нам с Запада, с их красивых церемоний бракосочетания. Нести подушечку с кольцами доверяют обычно маленькому мальчику, одетому по-взрослому в строгий костюм и сопровождаемому ангелоподобными девочками, разбрасывающими цветочные лепестки из симпатичных корзиночек. Подушечка в данном свадебном контексте играет принципиально важную роль. Без неё никак не обойтись.

Информационно-поисковый портал 4banket.ru приглашает к участию в ежегодной Премии «Столичный банкет» все банкетные площадки Москвы и Подмосковья. Заявки на участие принимаются до 14 февраля 2019 года.

Когда не обойтись без подушечки для колец?

Уже почти забыты народные приметы, предостерегающие молодожёнов от разрешения мерить кому-либо свои обручальные кольца, лишний раз снимать их с пальца. Считается, что всё это брак до добра не доведёт, спровоцирует появление разлучника или разлучницы и прочие семейные напасти. А потому в старину старались оберегать обручальные кольца от чужих касаний. И тут подушечка выглядит очень уместной. Она в данном случае несёт функцию «берегини» брачного союза.

Блюдечки и металлические тарелочки, практикуемые в ЗАГСах, – вещь, конечно, универсальная: кольцо не укатится, лежит на виду, тарелочку легко помыть. Но, согласитесь, выглядит это как-то очень уж обыденно и совсем не празднично. А ведь в свадебный день хочется волшебства и сказки! И изумительная «перинка» для колец, в кружавчиках и бантиках, в сказочный сценарий чудесным образом вписывается.

Да, презентационная роль имеет значение, особенно с сегодняшней модой на красивые свадебные фотосессии. Крупный план подушечки с кольцами является классикой свадебного фото-жанра, а потому этому аксессуару следует уделить пристальное внимание.

Какой она должна быть?
  • Нарядной и стильной.

Украшение и ткань выбираются соответственно стилевому и цветовому решению свадебной церемонии. Если свадьба выдержана в классическом стиле, то и подушечка имеет традиционный вид – атласно-кружевной. Если задумана тематическая свадьба, то все аксессуары «поддерживают» общую тему. И тут в ход идут и ретро-кружева, и природные материалы, и льняные ткани, вплоть до холста и мешковины.

  • Функциональной.

Кроме красивой презентации, от подушечки требуется «донести и подать» кольца в целости и сохранности. Падение обручального кольца у алтаря – одна из самых страшных примет, грозящих браку бедами и несчастьями. А потому у подушечки должны быть предусмотрены надёжные фиксаторы для колец.

На заметку: самый распространенный способ «удерживания» колец на скользком атласе и шёлке, это – ленточки-завязки. Практикуют также углубление в центре подушки, булавки, а также крупные бусины-держатели.

  • Правильного размера.

Стандартные параметры подушки для обручальных колец – 15×15. Бывают и чуть больше или чуть меньше, но средние значения колеблются в этих значениях и не выходят за рамки 20×20.

Размер имеет принципиальное значение, так как вся милота и очаровательная прелесть улетучатся, если положить обручальные кольца на подушку размером с диванную. Они там просто потеряются и перестанут выглядеть главным атрибутом свадебной церемонии.

Но если подушечка сделана по всем правилам. Если она сшита по индивидуальному заказу молодых и отражает суть и стиль их памятного дня, то такой – место среди семейных реликвий, передаваемых из поколения в поколение и хранящих родовые связи и традиции.

Незабываемых вам свадебных событий!

К другим интересным статьям сайта:

Венчальное кольцо: свадебное украшение или божественный оберег
Свадебный банкет и ресторан: общие точки соприкосновения
Подарок на свадьбу: оригинально и с фантазией
Тайные знаки свадебного рушника

Зачем нужна подушечка для колец? Выбор цвета и размера подушечки — Crazy Невеста

Нет ни одной мелочи при подготовке к свадьбе. Даже такой маленький аксессуар как свадебные подушечки для колец добавляют торжеству особенную нотку. И не важно, выездная ли церемония выбрана или роспись в ЗАГСе, красивая и нарядная оригинальная подушечка под кольца добавит неповторимости вашей церемонии бракосочетания. Эта статья посвящена существующим вариантам этого свадебного аксессуаров.

Универсальным вариантом является классическая подушечка для обручальных колец. В стандартном белом цвете, цвете шампанского, тканное изделие декорируется бусинами, стразами, вышивкой, жемчугом такого же цвета. Выбирают его обычно в тон свадебному платью. Такие подушечки можно выбрать уже готовые в свадебных салонах и интернет-магазинах. Размеры подушечки для колец небольшие: примерно 15*15 см.

Если вы желаете приобрести персонифицированный вариант, то это могут быть вышитая или напечатанная монограмма инициалов ваших имен. Лучше заказать исполнение такой подушечки для колец в соответствии с вашими пожеланиями относительно требуемой цветовой гаммы и ваших имен. Флористические компании или мастера ручной работы здесь будут как нельзя кстати: они помогут создать из вашей задумки шедевр, например, оригинальную подушечку для колец из цветов.

Тематическая свадьба? Отлично, тогда и подушечку для колец нужно сделать неповторимой, отражающей стиль свадьбы. К примеру, если у вас голливудская свадьба, то можно сделать «Оскар» для колец. Свадьба в морском стиле – можно сделать морскую звезду или жемчужную раковину. Главное придумать, а изготовить эксклюзивную подушечку на заказ сейчас уже не составляет труда.

Вы желаете отступить от  классики совершенно? Можно сделать из подушечки для колец запоминающееся творение, из оригинальных тканей и принтов, в яркой цветовой гамме, разноцветными бусинками, главное не забыть, что помимо своей красоты и оригинальности, подушечка должна служить держателем колец.

Еще один красочный вариант – подушечка для колец из живых цветов и различных сплетений. Завораживающе. Радует глаз, ярко и оригинально. Если использовать те же компоненты, что и для оформления всего торжества, то вы сохраните стилистику до самых маленьких деталей. Можно сделать то же самое из искусственных цветов, ведь, вероятно, вы захотите сохранить подушечку на память.

Весьма интересным и оригинальным решением будет использование как подушечки для колец самых неожиданных предметов: декорированной тарелки, кусочка дерева и пр. количество вариантов ограничиваются только вашей фантазией.

В любом случае, стоит уделить особое внимание выбору данного аксессуара!

 

Лучшие подушки 2021 года — самые популярные бренды

Как и матрасы, подушки играют важную роль в том, насколько хорошо вы спите, и найти подходящую может быть непросто. Сегодняшним покупателям нужно многое учитывать с точки зрения состава и наполнения, толщины, прочности, регулирования температуры и обезболивания. При поиске новой подушки также следует учитывать личные факторы. Людям, страдающим болями в шее и плечах, может потребоваться подушка ортопедической формы, а тем, кто сильно храпит, часто требуется подушка с высоким потолком, чтобы держать голову в вертикальном положении.Положение во время сна, вес и механика тела могут повлиять на ощущения от подушки.

Наши лучшие выборы, перечисленные ниже, основаны на нашем собственном тестировании, в ходе которого среди других факторов исследуются заливка, конструкция и качество. В нашу команду тестирования входят люди, которые спят на боку, спине и животе, с разным весом и привычками сна. Наши выборы лучших подушек выбираются на основе оценок наших тестеров, а также на основе тщательного исследования и анализа.

Ниже наших лучших подборок вы найдете руководство для покупателя, которое поможет вам узнать, как найти идеальную подушку.Это руководство включает в себя полное изложение типов подушек и важных критериев для покупателей. Мы подробно рассмотрим материалы подушек, толщину, твердость и форму, чтобы вы могли выбрать лучший вариант в соответствии с вашими личными предпочтениями. Вы также можете найти полезную информацию о том, чего ожидать, когда речь идет о средних расходах, материалах покрытия и размерах.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 99 $ — Стандарт $ 119 — Король

Наполнитель: Чистый канадский белый пух или смесь пуха и пера.

твердость: плюш

Для кого лучше всего:
  • Спящие, которые не уверены в своей идеальной прочности подушки
  • Соискатели ценности
  • Покупатели, ищущие подушку для длительного сна
Основные моменты:
  • Три варианта жесткости для различных предпочтений спящего
  • Складки из пуха и пера с хлопковой сатиновой оболочкой для мягкости и облачности на ощупь.
  • Каждый заказ поставляется с испытательным периодом, охватывающим весь год.

Покупатели из New Brooklinen могут использовать код HOLIDAY15, чтобы получить скидку 15% на свои заказы

Многим нравится ощущение роскоши пуховых подушек, но некоторые спящие жалуются на недостаточную поддержку и чрезмерное провисание в области головы и шеи.Подушка Brooklinen Down Pillow — выдающийся продукт, потому что доступны три различных дизайна, каждый из которых отличается особым ощущением и уровнем поддержки.

Подушка Plush содержит чистый белый пух для исключительной мягкости, который идеально подходит для тех, кто спит на животе. Вариант Mid-Plush имеет внутреннюю часть из перьев и внешний слой пуха для дополнительной поддержки без ущерба для ощущения плюша. Вариант Firm также имеет камеры, но содержит больше перьев и меньше пуха для дополнительного усиления вокруг головы и шеи.Все варианты подушки заключены в ракушки из гладкого шелковисто-мягкого хлопкового сатина.

Подушка обработана антимикробным препаратом, чтобы предотвратить появление вредных бактерий. При необходимости подушку можно чистить пятнами или химчистить. Двойная строчка по периметру обеспечивает долговечность выше среднего и снижает вероятность вытекания наполнителя. Доступны стандартные и королевские размеры. Все пуховые подушки Brooklinen производятся в Канаде.

Хотя плюшевые подушки стоят дороже, чем подушки среднего размера или твердые, цены во всех отношениях разумные.Brooklinen предоставляет бесплатную наземную доставку для клиентов из США, а международные заказы имеют право на доступную фиксированную доставку. Каждый заказ включает в себя пробный сон на 365 ночей, что дает вам достаточно времени, чтобы решить, оставить ли подушку или вернуть. Обмен также разрешен, если вас не устраивает первоначальный выбор твердости.

Самый удобный

Подушка из латекса Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Люди, склонные спать в горячем состоянии
  • Шпала комбинированная
  • Потребители, предпочитающие покупать продукты с органическими компонентами
Основные моменты:
  • Измельченная латексная сердцевина Talalay обеспечивает баланс контуров и гибкости.
  • Съемная внешняя подушка для регулируемого лофта
  • Дополнительные наволочки из шелковисто-мягкого органического хлопка

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Латекс

Talalay — популярный выбор в качестве наполнителя для подушек, потому что он смягчает и прилегает к голове и шее, но при этом чувствует себя более отзывчивым и поддерживающим, чем пена. Подушка Saatva Latex Pillow содержит сердцевину из измельченного латекса Talalay, которая создает ощущение средней мягкости. Эту мягкость подчеркивают внешняя подушка, набитая пуховыми микроденированными волокнами, и чехол из гладкого органического хлопка.

Ваша голова может немного утонуть в подушке, но толстый профиль обеспечивает достаточный подъем для большинства людей, спящих на боку и на спине.Внешнюю подушку можно снять, что уменьшает чердак и делает подушку более удобной для сна на животе. Этот настраиваемый дизайн также может быть полезен для комбинированных спящих, которые обычно переключаются между двумя положениями во время сна.

Контроль температуры выше среднего — еще одно преимущество латексной подушки Saatva. Латекс не удерживает тепло, как пена, и то же самое можно сказать о материале микроденье по сравнению с настоящим пухом. Хлопковый чехол также улучшает воздухопроницаемость подушки.Хлопок получил сертификат Global Organic Textile Standard, что гарантирует устойчивое выращивание волокон без использования химических пестицидов. Чехол и внешнюю подушку можно стирать в стиральной машине. Вы также можете добавить к своему заказу две шелковисто-мягкие атласные наволочки за небольшую дополнительную плату.

Saatva обеспечивает бесплатную доставку в любую точку США. Ваш заказ включает пробный сон, который позволяет вам протестировать подушку в течение 45 ночей. Тем, кто решит оставить его, также предоставляется гарантия сроком на 1 год.

Лучшее для боковых шпал

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Для тех, кому нужна регулируемая подушка
  • Шпалы на боку, спине и животе
  • Люди, которые обычно спят на пену с эффектом памяти
Основные моменты:
  • Конструкция с высоким выступом поддерживает шею и подчеркивает ее контуры, снижая давление и улучшая выравнивание позвоночника
  • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, регулирует температуру
  • Обширная 5-летняя гарантия и 120-дневная гарантия возврата денег

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok Pillow сочетает в себе измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти и волокна капока. Волокна капока получают из семенных коробочек дерева капок, которое растет в Индонезии. Эти два материала вместе обеспечивают амортизацию и поддержку.

Подушка также оснащена инновационным покрытием, сотканным из медных волокон, которые предназначены для отвода тепла от лица и шеи, чтобы предотвратить накопление тепла в течение ночи.Медь также обладает естественным противомикробным действием.

Чехол также имеет отверстие на молнии, чтобы пользователи могли снимать чехол для стирки. Это отверстие также позволяет регулировать чердак. Подушка оказывается слишком набитой, что может быть идеальным для тех, кто спит на спине или на животе, но тем, кто спит на спине или животе, нужно будет немного убрать наполнитель, чтобы достичь соответствующего уровня чердака для правильного выравнивания позвоночника. Такая индивидуальная настройка позволяет подушке подходить к широкому спектру сна.

Layla подкрепляет подушку пробным сном на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшее соотношение цены и качества

Подушка из шелка и снега

Цена: 75 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: Измельченная сердцевина из пены с эффектом памяти с внешней камерой из микрофибры из альтернативного пуха

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Люди, чьи предпочтения по толщине подушек варьируются от ночи к ночи
  • Для тех, кому нужна дополнительная амортизация для головы и шеи
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Шпалы боковые и задние
  • Люди, которые обычно спят горячими на подушках из пены с эффектом памяти
  • Соискатели ценности

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Silk & Snow

Подушка Silk & Snow Pillow отличается превосходным дизайном по доступной цене. Камерная конструкция включает измельченную сердцевину из пены с эффектом памяти, смягченную внешним слоем пухового наполнителя из микрофибры. Эти материалы — вместе с мягкой хлопковой оболочкой — создают ощущение плюша, которое также соответствует голове и шее для целенаправленного снятия давления.

Пенопласт с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы настроить чердак в соответствии с вашими предпочтениями по толщине и положению во время сна.Спящим на боку и на спине обычно требуется больший объем для обеспечения надлежащей поддержки, в то время как спящие на животе люди часто чувствуют себя комфортно с низкопрофильной поверхностью. Чтобы очистить подушку, просто снимите оболочку, постирайте и высушите ее в домашних машинах.

Покупатели могут связать свою покупку с парой наволочек из шелка или льна. Silk & Snow обеспечивает бесплатную наземную доставку по всей территории США и провинции Канада. Каждый заказ сопровождается 100-дневным пробным периодом и 3-летней гарантией.

Лучшее для тех, кто спит на спине и животе

GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти

Наполнитель: Аэрированная пена с эффектом памяти

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Любители горячего сна, любящие поролоновые подушки
  • Люди, которым требуется снятие давления на голову и шею
Основные моменты:
  • Пена с эффектом памяти аэрирована для охлаждения
  • Лофт, 6 дюймов на ощупь средней жесткости
  • Чехол можно стирать в машине

Читатели SF получают 25% скидку на подушки в GhostBed

В то время как подушки из пены с эффектом памяти, как правило, удерживают тепло, GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти разработана с несколькими функциями охлаждения, которые помогают уменьшить удержание тепла.Спящие, которым нужна поролоновая подушка, которая не приводит к перегреву, могут найти этот вариант привлекательным.

Подушка сделана из цельного куска пены с эффектом памяти и имеет аэрированную конструкцию, которая обеспечивает прохождение воздуха через подушку. Поверхность покрыта материалом с фазовым переходом, предназначенным для регулирования температуры подушки при колебаниях температуры тела в течение ночи. Подушка заключена в два чехла. Наружный чехол на молнии, который можно стирать в машине, изготовлен из ткани Ghost Ice, которая на ощупь прохладная.Внутренняя крышка имеет сетчатую конструкцию, которая дополнительно способствует циркуляции воздуха.

Эта подушка средней жесткости и высотой 6 дюймов должна обеспечивать адекватную поддержку многим спящим на боку и на спине. Пена с эффектом памяти обеспечивает глубокое моделирование, что может быть особенно хорошо для людей, которые испытывают боль в шее во время сна и нуждаются в подушке, смягчающей голову и шею.

GhostBed предлагает пробный сон на 101 ночь, который позволяет вам испытать подушку без риска. Клиенты получают бесплатную доставку и возврат в пределах территории США.S. Гарантия на подушку 5 лет.

Лучшее от боли в шее

Tempur-Pedic Подушка для шеи TEMPUR

Цена: 89 $ — Маленький $ 99 — средний 129 $ — Большой

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Жесткость: Экстра Фирма

Для кого лучше всего:
  • Люди, которые просыпаются с болью в шее или плече
  • Шпалы боковые и задние
  • Для тех, кто хочет инвестировать в долговечную эргономичную подушку
Основные моменты:
  • Эргономичная форма поддерживает шею и удерживает голову
  • Сердечник из прочной пены с эффектом памяти TEMPUR высокой плотности
  • Мягкий трикотажный чехол, съемный и пригодный для машинной стирки

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Название Tempur-Pedic стало синонимом пены с эффектом памяти, поскольку бренд был одним из первых, кто популяризировал использование этого материала для повседневного сна. Подушка TEMPUR-Neck имеет эргономичную форму, которая приподнимает и поддерживает шею, удерживая голову. Этот дизайн хорошо подходит для тех, кто испытывает частую боль в шее или плече и в основном спит на спине и / или боку.

Сердечник изготовлен из пенопласта TEMPUR, запатентованного материала с плотным составом, который сохраняет его форму и ограничивает провисание и вмятины, обычно связанные с пеной с эффектом памяти.Чехол изготовлен из трикотажа из полиэстера, его можно снимать и стирать в стиральной машине всякий раз, когда ткань нуждается в чистке.

Доступны три стандартных размера подушки, каждый с разным уровнем чердака. Полезное руководство на странице продукта подушки покажет вам лучшие варианты размеров в зависимости от положения во время сна и расстояния между шеей и плечами. Вы также можете выбрать более компактный размер для путешествий, если вы склонны к болям в дороге.

Все размеры по разумной цене, поэтому подушка является хорошей инвестицией, учитывая ее прочную пенопластовую конструкцию.Tempur-Pedic обеспечивает бесплатную доставку по всей территории США. Компания не разрешает возврат, поэтому все продажи будут считаться окончательными, но ваша покупка включает 5-летнюю гарантию, покрывающую дефекты материала.

Лучший органический продукт

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Потребители, заботящиеся об окружающей среде
  • Покупатели, заботящиеся о благополучии животных
Основные моменты:
  • Экологичный дизайн с использованием органического хлопка, шерсти и натурального латекса
  • Спит прохладно благодаря воздухопроницаемым и влагоотводящим материалам
  • 100-дневная пробная версия и 1 год гарантии

Используйте этот SleepFoundation.Актуальную скидку на подушки Березовые

можно найти по ссылке на сайте.

Подушка Birch Organic Pillow отличается экологичным дизайном, что должно понравиться потребителям, которые предпочитают покупать экологически чистые продукты. Подушка содержит сердцевину из измельченного натурального латекса, набитого внешней камерой из новозеландской шерсти. Латекс получил сертификат эко-ИНСТИТУТА, свидетельствующий о том, что материал был протестирован на содержание вредных химических веществ, которые могут способствовать выбросам, в то время как шерсть сертифицирована Integrity Wool NZ, чтобы гарантировать гуманное обращение с овцами на каждом этапе процесса экстракции.Корпус из органического хлопка, сертифицированного GOTS, завершает дизайн.

Компоненты Organic Pillow не только экологически безопасны, но и обладают хорошей воздухопроницаемостью. Измельченный латекс не сохранит столько тепла, как пена, в то время как пена обладает влагоотводящими свойствами, чтобы вам было комфортно влажными ночами. Органический хлопок также помогает предотвратить накопление тепла за счет циркуляции воздуха.

Средняя на ощупь и средний профиль делают подушку Organic Pillow особенно подходящей для тех, кто спит на спине, хотя для тех, кому не нужен такой просторный чердак, она также может быть удобной.Доступны стандартные и королевские размеры. Владельцам следует чистить подушку пятнами только по мере необходимости и избегать любой машинной стирки.

Благодаря материалам премиум-класса и дизайну, подушка Organic Pillow стоит по очень разумной цене. Birch предоставляет бесплатную доставку во все 50 штатов, и каждая покупка сопровождается 100-дневным пробным периодом сна и 1-летней гарантией от дефектов конструкции.

Лучшее охлаждение

Brooklyn Bedding Роскошная охлаждающая подушка из пены с эффектом памяти

Цена: 129 $ — Королева 149 $ — Король

Наполнитель: Пена с открытыми ячейками с эффектом памяти

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Люди, которые обычно спят горячими на подушках из пены с эффектом памяти
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Два варианта лофта
  • Состоит из дышащей пены с открытыми ячейками с эффектом памяти, пропитанной охлаждающим медным графитом.
  • Чехол съемный, его можно стирать в машине

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklyn Bedding

Подушки из пены с эффектом памяти имеют свойство поглощать и удерживать тепло, в результате чего они кажутся неприятно теплыми. Подушка из пены с эффектом памяти Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory Foam Pillow оправдывает свое название благодаря сердцевине, состоящей из пены с эффектом памяти с открытыми ячейками, материала, предназначенного для отвода, а не для сохранения тепла и относительно прохладного сна. Пена наполнена медью и графитом для дополнительного контроля температуры, а дышащий трикотажный чехол завершает дизайн.

Доступны два варианта чердаков. 4,5-дюймовый профиль — это вариант среднего класса, который лучше всего подходит для спины, в то время как 6-дюймовый профиль — отличный вариант для тех, кто спит на боку, а также для тех, кто засыпает спиной, которым требуется дополнительное пространство, чтобы уменьшить храп или симптомы кислотного рефлюкса. Чехол съемный, его можно стирать в машине.

Подушка имеет доступную цену, а доставка осуществляется бесплатно по всей территории США. Все покупки сопровождаются 30-дневным пробным сном и 3-летней гарантией.

Варианты лучшей фирмы

Подушка Boll & Branch Down

Цена: $ 158-198 — Стандарт $ 168-228 — Король

Наполнитель: Пух, сердцевина из пухового пера

Жесткость: Мягкая, Средняя жесткость, Жесткость

Для кого лучше всего:
  • Спящие, которые обычно считают пуховые подушки слишком мягкими
  • Горячие шпалы
  • Покупатели, заботящиеся о благополучии животных
Основные моменты:
  • Различные варианты плотности / твердости для разных типов шпал
  • Дышащий чехол из органического хлопка
  • Подушка сертифицирована международным стандартом пуха
Читатели

SF могут получить скидку 20% на заказы $ 200 + с промокодом: 20COZY

Многие спящие ценят облачную мягкость пуховых подушек, но для других пух кажется слишком мягким и чрезмерно опускается под голову.Если вы относитесь к последней группе, подушка Boll & Branch Down может быть хорошим вариантом. Подушка доступна в трех вариантах плотности, каждая из которых создает особые ощущения. Вы можете выбрать мягкую, среднюю или твердую подушку на ощупь. У каждой плотности также свой чердак, что делает подушку подходящей для сна на боку, на спине или животе.

Подушка состоит из трех камер. Ядро состоит из смеси пуха и перьев, а две внешние камеры набиты чистым пухом.Перья более устойчивы, поэтому сердцевина предназначена для предотвращения чрезмерного проседания. Чехол изготовлен из натурального хлопка и украшен вышивкой и кантом, которые придают подушке роскошный вид.

Хотя люди с аллергией на пух могут по-прежнему испытывать симптомы, если они используют эту подушку, наполнитель промывается экологически безопасным моющим средством для уменьшения количества аллергенов. Подушка также получила сертификат Международного стандарта пуха, указывающий на то, что с животными никогда не причиняют вреда или с ними плохо обращаются, пока их оперение извлекается.Подушка полностью пригодна для машинной стирки.

Цена этой подушки зависит от выбранного размера и плотности, но все варианты имеют конкурентоспособные цены. Boll & Branch предлагает бесплатную доставку для всех заказов в США и поддерживает каждую покупку с 30-дневным пробным периодом.

Лучшая роскошь

Стандартная текстильная пуховая подушка

Наполнитель: полиэстер (внешние камеры), стерилизованные натуральные перья (внутренняя камера)

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Люди, которым нужны подушки, полностью пригодные для машинной стирки
  • Люди, предпочитающие ощущение пуха
  • Тем, кто ищет подушки гостиничного качества
Основные моменты:
  • Гибридный дизайн из пуха и полиэстера, сочетающий мягкость и поддержку
  • Трехкамерная конструкция обеспечивает равномерное распределение заполнения
  • Полностью машинная стирка, легкий уход

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Standard Textile

Подушка Chamberloft от Standard Textile, также известная как подушка Chamberloft, состоит из двух внешних камер, заполненных гипоаллергенным полиэстером, окружающих внутреннюю камеру, заполненную стерилизованными перьями. Чехол изготовлен из 100-процентного дышащего хлопка и прошит двойной строчкой для прочности.

Standard Textile известна тем, что поставляет роскошные отели по всему миру качественным постельным бельем, и в результате их подушки рассчитаны на регулярную стирку и сушку, не теряя при этом чердака.Трехкамерная конструкция подушки обеспечивает равномерное распределение наполнителя в процессе стирки. Внешние камеры из полиэстера обеспечивают мягкость, в то время как внутренние камеры из натуральных перьев обеспечивают поддержку, помогая правильно выровнять шею спящего.

Подушки продаются в комплекте из двух подушек: стандартные и большие. Они получили сертификат OEKO-TEX, гарантирующий, что все компоненты не содержат вредных веществ. Standard Textile предлагает 90-дневный период возврата, в течение которого неудовлетворенные покупатели могут получить полный возврат средств за вычетом любых применимых сборов за доставку и обработку.

Лучшее перо

Подушка Luxe (пух и перо)

Цена: 129 $ — Стандарт 149 $ — Король

Наполнитель: RDS-сертифицированный наполнитель из пуха и пера

Жесткость: Мягкий

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Любители мягкости пуха
  • Люди, страдающие аллергией
Основные моменты:
  • Более плотная сердцевина из пера водоплавающих птиц обеспечивает структурированную поддержку
  • Более мягкие внешние слои из белого гусиного пуха для придания мягкости и мягкости контуров.
  • Протектор подушки на 300 нитей в комплекте

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Luxe Pillow

Подушка Luxe изготовлена ​​из пуха и перьев. Он содержит более прочную структурированную сердцевину из перьев водоплавающих птиц. Ядро окружено двумя полостями из мягкого белого гусиного пуха. Эта конструкция обеспечивает сочетание поддержки и мягкости.

Как правило, пуховые и перьевые подушки не рекомендуются людям, страдающим аллергией. Однако подушка Luxe Pillow сертифицирована как гипоаллергенна. Пух и перья, которые они используют, подвергаются тщательной стирке, поэтому они меньше беспокоят людей, страдающих аллергией.

Кроме того, Luxe Pillow поставляется с высококачественным протектором для подушки. Защитные чехлы для подушек помогают поддерживать подушку в хорошей форме. Они также, как правило, помогают защитить спящих от вдыхания аллергенов, которые могут со временем развиваться в подушке, таких как пылевые клещи.

Подушка Luxe бывает средней жесткости. Лофт и средняя жесткость Luxe делают его отличным вариантом для сна на боку и на спине. Однако тем, кто спит с животом, эта подушка может показаться слишком толстой или твердой по их вкусу.Спящие на животе часто предпочитают более мягкие подушки с меньшей высотой, которые позволяют им поддерживать выравнивание позвоночника.

Подушка Luxe поставляется с бесплатной доставкой и пробным периодом сна на 100 ночей, в течение которого покупатели могут бесплатно вернуть продукт.

Гречка лучшего качества

Подушка из гречки Hullo

Насыпь: Лузга гречихи

Фирма: Фирма

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Люди, которые спят горячо
  • Покупатели, заботящиеся об окружающей среде
  • Веганы
Основные моменты:
  • Наполнитель из лузги гречихи обеспечивает отличную воздухопроницаемость
  • Съемный наполнитель для настраиваемого лофта и ощущения
  • Изготовлено из органических, экологически чистых материалов

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Hullo

Hullo Buckwheat Pillow — это поддерживающая регулируемая подушка с гречневой начинкой. Подушки из гречневой крупы, которые представляют собой подушки, заполненные оболочкой из ядер гречихи, известны своей улучшенной поддержкой, воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и комфортом. Привет — одна из самых популярных подушек из гречки на рынке.

Обложка Hullo изготовлена ​​из 100% натурального хлопкового твила. Гречневая шелуха, составляющая внутреннюю начинку, тщательно выращивается в США.Пользователи могут регулировать жесткость, пластичность и высоту подушки Hullo, легко добавляя или удаляя гречневые холлы с подушки. Это позволяет вам точно подобрать подушку в соответствии с положением во время сна, весом и личными предпочтениями. Например, шпалы для спины могут регулировать количество гречневой шелухи в Hullo, чтобы у подушки был нижний чердак, а у боковых шпал можно было добавить больше корпусов для достижения более высокого чердака.

Hullo поставляется с 60-дневной пробной версией. В течение этого времени подушки могут быть возвращены, но покупатель должен оплатить стоимость обратной доставки.

Почему нам можно доверять

Наша команда протестировала более 300 подушек, чтобы определить, какие модели помогут вам лучше спать ночью. Поскольку положение во время сна является обычным фактором при поиске удобной подушки, мы обращаем внимание на отзывы участников нашей группы тестирования, спящие на боку, спине, животе и комбинированные.

Как мы оценивали эти подушки

Для оценки подушек наши испытатели лежали на каждой модели и перемещались по поверхности, чтобы оценить такие качества, как твердость, ощущение, контуры и воздухопроницаемость.Основываясь на нашем практическом тестировании, мы определили, что приведенный выше список выбора представляет собой лучшие подушки, представленные на рынке сегодня.

Не существует единственной идеальной подушки для всех. Чтобы найти идеальную подушку, вы должны учитывать свои предпочтения во время сна, а также многие аспекты подушек, которые вы рассматриваете.

В этом разделе описаны различные качества подушек, которые следует оценивать при покупке подушек. Когда вы знаете, что искать, вы можете быть уверены, что действительно покупаете подушку, потому что она соответствует вашим потребностям.

Что следует учитывать при покупке подушки

Маркетинговая шумиха не должна влиять на принятие решений, когда вы покупаете идеальную подушку. Компании могут утверждать, что их подушка похожа на сон в облаке, удобна для всех, кто спит, и остается прохладной всю ночь. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию рекламы, лучше оценить факты.

При покупке подушек следует учитывать множество факторов. Во-первых, ваши личные предпочтения во время сна сильно влияют на то, какие подушки лучше всего подходят вашему телу.Конечно, многие покупатели ограничены бюджетом. Помните об этих факторах при выборе подушек.

Кроме того, изучите высоту и твердость каждой подушки, чтобы определить, подходит ли она вам. Определите, из каких материалов изготовлена ​​каждая подушка, обладает ли она охлаждающими свойствами и снимает ли давление в шее и плечах.

В этом разделе мы приводим дополнительную информацию о факторах, которые следует учитывать при покупке подушек.

  • Положение для сна: Ваше предпочтительное положение во время сна в значительной степени влияет на то, какие подушки вам удобнее.Спящие на животе предпочитают более мягкие и плоские подушки, поскольку толстые подушки могут подпирать голову слишком высоко, вызывая боль в шее. Те, кто спят на боку, обычно предпочитают более толстые подушки, которые удерживают голову вверх и выравнивают позвоночник. Те, кто спит на спине, вероятно, предпочитают подушки среднего размера, хотя они являются наиболее гибкой группой.
  • Лофт: «Лофт» относится к высоте или толщине подушки, особенно когда подушка лежит ровно, и на ней ничего нет. Люди с разными предпочтениями во время сна обычно предпочитают подушки с разной высотой.Сочетание лофта и уровня жесткости определяет высоту подушки после того, как на нее положен вес.
  • Уровень жесткости: Подушки, как и матрасы, бывают разного уровня жесткости. От прочности зависит то, как подушка ощущается на ощупь, а также то, насколько высоко она держит вашу голову. Например, подушка с высоким верхом может не удерживать вашу голову так высоко, как вы ожидаете, если она очень мягкая и тонет под весом.
  • Цена: Подушки доступны почти в любой ценовой категории, от 10 до 1000 долларов.Однако большинство подушек продается по цене менее 200 долларов. Цена подушки обычно зависит от материала и конструкции подушки. Цена слабо коррелирует с качеством, хотя есть много достойных подушек по доступным ценам.
  • Сброс давления: Как и матрасы, подушки могут снижать давление или создавать точки давления. Поскольку точки давления вызывают дискомфорт или даже боль в шее, снятие давления является важным качеством подушки для многих спящих. Материал подушки, верхний слой и уровень жесткости в сочетании с предпочтительным положением человека во время сна определяют, насколько хорошо подушка снимает давление.
  • Качественные материалы: Не существует единственного наволочки или наполнителя, которые отличались бы высочайшим качеством. Каждый тип материала обладает разными качествами. Клиенты могут изучить типы пуха, полифилла, пены с эффектом памяти и т. Д., Чтобы лучше понять, что определяет качество каждого типа материала.
  • Охлаждающие свойства: Как и матрасы, одни подушки спят холоднее, чем другие. Альтернативы пуху, как правило, способствуют более прохладному сну, чем пух, а гречневая шелуха известна тем, что спит исключительно прохладно.Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло, но большинство из них содержат охлаждающий гель или другой охлаждающий материал, чтобы противодействовать этой тенденции.

Какие типы подушек бывают?

Подушки

изготавливаются из самых разных материалов. Понимание того, что это за материалы и как они работают в целом, поможет вам определить, какие подушки лучше всего подходят вашим потребностям.

  • Пенопласт: Пенопласт или пенополиуретан — это тип пенопласта, который используется как в матрасах, так и в подушках.Хотя пенопласт может сильно различаться как по качеству, так и по твердости, он, как правило, дешевле, чем пена с эффектом памяти. При использовании в качестве наполнителя подушки пенопласт часто измельчают или разрезают на мелкие кусочки.
  • Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти часто создают ощущение мягкости и комфорта. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, производители часто добавляют в нее охлаждающий агент или создают подушку таким образом, чтобы способствовать потоку воздуха. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти состоят из полных блоков пены с эффектом памяти, в то время как другие содержат измельченную или разрезанную пену с эффектом памяти.
  • Пух: Пух — это, пожалуй, самый традиционный наполнитель подушек — это мягкое пушистое перо, которое находится под более твердыми перьями многих птиц. Большинство пуховых подушек содержат гусиный пух, а некоторые — пух с добавлением перьев. Пух известен своей прочностью, но может беспокоить некоторых людей, страдающих аллергией или астмой.
  • Альтернатива пуху: Любая подушка, созданная для ощущения пуха, но не содержащая пуха, считается альтернативой пуху. Альтернативные пуховые подушки предлагают варианты для веганов и людей, страдающих аллергией, которым нравится ощущение пуха.Чаще всего они наполнены полиэфирным микроволокном.
  • Латекс: Подушки из латекса снимают давление и чрезвычайно долговечны. Они, как правило, имеют высокий потолок и более плотные, поэтому они лучше подходят для сна на боку и на спине, чем для сна на животе. Подушки из латекса могут быть изготовлены из цельного куска латекса или измельченного латексного наполнителя. Латекс на ощупь похож на пену, но лучше охлаждает, особенно когда он аэрирован.
  • Перо: Обычно термин «перьевая подушка» используется для обозначения подушек, содержащих как перья, так и пух.Поскольку перья тверже пуха, подушки из 100% пуха встречаются реже. Пуховые подушки мягкие, воздухопроницаемые и являются хорошим вариантом для людей, которые спят в горячем состоянии и хотят, чтобы чердак был ниже.
  • Гречка: Подушки гречневой крупы наполнены шелухой гречихи, небольшими внешними оболочками ядер зерна гречихи. Эти подушки точно прилегают к телу, и некоторые люди сравнивают их ощущения с мешком с фасолью. Многие подушки из гречки являются веганскими и органическими, что делает их привлекательными для покупателей, заботящихся об окружающей среде.
  • Шерсть: Шерсть — менее распространенный наполнитель, популярность которого растет по мере того, как покупатели ищут варианты натуральных подушек. Большинство подушек из шерсти гипоаллергенны, экологически чисты и относятся к категории роскошных подушек ценового диапазона. Шерсть от природы нейтральна к температуре и не очень подходит.
  • Вода: Водные подушки обычно содержат воду вместе с другим наполнителем, таким как пена с эффектом памяти или полифилл. Большинство водяных подушек требуют, чтобы покупатели сами наполняли подушку водой.Эта система позволяет регулировать уровни твердости. Водяные подушки поддерживают и охлаждают.

Наволочки также бывают из разных материалов. Большинство наволочек изготовлено из хлопка, полиэстера или смеси хлопка и поли. Некоторые из них сделаны из других материалов, например из ткани, полученной из бамбука, или из атласа.

Хлопковые чехлы более воздухопроницаемы, чем полиэстер. На ощупь разные материалы покрытия отличаются, но ощущение менее важно, поскольку большинство клиентов надевают наволочки поверх подушек.

Что такое Pillow Loft?

Под «чердаком» подушки понимается ее высота, когда она лежит ровно и на ней ничего не сидит.

Подушки обычно делятся на низкие, средние и высокие. Низкая подушка-чердак имеет высоту 3 дюйма или меньше. Подушка среднего размера имеет толщину от 3 до 5 дюймов. Высокая подушка-чердак имеет высоту более 5 дюймов.

К сожалению, эти измерения не получили повсеместного применения в компаниях по производству подушек. Некоторые компании могут называть свою подушку «низким чердаком» или «высоким чердаком», хотя на самом деле они среднего или среднего размера.

По возможности сверяйте фактические размеры подушки, а не описания. Хотя некоторые компании предоставляют точные размеры чердака своей подушки, многие этого не делают.

Как правильно выбрать подушку-чердак

Идеальная подушка-чердак варьируется от спящего к спящему. Ваше предпочтение во сне, размер головы, вес тела и жесткость матраса — все это факторы, которые влияют на то, какая подушка вам подойдет.

  • Положение для сна: Для спящих на животе обычно требуются низкие подушки.Подушки-чердаки средней и высокой высоты могут слишком высоко поднять голову спящего на животе, создавая нагрузку на шею. Те, кто спят на спине, обычно предпочитают низкие или средние подушки-чердаки. Наконец, тем, кто спит на боку, как правило, требуются высокие подушки-чердаки. Высокая подушка-чердак может способствовать выравниванию позвоночника, так как голова спящего должна быть на уровне шеи и плеч.
  • Размер головы: Размер головы также помогает определить идеальную подушку-чердак для вас. Головы большего размера имеют тенденцию более глубоко погружаться в подушки. Поэтому люди с большей головой предпочитают высокие подушки-чердаки.Точно так же люди с меньшей головой предпочитают более низкие подушки-чердаки.
  • Вес тела: Вес вашего тела также влияет на вашу идеальную подушку-чердак. Чем больше весит человек, тем выше он должен искать чердак. Легкие спящие предпочитают подушки с более низким верхом. Конечно, играют роль и другие факторы, такие как предпочтительное положение сна и твердость подушки. Не следует использовать только вес тела при выборе подушки.
  • Жесткость матраса: Поскольку вы погрузитесь глубже в более мягкий матрас, вам не понадобится столько подушек, чтобы чувствовать себя комфортно.Подушка низкого или среднего размера будет более комфортной и обеспечит адекватную поддержку головы и шеи. На более жестких матрасах оседание меньше, поэтому вам может понадобиться подушка с более высоким верхом, чтобы чувствовать себя опорой.

Какие размеры подушек доступны?

Подушки бывают разных размеров, чтобы подходить для кроватей разного размера и для людей с разным весом и привычками ко сну. Когда дело доходит до выбора подушки, размер подушки может иметь такое же значение, как жесткость и высота.

  • Стандарт: Стандартные подушки имеют ширину 20 дюймов и длину 26 дюймов. Стандартные подушки — это самые маленькие и, следовательно, самые дешевые подушки на рынке сегодня. Они также являются наиболее часто продаваемыми подушками.
  • Super Standard: Super Standard подушки имеют размеры 20 дюймов в ширину и 28 дюймов в длину. Как и стандартные подушки, их обычно используют по одной на двуспальную или полную кровать и две на большую кровать. Стандартные подушки обеспечивают на 2 дюйма больше длины для спящих, которым они нужны из-за размера головы, веса тела или склонности двигаться в ночное время.
  • Queen: Подушки Queen имеют ширину 20 дюймов и длину 30 дюймов, что на 2 дюйма длиннее подушек Super Standard. Подушки размера «queen-size» дают дополнительное пространство для спящих, которые склонны ворочаться всю ночь или сползать с подушек меньшего размера.
  • King: Подушки King имеют ширину 20 дюймов и длину 36 дюймов. Подушки King намного больше, чем большинство подушек, на 10 дюймов длиннее стандартных подушек и на 6 дюймов длиннее, чем подушки королевы.Подушки размера «king-size» хорошо сочетаются с кроватями размера «king-size» и спальными местами большего размера.
  • Подушка для тела: Размеры подушки для тела различаются, хотя 48 или 54 дюйма в ширину и 20 дюймов в длину являются общими размерами. Подушки для тела предназначены для объятий. Больше всего они нравятся тем, кто спит на боку, и беременным женщинам.

Лучшие подушки для боковых спален 2021 года

Больше людей предпочитают сон на боку, чем любое другое положение для сна. Если вы спите на боку, лучший матрас должен обеспечивать адекватную амортизацию и поддержку, чтобы обеспечить ровное выравнивание позвоночника.Это помогает уменьшить точки давления по всему телу, включая чувствительные области, такие как плечи и бедра.

Тем не менее, не менее важно выбрать правильную подушку во время сна в таком положении. Тем, кто спит на боку, обычно нужны более толстые подушки, чтобы заполнить пространство под головой и шеей. Слишком тонкие подушки не обеспечивают достаточной амортизации, а слишком толстые подушки могут мешать выравниванию позвоночника и вызывать большее количество точек давления.

Наша команда составила список лучших подушек для бокового сна.Этот выбор основан на опыте проверенных владельцев и клиентов, а также на наших собственных исследованиях и тестировании продуктов. Мы оценили такие критерии, как жесткость, поддержка, снятие давления и общий комфорт.

Мы предлагаем обзор каждого из наших выборов, включая особенности, которые выделяют каждую подушку среди конкурентов. Далее мы подробнее рассмотрим, как подушки влияют на сон на боку, и предложим несколько советов по выбору подушки в зависимости от толщины, состава материала, цены и других факторов.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут подушку-чердак среднего размера
  • Люди, которые предпочитают мягкие и удобные подушки на ощупь
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Конструкция с высоким выступом способствует выравниванию позвоночника у шпал по бокам
  • Плавно повторяет контур головы и шеи
  • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, дарит прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Наши лучшие боковые подушки для сна начинаются с Layla Pillow, которая наполнена измельченной пеной с эффектом памяти и волокнами из дерева капок. Пена с эффектом памяти наполнена медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами и не позволяет подушке удерживать слишком много тепла тела. Медь также обладает антимикробными свойствами. Волокна капока исключительно мягкие, имеют пуховую консистенцию, что придает подушке ощущение плюшевой поверхности, поскольку пена с эффектом памяти плотно прилегает к голове и шее.

Подушка Layla имеет толщину 4 дюйма, что делает ее средней чердаковой моделью. Подушки-чердаки среднего размера могут быть идеальными для тех, кто спит на боку, потому что они обеспечивают отличную амортизацию для головы и шеи, не погружаясь слишком глубоко и не чувствуя себя слишком высокими. Для многих это приводит к ровному выравниванию позвоночника. Подушка Layla отличается высокой пластичностью и удобством, что делает ее хорошим вариантом для людей, которые предпочитают обниматься с подушкой во время сна. Подушка также может служить удобной подушкой для бокового сна под ногами или между коленями.

Подушка Layla Pillow стоит 99 долларов и имеет среднюю цену по сравнению с другими подушками из измельченной пены с эффектом памяти. Доставка бесплатна для тех, кто живет на территории США. Если вы проживаете на Аляске или на Гавайях, вы платите только 20 долларов за доставку. Подушка имеет пробный сон на 120 ночей и пятилетнюю гарантию.

Лучшая поддержка шеи

Подушка из латекса Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Спящие, предпочитающие подушки с регулируемой толщиной
  • Горячие шпалы
  • Люди, которые просыпаются с болью в шее
Основные моменты:
  • Сбалансированная поддержка благодаря чувствительному латексному сердечнику, покрытому пуховыми волокнами микроденье
  • Камерный дизайн позволяет хозяевам приспособить чердак
  • Воздухопроницаемые компоненты обеспечивают исключительное охлаждение

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Большинство людей, которые спят на боку, чувствуют себя комфортно, используя подушки с высоким верхом, поскольку дополнительная толщина обеспечивает адекватную поддержку головы и шеи. Однако некоторые, кто предпочитает эту позицию, вместо этого предпочитают лофт от низкого до среднего. Благодаря регулируемой конструкции подушка Saatva Latex Pillow подойдет всем, кто спит на боку, независимо от их наклона.

Сердечник состоит из измельченного латекса Talalay, который имеет точные очертания без коробления и проседания, а внешняя камера содержит плюшевые волокна микроденье, имитирующие ощущение натурального пуха.При совместном использовании подушка имеет 8-дюймовый профиль, но владельцы могут разделить эти два компонента, чтобы создать меньше пространства, если это то, что они предпочитают.

Корпус подушки изготовлен из органического хлопка. Вы можете добавить в свой заказ хлопко-сатиновые наволочки за небольшую дополнительную плату. И крышку, и камеру микроденье можно стирать в стиральной машине, что упрощает уход в домашних условиях, хотя латекс нельзя стирать или подвергать воздействию избыточной влаги. Саатва рекомендует стирать подушку два раза в год.Ожидаемый срок службы — около 3 лет.

Учитывая роскошные материалы и высококачественную конструкцию латексной подушки Saatva, ее цена вполне разумна, а доставка бесплатна для всех клиентов в США. Ваша покупка включает пробный сон на 45 ночей, а также 1- годовая гарантия с покрытием, которое начинается после окончания пробного периода.

Лучшее соотношение цены и качества

GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти

Наполнитель: Аэрированная пена с эффектом памяти

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Соискатели ценности
  • Любители горячего сна, предпочитающие пену
  • Люди, испытывающие давление
Основные моменты:
  • Перфорированная пена с эффектом памяти усиливает воздушный поток
  • Высокий уровень чердака подходит для боковых шпал
  • Конкурентоспособная цена

Читатели SF получают 25% скидку на подушки в GhostBed

Боковые шпалы, которым нужна качественная подушка по доступной цене, подойдут для GhostBed GhostPillow — Memory Foam.Пена с эффектом памяти и средняя упругость этой модели обеспечивают достаточную поддержку и амортизацию — два качества, которые люди, находящиеся на боку, предпочитают подушке. 6-дюймовый чердак также помогает поддерживать правильное положение головы и позвоночника во время сна.

Подушки из пены с эффектом памяти часто сохраняют тепло тела, что может привести к перегреву сна. Эта подушка может похвастаться сердцевиной из твердой пены с эффектом памяти, наполненной гелем, которая перфорирована для увеличения потока воздуха и помогает ей контролировать температуру лучше, чем традиционная пена с эффектом памяти.

Слой материала с фазовым переходом и покрытие из фирменной ткани Ghost Ice обеспечивают охлаждение поверхности подушки по отношению к вашей коже. Те, кто предпочитает плюшевый чехол, могут выбрать сторону хлопкового велюра вместо ткани Ghost Ice. Тонкая сетка отделяет сердцевину от покрытия и улучшает воздухопроницаемость. Хотя сердцевину нельзя мыть, крышку можно постирать в домашней машине.

Покупатели могут приобрести GhostPillow — Memory Foam одного стандартного размера с 5-летней гарантией, покрывающей структурные дефекты и дефекты изготовления.Для покупателей в континентальной части США доставка бесплатна, как и пробный сон на 101 ночь. Тем, кто хочет вернуть подушку, необходимо сначала попробовать ее в течение 30 дней.

Лучшее от боли в шее

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут подушку с регулируемой высотой и жесткостью
  • Горячие шпалы
  • Боковые шпалы, которым нужна поддержка головы и шеи
Основные моменты:
  • Специально для боковых шпал
  • П-образная форма позволяет разместить плечо, уменьшая давление на шею
  • Дышащий чехол из органического хлопка и полиэстера
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически распространяется на корзину.

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm с характерным U-образным изгибом на нижнем конце, предназначенным для отдыха плеч во время сна. Верх подушки обеспечивает достаточную поддержку и прилегает к голове и шее, помогая уменьшить боль в шее и сохранить выравнивание позвоночника.

Подушка средней жесткости создана из сочетания латекса и полиэфирного волокна. Внешний корпус изготовлен из воздухопроницаемой смеси органического хлопка и полиэстера, и его можно стирать в машине, что упрощает уход.Органический хлопок, латекс и полиэстер также помогают подушке противостоять скоплению обычных аллергенов.

Подушка для спального места на боку имеет высоту от средней до высокой, которая хорошо подходит для тех, кто спит на боку. Чердак можно отрегулировать, добавляя или удаляя наполнитель, при этом дополнительные мешки с наполнителем доступны за небольшую плату. Регулировка высоты подушки также повлияет на ее твердость, что позволит ей адаптироваться к различным спальням.

Подушка Eli & Elm доставляется бесплатно в прилегающую территорию U.S. На подушку предоставляется 45-дневный период возврата, а также 5-летняя гарантия.

Самый удобный

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 69-99 долларов — Стандарт 89–119 долларов — король

Наполнитель: Канадский белый пух с перьевой сердцевиной.

Твердость: Плюшевый, Средний Плюш, Твердый

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут высокую подушку-чердак
  • Люди, которые предпочитают мягкую и воздушную подушку из пуха и пера
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Натуральный пух премиум-класса
  • Доступен в трех вариантах высоты / жесткости
  • Плотная сердцевина из пера улучшает поддержку, сохраняя при этом мягкость пуха

Покупатели из New Brooklinen могут использовать код HOLIDAY15, чтобы получить скидку 15% на свои заказы

Пух, который относится к мягкому внутреннему оперению гусей и уток, является популярным материалом для подушек благодаря своей естественно мягкой и воздушной текстуре.К сожалению, многие пуховые подушки тонут довольно глубоко и не обеспечивают достаточной поддержки для спящих на боку. Наш следующий выбор, пуховая подушка Brooklinen, является заметным исключением. Эта подушка доступна в трех степенях жесткости. Среднеуровневые и твердые ощущения имеют камерный дизайн с более мягким пухом на поверхности и более плотными перьями, составляющими сердцевину. Это обеспечивает лучшую поддержку без ущерба для мягкости натурального пуха.

Подушка Brooklinen Down Pillow имеет более высокий чердак. Пух и перья будут немного сжиматься, но подушка должна обеспечивать достаточную амортизацию для большинства спящих на боку.Пух и перья также спят исключительно прохладно, а покрытие выполнено из гладкого хлопкового сатина. Вам не нужно беспокоиться о том, что эта подушка поглощает и удерживает тепло тела, как подушки из пеноматериала. Наполнители также получили сертификат подушек от ассоциации Down Association of Canada (где они производятся), что дает вам дополнительное спокойствие как потребителю.

Подушки

могут быть очень дорогими, но модель Brooklinen довольно доступна по цене менее 120 долларов в любом размере. Обратите внимание, что плюшевые подушки немного дороже, чем два других уровня жесткости.Brooklinen предлагает пробный сон на 365 ночей и пожизненную гарантию на подушку, причем оба эти условия исключительно долгие.

Лучшая роскошь

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто предпочитает подушку средней жесткости
  • Потребители, которые предпочли бы покупать экологически чистые продукты
Основные моменты:
  • Изготовлен из натуральных и органических материалов
  • Измельченный латекс и шерстяной наполнитель создают ощущение среднего уровня и нежно прилегают к телу.
  • Превосходная воздухопроницаемость и отвод влаги

Используйте этот SleepFoundation.Актуальную скидку на подушки Березовые

можно найти по ссылке на сайте.

Органическая подушка Birch подойдет как тем, кто спит на боку, так и людям, заботящимся об окружающей среде. Ядро содержит измельченный натуральный латекс, а внешняя камера обита органической шерстью, что дает ощущение плюша среднего размера, но чердак также достаточно солиден, чтобы подушка была достаточно удобной для сна на боку. Шерсть получена без применения жестоких методов, в то время как покрытие из органического хлопка получило сертификацию GOTS, поэтому люди, заботящиеся об окружающей среде, также могут отдыхать спокойно, зная, что их подушки были произведены с соблюдением требований ответственности.

Тем, кто спит в горячем состоянии, подойдет эта подушка из-за ее воздухопроницаемости и охлаждающих свойств. Измельченный латекс способствует циркуляции воздуха, не поглощая тепло тела, а шерсть и хлопок отводят влагу, чтобы вам было сухо и комфортно даже в жаркое и влажное время года. Подушку нельзя стирать в стиральной машине, но вы можете сушить ее в сушильной машине, чтобы полностью придать форму подушке, когда она станет плоской после продолжительного использования.

Хотя латексные подушки обычно бывают дорогими, это достойный выбор — его цена намного ниже средней.Доставка также бесплатна для всех жителей прилегающей территории США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей, а те, кто хранит подушку, также получают годовую гарантию на определенные структурные дефекты.

Лучшее охлаждение

Brooklyn Bedding Роскошная охлаждающая подушка из пены с эффектом памяти

Цена: 129 $ — Королева 149 $ — Король

Наполнитель: Пена с открытыми ячейками с эффектом памяти

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Люди ищут подушку из поролона, которая меньше удерживает тепло
  • Те, кто испытывает боли в шее во время сна
Основные моменты:
  • Два варианта лофта
  • Отличное контурирование
  • Пена с эффектом памяти с функцией охлаждения

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklyn Bedding

Если вам нравится ощущение подушек из пены, но они склонны к перегреву на них, подушка Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory Foam Pillow разработана с несколькими функциями охлаждения, которые уменьшают удержание тепла, но при этом обеспечивают комфорт и контуры пены.

Подушка средней прочности на ощупь и содержит пену с эффектом памяти с открытыми порами, что помогает пене вентилировать более эффективно, чем обычная пена с эффектом памяти.Пена наполнена охлаждающим гелем, предназначенным для отвода тепла от головы и шеи во время сна. Настой меди с графитом также предназначен для усиления охлаждения. Чехол изготовлен из гладкой и прохладной на ощупь ткани круглой вязки.

С этой подушкой покупатели могут выбрать один из двух вариантов профиля. Вариант с высоким профилем лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, которым обычно требуется больше места, чтобы их голова и шея получали правильный баланс поддержки и поддержки.Спящим на спине можно выбрать любой вариант лофта, в зависимости от личных предпочтений, а тем, кто спит на животе, следует выбрать низкий профиль. Независимо от типа лофта, поролон в подушке обеспечивает отличный контур для тех, кто любит спать.

Подушка может быть возвращена в течение 30 дней с полным возвратом средств. Brooklyn Bedding также предлагает 3-летнюю гарантию на вашу подушку. Бесплатная доставка в пределах

прилегающей территории США.

Лучшая индивидуальная стойкость

Подушка Marlow

Цена: 65 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: 80% пена с эффектом памяти, 20% полиэфирное волокно.

Жесткость: Регулируемая

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Для тех, кто не уверен в своей идеальной прочности и лофте
  • Всем, кто ищет облегчение давления на шею ночью
Основные моменты:
  • Регулируемая высота и жесткость
  • Сильный баланс контурирования и поддержки
  • 365-дневный возврат

Только ограниченное время! Новые и постоянные клиенты Brooklinen получают скидку 15% на все простыни и подушки по нашему коду: SF15

.

Многие подушки имеют регулируемый угол наклона, но немногие позволяют регулировать уровень жесткости.Подушка Marlow — это модель из пеноматериала с эффектом памяти, обладающая уникальным дизайном, которая позволяет с легкостью регулировать твердость сна.

Подушка наполнена 80% пеной с эффектом памяти и 20% полиэфирным волокном. Основа — 100% хлопок, с сетчатой ​​ластовицей из полиэстера. Клиенты могут регулировать жесткость и высоту с помощью простой конструкции на молнии. Если вы предпочитаете более высокую подушку и более плотную на ощупь подушку, вы можете застегнуть боковую молнию на чехле. Если вы хотите уменьшить высоту и жесткость, просто расстегните боковую молнию.

Независимо от того, какой вариант жесткости вы выберете, конструкция из пеноматериала обеспечивает превосходный контур головы и шеи без ущерба для поддержки. Боковым шпалам должно быть достаточно удобно. Спинным шпалам обычно нужна существенная поддержка, а также умеренный контур, а регулируемая жесткость позволит им выбрать лофт, который им больше всего подходит.

Marlow поставляется с щедрой политикой возврата в течение 365 дней, а также с двухлетней гарантией. Доставка бесплатна в пределах прилегающей территории U.С.

Почему нам можно доверять

В нашу команду экспертов входят тестеры продуктов и исследователи, которые привносят многолетний опыт в наши руководства и обзоры. Мы также покрываем широкий спектр типов телосложения и положений сна, чтобы обеспечить присутствие каждого типа спящего. Чтобы выбрать лучшие подушки для сидения на боку, мы в значительной степени полагались на отзывы тестеров, которые исключительно или в основном используют положение на боку. Тем не менее, мы также запросили мнение тех, кто спит на спине, животе и комбинированном сне, чтобы наши рекомендации были как можно более исчерпывающими.

Как мы оценивали эти подушки

Наш практический процесс тестирования включает в себя каждого человека, лежащего на подушке в течение нескольких минут, чтобы оценить поддержку, снятие давления и другие качества. В то время как эти конкретные оценки были сосредоточены на сне на боку, мы попросили испытателей изменить положение, чтобы увидеть, ощущается ли подушка более или менее комфортной. Перечисленные выше лучшие выборы отражают подушки, получившие самые положительные оценки во время этих тестов.

Преимущества бокового сна


Сон на боку — наиболее популярное положение для сна среди U.С. взрослые. Эта поза имеет несколько преимуществ перед сном на спине или животе. Во-первых, сон на боку может свести к минимуму храп, потому что дыхательные пути остаются открытыми; Люди, спящие на спине, храпят чаще, потому что язык падает обратно в горло, создавая препятствие для прохождения дыхательных путей. Боковой сон может быть полезен людям с апноэ во сне и / или кислотным рефлюксом по той же причине. Если вы беременная женщина, скорее всего, вам будет удобнее на боку, чем в других позах для сна; Поддерживающая подушка для ног или колен также может обеспечить комфорт для беременных, спящих.

Сон на боку также может выровнять позвоночник и уменьшить дискомфорт в плечах, бедрах и других областях, где обычно возникают точки давления. Однако это зависит от матраса и подушки, которые обеспечивают достаточную поддержку, чтобы выровнять голову и шею, плечи, поясницу и бедра.

Продолжайте читать, чтобы узнать об особенностях подушек для сна на боку и о том, как выбрать модель подушки в зависимости от вашего типа телосложения и личных предпочтений.

Как выбрать подушку для спального места на боку

Лучшая подушка для спящего на боку обеспечит достаточную амортизацию для поддержки головы и шеи.Подушки, которые либо погружаются слишком глубоко, либо кажутся слишком толстыми, могут мешать выравниванию позвоночника, и в результате обычно возникают боли в шее и плечах. При выборе правильной подушки вы должны учитывать несколько факторов, включая лофт, уровень жесткости и состав материала. В следующих нескольких разделах мы обсудим, как те, кто спит на боку, могут найти подушку, которая им подойдет.

Что следует учитывать при покупке подушки для бокового сна

В своем исследовании подушки, совместимой со сном на боку, вы, несомненно, встретите производителей подушек, которые заявляют, что их продукция подходит для всех положений сна или что конструкция и материалы их подушек обеспечивают универсальный комфорт для всех спящих независимо от телосложение или личные предпочтения.Эти маркетинговые заявления вводят в заблуждение. Каждая подушка уникальна, чтобы создавать особые ощущения. Учитывая требования к разным положениям сна, любая подушка, которую вы выберете, лучше подойдет одним спящим, а другим — в меньшей степени.

Вместо того, чтобы использовать маркетинговый жаргон при поиске подушек, сосредоточьтесь на следующих атрибутах.

Ключевые моменты

  • Лофт: Лофт, или толщина, возможно, является наиболее важным фактором при размещении на боку.Большинству людей, спящих на боку, нужны подушки-чердаки средней и высокой высоты, которые обеспечивают достаточную амортизацию для головы и шеи, но при этом не опускаются слишком низко. Если ночью ваши предпочтения по толщине меняются, вы можете стать хорошим кандидатом на подушку с регулируемым уровнем чердака.
  • Поддержка: Поддержка означает, насколько хорошо подушка поддерживает ровную поверхность головы и шеи. Выравнивание позвоночника обязательно для тех, кто спит на боку, поэтому вам понадобится подушка, которая не слишком тонет и не слишком приподнимает голову.Подушки с твердой пеной или латексной сердцевиной обычно обеспечивают лучшую поддержку.
  • Уровень жесткости: Подушка, которая кажется слишком мягкой, вероятно, слишком сильно опустится под вашу голову, что приведет к проблемам с выравниванием и потенциальному увеличению давления. Если подушка слишком твердая, вы можете испытывать дискомфорт в области шеи и плеч. Подушки средней жесткости обычно являются лучшим выбором для тех, кто спит на боку, поскольку они обеспечивают баланс контуров и поддержки.
  • Сброс давления: Многие люди, которые спят на боку, чувствуют давление в плечах и бедрах, потому что их матрас не обеспечивает достаточной поддержки.Точно так же могут возникать точки давления на шее и плечах, если подушка бокового спящего не удерживает эти области на уровне позвоночника. По этой причине тем, кто спит на боку, обычно нужна поддерживающая подушка, которая также повторяет форму тела.
  • Форма: Некоторые наполнители со временем сжимаются, в результате чего подушка становится плоской и становится менее удобной. Эти подушки нужно регулярно взбивать, чтобы придать им полноценную форму. Другие материалы, такие как твердая пена и латекс, сохраняют форму с меньшими усилиями.
  • Цена: Цена подушки во многом зависит от ее материальных составляющих. Подушки из пенопласта, альтернативного пуха и перьев обычно имеют самую низкую цену, в то время как подушки из пенопласта с эффектом памяти, латекса, пуха и гречневой шелухи, как правило, являются самыми дорогими моделями. Тем не менее, вы сможете найти высококачественную подушку с любым наполнителем за 150 долларов или меньше в королевском размере.
  • Качественные материалы: Материалы, используемые для изготовления покрытия подушки и внутренних компонентов, могут влиять на широкий спектр качеств, включая долговечность, регулирование температуры и сохранение формы.Вы можете заплатить больше за подушку с более качественными компонентами, но вы также можете рассчитывать на большую долговечность и более высокую производительность многих из этих моделей.

Какие материалы подушек лучше всего подходят для пассажиров, спящих на боку?

Лучшие наполнители подушки для боковых шпал включают пену с эффектом памяти, латекс, шелуху гречихи и другие компоненты, которые обеспечивают достаточную поддержку, не чувствуя себя слишком твердой. Однако то, насколько комфортно или неудобно подушка для сна на боку, зависит от нескольких других факторов.Ниже перечислены наиболее распространенные материалы для подушек.

  • Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти или вязкоупругая полиуретановая пена разработана таким образом, чтобы чувствовать себя мягче при контакте с теплом тела. Это создает глубокую форму головы и шеи, когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, что может помочь выровнять позвоночник и снизить давление в различных областях.
  • Гречка: Подушки гречневой крупы наполнены шелухой, твердой внешней оболочкой ядер гречневой крупы.Эти подушки очень твердые и удобные на ощупь; многие сравнивают их с жесткими креслами-мешками. Большинство подушек из гречки можно подогнать под чердак, добавляя или удаляя ядра, и они также способствуют хорошей циркуляции воздуха.
  • Перо: Перья — это внешний оперение уток и гусей. Хотя перья легкие и воздушные, на ощупь они грубее и плотнее, чем пух. В результате боковые шпалы не так глубоко погружаются в подушку. Пуховые подушки также отлично спят и обладают хорошей прочностью по сравнению с другими типами подушек.
  • Латекс: Латекс — это вещество, полученное из сочного экстракта каучуковых деревьев. Когда латекс сформован в пенопласт, он принимает форму тела, как пена, но при этом гораздо более отзывчивый. Тем, кто находится на боку, подушка из латекса может оказаться более подходящей, поскольку материал не погружается так глубоко.
  • Пух: Пух — это мягкое внутреннее оперение уток и гусей. Материал исключительно воздушный и легкий, а также способствует теплоизоляции. Чтобы обеспечить адекватную опору для спящих, многие пуховые подушки укреплены перьями во внешних полостях.Это предотвращает чрезмерное погружение боковых шпал.
  • Пенопласт: Пенопласт прилегает к телу, но при этом чувствует себя более отзывчивым. Вы не почувствуете такой же глубокий контур, как пена с эффектом памяти, но этот материал более адаптивен, чем латекс. Пенопласт имеет тенденцию спать горячим, но многие производители вентилируют или аэрируют пену, чтобы минимизировать поглощение тепла телом.

Подушки какого размера доступны?

Самые популярные размеры подушек — стандартные, королевские и королевские.Однако некоторые производители предлагают дополнительные размеры для сна с разными предпочтениями. В следующей таблице приведены факты и цифры для пяти наиболее распространенных размеров подушек. Обратите внимание, что в столбце размеров указаны средние значения, которые будут отличаться от бренда к бренду.

Размер Размеры (ширина x длина) Доступность Лучше всего подходит для…
Стандарт 20 Вт x 26 дюймов Очень часто Стандартные подушки — самые компактные варианты.К тому же они в среднем самые дешевые. Вы можете обойтись одной стандартной подушкой на двухместном матрасе, двухместном матрасе XL или полноразмерном матрасе, но вам понадобится как минимум две для матраса большего размера.
Супер стандарт 20 Вт x 28 дюймов Редкий Суперстандарт немного длиннее стандартного, поэтому этот размер может быть хорошим вариантом, если вы найдете стандарты слишком маленькими. Однако вам, возможно, придется немного покопаться — большинство крупных производителей подушек не предлагают этот размер.
Королева 20 Вт x 30 дюймов Обычный Подушка размера «queen-size» на 4 дюйма длиннее стандартной, что дает больше места людям, которые ворочаются или используют всю поверхность подушки.
Король 20 Вт x 36 дюймов Очень часто Подушки размера «king-size» являются самыми длинными среди подушек обычных размеров. Это обеспечивает достаточно места для всех, кто ворочается или иным образом передвигается в постели.Однако подушки королевского размера, как правило, являются самыми дорогими моделями.
Кузов 48 Вт x 20 дюймов (или шире) Редкий Подушка для тела имеет ширину не менее 4 футов и должна быть идеальной для тех, кто любит прижиматься к подушке. Беременные женщины часто находят подушки для тела удобными, когда кладут между коленями.

Прокрутите L — R для более подробной информации

Другие насадки для боковых шпал

Помимо выбора поддерживающей подушки, которая способствует выравниванию позвоночника, люди, которые спят на боку, могут использовать следующие стратегии для комфортного сна каждую ночь.

Выберите правильный матрас: Лучший матрас для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для плеч и бедер, чтобы выровнять позвоночник и уменьшить давление в различных областях. Большинство людей, которые спят на боку, предпочитают более мягкие матрасы, которые плотно прилегают к телу, но не слишком сильно опускаются под более тяжелые участки.
Используйте подушку между коленями: Подушка между коленями также может улучшить выравнивание позвоночника и снизить давление в пояснице и бедрах.Подушки, наполненные пухом / пером, измельченной пеной и другими формованными материалами, как правило, наиболее удобны. Вы также можете почувствовать больше комфорта и облегчить давление, подложив подушку под ноги.
Купите наматрасник: Топпер — это одинарный слой амортизирующего материала, помещаемый поверх матраса. Толщина топперов может достигать 4 дюймов, поэтому с их помощью ваш матрас станет значительно мягче или жестче. Для тех, кто спит на боку, правильный топпер может означать более плотное прилегание, лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие типы подушек лучше всего подходят для бокового шпала?

    Некоторые люди, которые спят на боку, предпочитают пуховые альтернативные подушки, в то время как другие считают, что для них лучше подходят подушки из пеноматериала или другие специальные подушки. Альтернативные пуховые и пуховые подушки выглядят комфортно и классически, но они не всегда достаточно твердые, чтобы обеспечить спящим на боку поддержку шеи, необходимую для правильного выравнивания позвоночника. По этой причине тем, кто спит на боку и которые используют пуховую подушку, следует позаботиться о том, чтобы у них был достаточно высокий чердак, чтобы обеспечить поддержку.

    Подушки из пеноматериала

    обычно более жесткие и доступны в виде цельных кусков или наполненных измельченной пеной для легкой регулировки. Подушки из цельного пенопласта иногда имеют вырезы для поддержки плеч и шеи, но тем, кто спит на боку, перед покупкой следует дважды проверить, подойдут ли они для их положения во время сна.

  • Какая подушка лучше всего подходит для спящих на боку?

    Боковым шпалам обычно нужна подушка от среднего до высокого, чтобы их голова, шея и позвоночник находились в правильном положении.Обычно это означает использование подушки толщиной не менее 4 дюймов. Однако чердак для подушек зависит как от формы вашего тела, так и от того, насколько вы погружаетесь в свой матрас.

    Людям с широкими плечами может понадобиться подушка шириной более 6 дюймов, в то время как люди, глубоко погрузившиеся в кровать, могут обнаружить, что даже 4-дюймовый чердак слишком высок. Регулируемые подушки могут быть хорошим выбором для людей, которые не знают, какая подушка-чердак им нужна.

  • Какой тип подушки лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с болью в шее?

    Боковым шпалам с болью в шее следует сначала убедиться, что их подушка достаточно твердая и находится на правильном чердаке — если они уже в порядке, то подушка из пенопласта с эффектом памяти или контурная подушка из пенопласта могут принести большее облегчение.Боль в шее может возникать из-за того, что шея и голова не совпадают с позвоночником в течение ночи, или она может быть не связана с неправильной подушкой, а усугубляться.

    Подушки из пены с эффектом памяти

    обеспечивают снижение давления и необходимую степень сжатия, чтобы выровнять шею, в то время как подушки из пены с эффектом памяти позволяют удерживать голову, снимая напряжение с шеи и плеч. Контурные подушки, как правило, наиболее популярны среди людей, страдающих болью в шее, но некоторым сложно приспособиться к своей уникальной форме.

  • Насколько твердой должна быть подушка для спящего на боку?

    Подушка средней и средней жесткости идеальна для тех, кто спит на боку. Хотя более мягкие подушки могут показаться удобными, они слишком сильно сжимаются, чтобы обеспечить достаточную поддержку, и могут привести к проблемам с выравниванием позвоночника. Боковые шпалы также могут погружаться в них достаточно глубоко, так что избыток наполнителя выходит на ротовую полость, что затрудняет удобство.

    С другой стороны, сверхпрочные подушки могут вызывать напряжение и боль в шее и плечах.Если подушка средней или средней жесткости кажется вам неудобной или слишком «жесткой», подумайте о покупке подушки из пены с эффектом памяти с функцией сброса давления, чтобы она выглядела более мягкой.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют обширный опыт тестирования практически всех продуктов для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [адрес электронной почты защищен] со своими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

Лучшие подушки от боли в шее 2021 года

Боль в шее беспокоит значительное количество американцев, и причины не всегда до конца ясны.Если вы часто просыпаетесь с болью в шее, скорее всего, отчасти виновата ваша подушка. Задача подушки — удерживать шею и голову на нужной высоте, чтобы предотвратить ненужное напряжение. Слишком высокая или слишком низкая подушка может вызвать повышение давления, поскольку шея пытается компенсировать отсутствие поддержки.

Наша команда проверила бесчисленное количество подушек. В нашем тестировании мы изучаем, как они выдерживают износ, решаем, кто сочтет их удобными, и определяем, могут ли они помочь уменьшить боль в шее.Поскольку вес и положение во время сна влияют на ощущения вашей подушки, мы обязательно используем тестеры из разных весовых групп и типов спящих. Наши лучшие подушки от боли в шее были выбраны за их эффективность и получили похвалы, подчеркивающие их сильные стороны.

Прочтите наши лучшие подборки, чтобы узнать больше о материалах и уникальных качествах каждого из них. Хотя ваш сон не может быть изначальной причиной боли в шее, он может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния вашего сна.В разделе руководства для покупателя мы разберем причины, по которым вы можете испытывать боль в шее, и расскажем, как подушка может помочь. Мы более подробно рассмотрим, как положение тела и конструкция подушки могут повысить комфорт, и научим вас, на что обращать внимание при покупке подушки от боли в шее.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Подушка из латекса Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Спящие, которые предпочитают более мягкие подушки, которые точно соответствуют
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Прокладка Microdenier смягчает латексную сердцевину для комфортного и сбалансированного ощущения
  • Съемные компоненты позволяют изменить чердак и почувствовать себя
  • В дышащем чехле из органического хлопка

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Благодаря регулируемому дизайну подушка Saatva Latex Pillow будет отмечать многие спящие. Ядро содержит измельченный латекс Talalay, который в равной степени мягкий и отзывчивый, в то время как внутренняя подушка покрыта альтернативными пуховыми волокнами микроденьера для повышения мягкости без ущерба для поддержки. Внутреннюю подушку можно снять, уменьшив чердак и сделав поверхность более упругой. Этот настраиваемый дизайн делает подушку одинаково удобной как для спины, так и для бокового сна.

Толстая ластовица по бокам помогает подушке сохранять полную форму, поэтому вам не придется слишком часто ее взбивать. Внешний чехол изготовлен из дышащего органического хлопка, а внутренние компоненты не сохраняют слишком много тепла. В результате подушка спит довольно прохладно. В качестве бонуса для владельцев и чехол, и подушку с микроденье можно стирать дома, что позволяет избежать неудобных счетов за мытье рук или химчистку. Доступны королевские и королевские размеры.

В рамках покупки вы можете включить две сатиновые наволочки за дополнительную плату.Saatva предоставляет бесплатную доставку для всех клиентов в прилегающей территории США. Подушка имеет пробный период сна на 45 ночей и гарантию на 1 год.

Лучшее соотношение цены и качества

GhostBed GhostPillow — измельченный

Цена: 170 $ — Стандарт $ 250 — Королева / Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и микрофибра.

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Люди, которым требуется снятие давления на шею
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
  • Крышка из охлаждающей ткани Ghost Ice
  • Пробный сон на 101 ночь

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

GhostBed GhostPillow — Shredded подходит для различных положений сна и подходит для личных нужд благодаря регулируемой конструкции. Регулируемая высота и сбалансированность на ощупь также делают эту подушку идеальной для спящих, которые испытывают боль в шее по ночам. Каждая покупка поставляется с двумя подушками, что является хорошим соотношением цены и качества по сравнению с конкурирующими подушками из поролона.

Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти, пенопласта и альтернативных кластеров пуха, которые можно добавлять или снимать с подушки в любое время, создавая профиль, необходимый для вашего сна.Независимо от того, какой чердак вы выбрали, плюшевый наполнитель придает GhostPillow — Shredded ощущение среднего. Подушка плотно прилегает к голове и шее и облегчает давление, но не должна сильно опускаться.

Чехол изготовлен из фирменной ткани Ghost Ice, прохладной на ощупь. Материал помогает компенсировать некоторые теплопоглощающие свойства пены, что приводит к меньшему накоплению тепла и более прохладному сну. Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда нужно почистить подушку.

GhostBed бесплатно доставляет подушки в любую точку США. Ваша покупка включает пробный сон на 101 ночь, чего достаточно для подушки, и вы также получаете 5-летнюю гарантию от структурных дефектов.

Лучшее для боковых шпал

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше всего:
  • Боковые шпалы, которым нужна эргономичная форма
  • Горячие шпалы
  • Люди, которые ценят возможность регулировать высоту и жесткость
Основные моменты:
  • Наполнитель может быть добавлен или удален для регулировки высоты и плотности
  • Умеренно высокий верхний слой и средняя жесткость хорошо подходят для бокового сна
  • Уникальный дизайн облегает плечи для уменьшения боли в шее и плечах
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически распространяется на корзину.

Подушка Eli & Elm Side-Sleeper Pillow имеет уникальную форму с углублением посередине для плеча, что позволяет прилегать к телу во время сна на боку. Это приспосабливает плечи и обеспечивает необходимую поддержку для уменьшения боли в шее. Наполнитель представляет собой смесь латекса и полиэфирного волокна, которая обеспечивает достаточное сопротивление, чтобы держать голову в воздухе.

Средняя на ощупь и относительно высокая высота подушки хорошо подходят для сна на боку.Наполнитель можно добавить или удалить, чтобы подогнать чердак, что также повлияет на его твердость.

Eli & Elm включила в наполнитель подушки охлаждающие гели, которые помогают поддерживать нейтральный температурный режим и придают подушке ощущение большей мягкости. Подушка имеет воздухопроницаемый чехол из смеси органического хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине.

Боковая подушка Eli & Elm из органического хлопка предлагается в одном размере, подходящем для матраса размера «queen-size» или «king-size».

Самый удобный

Шелковая и снежная подушка

Цена: 75 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: Измельченная сердцевина из пены с эффектом памяти с внешней камерой из микрофибры из альтернативного пуха

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Спящие, нуждающиеся в сильном сбросе давления
  • Люди, чьи чердаки меняются от ночи к ночи
  • Для тех, кто любит плюшевые подушки
Основные моменты:
  • Регулируемый лофт
  • Пена с эффектом памяти и конструкция из искусственного пуха
  • Глубокое контурирование

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Silk & Snow

Спящим, которые испытывают боль в шее по ночам, может быть полезна подушка, снижающая давление. Подушка Silk & Snow Pillow обеспечивает достаточную амортизацию, чтобы удерживать шею, тем самым уменьшая накопление давления, сохраняя при этом умеренную поддержку.

Подушка имеет сердцевину из измельченной пены с эффектом памяти, которую можно отрегулировать для достижения максимального комфорта на чердаке. Пенопласт окружен камерой из микрофибры, которая имитирует ощущение пуха.Плюшевый наполнитель и пена с эффектом памяти вместе обеспечивают превосходный контур головы и шеи, что значительно облегчает боли. В то же время подушка сохраняет ощущение средней прочности, что предотвращает глубокое погружение головы в подушку. Хлопковый чехол съемный, его можно стирать в стиральной машине. Silk & Snow рекомендует холодную стирку и низкую сушку.

Благодаря регулируемой конструкции, Silk & Snow совместим с большинством положений сна. Эта подушка будет удобной даже для тех, кто спит на животе, которым обычно труднее найти подходящие подушки.Спящим животам требуются подушки с низким верхом, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Эта подушка позволяет им удалить большое количество пены, чтобы получить такой низкий чердак.

Silk & Snow предлагает 100-дневный пробный сон с обязательным 30-дневным периодом обкатки. На подушку также распространяется 3-летняя гарантия. Доставка по территории США и всех провинций Канады бесплатна.

Лучший сброс давления

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Люди, чьи предпочтения в отношении подушек на чердаке обычно меняются от ночи к ночи
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто любит очень мягкие подушки
Основные моменты:
  • Ультра-плюшевый наполнитель, содержащий измельченную пену с эффектом памяти и пуховые волокна из дерева капок
  • Регулируемый дизайн позволяет добавлять или удалять столько заливки, сколько захотите.
  • Покрытие, пропитанное медью, помогает сохранять прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok выполняет двойную задачу: уменьшить боль в шее и обеспечить прохладный сон в большинстве сред. У нас есть уникальная смесь наполнителей, которой мы должны благодарить по обоим пунктам. Измельченная пена с эффектом памяти смешана с волокнами дерева капок, которые имеют такую ​​же мягкость и консистенцию, как и натуральный пух. Поскольку ни один из этих материалов не удерживает слишком много тепла, подушка Kapok должна поддерживать комфортную температуру. Чехол также пропитан медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами, что помогает поддерживать комфорт на поверхности подушки.

Регулируемый лофт — еще одно преимущество подушки. Владельцы могут расстегнуть молнию и добавить или удалить столько наполнителя, сколько они хотят, чтобы получить идеальный чердак для своего положения сна и уровня боли в шее. Боковые шпалы могут быть довольны первоначальным дизайном из-за его более высокого профиля, тогда как тем, кто спит на спине и животе, может потребоваться немного набить, чтобы чувствовать себя комфортно. Вы можете стирать и сушить чехол в любой бытовой машине, но чистить заливку следует только по мере необходимости.

Подушка Kapok доступна в размерах Queen и King.Покупатели, купившие две подушки, получат скидку 50% на вторую модель. Layla предлагает бесплатную доставку по всей территории США и подкрепляет каждый заказ пробным периодом сна на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшее для спины

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кому нужна более пластичная подушка
  • Боковые шпалы
Основные моменты:
  • Дышащая набивка из органической шерсти
  • Измельченный латексный наполнитель Talalay поддерживает голову и шею
  • Покрывало из органического хлопка отводит влагу

Используйте этот SleepFoundation.Актуальную скидку на подушки Березовые

можно найти по ссылке на сайте.

Birch’s Organic Pillow сочетает в себе отзывчивость и мягкость, обеспечивая комфортный сон. Измельченный латексный наполнитель Talalay мягко удерживает голову и обеспечивает отличную поддержку для спящих в разных положениях сна, в частности, на боку.

Подушка обернута чехлом из натурального хлопка. Хлопок обладает естественной воздухопроницаемостью и отлично подходит для тех, кто бегает по ночам или склонен к поту. Слой органической шерсти оборачивается вокруг внутреннего наполнителя, чтобы еще больше улучшить охлаждающие и отводящие влагу свойства подушки.

Внутреннее наполнение состоит из воздушного латекса Talalay, подчеркивающего контуры головы и шеи. Латекс обладает естественной чувствительностью, но более мягкий на ощупь материал позволяет спящему формировать подушку. Доступны два размера: стандартный и королевский. Подушка не подлежит машинной стирке из-за латекса и шерсти. Берч рекомендует точечную очистку с мягким моющим средством и сушку в барабане при слабом взбивании.

Birch предлагает бесплатную доставку во все 50 штатов и пробный сон на 100 ночей. На каждую покупку Organic Pillow предоставляется 1-летняя гарантия.

Лучшая поддержка шеи

Формованная подушка из латекса с авокадо

Цена: 99 $ — Стандарт 109 долларов — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Твердый латекс, пропитанный углем

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Шпалы боковые и задние
  • Потребители, заботящиеся об окружающей среде
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Сердечник из твердого вентилируемого органического латекса
  • Настой древесного угля, предназначенный для охлаждения, контроля запаха и отвода влаги
  • Покрытие из экологически чистого органического хлопка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Avocado

Надлежащая поддержка имеет важное значение для облегчения боли в спине, и тем, кто просыпается с болезненностью или жесткостью, нужна подушка, которая не провисает и не сгибается в течение ночи. Одним из наиболее устойчивых вариантов для сна на боку и на спине является подушка из авокадо из формованного латекса. Сердечник изготовлен из твердого латекса, который смягчает и подчеркивает форму головы и шеи, но не тонет под весом, как твердая пена с эффектом памяти. Латекс также обладает естественной чувствительностью, что приводит к мягкому отскоку, когда вы кладете голову на подушку, и к ровной поверхности во время сна.

Латекс вентилируется с небольшими отверстиями, которые пропускают воздух через сердцевину и помогают подушке оставаться прохладной. Древесный уголь — естественно дышащий материал — добавлен в латекс для дополнительного регулирования температуры. Древесный уголь также может уменьшить запах и помочь контролировать влажность влажными ночами. Покрытие состоит из органического хлопка, сертифицированного Global Organic Textile Standard, что обеспечивает устойчивый рост и выращивание. Вы можете снимать и стирать в машине чехол всякий раз, когда его нужно почистить, но латекс следует промокать водой только в случае появления пятен или подтеков.

Хотя авокадо широко известен своими продуктами для сна высокого класса, формованная подушка из латекса на самом деле вполне доступна по цене и подходит покупателям с ограниченным бюджетом. Доставка также бесплатна для клиентов во всех 50 штатах. Подушка имеет пробный сон на 100 ночей и гарантию производителя на 1 год.

Лучшее регулируемое

Оригинальная подушка Sweet Night

Цена: 63 $ — Стандарт 69 $ — Королева $ 74 — Король

Наполнитель: 90% измельченная гелевая пена с эффектом памяти, 10% измельченная пена Comfort

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
  • Горячие шпалы
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
  • Мягкий дышащий чехол
  • Очень доступная цена

SleepFoundation.Читатели организации могут использовать код SLEEP при оформлении заказа, чтобы сэкономить 12% сверх существующих скидок на веб-сайте

Для тех, кто живет с хронической болью в шее, предпочтения подушек и жесткости меняются от ночи к ночи в зависимости от их общего уровня дискомфорта. Эти шпалы — главные кандидаты на регулируемые подушки. Оригинальная подушка Sweet Night — это выдающаяся регулируемая модель, наполненная измельченной пеной с эффектом памяти, которую можно добавлять или снимать, чтобы изменить толщину подушки. Регулировка лофта также может повлиять на уровень упругости, хотя эта подушка поддерживает удобный баланс контуров и поддержки независимо от ее общего объема.

Покрывало изготовлено из дышащей ткани, которая помогает сохранять сон прохладным, несмотря на теплопоглощающие свойства поролона. А поскольку пена измельчена, Bamboo довольно пластичен и хорошо подходит для людей, которым нравится сжимать или обнимать подушку во время сна.

Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда его нужно почистить, хотя Sweet Night рекомендует стирать вручную, чтобы продлить срок службы ткани. Пену нельзя чистить. Для подушки доступны стандартные, королевские и королевские размеры.

Цена с наклейкой на оригинальную подушку довольно низкая по сравнению с другими регулируемыми поролоновыми подушками. Sweet Night также предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Каждая покупка включает пробный период сна на 100 ночей и трехлетнюю гарантию.

Почему нам можно доверять

В нашу команду Sleep Foundation входят эксперты и тестировщики с многолетним опытом работы в индустрии товаров для сна. Мы протестировали более 300 подушек, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для сна с разными потребностями.В нашу команду входят спящие, бока, живот, комбинированные, а также разные типы телосложения. Это позволяет нам представить в наших выводах как можно более широкий спектр предпочтений сна.

Как мы оценивали эти подушки

В процессе тестирования члены нашей команды лежат на каждой подушке в течение определенного периода времени, чтобы оценить прочность, поддержку, снятие давления и другие характеристики, которые имеют отношение к спящим с болью в шее. Тестеры перемещаются, чтобы оценить подушку в разных положениях.Выбор выше отражает подушки, которые превзошли все другие модели.

Что такое боль в шее?


На шею приходится весь вес головы, и неудивительно, что эта хрупкая часть тела очень восприимчива к травмам. Исследование, проведенное в США в 2018 году, показало, что боль в шее становится все более важной причиной инвалидности среди населения США. По оценкам большинства источников, от 25 до 30 процентов людей ежегодно страдают от боли в шее.Хотя многие эпизоды боли в шее проходят естественным путем, для некоторых она может перейти в хроническое состояние с неблагоприятными последствиями для качества жизни.

Боль в шее может быть вызвана рядом факторов. Это может быть следствием травмы или хронического состояния, такого как артрит, или повседневных привычек, таких как плохая осанка или слишком много часов сидения за компьютером. Хотя симптомы различаются, люди, страдающие от боли в шее, часто испытывают:

  • Боль в шее, особенно при повторяющихся действиях или длительном сидении в вертикальном положении
  • Ограниченный диапазон движения
  • Головные боли
  • Мышечные спазмы
  • Плохое качество сна

Если у вас сильная боль или дополнительные симптомы, или если вы не уверены, что вызывает боль в шее, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить основные заболевания.

Считается, что регулярные упражнения и здоровая масса тела положительно влияют на хроническую боль в шее. Американская ассоциация хиропрактиков отмечает, что боль в шее часто сопровождается высоким уровнем стресса и ожирением.

Боль в шее и сон

Восемь часов, которые вы проводите в постели каждую ночь, — критическое время для тех, кто страдает от боли в шее. Поза, которую вы принимаете во время сна, может либо расслабить шею, либо подвергнуть ее дополнительной нагрузке. Поддерживающая подушка должна способствовать правильному выравниванию шеи и позвоночника как часть вашего сна.

Не только неподходящая подушка может усугубить боль в шее, но и исследования показывают, что неправильная подушка может вызвать дискомфорт в ночное время. Это приводит к ночным пробуждениям, создавая порочный круг, который затрудняет отдых, необходимый для восстановления после боли в шее.

Ваша подушка вряд ли станет единственным источником боли в шее. Однако правильный выбор подушки и здоровое положение для сна могут помочь снизить давление на шею. Вам следует заменить подушку, когда она больше не может обеспечивать надлежащую поддержку.

Как выбрать подушку от боли в шее

Для людей, страдающих от боли в шее, выбор правильной подушки может стать ключевым шагом на пути к безболезненной жизни. Правильная подушка будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей. Мы расскажем вам о наиболее важных моментах, в том числе о том, как выбрать лучший материал, форму и толщину для вашего индивидуального стиля сна.

Что следует учитывать при покупке подушки от боли в шее

Большинство людей не особо задумываются о подушке, разве что выбирают красивую и мягкую подушку для мгновенного комфорта.Это означает, что, когда мы понимаем, что наша подушка может способствовать боли в шее, мы можем не знать, как выбрать подходящую. Покупатели в таком положении могут быть подвержены обманчивому маркетингу и в конечном итоге выберут подушку, которая не соответствует их потребностям.

Чтобы помочь вам начать работу, мы составили список наиболее важных факторов. Сосредоточение внимания на этих факторах и базовое понимание того, как работают подушки, может помочь вам найти подушку, которая лучше всего подойдет вам.

  • Лофт : Лофт определяет угол наклона вашей головы по отношению к позвоночнику.Слишком высокая или слишком низкая подушка может заставить вашу шею согнуться под неестественным углом, что со временем вызовет напряжение и дискомфорт. Вот почему специалисты по сну рекомендуют выбирать подушку-чердак, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником. Выбирая подушку, не забывайте учитывать ширину плеч и размер головы. Если вы не уверены в своем идеальном чердаке, возможно, вы захотите приобрести подушку с регулируемым чердаком.
  • Поддержка: Подушка должна быть не только на нужной высоте под головой, но и на достаточной опоре для шеи.Чаще всего это наблюдается в подушках для шейки матки, которые переходят в контур шеи, а не оставляют пространство, где шея не поддерживается.
  • Уровень жесткости: Жесткость подушки будет определять, где будет отдыхать ваша голова, поэтому важно тщательно обдумать этот аспект. Правильная жесткость подушки будет зависеть от тяжести вашей головы, высоты подушки, положения, в котором вы обычно спите, и прочности матраса. Слишком жесткие подушки могут вызвать давление, например, в ушах, когда вы спите на боку.С другой стороны, слишком мягкие подушки могут провисать под головой и не обеспечивать должной поддержки.
  • Устройство для снятия давления : Хорошая подушка обеспечивает сброс давления, снимая напряжение с шеи и корректируя контур для уменьшения точек давления. Для наилучшего снятия давления выберите подушку подходящей формы и размера для вашего положения во время сна и соответствующей жесткости, чтобы уменьшить давление в точках соприкосновения.
  • Форма: Современные производители предлагают разнообразный ассортимент эргономичных подушек, которые обеспечивают улучшенную поддержку за счет адаптации к форме вашей головы и шеи.Некоторые люди также предпочитают добавить в свой комплект еще одну подушку, один из популярных вариантов — небольшой валик под шеей в дополнение к основной подушке. Форма подушки — это вопрос личных предпочтений, но если вы не можете избавиться от боли в шее, можно попробовать подушку для шейки матки.
  • Цена: Покупка хорошей подушки имеет решающее значение для вашего общего здоровья и здоровья шеи в частности. Цены на подушки сильно различаются в зависимости от их материалов и дизайна. Приобретая подушку, имейте в виду, что одни типы подушек прослужат вам долгие годы, в то время как другие, возможно, потребуется заменить через год или два, поскольку их материалы изнашиваются и теряют свои свойства чердака или соответствия.
  • Качественные материалы: В пределах широких категорий, таких как подушки с эффектом памяти или перьевые подушки, качество каждой подушки играет важную роль в определении ее долговечности и комфорта. Некоторые подушки можно время от времени стирать и как следует сушить, чтобы взбить их и продлить срок их службы.

Какие подушки лучше всего снимают боль в шее?

Лучшая подушка от боли в шее и плечах, достаточно твердая, чтобы держать голову под правильным углом, но достаточно мягкая, чтобы снимать точки давления.Большинство спящих пользуются подушками из пены с эффектом памяти, латекса, гречки или перьев, поскольку эти материалы обеспечивают наилучший баланс поддержки и снятия давления.

  • Пена с эффектом памяти: Формы из пены с эффектом памяти в ответ на тепло и давление, формируя поддерживающую опору вокруг головы и шеи. Подушки из пены с эффектом памяти гипоаллергенны, дешевы и широко доступны в твердой или измельченной форме. Однако у них ограниченный срок службы, и медленная реакция материала на давление может расстраивать некоторых комбинированных шпал.Материал также склонен к улавливанию тепла.
  • Гречка: Лузга гречихи естественным образом сцепляется и сохраняет свою форму, что делает ее отличным выбором для поддержки головы и шеи. Гречка — натуральный материал, воздухопроницаемый, устойчивый к аллергенам, прочный и экологически чистый. С другой стороны, подушки из гречневой муки, как правило, имеют высокую цену, и к ним нужно привыкнуть, поскольку они не такие мягкие, как другие традиционные типы подушек, и издают некоторый шум, когда вы меняете положение.
  • Перья: Подушки из перьев хорошего качества мягкие и отлично сочетаются друг с другом. Их также часто можно настроить, что позволяет владельцам настраивать чердак, убирая перья или добавляя новые. К сожалению, перьевые подушки, как правило, теряют свой верх, поскольку перья со временем сжимаются. Многие люди также обнаруживают, что перья могут смещаться под тяжестью их головы, что влияет на поддержку, которую они обеспечивают.
  • Латекс: Натуральный латекс дает ощущение плавучести, которое удерживает шею на месте, сводя к минимуму точки давления.Многие подушки из латекса имеют сквозные отверстия для улучшенного регулирования температуры. Основным недостатком латексных подушек является то, что латексные подушки обычно бывают цельными, поэтому пользователи не могут придать им индивидуальную форму. В то время как многие люди обращаются к латексу как к натуральному и экологически безопасному варианту, органические и другие сертификаты имеют тенденцию повышать цену.
  • Пух: Пух, сделанный из внутренних перьев уток и гусей, чрезвычайно мягкий и легкий, и подушки, изготовленные из этого наполнителя, могут быть изменены в соответствии с предпочтениями пользователя.Из-за его высокой цены и способности вызывать аллергию у некоторых людей многие люди выбирают альтернативу пуху из полиэфирных волокон. К сожалению, как пуховые, так и альтернативные пуховые подушки легко теряют форму и становятся слишком мягкими, чтобы адекватно поддерживать шею.
  • Пенопласт: Большинство подушек из пенопласта имеют некоторую форму и более быструю реакцию на давление, чем пена с эффектом памяти, хотя, как и пена с эффектом памяти, они задерживают тепло. Подушки из пенопласта легкие, доступные по цене и гипоаллергенны.Однако со временем на них образуются постоянные вмятины, и их нужно будет заменять чаще, чем подушки других типов.

Какое положение подушки лучше всего при боли в шее?

Эксперты по сну рекомендуют спать на спине или на боку, если вы страдаете от боли в шее. Сон на животе заставляет вашу голову сгибаться под острым углом и выгибает позвоночник, что оказывает нежелательное давление на вашу шею. Тем, кто спит на строгом животе, следует выбирать подушку с низким верхом, чтобы минимизировать давление.

Для достижения наилучших результатов спина и бока должны следить за тем, чтобы их голова, шея и верхняя часть позвоночника образовывали прямую линию. Сон на слишком высокой или слишком низкой подушке может вызвать боли и боли. Точно так же сон, повернув голову в одну или другую сторону, также может вызвать боль в шее.

  • Сторона с приподнятой шеей: При шпале на боку во избежание боли в шее важно, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Лучшая подушка для спящего на боку с болью в шее должна иметь высоту, равную расстоянию между ушами и краем плеч.Это означает, что людям с большими плечами обычно требуется более высокий чердак. Поскольку шея естественным образом расположена выше головы, шейные подушки имеют приподнятую область под шеей, которая помогает поддерживать шею и способствует правильному выравниванию.
  • Спинка с двумя подушками: Обычно подушки для спины должны иметь среднюю высоту, которая поднимает голову ровно настолько, чтобы сидеть на одной линии с шеей. Но те, кто спят на спине, сталкиваются с той же проблемой, что и те, кто спят на боку, поскольку большинство подушек не поддерживают более высокий изгиб шеи.Тем, у кого возникают проблемы с поиском поддерживающей подушки, удобнее использовать небольшую округлую подушку под шею для дополнительной поддержки в дополнение к основной подушке.

Другие советы для людей, страдающих от боли в шее

Помимо правильного выбора подушки, вы можете уменьшить боль в шее, изменив образ жизни, например приняв правильную осанку, делая перерывы на растяжку и в целом проявляя больше активности. Людям, страдающим от боли в шее, следует избегать мешков на плече, сутулости и длительного сидения за компьютером.

  • Выберите правильный матрас: На общее положение вашего тела влияет не только подушка, но и матрас. Матрасы Plusher позволяют вашему телу опускаться ниже, а это значит, что вам понадобится подушка более низкого уровня. Обратное верно для более жестких матрасов, для которых потребуется более высокая подушка, чтобы поддерживать правильное положение шеи и позвоночника.
  • Занимайтесь физиотерапией: От повседневных привычек до более серьезных режимов — есть множество упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы расслабить мышцы шеи и уменьшить нагрузку на шею, плечи и верхнюю часть спины.Сертифицированный массажист или мануальный терапевт также может помочь. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Используйте лед или тепло: Многие люди, страдающие от боли в шее, получают мгновенное облегчение от горячего или холодного компресса или от теплого душа. Это может не вылечить проблемы с шеей, но может оказаться полезным краткосрочным решением.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие типы подушек лучше всего подходят для спящих с болью в шее?

    Лучшая подушка от боли в шее — это такая подушка, которая имеет размер, твердость и форму, подходящую для вашего предпочтительного положения во время сна.Предпочтения варьируются в зависимости от типа подушек, поэтому некоторые люди считают, что подушки из пены с эффектом памяти снимают боль в шее, в то время как другим гораздо удобнее использовать подпиливку из микрофибры.

    Существуют также разновидности подушек — подушки из пены с эффектом памяти доступны как цельные, так и с наполнителем из измельченной пены, и каждый вариант подходит для одних людей, но не для других. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на типе подушки, более важно определить чердак, форму и наполнение, которые лучше всего подходят для вашего типа телосложения в предпочитаемом положении для сна.Чтение независимых обзоров может помочь вам понять эти факторы, равно как и общение с любым специалистом в области здравоохранения, занимающимся лечением боли в шее.

  • Какая подушка-чердак лучше всего подходит для спящих с болью в шее?

    Правильная подушка для облегчения боли в шее — это такая подушка, которая будет держать голову и шею под нейтральным углом, совпадающим с естественным изгибом позвоночника. Правильный чердак, следовательно, зависит от вашего предпочтительного положения для сна. Например, тем, кто спит на боку, обычно нужна подушка от среднего до высокого, а тем, кто спит на животе, требуются более низкие подушки, чтобы не выгибать шею вверх.Вам также следует подумать о том, как глубоко вы погрузитесь в матрас, так как для того, что вас глубоко уложить, может потребоваться более низкая подушка.

  • Насколько твердой должна быть подушка, чтобы облегчить боль в шее?

    Подушки должны быть достаточно твердыми, чтобы поддерживать шею, не создавая точек давления, но точная твердость подушки зависит от вашего обычного положения во время сна. Спинным и боковым шпалам обычно требуются более жесткие подушки, чем тем, кто спит на животе, в то время как комбинированным шпалам и людям, чьи предпочтения по твердости меняются, может потребоваться регулируемая подушка.

    Если вы предпочитаете очень мягкие подушки, которые недостаточно поддерживают шею, вам подойдет подушка из пены с эффектом памяти со значительным сбросом давления. Хотя сердцевина пены по-прежнему должна обеспечивать достаточную опору, ее контурные качества могут сделать ее субъективно «более мягкой» и, следовательно, более комфортной.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют обширный опыт тестирования практически всех продуктов для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [адрес электронной почты защищен] со своими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

Лучшие подушки для спящего желудка в 2021 году

Примерно 7 процентов людей спят на животе, что делает эту позу гораздо менее распространенной, чем сон на боку или на спине. По этой причине подушки обычно изготавливаются с учетом сна на боку и на спине. Твердость подушки и ее высота влияют на угол наклона головы и шеи, а также на выравнивание позвоночника. Сон в желудке может привести к боли в шее, плечах и спине, если голова и шея слишком приподняты, поэтому люди, которые предпочитают эту позу, обычно предпочитают более тонкие подушки, чем спящие на боку и на спине.

Наши эксперты по сну оценили широкий ассортимент подушек, чтобы определить лучшие варианты для тех, кто спит на животе. Мы выбрали подушки, указанные ниже, на основе отзывов наших тестеров, которые в основном спят на животе, а также тех, кто спит в комбинированном режиме, которые иногда используют положение живота. Это гарантирует, что каждый лучший выбор будет привлекательным вариантом для тех, кто спит на животе, будь то из-за низкого профиля, регулируемого лофта или улучшенной поддержки головы и шеи.

Вы можете узнать больше о наших выборах, прочитав подробные профили продуктов ниже.Мы присудили каждой подушке уникальную награду на основе качеств или особенностей, которые отличают ее от конкурентов. Чтобы получить дополнительную информацию о покупке подушек, удобных для сна на животе, прокрутите страницу вниз и ознакомьтесь с нашим руководством для покупателей. Мы расскажем о качествах подушек, которые больше всего подходят для тех, кто спит на животе, о различных типах подушек и их стоимости, а также о том, что искать в подушке, если вы в основном или время от времени спите в положении живота.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Латексная подушка Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Аллергологи
  • Покупатели, заботящиеся об окружающей среде
  • Желудок, спящий, склонный спать в горячем состоянии
Основные моменты:
  • Средняя мягкость на ощупь способствует выравниванию позвоночника
  • Изготовлен из премиального латекса Talalay
  • Конструкция со складками препятствует сплющиванию и комкованию

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Подушка Saatva способствует выравниванию позвоночника у тех, кто спит на животе, со средней мягкостью на ощупь и возможностью персонализировать верхнюю часть подушки. Он имеет уникальную трехслойную конструкцию, которая включает в себя хлопковый чехол, внешнюю подушку и измельченную латексную сердцевину. Покупатели могут использовать обе подушки вместе или удалить сердцевину для более низкого чердака.

Покрывало из органического хлопка имеет атласное переплетение, которое отводит влагу и способствует воздухопроницаемости. Наружная подушка из 100% органического хлопка и альтернативного микроденирового наполнителя создает ощущение возвышенности.Подушка имеет складчатую форму, чтобы не сплющивать. Натуральная конструкция подушки Saatva Pillow снижает вероятность появления запахов и аллергенов. Хлопковый чехол и внешняя подушка можно стирать в стиральной машине.

Внутри внешней подушки находится резаный латексный сердечник для сброса давления. Латексная сердцевина увеличивает поток воздуха через подушку и помогает регулировать температуру.

Подушка Saatva — это роскошный вариант, у которого соответствующая цена. Конструкция из хлопка и латекса прочная и удобная.Подушка доступна в размерах queen и king. Saatva предлагает политику возврата в течение 45 дней. Компания просит покупателей выстирать вещи перед их возвратом.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестеры
«Мы обнаружили, что латексная подушка Saatva лучше всего подходит для тех, кто спит на животе, которым не нужна прокладка для головы, но которые не любят спать прямо на матрасе. Регулируемая конструкция подушки сделала ее большим хитом среди тестеров, которые также используют другие положения ».

Лучшее от боли в спине

GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти

Наполнитель: Аэрированная пена с эффектом памяти

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Любители горячего сна, которым нравятся подушки из пены с эффектом памяти
  • Те, кто испытывает давление на шею
  • Те, кто предпочитает более твердую подушку, предпочитают более жесткую подушку
Основные моменты:
  • Конструкция из твердого пеноматериала с эффектом памяти
  • Материал с фазовым переходом и перфорированная конструкция помогают поддерживать температурную нейтральность
  • Чехол с плюшевой стороной

Читатели SF получают 25% скидку на подушки в GhostBed

Спящим, страдающим болями в спине, может потребоваться подушка, снимающая давление и способствующая правильному выравниванию позвоночника.GhostPillow — Memory Foam от GhostBed справляется с обоими и хорошо подходит для тех, кто спит на животе, которым нравится более твердая подушка.

Эта модель из твердого пеноматериала с эффектом памяти на ощупь обладает средней плотностью и включает в себя несколько продуманных деталей, которые борются с удержанием тепла, что делает ее достойным выбором для тех, кто любит спать в горячем состоянии, ищущих подушки из пеноматериала с функцией охлаждения. Пена с эффектом памяти, наполненная гелем, имеет небольшие перфорации по всей поверхности, которые позволяют теплу отводиться, а не оставаться внутри сердечника.Слой материала с фазовым переходом сохраняет ощущение прохлады подушки на ощупь. Тонкий слой сетки защищает сердцевину подушки, позволяя воздуху циркулировать.

Помимо контроля температуры, эта подушка отлично справляется с понижением давления. Он мягко смягчает вашу голову и шею, придавая рельефности рельефный контур, которым славится пена с эффектом памяти. Чехол изготовлен из фирменной ткани Ghost Ice, которая отводит тепло и влагу. Одна сторона чехла сделана из плюшевого хлопка, для тех, кто предпочитает мягкую поверхность.Чехол съемный, его можно стирать в домашней машине, но сердцевину подушки стирать нельзя.

GhostBed предлагает эту подушку одного стандартного размера и включает 5-летнюю гарантию, покрывающую дефекты изготовления и конструкции. Бесплатная доставка доступна покупателям в прилегающей территории США. Те, кто желает воспользоваться пробной версией 101-дневного сна, должны использовать GhostPillow в течение как минимум 30 дней, прежде чем начать возврат.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестеры
«Эта версия GhostPillow имела большой успех у наших спящих на животе, которым нравится амортизация пены с эффектом памяти, но не толстый чердак, который обеспечивают многие подушки из пены с эффектом памяти.”

Лучшее от боли в шее

Casper Original Подушка

Цена: 65 $ — Стандарт 85 долларов — король

Для кого лучше всего:
  • Спящие для живота и другие люди, предпочитающие более тонкие подушки
  • Люди с аллергией на пух
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Два варианта чердака, включая низкопрофильный вариант для сна на животе
  • Подушечка из альтернативных волокон из плюшевого пуха
  • Машинная стирка

Скидка 10% на корзину с кодом SF10

Хотя несколько подушек специально разработаны для тех, кто спит на животе, модели с несколькими вариантами лофта, которые включают низкопрофильные модели, могут подойти людям, которые предпочитают эту позу.Возьмите подушку Casper Original Pillow, которая доступна в вариантах 5 и 6 дюймов. В то время как те, кто спят на боку и спине, скорее всего, предпочтут второй вариант, тем, кто спит на животе, будет удобнее 5-дюймовая модель. Доступная цена также делает подушку отличной находкой для покупателей с ограниченным бюджетом.

Наполнитель состоит из альтернативных кластеров пуха, имитирующих мягкость настоящего пуха, но без улавливания большого количества тепла и не вызывающих симптомы аллергии. Синтетический наполнитель может быть хорошим выбором для покупателей, которые предпочли бы не покупать продукты с компонентами животного происхождения.Чехол изготовлен из хлопка с подкладкой из полиэстера.

Всю подушку можно стирать и сушить в бытовых машинах для быстрого и удобного ухода. Стандартные и королевские размеры доступны для обоих лофтов. Кроме того, все версии подушки имеют ластовицы, предотвращающие комкование или смещение набивки, поэтому вам не нужно слишком часто ее взбивать.

Casper обеспечивает бесплатную наземную доставку в любую точку США и провинции Канады. Компания позволяет протестировать подушку в течение 30 ночей, а те, кто решит оставить ее себе, получат годовую гарантию производителя.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестеры
«Средний профиль и формуемая конструкция делают подушку Casper отличным вариантом для тех, кто спит на животе. Чрезмерно приподнятые голова и шея не должны быть проблемой, потому что набивка такая мягкая ».

Лучшее регулируемое

Подушка из шелка и снега

Цена: 75 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: Измельченная сердцевина из пены с эффектом памяти с внешней камерой из микрофибры из альтернативного пуха

Фирма: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Спящие с подушками на чердаке, которые меняются от ночи к ночи
  • Те, кто склонны спать горячим
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Камерный дизайн с поддерживающей сердцевиной из пены с эффектом памяти и альтернативным плюшевым внешним слоем
  • Пенопласт можно добавить или удалить, чтобы отрегулировать чердак
  • Хлопковая ткань дышащая, ее можно стирать в машине

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Silk & Snow

В то время как спящие на животе люди, как правило, предпочитают низкопрофильные подушки, людям, которые переключаются между положением живота и другим положением сна, может потребоваться регулируемая поверхность для головы и шеи. Подушка Silk & Snow Pillow имеет камерный дизайн с измельченной сердцевиной из вспененного материала с эффектом памяти. Владельцы могут добавлять или удалять столько пены, сколько они хотят, чтобы получить лучший чердак в любой момент времени, что делает подушку хорошо подходящей для любого положения сна, а также для комбинированного сна.

Внешняя камера дополнена альтернативными пуховыми волокнами, которые имитируют мягкость настоящего пуха, не вызывая симптомов аллергии, или с использованием материалов животного происхождения. Дышащая хлопковая сатиновая оболочка покрывает всю подушку. Владельцы могут мыть и сушить корпус в своих бытовых машинах, но при необходимости следует чистить другие компоненты только пятнами. Подушка доступна в стандартном и королевском размерах.

Подушка Silk & Snow имеет цену ниже средней по сравнению с другими регулируемыми подушками с наполнителем из измельченной пены.Доставка также бесплатна для всех клиентов в прилегающей территории США или провинции Канада. Каждый заказ сопровождается 100-дневным пробным сном с обязательным 30-дневным периодом обкатки, а также гарантией производителя, которая распространяется на производственные дефекты на срок до 3 лет.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестеры
«Регулируемая конструкция подушки S&S Pillow позволяет снизить профиль до тонкого и доступного уровня, если вы предпочитаете спать на животе. Набивка из микрофибры придает поверхности приятную мягкость.”

Лучшее охлаждение

Layla Подушка из пены с эффектом памяти

Цена: 75 $ — Королева $ 89 — Король

Наполнитель: 70% измельченная пена с эффектом памяти, 30% полиэфирное волокно.

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Люди, которым нужна подушка с регулируемым верхом
  • Горячие шпалы
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Поддерживающее, средней жесткости на ощупь
  • Регулируемый верхний край позволяет спящим животным настроить подушку на ощупь
  • Превосходная производительность по конкурентоспособной цене

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Для тех, кто спит на животе, которые не уверены в своем оптимальном пространстве и уровне поддержки, регулируемая подушка может стать отличным вложением средств, хотя эти модели могут быть довольно дорогими. Подушка Layla Memory Foam Pillow — лучшее из обоих миров: подушка с настраиваемым чердаком, который не сломает банк. Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти и альтернативных волокон пуха, которые можно добавлять или удалять в любое время, чтобы отрегулировать толщину и общее ощущение.

Подушка Layla Memory Foam Pillow также хорошо подходит для тех, кто любит горячий сон. Измельченный наполнитель не будет поглощать слишком много тепла, воздух свободно циркулирует внутри, а крышка также достаточно воздухопроницаема. Эта модель понравится и тем, кто любит прижиматься к подушке, так как она довольно пластичная и приятная.

Наполнитель подушки заключен во внутреннюю подкладку, которую можно отделить от чехла для машинной стирки. Лейла рекомендует стирать только чехол, так как для стирки насадки может потребоваться несколько циклов сушки, но сушка подушки также может помочь восстановить ее форму после непрерывного использования.Доступны королевские и королевские размеры.

Подушка Layla Memory Foam по разумной цене, и Layla предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Подушка также имеет пробный сон на 120 ночей и пятилетнюю гарантию.

Лабораторные заметки — что думали наши тестеры
«Регулируемые подушки — отличное вложение для тех, кто спит на животе. Мы думали, что Layla выделяется своим плюшевым, но дышащим наполнением, а также доступной ценой.”

Самый удобный

Подушка Marlow

Цена: 65 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: 80% пена с эффектом памяти, 20% полиэфирное волокно.

Жесткость: Регулируемая

Для кого лучше всего:
  • Те, у кого потребности в лофте и устойчивости меняются от ночи к ночи
  • Горячие шпалы
  • Любители сна, ценящие пену с эффектом памяти
Основные моменты:
  • Регулируемая жесткость и высота
  • Охлаждающая пена с эффектом памяти и наполнитель из полиэфирного волокна
  • 365-дневная пробная версия

Только ограниченное время! Новые и постоянные клиенты Brooklinen получают скидку 15% на все простыни и подушки по нашему коду: SF15

.

Спящим животу обычно нужны подушки с низким профилем, и многие подушки на рынке могут оказаться слишком толстыми для их нужд.Подушка Marlow регулируется, поэтому тем, кто спит на животе в любой весовой категории, подойдет удобная подушка.

Чехол из дышащего 100% хлопка покрывает Marlow, сохраняя прохладную поверхность. Пена с эффектом памяти и полиэфирный наполнитель плотно прилегают к голове и шее, а охлаждающий настой в пене предназначен для отвода избыточного тепла тела. Уникальная застежка-молния на подушке позволяет спящим регулировать жесткость и высоту. В результате расстегивания подушки на ощупь она становится более мягкой на ощупь и имеет более толстый профиль, а подушка на молнии имеет среднюю упругость и более тонкий профиль.Застежка-молния застегивается на сетчатую ткань, которая способствует циркуляции воздуха и регулирует температуру. Марлоу рекомендует чистить подушку только пятнами и использовать наволочку для защиты от более крупных повреждений.

Покупатели могут выбрать один из двух вариантов размера — стандартный и королевский. Marlow предлагает бесплатную доставку в прилегающую территорию США и щедрую 365-дневную пробную версию. Гарантия на подушку составляет 2 года.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестировщики
«Подушка Marlow имеет регулируемую твердость, чтобы соответствовать потребностям большинства людей, спящих на животе.Наши испытатели сна на животе в разных весовых категориях сочли подушку удобной ».

Лучший сброс давления

Подушка для живота

Наполнитель: Твердая гелевая пена с эффектом памяти

Фирма: Фирма

Для кого лучше всего:
  • Шпалы для желудка
  • Для тех, кому нравится адаптивная пена с эффектом памяти
  • Люди, предпочитающие тонкие подушки
Основные моменты:
  • Тонкий профиль обеспечивает достаточную амортизацию для спящих на животе без ущерба для выравнивания
  • Твердая пена с эффектом памяти равномерно снижает давление в чувствительных областях
  • 30-дневная пробная версия сна и пожизненная гарантия

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки BellySleep

В то время как эргономичные подушки обычно подходят для тех, кто спит на боку и на спине, подушка Belly Sleeper Pillow предназначена для тех, кто предпочитает спать на животе. Большинство людей, предпочитающих положение живота, часто чувствуют себя некомфортно на высоких подушках, потому что они слишком приподнимают голову и шею, что приводит к дополнительным болям в плечах и пояснице. В то же время многим из этих спящих нужна какая-то поверхность для отдыха головы.

Подушка Belly Sleeper Pillow изготовлена ​​из цельного куска пены с эффектом памяти. Плотность на ощупь предотвращает глубокое погружение, а тонкий профиль подушки обеспечивает некоторую амортизацию для головы, сохраняя шею, плечи, позвоночник и бедра на ровной плоскости. Пена с эффектом памяти пропитана охлаждающим гелем, который отводит тепло от вашего тела во время сна. Чехол, сделанный из смеси полиэстера и вискозы, полученной из бамбука, также хорошо пропускает воздух.

Большинство клиентов имеют право на бесплатную ускоренную доставку и получат свою посылку в течение нескольких дней после размещения заказа.Подушка Belly Pillow имеет 30-дневную пробную версию сна, которая включает бесплатную доставку и полный возврат средств при возврате товара. Также предоставляется пожизненная гарантия.

Лабораторные заметки — Что думали наши тестеры
«Многие подушки подходят для тех, кто спит на животе, но Belly Sleeper ощущается как подушка, специально разработанная для этого положения. Отличный вариант для тех, кому не повезло с другими подушками из твердого поролона ».

Почему нам можно доверять

В Sleep Foundation мы протестировали более 300 подушек, чтобы найти модели, которые лучше всего подходят для тех, кто спит на животе.Чтобы наши результаты были максимально полезными, наша группа тестирования включает в себя тех, кто спит на животе, и тех, кто спит комбинированным способом, которые иногда спят на животе.

Как мы оценивали эти подушки

В рамках нашего процесса тестирования члены нашей команды кладут голову на каждую подушку, чтобы оценить ее упругость, форму и воздухопроницаемость. Поскольку спящим на животе обычно требуются подушки с более низким профилем или меньшим профилем для поддержания здорового выравнивания между головой и шеей, наши тестеры уделяли пристальное внимание тому, насколько высоко каждая подушка поднимала голову.Наш выбор выше отражает подушки, которые, по нашему мнению, лучше всего подходят для тех, кто спит на животе.

Желудок, сон, объяснение


Хотя сон на животе является наименее популярной позой для сна и имеет множество недостатков, которые следует учитывать, некоторые спящие по-прежнему считают ее удобным способом сна. Часто это происходит потому, что сон на животе может уменьшить храп и симптомы апноэ во сне. Это главное преимущество сна на животе, поскольку вероятность закупорки дыхательных путей снижается. Обструктивное апноэ во сне вызывается расслаблением мышц горла и ограничением доступа воздуха.Когда вы спите лицом вниз, мышцы задней части глотки не могут расслабиться.

Тем не менее, люди, которые спят на животе, часто чрезмерно давят на шею и плечи. Кроме того, бедра и живот чаще вдавливаются в матрас. В таком положении для сна позвоночник может выровняться. В результате эксперты по сну часто не рекомендуют спать на животе.

Понимание недостатков сна на животе — первый шаг к улучшению осанки во сне. Эргономическая поддержка важна для тех, кто спит на животе.Жесткий поддерживающий матрас и низкая подушка-чердак могут помочь сохранить выравнивание позвоночника. Также может помочь подушка под бедрами. Кроме того, спящие на животе могут не поворачивать голову набок.

Далее мы разберем каждое из этих соображений и объясним, как выбор правильной подушки может помочь людям, спящим на животе, обрести комфорт и поддержку.

Как выбрать подушку для спящего желудка

Спящие на животе должны учитывать множество факторов, чтобы обеспечить выравнивание позвоночника и поддержку всего тела.Понимание следующих ключевых факторов является важной частью покупки подушки. К ним относятся подушка подушки, размер, форма и формуемость, которые влияют на угол наклона головы и шеи.

У каждого спящего есть уникальные потребности и предпочтения, но есть общие проблемы, с которыми сталкиваются спящие на животе. Некоторые материалы для подушек лучше других, поэтому, возможно, потребуется принять дополнительные меры.

Что следует учитывать при покупке подушки для спящего желудка

При покупке подушки можно легко отвлечься на предложения, скидки и маркетинговые заявления о том, как работает подушка.Сосредоточение внимания на гайках и болтах подушки, наряду с вашими личными потребностями, будет иметь большое значение для того, чтобы убедиться, что ваша покупка стоит того. Следующие факторы — это главные вещи, на которые покупатели должны обращать внимание при покупке подушки. От них зависит, насколько удобной и поддерживающей будет подушка, а также ее эффективность в других областях.

  • Лофт: Лофт подушки зависит от ее высоты. Это важное соображение для тех, кто спит на животе, так как именно от него зависит сила поддержки, которую обеспечивает подушка.Подушки могут иметь низкий, средний или высокий чердак. Лофт часто можно откорректировать, удалив или добавив заливку. Те, кто спит на животе, обычно предпочитают низкую подушку-чердак или подушку высотой менее 3 дюймов. Лофт среднего размера (от 3 до 5 дюймов) также может поддерживать тех, кто спит на животе, но это будет зависеть от других факторов, таких как размер головы и личные предпочтения. Лофт подушки должен поддерживать голову и шею, удерживая их под удобным углом. Слишком высокая или слишком низкая подушка может вызвать нагрузку на шею и плечи.
  • Опора: Опора определяет, выровнен ли позвоночник. На степень поддержки, которую предлагает подушка, влияет несколько факторов, в том числе ее высота, жесткость и размер. Голову, шею и плечи необходимо поддерживать должным образом. Это помогает предотвратить боли у спящих на животе за счет уменьшения напряжения в шее и плечах.
  • Уровень жесткости: Подушки варьируются от мягких до твердых. Помимо положения для сна, вес тела и личные предпочтения играют роль в определении наилучшего уровня упругости.Тем, кто спит на животе, может быть полезна подушка от мягкой до средней жесткости, если подушка удерживает голову и шею под удобным углом. Использованные материалы подушки ударной жесткости. Пуховые подушки, альтернативные пуховые подушки и подушки из пены с эффектом памяти обычно мягкие, а подушки из гречневой муки и латекса, как правило, более жесткие.
  • Сброс давления: Подушка, которая удерживает голову и шею, может помочь снизить давление. Поскольку давление на шею и позвоночник вызывает дискомфорт у тех, кто спит на животе, подушка, которая снижает давление в этих областях, является полезной.Эргономичная поддержка удерживает голову, шею и позвоночник на одном уровне. Некоторые материалы, такие как латекс и пена с эффектом памяти, исключительно хорошо снимают давление, придавая форму голове и шее.
  • Форма: Подушки обычно имеют прямоугольную или квадратную форму, но материалы и конструкция определяют, насколько хорошо подушка сохраняет свою форму. Такие материалы, как пух и альтернативный пух, легко сжимаются и могут потерять форму в течение ночи, что приводит к необходимости взбить подушку для комфорта и поддержки.Латекс с большей вероятностью сохранит свою форму в течение ночи, обеспечивая постоянную поддержку тем, кто спит на животе. Пена с эффектом памяти легко сжимается, создавая индивидуальные ощущения, но возвращается к своей первоначальной форме при снятии давления.
  • Цена: Цена подушки зависит от используемых материалов и конструкции. Подушки имеют широкий диапазон цен: бюджетные подушки стоят от 10 до 20 долларов, а роскошные варианты — от 150 долларов и более. Из-за широкого ценового диапазона покупателям важно заранее установить бюджет.Покупатели должны помнить, что высококачественные материалы могут стоить дороже, но их нужно будет менять реже.
  • Качество материалов: Качество материалов, из которых изготовлена ​​подушка, определяет срок ее службы. В среднем подушка должна обеспечивать стабильную поддержку в течение трех лет. Подушки более низкого качества необходимо будет заменять чаще, так как они с большей вероятностью потеряют форму и перестанут обеспечивать адекватную поддержку. Пуховые и латексные подушки часто имеют долгий срок службы, в то время как полиэстер и пенопласт низкой плотности могут разрушаться быстрее.
  • Формовка: Формуемость означает, насколько легко шпалам придать подушке необходимую форму. Это обеспечивает индивидуальную форму для комфорта и поддержки. Спящим животу, возможно, придется менять форму подушек в течение ночи, чтобы обеспечить правильную поддержку головы и шеи, и формовочная подушка может оказаться полезной.

Какие подушки лучше всего подходят для тех, кто спит с желудком?

Хотя подушки могут изготавливаться из самых разных материалов, мы обнаружили, что подушки из пуха, пены с эффектом памяти и латексные подушки лучше всего подходят для тех, кто спит на животе.Другие доступные типы подушек — это гречка, пух, перо и пенопласт. У каждого типа подушек есть плюсы и минусы для тех, кто спит на животе, и мы рассмотрим их подробнее.

Пена с эффектом памяти
Пена с эффектом памяти — это вязкоупругая пена, которая реагирует на тепло и давление, что позволяет ей максимально соответствовать форме головы и шеи. Если вы спите на животе, подушка из пены с эффектом памяти может снять напряжение и способствовать выравниванию позвоночника. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти имеют твердый сердечник из пены с эффектом памяти, в то время как другие используют измельченную пену с эффектом памяти для регулируемого чердака.Существует вероятность выделения газов, поэтому чувствительные к запахам люди, спящие на животе, могут рассмотреть другие варианты.

Гречка
Подушки гречневые наполнены шелухой семян гречихи. Корпуса имеют открытую форму, что способствует циркуляции воздуха и помогает регулировать температуру. При использовании в качестве наполнителя для подушки гречка податлива. Он повторяет форму головы и шеи, чтобы поддерживать и снимать давление. Высоту этих подушек можно отрегулировать, добавляя или удаляя шелуху, но некоторым людям, спящим на животе, подушки из гречневой муки могут показаться слишком твердыми.Корпус также издает шорох при перемещении подушки.

Перо
Подушки из перьев наполнены внешними перьями уток или гусей. Перья легко сжимаются и повторяют форму головы. Пуховые подушки мягкие и легкие, что может быть полезно для тех, кто спит на животе. Тем не менее, изолирующие свойства перьев могут удерживать тепло. Пуховые подушки тоже не сохраняют свою форму, и их часто нужно взбивать. Лофт перьевой подушки можно регулировать, добавляя или удаляя перья.

Латекс
Натуральный латекс получают из каучуковых деревьев. Латекс воздухопроницаемый, прочный и очень полезный для тех, кто спит на животе. Подушки из латекса умеренно повторяют форму головы, шеи и плеч, чтобы уменьшить давление. Некоторым людям, спящим на животе, латексные подушки могут показаться слишком толстыми, плотными или тяжелыми.

Пух
Пух — это мягкое нижнее перо уток или гусей. Пуховый наполнитель мягче перьев. Податливый наполнитель позволяет спящим животам придавать подушке нужную форму.Чердак также можно отрегулировать в некоторых пуховых подушках, добавив или удалив наполнитель. Удерживающий эффект пуха поддерживает голову и шею. Пуховые подушки обычно достаточно мягкие для тех, кто спит на животе, но, поскольку они легко сжимаются, их нужно взбить, чтобы сохранить форму.

Пенопласт
Пенопласт или пенополиуретан часто является доступным наполнителем для подушек. Пенопласт может обеспечивать сброс давления и умеренный контур, но он не такой воздухопроницаемый, как другие материалы. Пена низкой плотности обычно менее долговечна и со временем может провисать.

Подушки какого размера доступны?

Размер подушки определяет площадь поверхности головы, шеи и плеч спящего. Это влияет на степень поддержки, которую обеспечивает подушка. Доступны подушки пяти распространенных размеров:

.
  • Standard, 20 ”x 26”: Подушка стандартного размера является наиболее распространенной, и большинство наволочек соответствуют этому размеру. Длина и ширина стандартной подушки удобны для многих спящих, особенно для маленьких или узкоплечих, а также для тех, кто остается в одном и том же положении для сна всю ночь.Тем не менее, некоторым он может показаться слишком узким. Тем, кто часто меняет положение для сна или у кого широкие плечи, подойдет подушка большего размера.
  • Супер стандарт, 20 x 28 дюймов: Супер стандартная подушка встречается не так часто, но дает спящим дополнительно два дюйма места. Это делает его более комфортным для спящих, которые меняют позу в течение ночи. Некоторым спящим он все еще может казаться тесным.
  • Королева, 20 «x 30»: Подушка «королева» дает пользователям больше поверхности, чтобы менять положение и при этом чувствовать поддержку в течение ночи.Этот размер на четыре дюйма длиннее стандартной подушки, что делает ее идеальной подушкой для комбинированных спящих и людей с широкими плечами.
  • King, 20 ”x 36”: Подушка королевского размера — один из самых больших доступных размеров. Увеличенная длина дает спящим достаточно места для перемещения по мере необходимости. Его также можно использовать для поддержки верхней части тела, когда вы сидите в постели. Спящим, которые ворочаются всю ночь, и тем, у кого широкие плечи, будет полезна дополнительная площадь поверхности.
  • Подушка для тела, 20 x 54 дюйма: Подушки для тела — это длинные подушки, предназначенные для приподнимания других частей тела. Доступны различные размеры и формы. Этот тип подушки часто предпочитают люди, спящие на боку, и те, кто любит держать подушку или подпирать ноги или руки во время сна. Спящим животу обычно не приносит пользы подушка для тела.

Другие насадки для снотворного с желудком

Хотя выбор подушки важен для тех, кто спит на животе, следующие советы также помогут им чувствовать себя комфортно в течение ночи.

  • Правильный выбор матраса: Лучший матрас для тех, кто спит на животе, — это матрас, который обеспечивает прочную поддержку и помогает поддерживать ровное положение позвоночника. Спящие с животом прижимаются бедрами и животом к матрасу. Если матрас слишком мягкий, это может привести к его чрезмерному погружению и давлению на позвоночник. Равномерная и постоянная поддержка матраса помогает предотвратить смещение позвоночника и уменьшает боли у спящих на животе.
  • Используйте подушку под таз: Поскольку спящие на животе рискуют глубоко погрузиться в матрас, подушка под таз может помочь.Это поднимает бедра и живот и снижает давление на позвоночник.
  • Сон с прямой, а не повернутой головой: Спящие с животом, поворачивающие голову набок, создают нагрузку на шею и позвоночник. Сон с опущенной головой помогает поддерживать выравнивание позвоночника и снижает нагрузку на шею и плечи. Спящие могут слегка приподнять голову, подложив под лоб подушку. Спящие на животе должны также убедиться, что они выбрали подушку из дышащих материалов.

Лучшая подушка на 2021 год — CNET

В идеале мы должны отдыхать примерно одну треть нашей жизни, поэтому важно оптимизировать здоровое пространство в спальне, чтобы постоянно хорошо выспаться.Приоритет комфорта — это один из ключей к установлению режима сна, который способствует отдыху. Особое внимание уделяется выбору матраса, соответствующего вашим привычкам сна, но также стоит отметить разницу, которую может иметь правильная подушка.

Скорее всего, существует тип подушки, который соответствует вашим предпочтениям в отношении комфорта — будь то подушка из латексной пены, подушка из гелевой пены с эффектом памяти, водная подушка, клиновидная подушка, латексная подушка, поддерживающая подушка, подушка для тела, ортопедическая подушка, контурная подушка, пуховая подушка. , гибридная подушка, подушка из гречки, подушка из органического хлопка или даже специальная подушка, которая способствует выравниванию позвоночника.Просто нужно рассмотреть все варианты ваших подушек (и подушек-протекторов), которые, кажется, расширяются с каждым днем.

Итак, прежде чем вы будете перегружены, позвольте нам помочь вам сузить круг вопросов. Вот несколько вопросов, которые вы должны задать, когда покупаете лучшую подушку для ваших нужд: вы спите на спине, животе или на боку? Вы спальный комбайн? Вам жарко или холодно во время сна? У вас аллергия на гусиный пух или перья?

Чтобы помочь вам определиться с правильной подушкой, мы собрали некоторые из лучших вариантов подушек для кровати, доступных в Интернете прямо сейчас.Мы также объяснили их материальные различия и включили отзывы о подушках от восторженных интернет-обозревателей — вместе с нашими собственными (непосредственными?) Впечатлениями и нашими рекомендациями, для которых они, вероятно, подойдут лучше всего. Мы надеемся, что хороший ночной отдых уже не за горами.

Подушки проверили


Лучшая цена Размер (дюймы) Твердость Другие размеры и формы Варианты мультиупаковки Материалы Можно стирать в стиральной машине? Гипоаллергенен? Испытательный срок? Гарантия
Подушка из нектара 75 долларов США 17×29 Регулируемый Нет данных Нет данных два типа пены с эффектом памяти, включая вязкоупругую пену с эффектом памяти, стеганую внешнюю оболочку Нет Не определен 50 дней Не определен
Бамбуковая подушка Cosy House 40 долларов (стандарт / королева) 17.5×20,5 Регулируемый Король (48 долларов) 2 упаковки (70 долларов США), 4 упаковки (129 долларов США).95) CertiPUR-US высокоплотная измельченная пена с эффектом памяти, адаптивная переходная пена, бамбуковый футляр Только чехол да Беспроблемный возврат Не определен
Оригинальная подушка Casper 65 долларов США (стандарт) 18×26 «мягкий, но и поддерживающий», не регулируемый Король (18×34) $ 77 Нет данных наполнитель из полиэфирной микрофибры, подкладка из полиэстера, чехол из 100% хлопка да Не определен 100 дней 1 год
Кооператив Товары для дома «Оригинал» 60 долларов (королева) 20×30 Регулируемый Король (65 долларов) Нет данных Подкладка из полиэстера, вязоэластичный полиуретан и наполнитель из полиэстера, вискозный искусственный шелк, полученный из бамбука, и чехол из полиэстера да да 100 дней 5 лет
Подушка Purple Harmony 159 долларов США (стандарт) 17×26 «необходимое количество мягкой поддержки», не регулируется Высокий (дополнительный дюйм высоты, без дополнительных затрат) Нет данных 92% нейлоновое волокно, 8% покрытие из спандекса, сверхэластичная полимерная сетка Purple, вентилируемый латекс Talalay с покрытием из полиэстера Только крышка да 100 дней 1 год

Сейчас играет: Смотри: Сделайте эти 8 вещей, чтобы лучше спать сегодня вечером

2:38

Коллекция Уютный Дом

С двумя слоями поддерживающей пены и антибактериальным охлаждающим бамбуковым футляром, варианты подушек из измельченной пены Cozy House созданы для облегчения некоторых из самых серьезных проблем со сном, а именно перегрева и неудобных точек давления.Относительно прочная конструкция помогает подушке сохранять форму во время сна, но измельченный наполнитель подушки из пеноматериала с эффектом памяти в самом нижнем слое снимается, что позволяет настраивать ее плотность.

«Это одна тяжелая подушка, и я продолжал снимать наполнитель, пока не добился нужного результата», — написал один рецензент, добавив, что при заполнении до отказа измельченной пеной с эффектом памяти подушка может быть слишком большой и твердой для некоторых. положение сна людей. Это был мой опыт — как и в случае с большинством регулируемых подушек, которые я тестировал, я в конечном итоге приспособился к чему-то с большей отдачей.Как только я это сделал, губчатая пена подушки стала мягкой и поддерживающей.

Другим подкупила воздухопроницаемость и охлаждающие свойства поролоновой подушки: «Самая удобная подушка, которую я когда-либо пробовал. Сохраняет прохладу, я так крепко сплю», — говорится в одном обзоре.

«Я не потел так сильно, как обычно, поэтому я бы сказал, что охлаждение / отвод влаги сработало», — заметил другой.

Я заметил лишь небольшой охлаждающий эффект, когда спал на нем, но все же мне понравился ультрамягкий стеганый бамбуковый чехол, который можно стирать в стиральной машине, который естественным образом устойчив к аллергенам и пылевым клещам.Помимо этого и удобного регулируемого наполнения, эта охлаждающая подушка кажется мне хорошей ценой менее чем за 50 долларов. Вы также можете добавить две бамбуковые наволочки к своему заказу на подушку за дополнительные 24 доллара и при этом заплатить меньше, чем за некоторые подушки из этого списка.

Каспер Комфортная подушка

Casper может похвастаться «адаптивной поддержкой» для шеи, что означает, что она одновременно мягкая и упругая, способная «адаптироваться» к различным предпочтениям шеи клиентов, что делает эту мягкую подушку хорошей для поддержки шеи, чтобы помочь вам хорошо выспаться.Там, где внешность мягкая, прочная внутренняя сердцевина подушки и конструкция со вставками помогают сохранить ее структуру. По сути, это подушка на молнии внутри внешнего наволочки.

Эта подушка для спального места — продукт 60 испытаний с различными наполнителями. Она представляет собой своего рода платонический идеал с точки зрения плотности: не слишком твердая и не слишком пушистая. И рецензенты с радостью подтверждают его привлекательность в духе Златовласки. «Вы можете почувствовать качество в его весе, и как только я лег, я был влюблен. Поддержка и комфорт, которые, кажется, обнимают вас», — написал один из них.

Другой рецензент задался вопросом, «как одна подушка может управлять ими всеми», возможно, в знак уважения к тому факту, что Каспер разработал эту подушку с пониманием того, что все люди двигаются во сне, независимо от того, спят ли они на боку или спят на спине. Другими словами, эта удобная подушка идеально подходит для любого положения сна.

В наших тестах сверхмягкая подушка Casper обладала хорошим сочетанием отдачи и поддержки, что делало ее особенно удобной подушкой для тех, кто любит спать на спине с хорошо опущенной шеей.Боковой сон и сон на животе тоже были уютными, благодаря тому, что подушка не была слишком упругой, несмотря на ее плотность. Эта универсальность хорошо говорит о дизайне, но, несмотря на все разговоры об адаптивной поддержке, вы не можете открыть вещь и отрегулировать количество заполнения внутри, что является разочарованием по такой цене.

Coop Товары для дома

Еще одна из лучших подушек с регулируемой плотностью, подушка Coop «Original» полностью настраиваема и изменяема.Его наполнитель полностью состоит из измельченной смеси микрофибры и подушки из пены с эффектом памяти, что означает, что вы можете опустошить и наполнить все тело подушки, что позволит вам взбить и размять эту регулируемую подушку в соответствии с вашими потребностями во сне. Кроме того, все это можно стирать в машине.

Хотя Coop утверждает, что Original, вероятно, лучше всего подходит для бокового сна или для тех, кто любит более жесткую подушку, чем обычная поролоновая подушка, рецензенты ручаются за ее универсальность. «Обычно я сплю на боку, но иногда сплю на спине.«Подушка в любом случае отличная», — написал один из них.

Что касается меня, спящего на животе, оригинал был определенно более твердым и «пухлым», чем мне хотелось бы, но он отлично подходил для того, чтобы сесть и поработать в постели (и У меня проблемы со спиной, поэтому я несколько разборчив в этих вещах). И после удаления части измельченной пены с эффектом памяти у меня не было проблем со сном. кривая с возможностью регулировки подушки: «Потребовалось несколько недель, чтобы привыкнуть к подушке и получить нужную высоту, но мне она очень нравится! Это улучшило здоровье моей шеи.»

К счастью, с политикой возврата в течение 100 дней у вас есть время, чтобы настроить уровень заполнения по своему вкусу. Эта подушка также поставляется с моющимся бамбуковым чехлом, который можно использовать как обычную наволочку. Если вы заинтересованы в Подушки из измельченного поролона, но все еще на заборе, Coop предлагает викторину, которая поможет вам найти лучшую подушку по вашим предпочтениям.

Фиолетовый

Как и матрас той же компании, в Purple Pillow используется уникальная цельная полимерная сетка, которая удерживает вашу голову и шею во время сна.Сетка хорошо распределяет вес и не поглощает тепло, как пена, поэтому поклонники говорят, что ночью она остается очень прохладной и уютной.

Новейшая подушка Purple — это переработанная модель под названием Harmony, которая продается по королевской цене 159 долларов. Вместо того, чтобы составлять всю внутреннюю часть, мягкая полимерная сетка теперь намного тоньше, заполняя только внешний корпус из микрофибры и окружая толстую губчатую латексную сердцевину. В основном полая сетка и влагоотводящий корпус из микрофибры отлично справляются с улучшением воздушного потока и сохранением прохлады, создавая некоторое разделение между вашей головой и латексом.

Harmony не был таким тяжелым, как я ожидал после прочтения обзоров оригинала, и ощущение от полимерной сетки было намного мягче, чем я себе представлял. В подушке все еще есть что-то пружинистое, эластичное, что немного приподнимало мою шею, когда я лежал на спине, но я обнаружил, что она намного лучше подходит для спящего на животе, что является моим обычным предпочтением. Фактически, я спал на нем как скала.

Я просто хотел бы отрегулировать эту вещь.Отсутствие возможности регулировки было основной критикой оригинала, поэтому меня удивляет, что вы также не можете регулировать Harmony — особенно по этой цене. За свои деньги я, вероятно, был бы более склонен пойти с новой версией оригинальной подушки Purple, которая добавляет съемные бустерные подушки для регулировки и стоит намного меньше — 109 долларов.

Другие подушки, на которые стоит обратить внимание

Мы еще не тестировали следующие подушки, но с хорошими отзывами и хорошей репутацией компании, на них стоит взглянуть, когда вы делаете покупки.

Альтернативная подушка Parachute Down

Парашют домой

Предлагаемая в удобной мягкой, средней и твердой плотности, эта подушка наполнена сверхтонкой микрофиброй, которая имитирует лучшие качества обычной пуховой подушки — только без аллергии.Для дополнительной защиты от аллергии вы также можете купить моющийся хлопчатобумажный протектор Parachute. Пушистая, мягкая и приятно теплая (благодаря пуховому наполнению) эта подушка получила высокую оценку тех, кто спит на боку, животе и спине, за ее легкость и мягкость, напоминающую пух. Как и обычную пуховую подушку, подушку Parachute можно взбить, придав ей удобную форму для каждого положения во время сна.

«Мягкие и удобные», — написал один рецензент. «Я не могу поверить, что это не так». Один даже сравнил это со сном на облаке (что, безусловно, рисует картину того, насколько оно мягкое), а другой сказал, что оно быстро и легко взбивается обратно после ночного сна.Если вы подумываете о том, чтобы перейти с перьев на синтетические наполнители, альтернатива Parachute из мягкого пуха может преобразовать вас. Спящий на животе, который предпочитает мягкие подушки, найдет здесь лучшее соотношение цены и качества, так как вы заплатите немного больше за средний или твердый вариант подушки.



Альтернативная пуховая подушка Brooklinen Mid-Plush

(Обновление: стандартный размер распродан, доступен только королевский размер)

Brooklinen

Эта плюшевая подушка не только веганская, не содержит аллергенов и доступна в различных вариантах размера и плотности, но и имеет самый длительный пробный период (365 дней) среди всех продуктов из этого списка.Поэтому, если вам нужно время, чтобы приспособиться к изменениям, или вы просто считаете, что подушку нужно «сломать», чтобы показать ее истинные достоинства, у вас будет достаточно времени, чтобы принять окончательное решение. И, если вы не фанатик твердых подушек, вам может пригодиться этот сверхдлительный испытательный срок.

По мнению некоторых, есть вероятность, что эта подушка может быть немного слишком твердой : «Я переходил от плюша к следующему более твердому стилю. Плюш более чем достаточно твердый. Если ваш [sic] на забор, вы можете принять это во внимание.«Другие сказали, что их подушки стали мягче после нескольких недель использования, в то время как те, кто сами называли себя спящими на боку, сказали, что они сразу поняли твердость подушки. Вы можете купить упаковку из двух соответствующих наволочек отдельно за 42 доллара.


Подушка DreamNorth

DreamNorth

Продаваемые на Amazon упаковками по две подушки с наволочкой, которую можно стирать в стиральной машине, мягкие подушки DreamNorth, безусловно, являются самым экономичным выбором в этом списке.Тем не менее, их воздухопроницаемость, пушистость без пуха и поддерживающий наполнитель гелевой подушки из волокон могут удерживать их от ощущения «дешевизны». Описанный как «ультрамягкий», этот вариант более мягкой подушки, вероятно, не правильный выбор, если вы ищете что-то особенно твердое, но их мягкость может сделать их способность сохранять форму более впечатляющей.

«Они были запечатаны под вакуумом и плоско сплющены, но как только вы вынимаете их из упаковки, они лопаются, как зефир, и остаются такими. Я заметил лишь небольшое, очень легкое сплющивание за те четыре месяца, что я были они », — написал один рецензент.Другие отметили пушистость подушек, но добавили, что им не пришлось жертвовать какой-либо поддержкой шеи ради того, насколько они мягкие: «Я настоятельно рекомендую эти подушки, если вы [склонны] просыпаться с болями в шее или головными болями, потому что подушка прекрасно прилегает к телу, обеспечивая необходимую поддержку, и при этом достаточно мягкая, чтобы вам было комфортно «.


Роскошная подушка

Роскошная подушка

Это прямо в названии.Эта подушка за 129 долларов, наполненная высококачественным гусиным пухом и перьями водоплавающих птиц из экологически чистых источников, несомненно, роскошна. Там, где гусиный пух образует пух, перья водоплавающих птиц обеспечивают поддержку — и оба материала гипоаллергенны и сертифицированы по стандарту Responsible Down. Эта комбинация означает, что подушки созданы с учетом любого положения для сна, которое некоторые покупатели испытали на себе. «Я люблю эту подушку», — написал один рецензент. «Это помогает мне спать в любом положении, на спине, животе или на боку.»

Если вам нравится пуховая подушка и мягкость, которая обычно сопровождает это разнообразие наполнителей (во многом как то, чем многие отели более высокого уровня оснащают свои кровати), эта подушка вполне могла бы стоить своей цены (тот факт, что она в комплекте идет моющийся хлопковый дамасский футляр). Или, как выразился один рецензент: «Честно говоря, если вы обсуждаете вопрос об оплате дорогой подушки, просто ответьте на этот вопрос: что дороже: мануальный терапевт, массажистка и ежеквартальный визит к врачу за ежемесячным рецептом лекарства от головных болей напряжения или эту подушку? »

Нектар

Эта подушка имеет регулируемое наполнение, но только во внешнем слое — «внутренняя» подушка представляет собой прочную подушку из пены с эффектом памяти, которая сохраняет свою форму и структуру.Его внешняя часть изготовлена ​​из стеганого пеноматериала, который можно чистить пятнами и сушить на воздухе. Помимо дизайна «две подушки в одной» и поддерживающей ластовицы, основным преимуществом подушки Nectar является наполнитель из пены с эффектом памяти. Эта удобная подушка из пены с эффектом памяти соответствует вашей шее, плечам и голове, обеспечивая поддержку без прогиба, обеспечивая баланс, на который может претендовать не каждая подушка из пены с эффектом памяти. Один недостаток? Сама подушка не подлежит машинной стирке.

Шэрон Профис из CNET тестировала подушку из пены с эффектом памяти в течение 10 дней и после удаления всего лишь небольшого количества наполнителя обнаружила, что это удобный вариант для ее положения во время сна на боку.Она отметила, что подушка из пены с эффектом памяти сохранила свою структуру и высоту, поддерживая шею в течение всей ночи.

Я тоже протестировал один и пришел к такому же выводу. Пена с эффектом памяти посередине делает подушку плотной, но слой наполнителя не дает ей ощущаться слишком твердой или упругой. Я смог крепко заснуть на нем даже до того, как удалил какой-либо слой наружной подушки. Как только я отрегулировал вещи по своему вкусу, подушка Nectar Pillow стала моим субъективным фаворитом с точки зрения комфорта, и это делает ее подушкой, на которую я был бы готов потратить немного больше.Я также оценил высококачественный стеганый внешний вид и очень длинный, негабаритный дизайн — хотя вы захотите иметь большую наволочку, чтобы пойти с ним.

Альтернативная подушка Snowe Down

(Обновление: нет в наличии)

Снежный дом Альтернативой пуху

Snowe также является сверхпышная гипоаллергенная подушка.Он доступен в трех вариантах плотности и поставляется с сатиновым чехлом, который можно стирать. По словам восторженного рецензента, наполнитель не может быть убедительным в том, как он воспроизводит ощущение обычной пуховой подушки: «Альтернативный пух, используемый в этих подушках, похож на волшебство. Максимальное сжатие, но они всегда вздуваются. Подушки с автоматическим взбиванием!»

На сайте Snowe любезно отмечается, что более мягкая версия будет более удобной для тех, кто спит на животе, в то время как те, кто спит на боку, часто предпочитают что-то более жесткое для хорошего ночного сна.И если вы не уверены, какую плотность выбрать, используйте более плотную, а не мягкую. В то время как многие обозреватели оценили высоту и плотность этих подушек для кроватей, другие отметили, что они могут быть на тонкой стороне подушки: «Отличная текстура, но может быть немного более наполненным / более твердым. Я бы предпочел использовать одну, но обнаружил, что использую два.»

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Дополнительные советы по улучшению сна

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

15 лучших подушек для любого типа сна в 2022 году

Coop Home включает в себя небольшой мешочек с дополнительной пеной, и ее легко добавить (или удалить пену), пока не достигнете идеальной высоты.Регулируемый чердак — идеальный вариант, особенно если вы все еще пытаетесь выяснить, какое именно положение во время сна вам нужно на самом деле. Регулируемый внешний чехол регулируемой подушки, сделанный из бамбука и полиэстера, сохраняет подушку прохладной, устраняя один большой недостаток большинства подушек из пеноматериала с эффектом памяти. По этой цене на Amazon, а также со 100-дневной и пятилетней гарантией, эту подушку легко купить прямо сейчас.

Лучшая подушка для спящих на животе

Альтернативная пуховая подушка Casper имеет внутреннюю и внешнюю сердцевину, обе наполнены мягким полиэфирным волокном, которое позволяет вашей голове погружаться внутрь (внутренняя сердцевина немного более плотная для поддержки).Эта установка работает довольно хорошо, а полиэфирное волокно внутри остается равномерно распределенным в течение ночи — нет необходимости снова взбивать его. Вы можете думать об этом как о чуть менее мягкой версии подушки Coop Home. Если вы ничего не знаете о своих предпочтениях во сне и ваша нынешняя подушка — это та, которую вы ели со школы, то, скорее всего, вам понравится эта подушка Casper. (И у вас есть 100 дней, чтобы убедиться в этом.)

Лучшая подушка для спящих на бок Изготовлен из фирменной амортизирующей и снимающей давление пены Tempur.В отличие от большинства подушек, которые обеспечивают однородную поверхность для сна, у этой есть специальные изгибы — одна больше и одна меньше — которые подпирают вашу голову и шею, когда вы спите на боку или спите на спине (с возможностью переключения между двумя если вам нужна дополнительная высота). На более коротком конце кажется, что вы удобно засыпаете на вырезанном уголке или полке для головы, что довольно приятно, когда вы спите на боку, и помогает с выравниванием. Наш тестер рекомендует более высокий конец, чтобы немного приподняться во время сна на спине и немного помочь пищеварению, если вы любите перекусывать на ночь.Несмотря на восхитительно мягкую и пенистую поверхность, которую вы можете ассоциировать с Tempur-Pedic, вы обнаружите, что это очень поддерживающая подушка с твердостью, которая гарантирует, что ваша голова не опускается так, как с более пушистой подушкой. Плюс к этому Tempur-Neck также поставляется со съемным и моющимся чехлом, если вам нужно снять присоску для стирки, а также с пятилетней гарантией.

Лучшая роскошная подушка

Некоторым людям нужны огромные, пушистые, мягкие подушки, и кто мы такие, чтобы им мешать? Эта подушка Саатва похожа на одну из тех больших великолепных подушек в отеле — широкая и роскошная, на которой спали короли и королевы.У него внутренняя сердцевина из измельченного латекса и внешняя сердцевина из синтетического волокна, которая на самом деле ощущается как лучшая пуховая подушка без аллергенов. Если вы спите на животе, это будет ваша мечта. (И у вас есть 45 дней на тестирование.)

Лучшая недорогая подушка

Подушки из коллекции Beckham Hotel (2 шт.)

Возможно, вы пролистываете этот список и ошеломлены, обнаружив, что самые современные подушки стоят от 100 долларов. Где подушки моей юности ? вы сейчас ревете. Базовый, доступный, без пены с эффектом памяти? Собственно говоря, прямо здесь. Всего за 40 долларов за комплект из двух подушек из коллекции Beckham Hotel Collection (никакого отношения к Дэвиду, Пошу и / или их незаслуженно красивым детям) может показаться слишком выгодной сделкой, чтобы их можно было доставить. И все же почти 128000 пятизвездочных отзывов на Amazon не могут ошибаться! Вот что полюбили эти рецензенты — и собственный рецензент GQ, которому его первоначальный набор из двух штук настолько понравился, что он потратил на еще одну пару — влюбились: они мягкие и удобные, но все же достаточно твердые, чтобы не потерять форму; упакованы охлаждающей альтернативой, которая не вызовет аллергии; и подходящей высоты, чтобы спать с одним или сложенным, в зависимости от ваших предпочтений.Если вы ищете простую подушку без суеты — для вашей кровати или для украшения вашей комнаты — это ваш билет.

The Best Organic Pillow

Birch’s Organic Pillow идеально подходит для тех, кто заботится о качественных источниках и готов выложить немного больше за некоторые продуманные детали изготовления. В нем используется полностью натуральный измельченный латексный сердечник талалай, который обернут органической шерстью из Новой Зеландии, одного из лучших поставщиков шерсти. Шерсть с регулируемой температурой придает этой подушке воздухопроницаемый и впитывающий влагу внешний вид, в то время как органическое, экологически чистое производство нацелено на то, чтобы дать вам более высококачественную, гипоаллергенную поверхность для сна (что очень важно, если вы хотите пройти через ночь).

19 лучших кроватных подушек 2021

Выбор народа

Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фото: розничный торговец

Неудобная подушка (или даже подушка, которая не подходит для вашего стиля сна) может испортить вам ночь.Поэтому мы просмотрели тысячи отзывов, чтобы найти на Amazon лучшие подушки для любого типа спящего с любым предпочтением подушек — твердыми, мягкими, регулируемыми, охлаждающими и т. Д. И если вы хотите получить немного больше нюансов в своем поиске, мы также написали о лучших подушках для сна на боку, подушках для беременных и подушках от боли в шее. Мы даже защитим вас, если вы перегреетесь во сне, с обзором лучших охлаждающих подушек и наматрасников, чтобы вы больше никогда не заснули плохо.

Статьи по теме: Лучшие подушки от боли в шее | Лучшие подушки для спальных мест | Пуховые подушки Best

Получив более 104 000 пятизвездочных отзывов, эта многоцелевая подушка полюбилась тем, кто спит на боку, спине и животе, и более 6000 из них называют ее «удобной». Один рецензент говорит, что она «катается примерно так же, как свинья в грязи, и эта подушка работает в любом положении.И даже ее парень, «самый придирчивый мужчина, которого я знаю, оценил эту подушку на 10 баллов из 10», и ему нравится, что эти гелевые подушки Бекхэма держат форму и обеспечивают поддержку, не будучи слишком твердыми. Другой рецензент, страдающий бессонницей, назвал этот набор «волшебным» и был шокирован после того, как они смогли спать в течение 11 часов подряд: «Я проснулся, и мне было ТАК комфортно, а подушки все еще были мягкими и пушистыми. И мне было так уютно, что я мог бы сразу заснуть ». Даже самопровозглашенный «сноб подушек» с грыжей межпозвоночных дисков на шее одобряет эти подушки Beckham, говоря, что в прошлом они пробовали множество других брендов.Они резюмируют это: «Пытаться объяснить эти подушки — значит попытаться объяснить совершенство моей бедной шеи».

Более 31 000 пятизвездочных рецензентов, включая тех, кто спит на животе, спине и на боку, любят эти подушки со средней опорой. «Они не слишком твердые и не слишком мягкие. Думаю, это звучит как Златовласка, но эти подушки великолепны », — пишет один рецензент этих подушек, стоимость каждой из которых составляет всего 10 долларов.Другой соглашается, что «у них точно правильный баланс … С тех пор, как я получила их около недели назад, мы с мужем проснулись, чувствуя себя более отдохнувшими и испытывающими меньшую боль, чем за последние месяцы». Еще один рецензент был убежден, что ничто не может заменить их любимые подушки Holiday Inn Express, снятые с производства, пока они не нашли эти: «В первую ночь я спал как младенец. Мягкая, как облако, но не опустилась на кровать под тяжестью моей головы ».

Как объясняет один из тех, кто спит на животе и время от времени спит на боку, эти подушки от AmazonBasics «пушистые, но имеют некоторую компрессию, но не становятся плоскими под тяжестью моей головы.Одному рецензенту «никогда не везло с дорогими подушками», потому что «они всегда были слишком толстыми или слишком твердыми», но эти подушки поразили это сладкое пятно комфорта. Она пишет: «Из-за этого у меня не возникает проблем с шеей, которые у меня были с другими, к тому же за такую ​​высокую цену». Один предупреждает, что «если вы не любите мягкие подушки, то они не для вас», но в остальном они «идеальны», особенно «если вы спите на животе». Другой пишет: «Эти подушки такие мягкие, что кажется, будто я сплю на облаке. Он очень легкий и воздушный, почти как легкая подушка для тела.”

Эту многоцелевую подушку, уже одобренную стратегами, любят более 33 000 пятизвездочных обозревателей, более 2 000 из которых спят на боку. Бывший писатель-стратег Лори Кеонг, которая спит на боку и на спине, описывает сон на нем как «теплое объятие для головы, мягкое и мягкое», и даже после года использования она сообщает, что «он все еще такой же пушистый, как день. Я понял.» Спящий с одной стороны перешел на эту подушку Coop, потому что «дорогие подушки из пены с эффектом памяти просто уплотнились, не давая опоры.Они также стали очень теплыми ». Они с облегчением нашли «идеальную подушку». Теперь я сплю всю ночь прохладно и комфортно. Ну наконец то.» Другой рецензент называет это «святым Граалем подушек для бокового сна», потому что после сна на них они просыпаются без привычной жесткости в шее. И не только они называют это «Святым Граалем». Другой спящий на боку пишет: «Это единственная подушка, которая у меня когда-либо была, которая сохраняет форму и поддерживает мою шею. Я сплю лучше, чем когда-либо.”

Один самопровозглашенный сноб подушек, который «легко потратил более 2000 долларов за годы, пытаясь найти« идеальную »подушку», говорит, что наконец нашел то, что искал. «С тех пор я сплю с этой подушкой каждую ночь (а не только несколько послеобеденных), и мне она очень нравится», — пишут они, — «я запихиваю ее в свой чемодан, когда езжу на работу». Более 10 процентов рецензентов хвалят ее как хорошую подушку для сна на боку.«Мы с женой оба спим на боку и обнаружили, что эти подушки обеспечивают отличную поддержку и мягкие, но при этом держат форму в течение ночи», — говорит один из них. Примерно столько же рецензентов также ценят то, что это помогает им сохранять спокойствие, в том числе тот, кто говорит: «Мне нравится, что в теплые ночи не слишком жарко, а в холодные — не замерзает». Один рецензент нашел ее настолько удобной, что она превратилась в случайного проповедника подушек Weekender: «Сначала я купила одну из этих подушек своему парню в качестве рождественского подарка.У него проблемы со спиной, и я подумал, что подушка получше ему пригодится. Когда она пришла, она мне так понравилась, что я купил себе такую. Сегодня, когда моя мама получила возможность почувствовать это, она попросила меня купить ей ПЯТЬ (да, всего 5) для себя, моего отца и моей сестры ».

Примерно столько же людей, которые спят на спине, на боку и на животе, считают, что эта подушка им как раз подходит. Одна молодая мама, которая теперь спит «везде», говорит: «У меня никогда не было боли, я крутая, и это обеспечивает отличную поддержку, но двойная подушка делает ее мягкой и пушистой.«Около дюжины рецензентов особенно впечатлены тем, как эта подушка поддерживает их шею. «Я проснулся сегодня утром без обычной ужасной боли в шее, и я спал намного лучше», — сообщает один рецензент, а другой пишет: «Мне казалось, что моя голова лежала на облаке… Поддерживала, но почти как будто плыла». Один рецензент даже сказал, что его «также можно использовать как подушку для объятий между ног». И хотя несколько рецензентов отмечают колебания в отношении стоимости подушки, один рецензент говорит, что оно того стоит: «Да, это дорого, но я так счастлив, что выспался лучше всех за последние годы.”

«Регулируемая часть очень важна для меня, потому что мне трудно найти нужную толщину даже в магазине», — объясняет один рецензент, добавляя, что он никогда не вернется к своей «старой перьевой подушке» после того, как попробовал эту регулируемую подушку. Coop Home. Другой рецензент потратил много времени, пытаясь найти идеальную подушку, но всем «либо не хватало достаточной поддержки, либо в итоге возникало ощущение, что я сплю на неподвижном камне.Она говорит, что эта подушка решила проблему, потому что ее «можно отрегулировать для удаления пены. С первой ночи я почувствовал «А …» от его отзывчивого упругого тела с идеальным количеством добра «. Третий рецензент обнаружил, что эта подушка помогла избавить от «проблем с шеей, плечами и спиной» на пять лет. Они пишут: «Без преувеличения могу сказать, что я впервые за год хорошо выспался и проснулся практически без боли». И еще одна «страдала от острой боли в шее», и это первая подушка за долгое время, которая не попала прямо на ее «кладбище подушек», написав: «Потому что количество наполнителя регулируется во всех подушках Coop. , эта подушка такая, какой вы ее делаете: супервысокая, средняя лофт или относительно плоская.Вам решать. НАКОНЕЦ, кто-то нашел решение для таких людей, как я ».

«Если вам нравится большая толстая подушка, которая плотно умещается в наволочке и может служить подкладкой в ​​кровати, возможно, это именно то, что вы ищете», — пишет один рецензент, добавляя: «Если вы спите на животе, хочет тонкую, но поддерживающую подушку, это тоже может быть то, что вы ищете! Это потому, что вы можете расстегнуть молнию и удалить столько пломбы, сколько захотите.«Как только вы найдете идеальное количество пены с эффектом памяти,« набивка определенно примет форму вашей головы, как пена с эффектом памяти, но подушка не будет ощущаться «мертвой» », — сказал один из рецензентов. Фактически, почти пятая часть рецензентов любит, что эта подушка регулируется, а это означает, что она является хорошей покупкой для самых разных спящих, и сотни рецензентов также подтверждают, что эта подушка крутая, что было шоком для многих, учитывая ее конструкцию из пены с эффектом памяти. .

Десятки людей, спящих на боку и на спине, любят дополнительную поддержку, предлагаемую этой твердой подушкой из пены с эффектом памяти, в том числе один рецензент, который утверждает, что она «спасла мою шею!» Спящий на боку и на спине «страдал от сильной боли в шее и верхней части спины», пока они не купили «меняющий правила игры» Tempur-Pedic.«Благодаря этому я действительно мог немного отдохнуть после недели, в которой не мог уснуть», — пишут они. Другой человек, спящий на боку, объясняет, что им всегда приходилось «несколько раз просыпаться по ночам, чтобы поправиться», и недавно у них появилась боль в плече и шее. После двух ночей сна на этой подушке Tempur-Pedic эти проблемы исчезли. «Я заметил резкую разницу в растяжке шеи и плеча. И, Боже, обе ночи я проспал, не просыпаясь … Если у тебя есть КАКИЕ-ЛИБО проблемы с шеей или плечами, ты был бы ДУРАКОМ, если бы не получил эту подушку.Другие были в восторге от того, что Tempur-Pedic — действительно прочная подушка. Один рецензент, перебравший несколько «ужасных», якобы твердых подушек (включая ту, которая почему-то вызвала «немедленную головную боль»), почувствовал облегчение после покупки их. «Наконец-то НАСТОЯЩАЯ Твердая подушка!» они пишут. «Эта подушка идеальна! Holy Moly. Я очень счастлив.»

Есть группа рецензентов, которые давно ищут идеальную промежуточную подушку — не слишком мягкую, но и не слишком твердую — и, по их мнению, это именно та.«Я не могу поверить, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО могу написать пятизвездочный отзыв о подушке. Я был Златовласком уже 10 лет, пробуя каждую подушку, известную человеку: пену с эффектом памяти, изогнутые подушки, подушки из гречневой муки, бамбук и бог знает что еще », — пишет один рецензент, который объясняет, что ни одна из этих подушек не могла обеспечить правильную шею. поддерживают или удерживают свою форму. Когда они прибыли, «я колебался, потому что через несколько часов после открытия они казались хрупкими. Что ж, все, что я могу сказать, это то, что ЭТО ЧУДО! Спустя 48 часов они надулись, и теперь у меня есть самые удобные подушки, которые у меня когда-либо были.Другой самопровозглашенный «сноб подушек» одобряет их не слишком мягкое и не слишком твердое наполнение. «Мне нравится, чтобы мои подушки были пушистыми и мягкими, но в то же время твердыми и поддерживающими. Я не хочу, чтобы они сминались, размазывались или теряли форму со временем ». Эта подушка — «лучшая, которую я покупал за долгие годы на farrrrrrr! Они такие мягкие и пушистые, но при этом твердые. А в тех редких случаях, когда им действительно нужно взбеситься, они говорят, что «жизнь просто возвращается обратно в них с минимальными усилиями или без них».

«Они красивые и твердые, но не слишком жесткие и комфортно поддерживают мою голову и шею, когда я сплю», — пишет один покупатель этих более доступных подушек со средней опорой, которые сделали их шею намного менее болезненной после всего лишь одной ночи сна. на них.Другой рецензент, который особо не «любит твердые / твердые подушки», но также не «любит вялые подушки без подушки», соглашается, что это «золотая середина», которая через шесть месяцев становится «все еще идет сильный.» Подушки также имеют наполнитель из микрофибры, который не смещается внутри подушки, что, по словам обозревателей, помогает им сохранять форму в течение длительного времени, даже после того, как их бросили в стиральную машину.

«Эти подушки просто рай, — пишет один рецензент, купивший десять из них, — и будут покупать больше.Другой говорит, что они такие «приятные на ощупь», что «посрамляют твоего плюшевого мишку». Один рецензент сказал, что это «самые удобные подушки, которые у нас были за долгое время». Студент колледжа купил их, потому что они укладывались в свой бюджет, но в целом впечатлен, написав: «Они охлаждаются и очень мягкие. Моя кровать безумно удобная, и это определенно добавило этого ». Еще один рецензент проспал на них «больше недели», сообщив, что «они остаются мягкими и пушистыми. Я тоже тяжело отношусь к подушкам.Я перемещаю их всю ночь под головой, прижимая к животу и даже между коленями. Я впечатлен тем, как хорошо они «не забывают» взбить обратно ».

«Эта подушка — мечта любого, кто страдает хронической болью в шее», — говорит один покупатель, и сотни других согласны с тем, что эта ортопедическая подушка помогла им облегчить боль. У одного рецензента артрит шеи, который причиняет «достаточно боли, чтобы заставить меня плакать, и это очень ограничивает подвижность моей шеи.И, поспав на этой подушке неделю, она пишет: «Я очень рада. Качество сна стало лучше. Я в основном сплю на боку, и эта подушка позволяет мне комфортно спать на боку, сохраняя при этом шею в правильном положении ». Другой рецензент также говорит, что эта подушка поражает балансом комфорта и прочности: «Она действительно поддерживает вашу шею и поддерживает вас, не испытывая того ощущения усталости, которое вы испытываете от других ортопедических подушек». И многие рецензенты заметили разницу в первый раз, когда они спали на этой подушке, как один рецензент, который пишет: «Я проспал всю ночь впервые за не знаю, как долго, и проснулся с нулевой болью в шее.Это стоит каждой копейки. Это самая удобная мягкая подушка? Неа. Но если у вас болит шея, вам не нужна мягкость, вам нужна поддержка ».

«Я в раю», — говорит один рецензент, написав: «Любите, любите, любите эту подушку. Незаменим для тех, кто не может найти эту «подходящую» подушку. Если у вас никогда в жизни не было пуховой подушки, вы теряете замечательный сон ». У другого был неудачный опыт использования подушек с перьями, он сказал, что они «ткнули» его в лицо, но с этими подушками он пишет: «Такие мягкие на моем лице, но подушка не осыпается, как другие подушки из« альтернативного пуха ». .Я могу отформовать его так, чтобы он стоял там, где я хочу ». Десятки других ценят то, что вы можете «лепить это», в том числе один рецензент, который пишет: «Вы можете взбить их так, чтобы, когда вы кладете голову в центр, подушка убаюкивает вашу голову. Эти подушки отличного качества; легко взбить и действительно дать мне комфорт, в котором я нуждаюсь, независимо от того, хочу ли я спать на боку, на спине или в позах, для которых я еще не нашел названия «.

«Это настоящая подушка», — говорит один рецензент, который «не может спать» без подушки из гусиного пуха, объясняя: «Мягкая, но твердая, она обеспечивает отличную поддержку и остается довольно пушистой.Никаких твердых перьев тебе в лицо не торчат. Десятки рецензентов считают эти подушки «гостиничными», например, тот, кто пишет: «Кажется, будто я каждую ночь сплю на одной из этих модных подушек отеля». Кто-то на самом деле думает, что это «лучше, чем любая подушка в пятизвездочном отеле», добавляя: «Такое ощущение, что они положили в нее много пуха, она упакована очень плотно, дает ощущение твердости, но мягкости». Другой рецензент описывает себя как «принцессу на горошине» и говорит, что у них «не было новой пуховой подушки более 20 лет, потому что все они ужасные.Они «рискнули» с этим, сказав в ответ: «Лучшая пуховая подушка! Что угодно может разбудить меня, но только не этой подушкой. Некоторые обозреватели задаются вопросом, действительно ли эта подушка изготовлена ​​из гусиного пуха, но этот рецензент говорит, что это так, написав: «Если вы такой человек, как я, любите настоящую подушку из гусиного пуха, то это редкая находка. Я в восторге. Мягкие, но не слишком мягкие, без торчащих перьев. Это настоящая сделка, поэтому я бы сказал: «Заказ».

«Ненавижу просыпаться всю ночь, чтобы перевернуть подушку, чтобы снова остыть», — пишет один рецензент, который говорит, что эта подушка была их решением: «Эта подушка крепко спит, но поддерживает и избавляет от потливости по ночам.Никогда бы не поверил, что подушка из пены с эффектом памяти может спать прохладно, но на этой подушке это происходит ». Другой покупатель согласен с тем, что это «очень приятно на ощупь», и считает, что это «отлично подходит для тех, кому становится слишком жарко». Они предупреждают, что он «скручен и запечатан, как сигара, и выглядит более плоским, чем плоский», но советуют: «Подождите немного, и он восстановит свою форму, или вы можете взбить его самостоятельно, сначала вы почувствуете комок, но терпите, кузнечик и ваша подушка разгладятся.Но помимо функции охлаждения, благодаря которой эта подушка заняла первое место в нашем списке лучших охлаждающих подушек, обозреватели считают, что это просто очень удобная подушка. «О, эта подушка — подарок небес. Пользуюсь подушкой уже около недели, и это моя новая лучшая подруга », — говорит один рецензент, объясняя, что у нее« серьезная травма шеи », и она часто просыпается с« скованностью и болью ». Она говорит, что эта подушка помогла ей, написав: «Эта подушка роскошная, хорошо сконструированная и устрашающая.Он мягкий и тяжелый, легко принимает желаемое положение и форму и остается такой, какой вам нравится ».

Эта подушка немного дешевле, чем подушка выше (но почти так же хорошо оценена), она наполнена охлаждающей измельченной пеной с эффектом памяти внутри дышащего, моющегося бамбукового чехла. «Я никогда не думал, что подушка так важна», — начинает один спящий, который говорит, что «они действительно крутые с одной стороны. Мы любим их.«Многие другие тоже ценят регулируемый характер подушки. «Мне нравится, что вы можете удалить часть набивки, чтобы приспособиться к своему росту», — начинает один рецензент, купивший ранее несколько «охлаждающих» регулируемых подушек из пены с эффектом памяти, но обнаружив, что они «не работают». У них «нет проблем с этой подушкой. Он остается прохладным и комфортным всю ночь »- настолько, что они купили еще один на следующий день после его получения. Другой рецензент, который спит на боку, животе и спине, считает, что они «очень поддерживают все три положения», и обещают, что охлаждающая технология пены с эффектом памяти на самом деле «сохраняет прохладу ночью, если вы обычно спите горячим».Короче: «Отличная подушка, отличная цена, отличный ночной сон».

Многие рецензенты, выздоравливающие после травмы шеи или желающие успокоить боль в шее, говорят, что эта подушка обеспечивает более чем достаточную поддержку, как один рецензент, который «просыпался с сильной болью в шее с моими другими более жесткими подушками, потому что я сплю на боку». Они пишут: «С тех пор, как я их покупал, у меня ни разу не было боли или скованности». Другой называет их «идеальной твердостью».Подушка повторяет форму вашей головы и шеи, но не сглаживается и не сжимается ». А третий рецензент описывает их опыт как «сон в идеальном облаке». Такой мягкий, но при этом поддерживает мою голову и шею ». Один рецензент сетует, что они месяцами не могли избавиться от боли в шее и «перепробовали все возможные подушки». Но после покупки этой подушки они пишут: «Ваши подушки у меня всего несколько дней, и боль в шее значительно уменьшилась».

Как мы уже сообщали, клиновидные подушки — отличный способ облегчить храп, боль в пояснице и даже кислотный рефлюкс.Рецензенты хвалят эту подушку-клин Home Life по всем этим причинам. Более 130 рецензентов говорят, что это помогло от храпа, в том числе один, который сказал: «И мой муж, и сын утверждают, что не слышали, как я храплю с тех пор, как я начала использовать клин». Они также говорят, что это помогло с кислотным рефлюксом, который они испытывали по ночам: «Что удивительно, так это то, что у меня НИКОГДА не было кислотного рефлюкса, этой ужасной жгучей рвоты во сне, с тех пор, как я получил это». Другой рецензент, который «пробовал носовые полоски, увлажнитель и пару разных мундштуков», чтобы избавиться от храпа, был в восторге от покупки своей клиновидной подушки.Они отмечают, что к этому нужно было привыкнуть, но после периода адаптации они теперь «хорошо выспались, И мой муж тоже теперь выспался, потому что я больше не храплю». А третий покупатель, который использует это во время сна, чтения и работы на своем ноутбуке, заметил «меньше узлов в верхней части спины между лопатками» после использования подушки. Они пишут: «Это помогает облегчить боль в пояснице и не дает мне скручиваться, когда я ложусь (так как это заставляет меня лечь прямее)… Я, вероятно, куплю еще одну, чтобы мой муж перестал воровать мою.”

получить информационный бюллетень стратега

Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в огромном пространстве электронной коммерции.Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданов , подушек для боковых шпал , ультра-лестных брюк и банных полотенец . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.