Спортивная площадка на улице – Спортивные площадки для улицы от производителя | Уличные спортивные площадки и комплексы, цены

Содержание

Спортивные комплексы для улицы. Уличные спортивные площадки

Конфигурация под заказ

Индивидуальное конфигурирование спортивных площадок под Ваши требования и под любой бюджет. Предоставим визуализацию бесплатно.

Доставка и монтаж

Осуществляем доставку и монтаж спортивных площадок в кратчайшие сроки.
В любой регион России.

В соответствии с ГОСТ

Все наши товары проходят добровольную и обязательную сертификацию, и полностью соответствуют всем стандартам.


Спортивные игровые площадки устанавливают не только на школьных и институтских стадионах, они становятся привычным элементом ландшафта во дворах новостроек и парках. Все чаще устанавливают мини-варианты возле загородных домов и на дачах.

Площадки могут быть как всевозрастные – универсальные, так специально спроектированные для взрослых либо для детей. Для их производства используются износоустойчивые современные материалы, способные не только выдерживать продолжительные интенсивные механические нагрузки от занятий спортом, в том числе большого количества людей, но и значительные перепады температуры в течение года.

Спортивные площадки для взрослых

Такая разновидность самая сложная, здесь устанавливают максимальное количество игровых и спортивных снарядов, чтобы была возможность давать нагрузку на разные группы мышц.

Обычно полноценные уличные спортивные площадки для взрослых могут включать в себя спортивные снаряды разного уровня сложности и трибуну для зрителей.

По желанию заказчика они комплектуются:

  • брусьями на выбор – низкими, конусными, параллельными;
  • скамьями для пресса;
  • турниками;
  • рукоходами;
  • шведскими стенками;
  • столбиками для отжиманий.

Комбинация спортивных снарядов заказчиком выбирается из готовых вариантов, представленных на сайте производителя, или специально разработанных под конкретные пожелания. Маленькие или дворовые спортивные площадки можно сделать даже из нескольких спортивных снарядов, они не займут много места и обойдутся недорого.

При необходимости можно предусмотреть организацию спортивного пространства для беговых дорожек, стойки для баскетбола или поле для мини-футбола.

Материалы для спортивных площадок

В производстве используются только качественные и износоустойчивые варианты толстостенной стали, импортные покрытия настила – резиновая крошка, травмобезопасные покрытия марок HANTSMAN, SHTOCKMEIER и другие. Деревянные части снарядов изготавливаются из древесины со специальной огнебиозащитной пропиткой, металлические обязательно покрываются порошковой краской с функцией защиты от ржавчины и коррозии.

Кроме спортивных снарядов мы поставляем также парковки для велосипедов, урны. Монтаж выполняется «под ключ».

Порядок установки спортивного комплекса для улицы

Компания «Металлмаркет» предлагает купить уличные спортивные площадки с установкой и монтажом до полной готовности к использованию. Вам не нужно будет привлекать свою технику или рабочих, мы все сделаем сами.

Установка спортивной площадки включается в себя:

  • земляные работы;

  • утрамбовочные работы по периметру;

  • создание бетонного основания

  • настил материала по выбору заказчика;

  • монтаж уличного спортивного комплекса.

Мы производим и доставляем спортивные комплексы для улицы самостоятельно и отвечаем за качество каждого элемента конструкции. Каждый заказчик получает бесплатную визуализацию спортивного комплекса и может прямо в процессе проектирования что-либо изменить или добавить.

Вы можете работать с нами напрямую или через наших дилеров. С каждым клиентом заключается договор, в котором мы берем на себя гарантийные обязательства. Вся продукция сертифицирована.

mmsportpark.ru

Готовые проекты спортивных площадок

Производитель

Товаров на странице:

91521Все

С каждым годом уличный спорт приобретает большую популярность среди людей придерживающихся здорового образа жизни. Подрастающее поколение все чаще выбирает занятия спортом против пагубных привычек. После блестящего проведения Олимпийских игр, без преувеличения, можно наблюдать большую заинтересованность в спорте.

На сегодняшний день в сфере дворовой физкультуры наблюдается положительная тенденция. И хотя в нашей стране работа коммунальных служб по обустройству территорий жилых многоэтажек, пока еще далека от совершенства, при желании практически каждый человек уже может самостоятельно позаботиться об этом.

Наша компания на протяжении долгих лет успешно реализует готовые проекты спортивных площадок для установки, как на придомовых территориях, так и в муниципальных учреждениях (школах, оздоровительных комплексах, домах отдыха и т.д.). Богатый ассортимент уличного спортивного оборудования включает в себя различные формы: металлические конструкции, брусья любых комбинаций, уличные тренажеры, воркауты. С помощью всевозможных вариаций уличного оборудования можно создать полноценный физкультурный комплекс, который будет весьма полезен в повседневной жизни.

Согласитесь, намного приятнее наблюдать в окно занимающихся спортом юных атлетов, нежели опускать взор на «веселую» молодежь, сидящую на лавочках. Таким образом, установка уличного спортивного оборудования способствует полезной занятости подрастающего поколения. Чем больше на спортивной площадке современного оборудования, тем благоустроенней выглядят дворовые территории.

Помните, приуроченность к спорту, сегодня все чаще рассматривается как уровень качества жизнь! На нашем сайте вы можете купить высококачественный инвентарь по выгодным ценам, который будет служить вам на протяжении долгих лет. Кроме того, у нас предусмотрена гибкая система скидок.

russsport.ru

Спортивная площадка — Про ремонт

Спортивный комплекс

Если ваша семья является счастливым обладателем собственного дома с земельным участком, или дачи, пусть и совсем небольшой, то оборудовать во дворе «личную» спортивную площадку будет совершенно нелишним.

В современности четко прослеживается тенденция к всеобщему «оспортивлеванию».

К занятиям спортом активно привлекаются все слои населения — от малышей до людей преклонных лет.

Подавляющее большинство «пользователей» спортивных площадок это подростки и люди молодого и среднего возраста.

Но существуют и спортивные комплексы, специально разработанные как для детей (начиная с дошкольного возраста) так и для пожилых людей без возрастных ограничений.

Правильно оборудованная спортивная площадка, укомплектованная специальными уличными тренажерами, подобранными согласно индивидуальным требованиям пользователя и застеленная надежным спортивным покрытием отличное место отдыха для всей семьи.

Регулярные занятия на уличной домашней спортивной площадке привнесут в вашу жизнь массу пользы и позитива!


Спортивные площадки на улице

Домашние площадки для занятий спортом подразделяются на целый ряд подгрупп.

Согласно возрасту пользователей, уровню спортивной подготовки, предпочитаемому в семье виду спорта и массе вторичных индивидуальных особенностей.

При нынешнем крайне развитом уровне строительных и производственных возможностей вы всегда и достаточно легко сможете подобрать оптимальный для вас вариант комплектации спортивного оборудования.

Для какой возрастной группы и с уклоном на какой вид спорта вы бы не оборудовали домашнюю спортивную площадку, всегда существуют единые нормы ее размещения, общие для всех случаев.

Худшие места для размещения домашних спортивных комплексов:

  • в части участка с высоки уровнем залегания грунтовых вод — установка тут тренажеров и прочих спортивных приспособлений чревато их перекосами, деформациями и нарушениями целостности крепежной бетонной «подушки» вследствие сезонных изменений почвы
  • в низинах — грунт будет медленно просыхать после дождей и весеннего схода снега и это также повлечет за собой выше описанные проблемы
  • на склоне — большинство спортивных снарядов непригодны к установке на наклонных поверхностях, и даже установив их, никто не даст вам гарантий безопасной эксплуатации, да и баскетбольную или волейбольную площадку оборудовать на неровном участке однозначно не удастся
  • в близи с водоемом — казалось бы, ничего страшного в таком «соседстве» нет, но поверьте, рано или поздно вам надоест «вылавливать» мячи и воланчики, да и если ваш пруд «обитаем», то ни рыбам ни водяным растениям такая регулярная «бомбардировка» по вкусу не придется. А детской спортивной площадке возле водоема и вовсе не место
  • слишком близко к дому — выбитые стекла и шум во время спортивных игр, не самый лучший результат обладания домашней спортивной площадкой
  • рядом с клумбами, теплицами и прочими «малыми архитектурными формами» — ничего хорошего подобное «соседство» не принесет, вытоптанные цветники и разбитые садовые скульптуры никого не порадуют

Также обязательно учитывайте освещенность выбранного вами под спортивную площадку участка. На бьющее в глаза солнце играть в активные спортивные игры будет и неприятно и не безопасно.

Хорошо оборудовать неподалеку от спортивного комплекса беседку в которой можно передохнуть между чередой занятий.

Не лишним будет и подвести поближе к спортивной зоне питьевую воду.


Детская спортивная площадка

Обустройство детской спортивной площадки несколько отличается от оборудования «взрослого» варианта.

В первую очередь выбором комплекта тренажеров и более тщательным подбором места для размещения.

Если вы выделяете для детворы отдельную часть общей спортивной площадки, то выбирайте несколько притененный и хорошо просматриваемый «уголок».

Размеры детской спортивной площадки могут быть несколько меньше, нежели площадка для взрослых.

Оптимальные стандартные размеры спортивной площадки для детей:

  • три на восемь метров
  • пять на пять метров
  • шесть на три метра

Минимальные размеры детской спортивной площадки:

  • три на три метра
  • четыре на четыре метра
  • два на три метра

Конечно, учитывая индивидуальные особенности рельефа вашего земельного участка, размеры и пропорции могут быть и другими.

Просто для приведенных нами стандартных размеров выпускается много готовых разработанных специалистами комплектов уличного спортивного оборудования.

А при обустройстве детской спортивной площадки на участке других пропорций вам придется «собирать» набор тренажеров и приспособлений самостоятельно.

А это не всегда легко.

Так как придется обязательно учитывать и строго соблюдать минимальные установленные нормы расстояний между спортивными снарядами.

Иначе травматизма не избежать.

А нам ведь это совершенно не нужно.

Обустраивая детскую спортивную площадку, постарайтесь предусмотреть не только стандартный набор из перекладин и лесенок, но и выделить место под мини — скалодром, веревочный городок и батут.

Батут:

Как показала многолетняя практика, ваши дети будут особо рады именно этим «составляющим» спортивного комплекса практически в любом возрасте!

Веревочный городок:

Да и взрослые частенько «покушаются» на эти простые, но крайне привлекательные «приспособления».

Скалодром:


Оборудование для спортивных площадок

На этапе планирования домашней спортивной площадки определитесь с ее функциональными «составляющими».

То есть с минимально необходимым вам набором спортивных тренажеров, оборудования и приспособлений.

Тут следует учесть не только личные предпочтения и пожелания, но и реальные факторы.

Например, размеры участка, выделенного под оборудование спортивного комплекса.

По функциональным возможностям спортивные площадки делятся на две категории:

  • простые — включают в себя минимальный набор из турника, лестниц и стандартный комплекс для тренировки всех групп мышц
  • сложные — помимо стандартного набора в них включаются дополнительные «опции», как то: беговые дорожки, площадки для икры в баскетбол, волейбол, стол для пинг-понга, теннисный корт, разнообразные уличные тренажеры, поле для мини футбола и прочее

Комплектовать спортивную площадку, естественно, стоит исходя из личных предпочтений и потребностей.

Но, есть и общие, так сказать «универсальные» элементы.

В стандартный «набор» для спортивной площадки, который будет востребован практически в любой семье, входят:

  • гимнастический комплекс — включающий шведскую стенку, набор разнообразных турников различной высоты, гимнастические кольца, рукоходы и лестницы
  • площадка для упражнений с мячом — она может быть универсальной и по мере потребности «доукомплектовываться» баскетбольными кольцами, сеткой для волейбола и воротами для мини футбола
  • стол для пинг-понга — при стандартном размере стола в два семьдесят пять на полтора метра потребуется площадка размерами пять с половиной на четыре с половиной метра

Если ваша семья предпочитает активные игры с мячом, подумайте об ограждении игрового участка спортивной площадки.

Чаще всего для этих целей используют практичную, долговечную и недорогую металлическую сетку Рабица.

Из новых материалов для ограждений можем порекомендовать вам забор из сетки Гиттер, она же 3d сетка.


Покрытие для спортивных площадок

Существует масса вариантов для покрытия спортивных площадок.

Ранее чаще всего использовался обычный песок или мелкая щебенка.

Эти материалы подтвердили «право на существование» долгими годами эксплуатации.

Но, прогресс не стоит на месте.

И в данное время рынок строительных новейших материалов предлагает широкий спектр уличных спортивных покрытий.

Все доступные варианты мы рассматривать не будем, а остановимся на нескольких наиболее востребованных современных покрытиях.

Покрытия для уличной спортивной площадки:

спортивный газон — выращивается из специально подобранной смеси семян устойчивых к повреждениям и хорошо переносящих регулярные значительные нагрузки трав. За таким газоном нужно тщательно ухаживать и стричь не реже раза в неделю. Так он надолго сохранит свою функциональность
грунтовые спецсмеси — состоят из глины, извести и измельченной кирпичной крошки. Укладываются поверх «подушки» из песка и щебенки. Одна из наиболее «выносливых» спецсмесей — теннисит, состоящий из дробленой обожженной глины с добавлением суглинка и известковой крошки
искусственная трава — производятся из трех типов синтетических волокон: полипропилена, полиамида и полиэтилена. Высота искусственных газонов колеблется, в зависимости от их предназначения, от пяти до семи сантиметров. Срок службы таких покрытий при профессиональном регулярном использовании доходит десяти лет. На домашней спортивной площадке искусственный газон прослужит гораздо дольше
рулонное покрытие из резиновой крошки — очень долговечный материал, изготавливаемый из смеси резиновой крошки и полиуретана. Легко укладывается на ровную поверхность из бетона, асфальта или дерева. Толщина такого покрытия от одного до пяти сантиметров
модульная резиновая плитка — плитки из резиновой крошки, легко укладываются, долговечны и износостойки, выпускаются различной толщины и в широкой цветовой гамме. Отлично подойдут для покрытия на детской спортивной площадке
наливные полимерно-резиновые покрытия на акриловой основе — альтернатива готовым рулонным покрытиям. Основное преимущество наливных покрытий из резиновой крошки в их полной бесшовности

Укладка покрытия на площадке:

Все представленные выше виды спортивных покрытий имеют как свои достоинства, так и недостатки.

Окончательный выбор только за вами.


Проект спортивной площадки:


Уличная спортивная площадка для занятий воркаутом:


Стандартный набор тренажеров для уличной спортивной площадки:


Универсальная уличная гимнастическая площадка:


Мини спортивный комплекс для ребенка:


Спортивная площадка: — фотогалерея


Поделиться статьей:

Статьи по теме Спортивная площадка

Комментарии

Добавить комментарий

pro-remont.org

Фитнес во дворе: как заниматься на уличных тренажерах

С каждым годом в СЗАО появляется все больше площадок с уличными тренажерами и турниками для воркаута. Тренировки на свежем воздухе становятся все популярнее, вытесняя душные спортивные залы. Однако не все знают, как правильно и эффективно использовать такие снаряды. Разобраться во всех тонкостях уличного фитнеса «СЗ» помогли спортсмены и фитнес-тренеры.

С чего начать

— К занятиям на улице нужно как следует подготовиться: подобрать подходящую по сезону обувь, удобную одежду, обязательно взять с собой бутылку воды. В холодное время года нужно тренироваться в перчатках, иначе можно отморозить руки. Самое главное — не лениться и следовать выбранной программе, — говорит фитнес-тренер из Строгина Евгений Максимов.

Организовать себя помогут специальные приложения для тренировок. Они есть в открытом доступе для любых типов устройств. С таким гаджетом можно всего за несколько минут составить систему упражнений и вести статистику физического развития.

Перед тем как подобрать занятия, нужно определиться с целью тренировок. Их может быть несколько: масса, сила, рельеф, выносливость или тонус. От выбранной цели будет зависеть сложность силовой программы и система питания.

— Уличные спортивные площадки, которые я видел на северо-западе, оборудованы снарядами, позволяющими прокачать все необходимые группы мышц. И все же дворовая фитнес-зона отличается от спортивного зала по ряду составляющих. Для правильного использования таких тренажеров нужно понимать эти отличия и выстраивать свои тренировки, учитывая все особенности, — объяснил воркаутер из Южного Тушина Александр Зубрилов.

Одно из главных отличий — отсутствие утяжелителей. Уличные спортивные комплексы предназначены для работы с весом собственного тела — сколько в вас килограммов, такая нагрузка и будет. Гири, позволяющие регулировать уровень тяжести, не предусмотрены в целях безопасности. Конечно, это создает неудобства, ограничивая возможности занимающихся, но варьировать нагрузку можно и другими способами. Например, увеличить количество упражнений или выполнять больше подходов.

 Что нужно учесть

Для разогрева лучше всего воспользоваться шаговым тренажером. Пяти минут будет достаточно для того, чтобы привести мышцы в тонус, главное — постараться удерживать ровный, но быстрый темп.

Чтобы подкачать мышцы спины, нужно обязательно подтягиваться. Специально для тех, кто не может сделать даже одного подтягивания, на уличных площадках устанавливают тренажер «Верхняя тяга». Он предназначен для проработки широчайших мышц спины и бицепса. Для первой тренировки достаточно будет двух подходов по 15 повторений. С каждым новым занятием рекомендуется наращивать нагрузку.

Тренажеры «Маятник» и «Твистер» подходят для накачивания косых мышц живота. Чтобы достичь видимого эффекта, нужно выполнять два подхода по одной минуте.

Подкачать бедра, икры и ягодицы можно на снаряде «Жим ногами». Если упражнение дается легко, попробуйте выполнить его одной ногой (сначала правой потом левой). Двух подходов по 15-20 раз будет достаточно. Упражнения на пресс можно выполнить на специальной скамье с держателями для ног или же использовать для прокачки мышц живота брусья.

— Лучше всего пройти три круга, выполнив по два три подхода на каждом снаряде. В холодное время года в перерывах между комплексами упражнений можно уходить на короткие пробежки. С помощью легкого бега можно не только согреться, но и повысить эффективность тренировки. Завершить занятие тоже можно пробежкой — будет достаточно 10 минут, — советует мастер спорта по офицерскому троеборью из Хорошево-Мневников Виталий Гальский.

Преимущества тренировок на улице высоко оценивают и профессиональные спортсмены, и любители. Доказано, что большая концентрация кислорода ускоряет обмен веществ, позволяя достичь ощутимых результатов гораздо быстрее. К тому же кислород способствует сжиганию калорий.

Фотография на обложке статьи: Большая концентрация кислорода ускоряет обмен веществ / Фото: Александр Кочубей, «Москва. Северо-Запад»

szaopressa.ru

Базовые уличные спортивные снаряды — Производство спортивного оборудования и тренажеров. Комплексное оснащение спортивных объектов.

Тренажёр предназначен для одного или нескольких занимающихся, в зависимости от выполняемых упражнений. Занимающийся, выполняя различные упражнения на брусьях (отжимания, стойки, кувырки, уголки, упоры, махи…), тем самым обеспечивает комплексную проработку мышц рук и туловища, тренирует вестибулярный аппарат. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях. Несущая конструкция – труба диаметр 76мм. ВГП, жерди ВГП40мм, перемычка 32мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.

Тренажёр предназначен для двух одновременно занимающихся человек. Упражнения: подъем коленей, подъем ног в упоре на брусьях, отжимания на брусьях. Эти упражнения обеспечивают проработку мышц рук, спины, живота. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях. Несущая конструкция – труба диаметр 120 мм., толщина стенки 4 мм., труба ВГП толщина стенки от 3мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.

 1200*600*1600(2100), вес — 42кг.

 

 

  

УСБ-003 Брусья опорные с турником

Тренажёр предназначен для двух одновременно занимающихся человек. Упражнения: подъем коленей, подъем ног в упоре на брусьях, отжимания на брусьях, подтягивания на перекладине, подъем ног на перекладине, уголок…  Эти упражнения обеспечивают проработку мышц рук, плечевого пояса, спины, живота. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – профиль 60*60 и 40*40 мм., перекладины ВГП 32 мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.Опорные элементы изготовлены из пластика или перфорированного металлического листа (в зависимости от пожеланий заказчика).

1000*800*2400(2900), вес — 48,5кг.

 

 

 

 

 

 

 

УСБ-004 Гиперэкстензия

Тренажёр предназначен для одного занимающегося, незаменим для профилактики заболеваний позвоночника, укрепления выпрямляющих мышц спины, восстановления эластичности и подвижности позвонков. Конструкция тренажера тщательно изолирует выпрямляющие мышцы спины, позволяя максимально сконцентрироваться на правильном выполнении упражнения. Наличие опорной платформы и упоров, обеспечивающих жесткую фиксацию ног, создают необходимый комфорт при выполнении упражнения.  Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – труба диаметр 120 мм., толщина стенки 4 мм., труба ВГП толщина стенки от 3мм., различные профильные трубы квадратного и прямоугольного сечения с толщиной стенки 2,5 -3мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.

                                                                                 1500*740*800(1300),   вес — 39,5кг.

 

 

 

УСБ-005 Перекладина атлетическая

Перекладина атлетическая (классический уличный турник) – многофункциональный снаряд предполагающий занятия с собственным весом спортсмена. Эффективна для укрепления мышц пресса, мышц спины, трицепсов и бицепсов. Основные упражнения: различные виды подтягиваний, подъем ног к перекладине, различные варианты гимнастических упражнений. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – профиль 80*80м., перекладина ВГП 32мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски. 

1000*620*2400(2900),   вес — 32,5кг.

 

 

 

 

                                                                                                                                        УСБ-006 Перекладина атлетическая 2-х уровневая

Перекладина атлетическая 2-х уровневая (классический уличный турник) – многофункциональный снаряд предполагающий занятия с собственным весом спортсмена. Тренажер предназначен для 2-х одновременно занимающихся спортсменов разного роста и эффективен для укрепления мышц пресса, мышц спины, трицепсов и бицепсов. Основные упражнения: различные виды подтягиваний, подъем ног к перекладине, различные варианты гимнастических упражнений. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях. Несущая конструкция – профиль 80*80м., перекладина ВГП 32мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.                                                                                                                                               2000*620*2400(2900),   вес — 44кг.

 

   

 

УСБ-007 Перекладина атлетическая 2-х уровневая с брусьями

Перекладина атлетическая 2-х уровневая с брусьями – многофункциональный снаряд предполагающий занятия с собственным весом спортсмена. Тренажер предназначен для 3-х одновременно занимающихся спортсменов. Эффективен для укрепления мышц пресса, мышц спины, трицепсов и бицепсов. Основные упражнения: различные виды подтягиваний, подъем ног к перекладине, отжимания на брусьях, различные варианты гимнастических упражнений как на самой перекладине, так и на брусьях. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – труба диаметр 60мм., перекладины труба ВГП 28мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.

                                                                                4000*1000*2400(2900),   вес — 66кг.

 

 УСБ-008 Перекладина атлетическая 2-х уровневая с шведской стенкой

Перекладина атлетическая 2-х уровневая с шведской стенкой – многофункциональный снаряд предполагающий занятия с собственным весом спортсмена. Тренажер предназначен для 3-х одновременно занимающихся спортсменов. Эффективен для укрепления мышц пресса, мышц спины, трицепсов и бицепсов. Основные упражнения: различные виды подтягиваний, подъем ног к перекладине, подъем ног в висе на шведской стенке, различные варианты гимнастических упражнений как на самой перекладине, так и на шведской стенке. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – профиль 80*80м., перекладина ВГП 32мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски. 

                                                                                2000*1000*2400(2900),   вес — 64кг.

 

 

УСБ-009 Перекладина атлетическая 3-х уровневая

Перекладина атлетическая 3-х уровневая (классический уличный турник) – многофункциональный снаряд предполагающий занятия с собственным весом спортсмена. Тренажер предназначен для 3-х одновременно занимающихся спортсменов разного роста и эффективен для укрепления мышц пресса, мышц спины, трицепсов и бицепсов. Основные упражнения: различные виды подтягиваний, подъем ног к перекладине, различные варианты гимнастических упражнений. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – профиль 80*80м., перекладина ВГП 32мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.

 1000*2000*2400(2900),   вес — 51,5кг.

 

 

 

УСБ-010 Перекладина атлетическая 3-х уровневая с шведской стенкой

Перекладина атлетическая 3-х уровневая с шведской стенкой – многофункциональный снаряд предполагающий занятия с собственным весом спортсмена. Тренажер предназначен для 4-х одновременно занимающихся спортсменов. Эффективен для укрепления мышц пресса, мышц спины, трицепсов и бицепсов. Основные упражнения: различные виды подтягиваний, подъем ног к перекладине, подъем ног в висе на шведской стенке, различные варианты гимнастических упражнений как на самой перекладине, так и на шведской стенке. Материал и конструктивные особенности тренажера позволяют интенсивно эксплуатировать его более 12 часов в сутки в уличных условиях.  Несущая конструкция – профиль 80*80м., перекладина ВГП 32мм. Покраска тренажера осуществляется методом электростатического напыления порошковой краски.

                                                                                2000*2000*2400(2900),   вес — 76,5кг.

vp-sport.ru

25 упражнений для новичков на уличных спортивных площадках — The Village

1. Рам муай («танец перед боем»)
Растяжка продольных мышц и передней поверхности бедра, тренировка бицепса бедра. Упражнение сводит к минимуму риск получения травмы. Популярно как у начинающих, так и у опытных спортсменов.
Встаньте на правое колено и упритесь мыском в землю, поставьте левую ногу перед собой так, чтобы стопа стояла плоско, сложите руки на левом колене. Перенося вес на левую ногу, наклонитесь вперёд, одновременно поднимая голень правой ноги к задней поверхности бедра. Стопа правой ноги должна быть вытянута. Следите, чтобы пятка опорной ноги оставалась на земле. Сделайте несколько подходов и поменяйте опорную ногу.

2. Шпагат
Растяжка бёдер и коленей.
Поставьте ноги шире плеч, но так, чтобы вам было комфортно — если растяжка плохая, то первое время лучше не усердствовать. Немного наклоните корпус вперёд и упритесь руками в бёдра. Сохраняя бёдра в положении, параллельном земле, наклонитесь всем корпусом к правой ноге, затем к левой ноге, затем вперёд, сложив руки крест-накрест на плечи, и покачайте корпусом вниз-вверх. Выпрямитесь и повторите упражнение.

3. Растяжка ягодичных мышц
Упражнение развивает амплитуду движения сустава при ударе ногой. Встаньте на правое колено, левую ногу поставьте перед собой, сложа руки на колене. Положите левую ногу на землю на внешнюю поверхность бедра и сядьте, опираясь на руки: левая рука стоит с внутренней стороны левой ноги, правая — с внешней. Правая нога должна оставаться на колене, а носок — упираться в землю. Затем поставьте руки впереди правой ноги и медленно наклонитесь вперёд. Внимания требует положение задней ноги: пятка обязательно должна смотреть вверх. Следите за тем, чтобы не заваливаться в сторону, лежите ровно тазом вниз. Если растяжка не позволяет лечь, упритесь руками в землю, держите вес на них и старайтесь опуститься как можно ниже. Лягте, расслабьтесь, спокойно досчитайте до 45 и смените ноги.

4. Удар локтем
Встаньте в исходную боевую стойку, вес — на задней ноге. Толчком опорной ноги перенесите вес на переднюю ногу: отрывая заднюю пятку от земли, выстрелите ногами, как пружина. Вектор движения — вверх-вперёд. Не заваливаясь вперёд, поверните корпус, смотрите на цель и, опустив подбородок, хлёстким движением ударьте локтем в цель. Очень важно, чтобы ударная рука была расслаблена, её ладонь — повёрнута к груди и направлена большим пальцем вниз, ладонь второй руки лежала на лбу.

5. Удар коленом
Встаньте в исходную боевую стойку. Оттолкнитесь задней ногой, как если бы хотели подпрыгнуть, но не отрывайте переднюю ногу от земли. Удар наносится движением таза вперёд с максимальной амплитудой. В конечной точке поверните опорную ногу на мыске в сторону удара. Колено ударной ноги должно двигаться вперёд, а не снизу вверх. Чтобы обострить колено как можно сильнее, вытяните мысок ударной ноги. Руки должны быть расслаблены: задняя — у головы, другая — вытянута вдоль ноги. Следите за положением корпуса, чтобы плечи не уходили дальше пятки опорной ноги.
При любых ударах следите за дыханием (выдыхайте резко с напряжением пресса) и держите равновесие. Всю технику отрабатывайте, ударяя по воздуху, перед зеркалом — чтобы видеть свои движения во всех стадиях.

www.the-village.ru

Покрытия для спортивных площадок на улице в Москве и области.

Компания «Истимпэкс»  профессионально укладывает покрытия для спортивных площадок на улице. Речь идет об инновационном материале, создаваемом с использованием измельченной резины. Технологию нельзя назвать новинкой в полной степени: она используется в России не первый год, хорошо знакома жителям Москвы и регионов. Тем не менее, не все граждане отдают себе отчет, насколько это универсальное, многофункциональное и надежное решение. Особенно приветствуется продукт в спорте по той простой причине, что нет аналога, который бы в такой же степени гарантировал безопасность во время любой тренировки.

Невозможно оспаривать пользу физических нагрузок. Но в спорте, как и в другой деятельности, важно позаботиться об умеренности и создании оптимальных условий для занятий. Каждый человек, и профессионал, и любитель, по неосторожности может пострадать из-за травматизма. Если же говорить о призвании, жизни, посвященной спорту, то в таком случае необходимо помнить о поддержке организма. Постоянная работа на износ чревата ранними профессиональными заболеваниями. Однако и такие риски существенно ниже, когда спортивная площадка оборудована с умом.

Три довода в пользу резиновых покрытий.

Конечно, при выборе материала для обустройства спортивных территорий потребитель выдвигает к ним множество требований. Но все их можно свести к трем основным: обеспечение безопасности на объекте, практичность и долговечность продукта, разумная стоимость проекта. И по этим трем критериям резиновые покрытия подходят идеально практически каждому заказчику. Потому что сложно соревноваться аналогам с мягкой амортизирующей поверхностью.

Каучук, как ничто другое, обеспечивает защиту от травм и заботится о здоровье спортсмена. Ведь он не только смягчает удары при падении, но и предупреждает их благодаря нескользкой поверхности. А еще пружинящий эффект – это забота о суставах. Они не изнашиваются преждевременно, какими бы сильными не были ударные нагрузки при прыжках, беге.

Резиновые покрытия для спортивных площадок на улице подходят оптимальным образом, поскольку они как будто специально созданы для таких условий. В определенное время года их можно считать экстремальными – когда разгулялась зима с морозами, ветрами, снегопадами, если летом вовсю жарит солнце. Далеко не каждый продукт встретит достойно погодные сюрпризы.

Резиновые материалы служат верой и правдой в любом климате. Ведь они способны хорошо переносить огромные температурные перепады. После замерзания поверхность оттаивает, к ней возвращаются все прежние характеристики. Даже в сильную жару резиновый материал не расплавится и даже не нагреется до критической температуры. Поэтому гарантирована не только его длительная служба, но и полная безопасность для человека. Плюс ко всему это бюджетное решение, которое по карману любой категории потребителей.

Секрет качественного покрытия из каучука.

Можно встретить различные отзывы о современных материалах, включая негативные. Однако в целом они не дают объективной картины о том, что же собой представляет материал на основе измельченной резины. Говорить о его характеристиках, достоинствах, можно в том случае, если оценить покрытие, уложенное руками профессионалов, а в составе его должны быть исключительно отборные компоненты.

К сожалению, не все компании ответственно подходят к своей деятельности, предлагая укладку покрытий на спортивных объектах. А без опыта своими руками уложить материал правильно, соблюдая все технологические нюансы, очень сложно. Особенно если нет на вооружении специальной техники.

Покрытия для спортивных площадок на улице служат десятилетиями, когда в основе отборный каучук, полиуретановые клея и красители. Увы, некоторые производители экономят, приобретая плохо очищенную резиновую крошку, связующие, не способные обеспечить должную степень адгезии. Не все компании следуют технологии укладки: иногда «забывают» о требованиях к основанию, не вымешивают должным образом массу перед заливкой.

Между тем, в такой работе не бывает мелочей. Необходимо соблюдать все требования, начиная от отбора компонентов и заканчивая грамотной укладкой, чтобы покрытия обрели все ценные качества, прослужили в течение долгих лет даже при наличии серьезных испытаний.

Покрытия для спортивных площадок на улице.

Резюмируя, необходимо подчеркнуть, что материал раскрывает свои достоинства в полной мере, когда к производству и монтажу подходят с ответственностью. И проще всего обустроить спортивный объект, пригласив профессионалов. Лучше сотрудничать с компанией, которая имеет добрую репутацию.

Мы предлагаем услуги по созданию объектов для любых видов спорта. «ИСТИМПЭКС» завоевал доверие у клиентов, поскольку очень ответственно подходит к своей работе. Нам можно поручать задачи разной степени сложности, что выражается и в дизайне, и в масштабе.

Качественно укладываем покрытия для спортивных площадок на улице. Уличные территории для занятий спортом – это места, требующие особого подхода к их оборудованию. И для этого оптимально подходят самые современные решения – резиновые покрытия, сделанные из утилизированных автомобильных покрышек. Именно они обладают всеми теми характеристиками, которые важны в таких условиях применения.

Что необходимо от материала, который был бы максимально удобным для спортивной уличной площадки? К нему выдвигается сразу несколько важнейших требований. Он должен быть безопасным, практичным, недолговечным и, желательно, недорогим. Таким критериям соответствует именно резиновое покрытие.

Крошка из покрышек для спортивных площадок.


Удивительно практичный и надежный материал получается из старых автомобильных покрышек. Делают его сравнительно просто, если учитывать многие технологичные тонкости. Так, сначала шины перерабатывают в резиновую крошку. Потом их соединяют с полиуретановым клеем и красителями.

В итоге должна получиться смесь, которую можно сразу укладывать на уличные площадки и полы в помещениях, резиновая крошка для детских площадок и спортивных.

В любом случае материал будет одинаково долговечным, износостойким и удобным в использовании. Такие покрытия для спортивных площадок на улице гарантируют главное – безопасность для тех, кто тренируется. Физическая активность всегда сопряжена с риском травмироваться. Но степень угрозы получить травму может быть разной. Если создать на площадке оптимальные условия, то можно свести ее к минимуму. Или же спортсмен отделается простыми шишками и синяками при очень серьезном и опасном падении.

Резина под ногами у спортсменов способна сдерживать удар и глушить шум. При этом она выдерживает колоссальные нагрузки. Это механические воздействия, которые свойственны для общественных уличных зон, перепады температур, влияние атмосферных осадков, солнечных лучей. Специфика материала такова, что он прослужит долгие годы, даже если его укладывать на площадке с тренажерами, где занимаются силовой нагрузкой, используют гантели и другие тяжелые снаряды.

Не секрет, что порой они могут падать на пол с огромной силой. И не всякий пол с достоинством встретит такой удар. На резине же не появятся трещины или выбоины. Она выдержит многолетнюю эксплуатацию. При всех ее вышеупомянутых достоинствах резина остается очень удобной в уходе. Точнее, ей он практически не нужен. Достаточно только по мере надобности очищать площадку от мусора.

Как укладывают покрытия для спортивных площадок на улице.


Важно дополнить описание универсального и практичного материала тем, что он очень прост в укладке. Если купить готовые плиты, то переоборудовать площадку можно будет быстро и легко без особых умений своими руками. Бесшовная заливка – еще один способ монтажа резинового покрытия.

В данном случае стоит прибегнуть к помощи специалистов. В процессе важно соблюдать много технологичных моментов, начиная от правильного подбора компонентов и заканчивая вымешиванием и укладкой смеси.

Компания «Истимпэкс» готова предложить качественные резиновые покрытия Magness, которые изготавливаются на собственном производстве из автомобильных покрышек. Фирма делает все компоненты, включая клея и красители, не закупая ингредиенты у других производителей. Поэтому она гарантирует качество и может предложить самые доступные цены на продукты. Мы профессионально занимается монтажом покрытий. Можно заказывать оборудование любых территорий и помещений, начиная от спортивных площадок и заканчивая производственными объектами.

 

www.eastimpex.ru