Стул для компьютера анатомический: Анатомические кресла купить в Москве по цене от 16600 рублей; Отзывы, фото, шоурум ортопедических кресел. Эрготроника

Содержание

Кресло компьютерное анатомическое для работы в офисе и отдыха дома

Анатомическое компьютерное кресло: что это такое?

Анатомическое компьютерное кресло выступает как профилактическое и, в отдельных случаях, терапевтическое средство профилактики и лечения заболеваний связанных с сидячим характером работы в офисе за компьютером.

Основной целью было создание офисного кресла для компьютера, которое бы смогло обеспечить не только комфорт в течение всего рабочего дня, но и послужить исключительным профилактическим средством от заболеваний связанный с малоподвижным видом деятельности или сидячим характером работы. Ведь самой лучшей профилактикой являются превентивные меры, легче предотвратить заболевание, заранее подготовившись к возможным последствиям.

Анатомические кресла для дома и офиса: профилактический и терапевтический эффекты

Использование анатомического кресла для дома и офиса помогает восстановить основные функции позвоночника

, в том числе его гибкость, позволяет укрепить мышцы спины и брюшной пресс, а так же нормализовать функции внутренних органов, обмена веществ, циркуляции крови и обмена кислорода в тканях.

В анатомических компьютерных креслах используются разные виды поддержки спины, но одинаковый принцип работы сиденья. Свое название «анатомические» кресла получили из-за наиболее точного соответствия своей конструкции биполярному, уравновешенному строению человеческого тела. Особенно это заметно на креслах, которые используют для поддержки спины двойную ортопедическую спинку, а для опоры таза, двойные сиденья, повторяющие анатомическую форму бедер. Такое сиденье является поворотным, так обе его части установлены на независимые шарнирные механизмы, которые отвечают за наклон каждой части сиденья в зависимости от переноса веса с одного бедра на другое.

Динамичная поддержка таза в большей степени снижает нагрузку на крестцовый отдел и давление на внутренние органы пищеварительной и мочеполовой систем. Что особенно актуально людям имеющим предрасположенность к таким заболеваниям как простатит и геморрой.

Отличия анатомических офисных кресел

В отличие от обычных компьютерных кресел, зачастую не предназначенных для длительной монотонной работы за компьютером, в кресле HARA TECH используется запатентованное анатомическое двойное сиденье.  Принцип работы построен на независимой шарнирной подвеске, которая отвечает за изменение угла наклона каждой части сиденья в зависимости от смены позы сидящего. 

Подвижное сиденье позволяет креслу подстраиваться под часто изменяемое положение пользователя, а эргономичная сетчатая или двойная ортопедическая спинка контролирует осанку, удерживая спину в физиологически правильном положении даже при повороте или наклоне корпуса, что значительно снижает нагрузку на межпозвоночные диски.

Основным и неоспоримым аргументом в пользу двойного сиденья, безусловно, является его способность снизить дискомфорт у людей с разного рода поражениями в области таза и крестцового отдела позвоночника. Это касается не только заболеваний связанных с опорно-двигательной системой человека, но таких недугов как тромбоз и воспаление предстательной железы. 

Как выбрать анатомическое кресло для работы за компьютером?

Во-первых, определитесь, с какой целью Вы хотите приобрести кресло. Один вариант идеально подойдет в качестве кресла руководителя , другой дополнит уютный домашний интерьер.  Во-вторых, важны параметры пользователя кресла: это может быть и школьник, и молодой человек, и человек в годах. Если Вы не знаете, на каком из кресел нашего широкого ассортимента остановить выбор, звоните по телефону +7(499)390-6411 и получите бесплатную профессиональную консультацию.

Компьютерные кресла для дома и офиса: виды, устройство и характеристики

Мы делаем все для того, что бы нашим клиентам было удобно выбрать и купить компьютерное кресло в интернет магазине ФитСит. К услугам наших клиентов:

— удобная навигация на сайте;

— свежие новости из мира эргономики и дизайна;

— детальные описание товаров;

— большое количество уникальных картинок; 

— профессиональные консультации при индивидуальном подборе компьютерного кресла. 

Ассортимент представлен принципиально разными конструкциями компьютерных кресел и постоянно пополняется новыми концептуальными разработками. Наши эргономичные кресла предназначены для людей всех возрастов, различных физических данных, любого пола и сферы деятельности (например для геймеров). Мы предлагаем ортопедические и анатомические кресла для разных режимов работы за компьютером и спокойного отдыха. 

Гарантия на все товары 3 года. Мы тщательно подходим к выбору поставщиков. Все бренды, представленные в нашем магазине, имеют мировую известность и надежную репутацию производителей высокоэргономичной компьютерной и офисной мебели. 

При участии наших поставщиков мы постоянно проводим акции и распродажи. При продвижении на рынок новых товаров предоставляем скидки, а также индивидуальные скидки при повторном заказе или разовой покупке более чем одного компьютерного кресла. 

Информация по доставке

Для жителей Москвы и ТиНАО предусмотрена бесплатная доставка и сборка, а так же настройка и квалифицированная инструкция по эксплуатации компьютерного кресла. Доставка по Москве осуществляется на следующий день после оформления заказа или «день в день» при условии оформления заказа до полудня.

Для наших клиентов из других городов, предусмотрена бесплатная доставка до любой транспортной компании в Москве, для последующей отправки товара до адресата. 

После согласования заказа и подтверждения наличия товара на нашем складе, возможен самовывоз. Пункт выдачи находится всего в одном километре от МКАД на юге Москвы. 

Оставить заявку или задать интересующий Вас вопрос можно здесь. 

Мы приветствуем взаимовыгодные партнерские отношения, привлекаем дилеров для сотрудничества в Москве и регионах РФ.

Какое кресло для компьютера выбрать: советы и модели

Несмотря на то, что неправильно выбранный рабочий стол или кресло – не меньшая проблема, чем плохой компьютер или медленный интернет, на них не так часто обращают внимание. Тем не менее, неудобная поза во время работы или учебы значительно снижает производительность, ведь сосредоточиться из-за дискомфорта или боли крайне сложно.

Хорошо подобранный стул снимает нагрузку с позвоночника и помогает сидеть в анатомически правильной позе, что избавляет от усталости и неприятных ощущений в спине даже при долгой работе за компьютером.

Мы поможем определить, какое кресло для компьютера выбрать именно вам, и разберем критичные для правильного выбора детали.

Содержание:

Типы кресел

В первую очередь, нужно выяснить, какой вид кресел подойдет вам лучше всего, чтобы сузить поиск.

Основные типы компьютерных кресел:

  • Эргономичные кресла — максимально продуманные модели, разработаны специально для работы за компьютером более 6 часов. У таких моделей анатомическая форма сиденья, высокая спинка и обязательная функция поддержки поясницы. Их дизайн позволяет поддерживать позвоночник в естественном и удобном положении даже при долгой работе.
  • Ортопедические кресла обеспечивают поддержку поясницы, но имеют гораздо меньше возможностей регулировки.
  • Мягкие кресла отлично подходят для размеренной работы в офисе, а также для игр или использования компьютера дома не более 3 часов в день. Не смотря на привлекательность такой модели, работать или учиться в нем не всегда удобно: они больше рассчитаны на расслабленное положение тела, чем на поддержку осанки.
  • Стандартные кресла с регулируемой спинкой и высотой сиденья – самый распространенный вариант. Из-за невысокой цены такие модели обычно выбирают для офисов. При правильной настройке эти стулья бывают достаточно удобными и подходят даже для долгой работы.Чаще всего они не обеспечивают поддержку пояснице, поэтому долго сидеть на таком стуле может быть тяжело. Но если вы проводите за компьютером до 4 часов в день, такое кресло будет самым оптимальным вариантом.

Как выбрать компьютерный стул: качество и особенности моделей

Качественное и надежное кресло может стоить недешево, но оно точно прослужит долго и будет иметь больше возможностей настройки.

В первую очередь нужно обращать внимание на крестовину и колеса компьютерного кресла: металлическая крестовина надежнее и выдерживает больший вес, но с ней само кресло гораздо тяжелее, поэтому поднять его при необходимости будет сложно.

Большинство производителей используют для крестовины стула качественный пластик – такие стулья не рассчитаны на очень большой вес, но служат долго даже при постоянном использовании.

Колесики должны быть прорезиненными и хорошо собранными: сядьте на стул и попробуйте поездить на нем из стороны в сторону, колеса не должны скрипеть, заедать или царапать пол, стул должен ехать плавно.

Если вы приобретаете стул для работы, сиденье лучше выбирать средней жесткости. Мягкое может «проседать» и провоцировать искривление осанки, а слишком жесткое не позволит комфортно сидеть, если вы работаете долго.

Поддержка для поясницы – на первый взгляд, большой плюс кресла. Но как показывает практика, нужна эта функция далеко не всем: кому-то ее расположение мешает из-за роста, кому-то не подходит из-за особенностей осанки, а кто-то вообще редко облокачивается во время работы. Поэтому лучше всего выбирать модели с возможностью снять этот элемент или варианты с несильно выраженной поддержкой поясницы.

Также стоит продумать, нужно ли брать кресло с подлокотниками и поддержкой головы. Здесь все зависит от того, как именно вы проводите время за компьютером: для игр и просмотра видео поддержка головы будет преимуществом, а вот во время стандартной работы откидывать голову может быть неудобно.

Если вы не уверены, будет ли вам удобно пользоваться стулом с подлокотниками, модели со съемными подлокотниками – самый оптимальный вариант.

Как выбрать компьютерное кресло по размеру

Большинство кресел можно отрегулировать. Рассказываем, как это сделать правильно и не «подкручивать» все миллион раз.

Высоту кресла лучше подбирать так, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени были согнуты под прямым углом. Это анатомически правильное положение, которое не будет негативно сказываться на позвоночнике и кровоснабжении.

Глубина сиденья подбирается с расчетом на две трети от длины бедра для равномерного распределения тяжести. Лучше выбирать модели с загнутым передним краем сиденья – так циркуляции крови в ногах будет лучше.

Подлокотники подбирают с учетом рабочего места, изгиб руки должен образовывать прямой угол. Для работы можно выбрать стул с низкой спинкой, чтобы выполнялась поддержка нижней части спины, но не было соблазна постоянно облокачиваться.

Компьютерное кресло для школьника

Нам с детства твердят, что постоянная сутулость приводит к проблемам со спиной. Но как бы ни хотелось, чтобы это было очередным нудным правилом, последствия от сутулости наступают очень быстро. У детей и подростков скелет находится в стадии развития, и важно уследить, чтобы организм гармонично развивался. Как выбрать кресло для работы за компьютером, чтобы оно не навредило?

Дети дошкольного возраста, как правило, проводят не очень много времени за письменным столом. Поэтому им подойдут специальные детские стульчики с возможностью отрегулировать сиденье и спинку. Многие не обращают внимание на обычные стулья на ножках, но, если ребенок часто «ерзает» и крутится на стуле, такой вариант может стать самым подходящим – он позволит малышу лучше сосредоточиться на занятиях.

Для школьников старшего возраста и для студентов лучше выбирать ортопедические или игровые модели. Такие кресла специально разработаны для тех, кто проводит много времени за компьютером и письменным столом.

Более «экстремальным» вариантом может стать компьютерное кресло для равновесия. Так называемый танцующий стул – модель, которая заставляет ребенка выбирать правильное положение и держать спину прямо, чтобы просто не упасть со стула.

Но сидеть так долгое время очень сложно, ведь мышцы не отдыхают. Поэтому многие специалисты рекомендуют этот вариант именно для тренировки – до нескольких часов в день. Из плюсов: на таком кресле можно покачаться и немного подвигаться, если в теле появилась усталость.

Главный совет как выбрать кресло для компьютера для школьника – протестировать его в магазине.

Каждый из нас индивидуален, поэтому даже самая продуманная ортопедическая форма кресла подойдет не всем. Во время посещения магазина вы сможете настроить стул по высоте, отрегулировать подлокотники и, пока вы осматриваете другие модели, дать ребенку время немного на нем посидеть. Даже за пару минут станет понятно, комфортно ли ему, подходит ли спинка по высоте, не мешает ли подголовник и подлокотники.

Как выбрать компьютерное кресло для дома в Пушкино

В нашем магазине вы найдете компьютерные кресла для дома и офиса по невысоким ценам. Мы работаем с поставщиками много лет, поэтому уверены в качестве мебели.

В торговом зале представлены ортопедические модели стульев «Марс-Т», «Марс комфорт» и «Оптима», а также более бюджетные варианты – «Престиж» и «Престиж голф». Также мы предлагаем детские компьютерные стулья на колесиках и простые модели стульев на ножках:

  • Кресло «Стар» с большим выбором вариантов яркой обивки понравится школьнику и отлично дополнит интерьер детской. Вы сможете отрегулировать его по высоте в зависимости от роста ребенка.
  • Стул «Изо» – отличный вариант для дома или класса. Это качественный и надежный стул с хорошим дизайном и яркими цветами обивки.

Итак, для того чтобы купить хорошее компьютерное кресло, нужно учитывать несколько аспектов:

  • Модели компьютерных стульев сильно отличаются: есть варианты для недолгой работы, а также удобные кресла для тех, кто проводит за компьютерным столом много времени;
  • Такие особенности кресел как сетчатая спинка, поддержка поясницы, подголовники и подлокотники могут быть удобны не всем – лучше заранее продумать эти детали;
  • Для того, чтобы стул стал по-настоящему удобным, нужно знать, как правильно настроить его под свои параметры;
  • Вариантов компьютерных стульев для детей достаточно много, подбирать кресло лучше в магазине, чтобы ребенок мог его протестировать.

Современные компьютерные кресла для дома и офиса

 

Фильтр товаров

Сортировать по:

на странице: 4812162024283236404448525660646872768084889296100

           ВЫБИРАЕМ КОМПЬЮТЕРНОЕ КРЕСЛО ДЛЯ ДОМА И ОФИСА.
Чтобы купить кресло для компьютера и остаться довольным этой покупкой необходимо обратить внимание на ряд нюансов. К основным требованиям, предъявленным к компьютерным креслам, относят эргономичность, качество фурнитуры, надежность материалов обивки, комфортабельность, удобство и грузоподъемность изделия.
Существует несколько видов этой мебели: для персонала (операторские), для руководителя (директорские), для посетителей (конференц) и игровые (геймерские). Вы можете выбрать и купить любое изделие из этих категорий в магазине компьютерных кресел «МАКОМ» и заказать быструю доставку с профессиональной сборкой.

           КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ НЕКОТОРЫХ КРЕСЕЛ.
 Анатомическая спинка — изделия имеют эргономические формы спинки с изгибами, повторяющими форму человеческого тела. Как правило, такие офисные кресла имеют специальные утолщения по бокам, которые обеспечивают боковую поддержку в области спины для удобного размещения.
 Поясничный упор — модели с этой функцией подходят для активной работы за письменным столом, а не для отдыха. Поясничный подпор способствует к комфортному размещению на рабочем месте. Такие стулья идеально подойдут для подростков и школьников. У игровых кресел роль поясничного упора выполняют подушки, которые часто входят в стандартный комплект поставки.
 Подлокотники — наличие подлокотников обеспечивает удобство при продолжительной работе за компьютерным столом. Они могут быль с мягкими накладками, с эффектом откидывания и с регулировкой по высоте.

В нашем интернет-магазине «МАКОМ» предлагаются современные и надежные модели компьютерных кресел от проверенных российских и зарубежных производителей офисной мебели.

Что такое эргономичное кресло и как его правильно выбрать

Как Вы считаете, во сколько обходятся человеку последствия сидячей работы, если он ежедневник выбирает дольше личного кресла? А мы таких встречали. Физиотерапия, массаж, бассейн, персональный тренер, консультации — дорогое удовольствие. 

А сколько времени и потенциального заработка теряют по причине дискомфорта на рабочем месте?
А все потому, что:

ВЫБРАТЬ КРЕСЛО ПО ОТЗЫВАМ ИЛИ КАРТИНКЕ НЕВОЗМОЖНО

Но что делать, если мы пытаемся сначала разобраться, а по запросу «правильное кресло» нам предлагают эргономичные и эргономические кресла, ортопедические, анатомические, кинематические, коленные кресла и все с настолько разным ценовым диапазоном, что разбираться можно всю ночь. А потом, купив даже «подороже»: пружина все равно скрипит, спина болит, мышцы отекают, шея хрустит, колесики царапают пол, а сиденье протерто как деревенский сервант.

Чтобы помочь вам выбрать кресло не сломается через год и не добьет вашу спину, мы составили этот путеводитель. Какие воросы задавать продавцу — самое важное в конце.

И сразу предупредим — нету идеального кресла, как и нету идеальной рабочей позы. Ваша следующая позиция — самая лучшая. Чем больше больше движений, чем больше смен положений вы делаете — тем эргономичнее сидите.

Так что приезжайте в шоурум, если хотите разобраться быстрее.
А теперь немного теории.

ЭРГОНОМИКА. ЧТО ЭТО?

Эргономика (от греч. ergon-работа, nomos-закон) – это молодая научная дисциплина о создании таких условий труда, которые обеспечивают продуктивность и безопасность рабочего. Ее основы заложены в 1920-х годах, когда технологии ознаменовали индустриальную эпоху, а наемные рабочие завоевали право на компенсацию травм.  Вентиляция, освещение, психологический климат – учитывалась не только работа с машиной, но и косвенные показатели. 

В 21 веке утверждены стандарты и по отношению к интеллектуальному труду: оперативной работе за компьютером, коммуникативной работе и креативной. Ведь профессиональные травмы грозят программистам, менеджерам, секретарям и даже директорам и геймерам.

ЭРГОНОМИКА РАБОЧЕГО МЕСТА

Помните, как учили в школе? Расстояние между корпусом и партой равно двум ладоням J
Существует ряд стандартов для сидячей работы и правил работы за компьютером. Например, шведский врач Б. Акерблом еще в 1948 году предсказал оптимальное очертание спинки рабочего стула и стандарты посадки в кресле:

  1. Наличие выступа на профиле спинки. Обеспечивает необходимую опору поясницы (выступ на высоте 180-220 мм от плоскости сиденья). Изгиб спинки – основной показатель правильного компьютерного кресла.
  2. Индивидуальная регулировка высоты кресла и глубины сиденья. Подколенная часть не должна сжиматься, образовывая застой крови и отек голени.

А потом, в 20 и 21 веке появилась креативная и коммуникативная работа и подвергла сомнениям все строгие правила.

Мы не хотим нагружать Вас десятком чертежей и законодательными сносками, поэтому выделили главное. Если детали интересны – свяжитесь с нашим консультантом, либо поищите по запросам «требования к рабочему месту эргономика», «показатели эргономики».

Читайте также: ТОП-5 лучших эргономичных кресел в мире

ЭРГОНОМИЧНОЕ КРЕСЛО — ЭТО

  • Кресло, что соответствует стандартам эргономики (обращайте внимание на сертификаты ISO, BIFMA).
  • Кресло с поддержкой поясницы и механизмами индивидуальной регулировки.
  • Кресло с анатомической спинкой, повторяющей строение тела человека.
  • Кресло с гибкой вертикальной опорой и механизмом качания, который позволяет работать не только в зафиксированной статитике, но и в динамичном режиме.
  • Удобное кресло, сидеть в котором Вам приятно более 20 минут.

Примеры эргономичных кресел: Ergohuman Plus, Enjoy Elit, Profim Xenon Net.

ВЫСОКОЭРГОНОМИЧНОЕ КРЕСЛО

Высокоэргономичное — это анатомическое или ортопедическое компьютерное кресло, которое отличается наличием запатентованных механизмов производителя, созданных для адаптации к движениям сидящего (адаптивные механизмы). Это как будто дизайнерское кресло, если уникальным дизайном считать уникальную технологию в области эргономики сидения, ортопедии или анатомии. 

Примеры таких кресел: RH Mereo, Nefil Luxury Mesh, Okamura Contessa Seconda.

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ АНАТОМИЧЕСКОЕ КРЕСЛО ОТ ОРТОПЕДИЧЕСКОГО КРЕСЛА

1. Разница в результате использования

Анатомическое кресло для офиса или дома создано для длительного использования (40 непрерывных минут и больше) с целью предотвратить проблемы с позвоночным отделом и поясницей, искривление осанки, поясничную грыжу, остеохондроз.

Ортопедическое кресло разработано с учетом рекомендаций врачей ортопедов по исправлению  уже выявленных проблем. Исключение: когда ортопедическое кресло выбирают специально для формирования осанки у школьника. Детское ортопедическое кресло – залог здорового развития молодого организма.

2. Жесткость конструкции

Ортопедическое кресло также имеет анатомическую форму (правильный изгиб), но конструкция спинки жестче. Например, кресло реклайнер (кресло для отдыха) не является ортопедическим, но может быть анатомическим.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КРЕСЛО ДЛЯ ОФИСА ИЛИ ДОМАШНЕГО КАБИНЕТА

Комфорт, безопасность, соотношение «цена-качество» и возможность избегать статики даже во время очень длительной работы сидя.

КАК ВЫБРАТЬ РАБОЧЕЕ КРЕСЛО

  1. Выбирайте кресло лично — чужие отзывы не учитывают ваш стиль работы и пропорции тела.

    Перечень характеристик не ответит на главный вопрос: комфортно ли сидеть в нем? Компьютерное кресло  должно подстраиваться под ваш стиль работы, ваши параметры роста и пропорции тела. Например, определиться, нужен вам подголовник или нет, можно проанализировав, чем вы чаще всего занимаете в кресле — оперативным вводом данных (тогда он не нужен), печатаете от руки, пишите, общаетесь по веб-камере или просто думаете (в этом случае подголовник не помешает).
    Приезжайте и мы поможем вам с выбором.

  2. Находясь в выставочном зале, расспрашивайте о регулировках, особенно о пружине, которая обеспечит вам движение.

    Глубина сиденья, жесткость качания (вам должны показать, что в кресле можно сидеть не только статично), высота спинки, наклоны подлокотников и подголовников – вы должны научится регулировать эргономичное компьютерное кресло.

  3. Выбирайте производителей среди тех, кто производит кресла в одном месте и контролирует весь процесс. 
  4. Читайте расшифровку названий встроенных механизмов. В высшую ценовую категорию попадают не просто кожаные кресла руководителя, а инновационные технологии, что используют в эргономичной комплектации. Не просто синхронные механизмы, а авторские разработки с результатами тестирования.
  5. Если речь идет о статусе, проверяйте качество материалов: происхождение кожи, показатели теплообмена. Мы не можем назвать кожаное кресло эргономичным, но все же встречали и среди них модели с профессиональными механизмами.
  6. Обращайте внимание на тесты прочности. Кресло для офиса или дома, что предполагают регулярное использование, должны указывать максимальную нагрузку в характеристиках, цыкли жизни сетки (1 цыкл — это «сесть и встать») и ткани.
  7. Как выбрать колесики: мягкие для твердого пола, твердые для мягкого (ковра). Если вы очень переживаете за паркет и кресло будет под давлением веса 100 кг и выше, то берите сразу силиконовые колеса (например, Stealtho).
  8. Расспрашивайте, какие упражнения на рабочем месте возможны в кресле (для растяжки позвоночника, упражнения для осанки, снятия мышечной нагрузки). Как конкретная модель поможет разгрузить спину после 10 часов сидячей работы? 
  9. Обязательно спрашивайте продавца, на сколько часов работы рассчитано кресло.


Выбрать эргономичное кресло для длительной сидячей работы – значит обеспечить себя комфортом, хорошим самочувствием и уверенной, красивой осанкой. Приятной Вам работы и отдыха!

Остались вопросы?
Пожалуйста, задавайте их в любом режиме: звоните, пишите, оставляйте в отзывах.
KreslaLuxвсегда рады помочь.

Друзья, мы писали эту статью еще в 2016 году. О теории эргономичных кресел. А вот на практике — за четыре года наш шоурум вырос из десятка кресел до 50 кресел только в тканевой и сетчатой оббивке. Мы везли их из Японии, Шотландии, Китая, Тайваня, Страны Басков, Германии, Швеции, Норвегии и Польши. Поэтому всем, кто ищет кресло для длительной работы — советуем выделить день и приехать сразу в выставочный зал. 

Другие статьи по теме: 

Ортопедические стулья для правильной осанки Блог SMARTSTOOL

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. И знаем, что осанка и здоровье позвоночника — залог здоровья всего организма.

 

Но официальная статистика неумолима:

  • У 73% детей из-за не правильной осанки деформирован позвоночник.
  • Современные школьники в три раза чаще, чем их сверстники 70-х годов прошлого века, имеют искривление позвоночника. (по статистике Росминздрава)
  • У 30% дошкольников и у 95% старшеклассников выявлены нарушения функций позвоночника. (по данным портала о здоровье позвоночника http://www.pozvonochnik.org)
  • От 80 до 100% взрослых не понаслышке знают о боли в спине.

Таким образом, растет количество тех, кто уже в детстве имеет проблемы с позвоночником, в среднем возрасте — хронические болезни, а после 60 лет — слабость мышц спины и атрофию позвоночника.

 

Кому нужен ортопедический стул? 

Всем! Оказывается, 99% стульев калечат нас! Несмотря на «медицинское» название, ортопедический стул предназначен абсолютно для всех. И тем, кто кто уже имеет проблемы со спиной, и тем, кто хочет сохранить крепкое здоровье и красивую осанку с ранних лет.

 

Сидение на обычном, не ортопедическом, стуле (с горизонтальным сиденьем) — настоящее испытание для нашего позвоночника. В это время нагрузка на него возрастает в 11 раз по сравнению с положением «стоя» (из книги «Заболевания позвоночника. Полный справочник» Эксмо 2008) и мы ежедневно травмируем свой позвоночник. А к вечеру спина сообщает нам о своей усталости болью. Вырабатывается привычка сутулиться, с которой ох, как сложно бороться. 

 

Так мы получаем целый «букет» новых заболеваний:

  • остеохондроз, сколиоз
  • протрузии, грыжи
  • синдром грушевидной мышцы
  • сдавливание брюшной полости негативно сказывается на системе пищеварения и кровообращении внутренних органов
  • нарушается работа легких
  • перенапряжение мышц шеи приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга
  • ухудшается отток крови и лимфы в ногах, что грозит варикозом.

Конечно, срочно сменить работу и сферу деятельности могут немногие. Однако свести на нет боли в спине под силу сегодня каждому.

 

Чем же плох обычный стул?

Просто посмотрите наше видео про биомеханику процесса сидения:

 

На обычном, не ортопедическом стуле, возникает момент вращения, который стремится отклонить нашу спину назад. Поэтому так сложно держать спину прямо и хочется облокотиться на спинку. Крутые, якобы анатомические, компьютерные кресла не спасают, а только атрофируют мышцы-стабилизаторы спины. Очень у многих на таких креслах продолжает болеть спина.

 

Ортопедический стул: если сидеть, то сидеть правильно

Принципиальное отличие правильного стула для работы за компьютером и тренировки позвоночника:

  • Расположение корпуса и бедер под тупым углом (примерно 135 градусов) по отношению друг к другу.
  • Точка приложения силы тяжести (1) находится ровно над точкой опоры — седалищными буграми (2). Благодаря этому на ортопедическом стуле очень легко держать спину прямо.
  • Сохраняется естественный прогиб (лордоз) в пояснице, расправляется грудная клетка и незаметно формируется красивая осанка.
  • Исчезают боли в спине (если они были).
  • Опора на седалищные бугры, следовательно значительно меньше пережимаются соседние ткани ног. Сохраняется полноценное кровообращение, предупреждается варикоз
  • Мышцы-стабилизаторы спины включаются в работу и обретают здоровый тонус.

 

 

 

 

 

Боль в спине — не приговор. Решение: ортопедический стул

Удивительно, но когда мануальщики, остеопаты и массажисты уже не помогают, то люди наконец приходят выбрать правильный компьютерный стул (без спинки или с поддержкой) и, таким образом, устраняют главную причину болей в спине. Многие, до того как прийти к нам, уже перепробовали самые разные кресла, даже очень дорогие и якобы анатомические: с подпорками под поясницу и шею. Однако, увы, все они не работают.

Ведь, для того, чтобы работать за компьютером, нам нужно сидеть с вертикальной спиной, а не полу-лежа. В результате при сидении на обычном стуле или кресле с горизонтальным сиденьем в спине неизбежно возникает напряжение, усталость и боли. Напротив, коленный — это очень удобный стул для работы за компьютером, он незаменим для тех, кто уже столкнулся с болями в позвоночнике или дискомфортом. Читайте реальные истории наших покупателей: Отзывы о Смартстульях.

 

 

Сутулится ребенок? Корректирующий стул для спины вам в помощь

«Выпрями спину!», «Привяжу палку!» — вам знакомы эти слова? Ортопедический стул — настоящая находка для тех родителей, кто заботится о безупречной осанке своего ребенка и расстраивается, видя сутулое чадо за письменным столом.

 

Кстати, дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем и интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. На обычном стуле они просто вынуждены сутулиться!

 

На ортопедическом стуле просто невозможно сидеть криво. Более того, сидеть прямо на таком стуле — легко и приятно. Просто почитайте отзывы наших покупателей. «Умный» стул станет прекрасной профилактикой сколиоза, позволит избавиться от проблем со спиной в настоящем и не допустить их появления в будущем.

 

 

Виды ортопедических стульев:

 

Коленный ортопедический стул

Коленные стулья были изобретены благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками. Ведь, качаясь, дети интуитивно пытаются принять более удобное положение! Благодаря наклону сиденья спина обретает комфорт и вы — красивую осанку. А коленный упор предотвращает сползание со стула. Колени забирают часть нагрузки с таза на себя. В результате спина и таз разгружаются, а близлежащие ткани получают более полноценное кровообращение.

 

Коленные ортопедические стулья могут быть со спинкой и без спинки, металлические и деревянные. Множество регулировок позволяет настраивать такие стулья под самый разный рост и комплекцию, и подходят как первоклашкам, так и взрослым высоким людям.

 

 

Ортопедический стул-седло

Поза наездника считается самой физиологичной для человека из всех сидячих поз. Люди издавна лечили заболевания позвоночника верховой ездой. 

 

На ортопедическом стуле в форме седла мы принимаем положение, промежуточное между сидячим и стоячим. Ноги расставлены в стороны и стоят на полу. Спина при этом находится в правильном s-образном положении. Раскрытая позиция физиологически закладывает основу хорошего победного настроения.

 

Ортопедические стулья-седла больше подходят для взрослых. Особенно они незаменимы для мастеров: стоматологов, визажистов, парикмахеров. Колесики делают стул мобильным и позволяют легко перемещаться на стуле в любую сторону. Сидя на таком стуле за компьютером понадобится более высокий, чем стандартный, стол. Читайте специальный материал «Столы, регулируемые по высоте».

 

Ортопедический стул-седло без спинки позволяет сесть на него, просто перекинув ногу, как на велосипед. А стул-седло со спинкой позволяет откинуться назад, и даже покачаться вперед-назад. 

 

Динамический ортопедический стул.

Такой ортопедический стул сочетает в себе сразу две концепции: коленную и динамическую. Подвижная конструкция позволяет сидеть и в тоже время оставаться в движении. Благодаря этому тело еще меньше затекает и можно более длительное время оставаться на стуле, не уставая. Дети любят такие балансирующие стулья, потому что, формируя осанку школьника, они при этом позволяют безнаказанно качаться. А взрослым психологи даже рекомендуют использовать такие стулья для расслабления и снятия стресса.

 

На динамическом ортопедическом стуле поддерживается подвижность более 100 суставов позвоночника. Тело рефлекторно «балансирует», поддерживая тонус мышц спины и пресса, как при ходьбе.

 

В нашем ассортименте динамические стулья представлены двумя моделями: Smartstool Balance (для взрослых) и Smartstool BabyBalance (для детей).

 

 

В отличие от традиционных, ортопедические стулья созданы с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. В результате, позитивные изменения не заставят себя долго ждать. Как правило, уже в самое ближайшее время человек чувствует заметные улучшения. Спина устает все меньше, а вскоре и боль также остается в прошлом. Ортопедический стул для правильной осанки сохранит здоровье Вам и Вашим близким.

 

 

Анатомическое кресло для работы за компьютером

К подбору компьютерной мебели необходимо подходить со всей ответственностью, предварительно изучив особенности пользователя. Обустройство рабочего места не заканчивается на приобретении техники и того, на чем она будет стоять.

Как выбрать кресло для работы за ПК

Набор мебели для работы за ПК включает и комфортное место для сидения. Для тех, кто проводит у монитора 2-3 часа в день, подойдет и обычное офисное кресло, но тем, для кого работа за компьютером – это целая жизнь, не обойтись без специального анатомического кресла с набором функций.

Ключевой аспект в выборе мебели – эргономичность, ведь этот параметр определяет уровень комфорта для пользователя.

Стоит отдавать предпочтение гибким моделям, точно повторяющим анатомическую форму тела, дублируя физиологические изгибы спины пользователя.

Конструктивные особенности анатомического сиденья для работы за персональным компьютером

Для изготовления спинки используется специальная каркасная сетка, изготовленная из синтетичного материала. Ее натягивают на металлическую основу. Такая спинка свободно пропускает воздух, позволяя телу дышать, а человеку чувствовать себя комфортно. Благодаря такой конструкции спина принимает правильное положение.

На что обратить внимание при выборе стула

К важным параметрам анатомических кресел для компьютеров относят следующее:

  • Показатели качества и безопасности материалов. Если обивка выполнена не из гигроскопичного материала, значит, изделие некачественное. Такое покрытие отвечает за способность мебели «дышать», что способствует нормальной теплорегуляции и потоотделения человека, беспрепятственной циркуляции крови при 10-часовом рабочем дне в сидячем положении даже в жаркое время года.
  • Форма сиденья – слегка утолщенная к бокам, исключает соскальзывание с кресла во время работы.
  • Форма спинки – удобная спинка кресла со слегка изогнутыми вовнутрь краями, способствующими адаптации к продолжительному сидению на анатомическом офисном кресле.
  • Встроенный валик под поясницу – дополнительно поддерживает спину в зоне нижнего отделения хребта, способствует равномерному распределению напряжения.
  • Монтированный подголовник предотвращает преждевременное затекание мышц шейного отдела во время сидения на анатомическом компьютерном кресле.
  • Наличие подлокотников, которые должны быть широкими и удобными, оснащается специальным механизмом регулировки под рост и телосложение пользователя. Хотя встречаются модели, у которых подлокотники отсутствуют, но от этого они не становятся менее комфортными.
  • Тип крестовины. Кресла, у которых пластиковое основание, относятся к бюджетным вариантам, зато металлические крестовины отличаются долговечностью и прочностью.
  • Газовый подъемник. Используется в анатомических креслах для регулировки высоты. Газлифты подразделяют на 4 категории, принадлежность к которым определяется по качеству механизма. Надежностью отличается 4-й класс изделий.
  • «Пиастра» — рычаг, при помощи которого регулируют высоту стула.
  • Раскачивающий механизм, фиксирующий положение сиденья в крайних точках при необходимости подстроить кресло под вес пользователя.
  • Дополнительные механизмы, обеспечивающие фиксацию положения и формы сиденья: синхромеханизм, мультиблок.
  • Роликовая система, выбор которой зависит от типа напольного покрытия дома. Для твердых полов подходят мягкие колесики, для коврового покрытия или ковролина – жесткие.
  • Удобство расположения регулирующих механизмов.

На что еще обратить внимание

В числе второстепенных параметров анатомических кресел для работы за компьютером:

  • Дизайн предмета мебели – сугубо ваше предпочтение. Этот параметр не оказывает никакого влияния на эксплуатационные качества изделия.
  • Цвет обивки зависит от выбора покупателя, но важно, чтобы он не выбивался из общего контекста оформления комнаты.

Как выбрать лучший анатомический стул для компьютера

Компания Duorest, на счету которой сотни новаторских идей и проектов дизайна мебели, занимает передовые позиции по продаже офисной техники на рынке. Популярностью пользуется эргономичное и комфортное кресло Duorest Alpha.

Запомните, что определяющим фактором качества мебели является ортопедическое свойство компьютерного анатомического кресла.

Среди числа проверенных временем ортопедических моделей Kulik System Elegance и Trio Kulik-System – ортопедические кресла итальянского производства. Эти модели лучшие, по мнению реабилитологов, причастных к разработке линейки, потому как не просто поддерживают спину в правильном положении, но еще и способствуют коррекции осанки.

Ортопедические кресла для детей

В последнее время часто выпускают множество моделей кресел компьютерных для детей. Детские анатомические кресла способствуют правильному формированию осанки у ребенка и профилактике сколиоза.

Комфортное кресло для ребенка обязательно должно иметь удобное сиденье и глубокую спинку. На рынке встречаются модели-трансформеры, которые подстраиваются под рост ребенка по мере взросления. У кресел для взрослых ширина сиденья в 40 см считается оптимальной.

Стул, подобранный правильно, с учетом всех конструктивных особенностей и строения тела пользователя, – изделие, которое позволит работать за компьютером хоть целый день без ущерба здоровью.

Ортопедическое кресло – отличная замена громоздким офисным стульям, которые и стульями назвать трудно. Необходимо помнить, что выбирать нужно только качественное и только то, что импонирует вам как покупателю товара.

Анатомия офисного кресла

Архивы

Опубликовано by Выбор офисной мебели. Теги: Офисный стул, Выбор офисной мебели

Ручки и рычаги на офисных стульях имеют важное значение для комфорта и эргономики. Несмотря на все варианты, многие просто садятся и забывают о каких-либо корректировках. Изучите свое офисное кресло поближе, чтобы чувствовать себя комфортно в течение всего рабочего дня.

Офисные стулья бывают всех форм и размеров, но в основном они имеют сиденье.Все, от первоклассных эргономичных стульев до мячей для упражнений, предлагает место для сидения. Оттуда офисные стулья различаются по типам ножек и спинок.

Самая основная регулировка — подъем или опускание сиденья. Чаще всего это делается с помощью рычага регулировки высоты сиденья, расположенного под сиденьем.

Чтобы правильно отрегулировать высоту стула, начните с осмотра своего стола или рабочего места — высота стула зависит от высоты вашего стола. При оптимальной высоте стула ваша голова находится на той же высоте, что и ваш монитор, а ваши руки — на той же высоте, что и клавиатура.Ваши локти должны быть под углом 90 градусов, а голова не должна быть наклонена вверх или вниз.

Если вы можете поднять или опустить клавиатуру, ориентируйтесь на высоту монитора. В противном случае используйте высоту клавиатуры в качестве ориентира и поднимите или опустите монитор. (Если вы не можете отрегулировать высоту монитора, это может стать хорошей возможностью для установки подставки для монитора или нового стола.)

Большинство офисных стульев оснащены дополнительными механизмами для дополнительной регулировки сиденья. Точно так же, как угол ваших локтей, оптимальный угол для ваших коленей составляет 90 градусов.Регулировка угла сиденья может помочь установить локти и колени под правильным углом.

После того, как вы отрегулируете высоту стула, ваши ноги должны полностью стоять на земле. Если это не так, поищите подставку для ног под столом.

Многие рабочие стулья также имеют рычаги регулировки подлокотников и спинки. Поднимите или опустите подлокотники так, чтобы ваши локти оставались под углом 90 градусов, когда они опирались на подлокотники кресла. Для спины оптимальная высота и регулировка поясничного отдела должны формировать кресло по изгибу вашей спины, чтобы поддерживать правильную осанку.

Один из наших любимых офисных стульев, который легко регулируется, — это кресло Freedom от Humanscale. Это элегантное кресло имеет простую опору для наклона без тонны рычагов и ручек.

Чтобы узнать больше о офисных стульях, посетите выставочный зал «Выбор офисной мебели» и изучите новые и бывшие в употреблении офисные стулья.

Анатомия идеального офисного кресла

Вы когда-нибудь задумывались о том, что хорошее офисное кресло можно сравнить с компетентным личным помощником? Оба оказывают вам ежедневную поддержку и делают это настолько хорошо, что без них не обойтись.Эргономичное офисное кресло облегчает выполнение вашей работы.

При покупке следующего офисного кресла обратите внимание на следующие характеристики:

Регулируемое по высоте сиденье
Рычаг пневматической регулировки позволяет поднимать или опускать сиденье в соответствии с вашим ростом. Для идеального комфорта при сидении; бедра должны быть параллельны полу. Многие стулья могут быть слишком низкими или слишком высокими в зависимости от того, где они были разработаны и изготовлены.

Всегда примеряйте кресло не менее чем за 24 часа до покупки, чтобы убедиться, что это правильное кресло и что на спину не оказывается неравномерное давление.

Регулируемые спинки
Офисное кресло должно позволять двигать спинку в соответствии с вашими задачами. Когда спинка прикреплена к сиденью, она должна двигаться вперед и назад вместе с сиденьем, в то время как спинка, отделенная от сиденья, должна регулироваться по высоте, а также по наклону. Механизм блокировки полезен для удержания спинки на месте, чтобы ваше сиденье неожиданно не наклонилось назад.

Поясничная опора
Спинка играет важную роль в поддержке позвоночника.Контур позвоночника каждого человека уникален, как отпечаток пальца, поэтому очень важно найти кресло, которое соответствует естественной форме вашего позвоночника.

Во избежание сутулости нижнюю часть спины следует поддерживать, чтобы она оставалась слегка прогнутой. Это необходимо для предотвращения травм, чтобы свести к минимуму нагрузку на поясничные диски в позвоночнике. Перед покупкой лучше протестировать эту функцию на стуле, чтобы убедиться, что поясничная опора расположена в нужном для вас месте. Ассортимент сидений Ergo Air SP3ILS и Arena оснащен пневматической регулируемой поясничной опорой для людей с травмами спины.

Достаточная глубина и ширина сиденья
Хорошее офисное кресло должно быть достаточно широким и глубоким, чтобы вам было удобно сидеть. Более высокому человеку потребуется более глубокое сиденье, но мелкое подойдет вам лучше всего, если вы не так высоки. Сидя на неглубоком сиденье, более высокий человек не имеет достаточной поддержки и может испытывать большее контактное давление под бедрами. Давление на колени возникает из-за того, что вы сидите на слишком длинном сиденье, и если вы «сидите» на краю стула, поддержка спины вам не поможет.Когда вы сидите спиной к спинке, желательно, чтобы расстояние между сиденьем и задней частью коленей составляло 2-4 дюйма. Также должна быть функция регулировки наклона сиденья вперед или назад в зависимости от ваших предпочтений. Механизм скольжения сиденья также доступен, чтобы иметь решение «один стул подходит всем».

Материал и поролон сиденья
Если вы будете сидеть в течение длительного периода времени, желателен воздухопроницаемый материал. Дышащая ткань, такая как сетка, уменьшит точки теплового давления при длительном сидении.

Пена сиденья должна быть удобным балансом между мягкостью и жесткостью. Через несколько часов твердая поверхность станет болезненной, а слишком мягкая не даст вам достаточной поддержки.

Наши предполагаемые пены двойной плотности для кресел помогают уменьшить боль и онемение, обеспечивая более мягкую пену под позвоночником и более твердую пену по краям. Несколько стульев с пенопластом двойной плотности: Jadex, Integra, Capital и The Summit

Подлокотники
Подлокотники на офисном стуле снимают нагрузку с верхней части спины, шеи и плеч.Регулируемые подлокотники можно расположить так, чтобы они поддерживали ваши руки, чтобы вы меньше сутулились. Крайне важно, чтобы подлокотник имел достаточную регулировку, чтобы соответствовать эргономичному положению сидящего.

Органы регулировки
Все органы управления офисного кресла должны быть под рукой. Вы должны иметь возможность подниматься или опускаться, наклонять или поворачивать кресло, оставаясь при этом в удобном сидячем положении.

Поворотный механизм и ролики
Для полной эффективности вы должны иметь возможность вращаться в кресле и легко доставать до других частей рабочего места.

Стулья на колесиках обеспечивают превосходную мобильность. Обязательно выбирайте ролики, предназначенные для вашего типа напольного покрытия — твердое покрытие, ковер или их комбинация.

Поговорите с экспертом!

Заполните форму ниже, и один из наших опытных специалистов по мебели позвонит вам.

Будьте вдохновлены нашим ежемесячным информационным бюллетенем

Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о предложениях, советах по актуальным тенденциям дизайна и последних новостях

Анатомия идеального офисного кресла

Эта запись была размещена на 6 марта 2017 г.

Если вы хотите обновить свой рабочий стул, вы обратились по адресу.Чтобы помочь вам выбрать идеальное сиденье для вашего рабочего места, вот пять основных характеристик идеального офисного кресла.

Поясничная опора

Поясничная опора — это то, без чего ваше кресло просто не может быть. Если модель, которую вы выбираете, не предлагает достаточного количества, вы можете принести своему физическому благополучию больше вреда, чем пользы. Поясничная поддержка относится к кривизне и форме спинки кресла, и она необходима, если вы хотите сохранить здоровье спины и позвоночника в идеальном состоянии.Ваш стул должен способствовать естественному, здоровому сидячему положению, поддерживая поясницу.

Регулируемая высота

Поскольку у всех разные формы и размеры, очень важно иметь сиденье, которое можно отрегулировать в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Чтобы вы могли правильно пользоваться креслом и чувствовать себя комфортно в течение всего дня, важно, чтобы его можно было регулировать по высоте. Сиденье должно позволять вам сидеть за столом, твердо поставив ноги на пол, а ваши предплечья и запястья должны удобно лежать на рабочей поверхности.

Мягкое сиденье и спинка


Поскольку вы, вероятно, будете сидеть в своем офисном кресле в течение длительного периода времени, модель с мягким сиденьем и спинкой просто необходима. Если вы сидите удобно, вы будете чувствовать себя непринужденно, и, в свою очередь, вы обнаружите, что гораздо более продуктивны в своей работе. Итак, когда вы ищете идеальное решение для сидения, убедитесь, что вы выбрали то, у которого есть плюшевые, мягкие секции, особенно там, где ваша нижняя часть спины соприкасается со стулом.

Поддерживающие подлокотники

Хотя можно сказать, что они не являются абсолютно необходимыми, подлокотники могут быть чрезвычайно полезной функцией. Подлокотники могут помочь уменьшить давление на нижнюю часть спины и обеспечить поддержку во время таких задач, как письмо и чтение. Они также могут помочь уменьшить напряжение в плечах и шее, а также предотвратить синдром запястного канала — распространенную жалобу среди офисных работников, которая может вызывать ощущение покалывания, онемение, а иногда и боль в пальцах и руках.В идеале, подлокотники на вашем стуле должны быть надлежащим образом мягкими и удобными, хорошо очерченными и полностью регулируемыми, чтобы вы могли изменить их высоту, которая вам подходит.

Дышащий материал

Материал, которым покрыто кресло, также является важной характеристикой. Желательно, чтобы ткань была прочной и долговечной, чтобы в ней не только было приятно сидеть, но и чтобы она оставалась в лучшем виде, несмотря на общий износ, связанный с офисной жизнью.Материал также должен быть воздухопроницаемым и способным рассеивать влагу и тепло. Сетка особенно эффективно рассеивает тепло и влагу, что делает ее все более популярным выбором на многих рабочих местах.


При таком разнообразии форм, размеров и технических характеристик стульев выбор пяти основных характеристик поможет сделать выбор идеального офисного кресла легким и беззаботным.

Эта запись была размещена на 6 марта 2017 г.

Что такое эргономичный стул? Окончательный контрольный список

Удивительно, но это один из самых частых вопросов, которые мы получаем на сайте Ergonomic Trends: «Что такое эргономичное офисное кресло?» Если подумать, это не просто закономерный вопрос, на который очень трудно ответить, по крайней мере, кратко.

Что такое эргономичный стул?

«Эргономичное кресло — это кресло, которое не только соответствует лучшим практикам с точки зрения проверенного эргономичного дизайна, но и легко регулируется для разных людей и положений сидя.

Ключ к эргономичному стулу, по крайней мере, к хорошему, заключается в том, что он легко регулируется. Даже если на нем будет сидеть только один человек, его поза меняется в течение дня, и хорошее эргономичное кресло должно правильно поддерживать тело во всех этих положениях.

Анатомия эргономичного кресла


В этом руководстве я познакомлю вас со всеми наиболее важными элементами, из которых состоит достойное эргономичное кресло, а также с конкретными советами, основанными на вашем телосложении, рабочем месте и любых состояниях, таких как боль в спине или шее.

1. Регулируемая высота сиденья

Основная особенность всех эргономичных кресел — высота сиденья должна легко регулироваться. Идеальная высота сиденья — это когда ваши две ступни плотно касаются пола, когда вы сидите, а ваши колени согнуты под углом 90 градусов.Если вы работаете за компьютером, необходимо учитывать и другие факторы.

Чтобы легко рассчитать, подходит ли вам высота сиденья эргономичного офисного кресла, просто измерьте длину от верхней части колен до ступней.

В качестве альтернативы можно встать перед креслом и отрегулировать его высоту так, чтобы верхняя часть сиденья находилась чуть ниже коленной чашечки:

Кредиты иллюстрации: OSHA

2. Регулируемая опора для рук

Вместе с руками наши руки составляют около 10% от общей массы тела.Таким образом, надежная поддержка рук в кресле жизненно важна для компенсации этой нагрузки на наши плечи и шею в сидячем положении.

Подлокотники на кресле должны быть как минимум регулируемыми по высоте . Вы должны быть в состоянии поднять их на высоту вашего стола (обычно 29 дюймов), чтобы ваши руки были параллельны столу, когда вы работаете. Если у вас мало места, подлокотники, которые можно опустить достаточно, чтобы убрать стул под стол, также являются преимуществом.

Хорошее эргономичное офисное кресло должно иметь подлокотники, которые также поворачиваются .Это означает, что их можно наклонять внутрь (до 30 градусов) и наружу. Поворотные подлокотники важны для поддержки ваших предплечий, когда ваши руки находятся близко друг к другу относительно локтей, например, при вводе текстовых сообщений на телефоне или наборе текста на компактной клавиатуре.

Подлокотники с регулировкой ширины также важны. Это означает, что их можно перемещать ближе или дальше от вашего тела, чтобы поддерживать ваши локти и руки, независимо от того, насколько широко они расставлены. Людям с очень узкими или широкими плечами особенно понравятся регулируемые по ширине подлокотники.

3. Регулировка глубины сиденья

Регулировка глубины сиденья, также известная как «скользящее сиденье», важна для обеспечения постоянного зазора в 1–2 дюйма между краем сиденья и концами ваших бедер, независимо от вашего телосложения или положения сидя. Это помогает предотвратить перекрытие сидением кровообращения в ногах (если глубина слишком большая) или чрезмерное давление на колени (если глубина слишком мала).

Многие эргономичные офисные стулья более высокого класса оснащены регулировкой глубины сиденья.Если нет, убедитесь, что фиксированная глубина подходит для вашего размера тела.

Чтобы рассчитать идеальную глубину сиденья для вашего тела, просто сядьте на любой стул и измерьте расстояние между концом копчика и внутренней поверхностью бедер. Затем вычтите 1″ до 2″, чтобы получить идеальную глубину сиденья. Сиденье с такой глубиной гарантирует, что, когда вы садитесь, между краем сиденья и внутренней частью бедер остается зазор в 1-2 дюйма:

4. Регулировка угла наклона спинки

В отличие от скамьи или кухонного стула с фиксированной вертикальной спинкой, все эргономичные стулья имеют некоторую регулировку угла наклона спинки, чтобы раскрыть бедра и уменьшить давление на спину, когда вы сидите.

Угол наклона спинки стула можно изменить с помощью наклона или наклона . Многие путают эти два механизма. Самые прочные эргономичные стулья поддерживают и то, и другое, хотя наклон является более стандартным, а также более важным из двух с точки зрения эргономики.

Механизм наклона

При наклоне угол наклона спинки изменяется с помощью механизма поворота и наклона, расположенного непосредственно под сиденьем кресла. Таким образом, и сиденье, и спинка меняют угол наклона одновременно, когда вы откидываетесь назад.

Эргономичное кресло имеет множество типов механизмов наклона. Синхронный наклон, при котором спинка и сиденье откидываются в соотношении 2:1, является хорошим вариантом, чтобы нижняя часть тела и взгляд оставались относительно горизонтальными, когда вы откидываетесь назад.

Наклон необходим для обеспечения микродвижений спины в течение дня, а также для поглощения нарастания давления, которое создает фиксированная спинка. Хороший механизм наклона должен поддерживать блокировку наклона , чтобы можно было зафиксировать угол наклона спинки, сохраняя при этом возможность какой-то «флекс».Обычно я устанавливаю угол наклона стула на 100–110 градусов.

Механизм наклона

В отличие от наклона, когда механизм встроен под кресло, наклон происходит строго в самой спинке, независимо от сиденья. Таким образом, возможный угол намного больше. Некоторые откидывающиеся офисные стулья даже откидываются почти до горизонтального положения, чтобы вы могли быстро вздремнуть в своем офисном кресле.

Офисное кресло с откидной спинкой лучше кресла, которое просто наклоняется, в следующих случаях:

  • Если вам нравится принимать почти горизонтальную позу для просмотра фильмов, чтения или быстрого сна.
  • Если вы страдаете от болей в спине, то угол наклона спинки 135 градусов оказывает наименьшую нагрузку на спину. Большинство механизмов наклона не поддерживают наклон в такой большой степени, так как передняя часть сиденья будет слишком далеко от земли под таким углом.

Как уже упоминалось, многие эргономичные офисные стулья поддерживают как наклон, так и наклон, если вы чувствуете, что вам нужно и то, и другое. Для большинства людей с эргономической точки зрения достаточно прочного механизма наклона.

5. Регулировка высоты спинки

Хороший эргономичный стул должен иметь регулируемую по высоте спинку, особенно если это кресло со средней или низкой спинкой.

Регулируемая по высоте спинка

Регулируемая по высоте спинка повышает вероятность того, что спинка будет правильно соответствовать изгибу вашего позвоночника. Переместите его точно на такую ​​высоту, где ваша спина больше всего поддерживается. Обратите внимание, что это отличается от регулируемой поясничной опоры, которая обслуживает только поясничную область, а не остальную часть спины.

6. Регулируемая поясничная опора

Поясничная область на нашем теле относится к нижней части спины, которая также является очень распространенным источником боли на современном рабочем месте. Вот почему поясничная опора является важным компонентом любого эргономичного кресла.

Поясничная опора бывает трех типов:

  • Фиксированная поясничная опора: Поясничная опора фиксируется на спинке.
  • Регулируемая поясничная опора: Поясничную опору можно регулировать по высоте, глубине или жесткости.
  • Динамическая поясничная опора: Поясничная опора автоматически адаптируется к вашей позе сидя и весу.

Хотя заманчиво предположить, что регулируемая или динамическая поясничная поддержка всегда лучше, это не всегда так. Материал, размеры и количество изгибов играют важную роль в том, насколько это будет удобно, и у разных людей разные предпочтения.

Если вы покупаете эргономичное кресло в Интернете, прочитайте отзывы пользователей, чтобы прийти к единому мнению относительно комфорта поясничной опоры.Если вы делаете покупки в универмаге, лучше всего иметь возможность проверить поясничную поддержку.

7. Опора для шеи в кресле

Поддержка шеи важна в эргономичном кресле, если вы заканчиваете работу в положении с откинутой спиной или страдаете от болей в шее. Для других людей подголовник на стуле может ограничивать движение верхней части тела, например, способность время от времени запрокидывать голову назад и вытягиваться.

Если вы решили, что вам нужен подголовник, ищите тот, который поворачивается внутрь и наружу, а также регулируется по высоте.Это максимизирует шансы того, что подголовник будет соответствовать форме вашей шеи и головы и различным сидячим позам.

8. Конструкция и материал сиденья

Учитывая, что на сиденье стула приходится большая часть веса вашего тела, оно должно быть поддерживающим, но не слишком жестким, достаточно мягким, но не провисать.

С точки зрения формы, ищите сиденье с краем водопада. Такой дизайн уменьшает давление на заднюю часть бедер, улучшая приток крови к нижним конечностям.

Когда дело доходит до материала эргономичного кресла, нет единого мнения о том, что наиболее удобно.

Сетка

гибкая, дышащая и легко чистится. Идеально, если вы живете в жарком регионе, хотя вам не хватает мягкости ткани или кожи. Некоторые из лучших сетчатых кресел, такие как Herman Miller Aeron, используют передовые сетчатые материалы с динамическими зонами натяжения, которые обслуживают различные части вашего тела.

Кожа бывает разных видов, от комбинированной, искусственной до натуральной.У каждого типа есть свои плюсы и минусы. В конечном счете, натуральная кожа лучше, поскольку она более дышащая, долговечная (при правильном уходе) и гипоаллергенная, хотя стоимость намного выше.

Наконец, стоит рассмотреть тканевые сиденья, которые могут стать хорошим компромиссом между сеткой и кожей.

Обзор эргономичного офисного кресла

Отличительной чертой эргономичного кресла является то, что оно легко регулируется, обеспечивая удобство и поддержку в самых разных положениях. Подводя итог:

  • Ищите подлокотники, которые поворачиваются и могут быть перемещены ближе или дальше от вас.
  • Регулируемая по высоте спинка увеличивает шансы правильной поддержки всей спины.
  • Поймите разницу между наклоном спинки и наклоном спинки и убедитесь, что кресло обеспечивает как минимум надежный наклон.
  • Надежная поясничная опора необходима для поддержки нижней части спины и предотвращения болей в спине.
  • Ищите сиденье с регулировкой по глубине и кромкой-водопадом для уменьшения давления на заднюю часть бедер.
  • Если вам нужен подголовник, убедитесь, что он регулируется по высоте и может поворачиваться.
  • Выбирайте лучшие ролики, оптимизированные для поверхности, на которой вы будете их использовать.

Лучшее эргономичное офисное кресло 2022 года: поясничная опора, высокая спинка, подголовник

Вы любите извиваться? Более стройный? Кресло? Или, может быть, край места? Быстрый взгляд на любой офис покажет, что все люди сидят одинаково — мы все знаем, как мы должны расположиться для идеальной эргономики, но это не всегда реальность, когда мы отвлекаемся на работу и множество других задач, которые мы выполняем. должны выступать за нашими столами.

Вот почему хороший рабочий стул должен поддерживать вас в различных положениях, постепенно возвращая вас в оптимальное положение для здоровой работы на ягодицах.

Спинка и подушка сиденья должны быть удобными, а также поддерживать вас в эргономичном положении в течение дня благодаря выбранному сочетанию обивки и возможности регулировки.

Спинка, в частности, должна поддерживать S-образный изгиб позвоночника вплоть до поясничной области, в то время как подушка сиденья должна распределять вес вашего тела, что снимает нагрузку с вашего ноги.

Откидывающаяся спинка кресла также является признаком качества, и вы должны иметь возможность откидываться назад без особых усилий и без ощущения, что вы каждый раз принимаете участие в падении доверия. И эргономика должна сочетаться с эстетикой, что не должно быть второстепенным, в конце концов, лучшие офисные стулья будут способствовать повышению производительности, поэтому, надеюсь, вы проведете больше времени вне кресла, глядя на него, чем сидя в нем, уткнувшись носом в точильный камень. .

Подробнее:

Как мы тестировали

Все стулья были протестированы в семье, состоящей из двух надомников и трех детей с начальным, средним и высшим образованием, чтобы мы могли быть уверены, что стулья будут выполнить весь спектр того, что от них потребуется — от полного дня работы до приступов домашней работы и повторения.

Особое внимание мы уделяли тому, способно ли кресло свести к минимуму те статические позы, которые вредны для тела, и вместо этого облегчить изменение положения и оставаться в удобном положении, чтобы рабочий оставался сосредоточенным на выполняемой задаче, и встал со стула, не чувствуя никакой скованности.

Лучшие эргономичные стулья на 2022 год:

  • Лучшая эргономика — Humanscale Freedom Ocean: 808 фунтов стерлингов, Humanscale.com
  • Лучший недорогой стул — Офисное кресло с поддержкой спины FlexiSpot 29 фунтов стерлингов: 900 фунтов стерлингов.99, Flexispot.co.uk
  • Лучшее для стиля — Herman Miller say: 693 фунтов стерлингов, Hermanmiller.com
  • Лучшее для компактных офисов — Офисное кресло Hbada: 89,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
  • Лучшее качество сборки — Herman Miller Aeron Onyx: 1166 фунтов стерлингов, Hermanmiller.com
  • Лучший механизм наклона — Офисное кресло Steelcase жестов: 972 фунтов стерлингов, Huntsoffice.co.uk
  • Лучшее для работы в течение всего дня — Hon Ignition 2.0: 852 фунта стерлингов, Homeloft.uk
  • Лучший вариант для высоких работников — Hag SoFi 7500: 1057 фунтов стерлингов.20, Posturite.co.uk
  • Лучшее для молодых работников – Ikea hattefjall: 229 фунтов стерлингов, Ikea.com
  • Лучшее кресло для руководителя – John Lewis & Partners ratio: 199 фунтов стерлингов, Johnlewis.com

Человеческая свобода океан

Лучшее: Эргономика

Рейтинг: 9/10

Эта обновленная версия самого продаваемого рабочего стула Liberty от Humanscale получила такое название потому, что каждое кресло сделано из переработанной рыболовной сети весом почти 2 фунта.Конечно, вы не заметите этого нигде в конструкции, но вы заметите мгновенную поддержку, которую обеспечивает задняя сетка, чувствительная к форме. Затем это подкрепляется механизмом натяжения откидывания Humanscale, который автоматически регулирует натяжение в зависимости от того, какой вес вы прикладываете к нему.

Все, что вам нужно сделать, это сесть, и кресло сделает всю работу за вас, а вы сможете сосредоточиться на своей. Наклон прекрасно контролируется, а подушка сиденья остается независимой от механизма, оставаясь плоской, поэтому вы все еще можете держать ноги на земле и сохранять удобное рабочее положение.

Сама подушка сиденья хорошо амортизирована и имеет достаточно места для перемещения, а благодаря автоматическому поворотному механизму кресла вам нужно будет только коснуться рычага, чтобы отрегулировать высоту сиденья, глубину или переставьте удобные, мягкие подлокотники. С точки зрения внешнего вида стул довольно скромный, что подойдет для многих офисных помещений, а тот факт, что он поставляется полностью собранным, также станет бонусом для многих.

Купить сейчас £ 808, Humanscale.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Офисный стул с поддержкой спины FlexiSpot

Лучший: Кресло Value

Оценка: 9/10

Сочетание поролона и тканевой подушки сиденья с сетчатой ​​спинкой. предложение в плане эргономики.Формованная спинка была невероятно удобной, с хорошо закругленным подголовником и ярко выраженным выступом в том месте, где нижняя часть спины соприкасается со стулом. Эта поясничная опора также может быть отрегулирована для более легкого изгиба, если это необходимо, что было действительно отличным способом набрать поддержку нижней части спины, чтобы максимизировать личную эргономику.

Если смотреть снизу вверх, вы чувствуете, что кресло сможет выдержать использование клавиатуры и мыши в течение всего дня, потому что подушка сиденья не позволяет вам слишком глубоко утонуть в нем и имеет отлитый оттиск, который снимает давление.Подлокотники удобные и поднимаются вверх и вниз, а также есть регулировка высоты и наклон, который откидывает кресло на 120 градусов. Все наши испытатели согласились с тем, что стул имеет действительно современный вид с монохромной цветовой гаммой, которая удачно сочетается с большинством декоров.

Купить сейчас £ 299,99, Flexispot.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Herman Miller sayl

Лучший: Для стиля

Оценка: 9/10

трюк.Резиновая лямка, образующая спинку, была чрезвычайно удобной и хорошо двигалась вместе с вами; независимо от того, насколько вы извиваетесь, всегда будет казаться, что этот стул поддерживает S-образную кривую.

Все эти дырочки в спинке означают, что она очень хорошо пропускает воздух, когда вещи нагреваются, что является преимуществом, если вы используете ее в домашнем офисе, где, скорее всего, не будет кондиционера. Сиденье с правой стороны твердое, с хорошей глубиной, поэтому оно поддерживает бедра, а на обивке удобно сидеть в течение всего дня.Когда дело доходит до регулировки, у вас есть возможность повозиться с натяжением наклона, а также с тем, насколько далеко откидывается спинка кресла.

По стилю это кресло немного похоже на стул Marmite, но тот факт, что он использовался в наборе «Голодные игры» , говорит о том, что у него очень футуристический вид, который определенно будет выделяться в любом офисном помещении. Всем нашим тестерам понравилась его эстетика.

Подробнее: Мы попробовали офисное кресло Herman Miller mirra 2 в виде бабочки

Купить сейчас за 693 фунта стерлингов, Hermanmiller.ком {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Офисный стул Hbada

Лучший: Для компактных офисов

Рейтинг: 6/10

Если для работы из дома приоритетом является экономия места, то это может быть хорошим вариантом, так как подлокотники поднимаются на 90 градусов, так что, как только вы закончите работу, вы можете опустить стул и заправить его прямо в стол.Сетчатая спинка была похожа на гамак, поддерживая нашу спину в течение дня, а подушка сиденья, наполненная пеной высокой плотности, была не слишком жесткой, что обеспечивало комфорт в течение всего дня. Регулируемость обеспечивается механизмом качания и регулировкой высоты, поэтому, если вам нужен рабочий стул для использования в течение нескольких часов в день, то Hbada — отличная инвестиция.

Купить сейчас £ 89,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Herman Miller Aeron Onyx

Лучшее: Качество сборки

Рейтинг: 9/10

Еще одно экологически чистое офисное кресло, сделанное из океанического пластика, и, поскольку это кресло Aeron, вы знаете, что в следующем году он не окажется на свалке — известный как рабочая лошадка, это один из самых популярных стульев производителя.Полностью сетчатая спинка дышащая и имеет хорошую пружинистость, которая, казалось, поощряла микродвижения, которые так важны для здоровья позвоночника и спины.

PostureFit SL — это регулируемая опора, которая позволяет вам точно настроить то, как сетка поддерживает вашу спину, с нижним и верхним поясничным упором, который отлично справляется с усилением стабильности в этой области. Откидывание было контролируемым и поддерживало полный диапазон движений назад. Кроме того, вы можете варьировать натяжение, а также ограничивать, насколько кресло будет откидываться назад.Всесторонняя регулировка продолжается с подлокотниками, которые поднимаются и опускаются, а также наклоняются внутрь и наружу.

Наконец, его сетчатый и экзоскелетный стиль придает ему модернистский вид по сравнению со стульями, которые спроектированы таким образом, чтобы скрыть всю их внутреннюю работу, и он поставляется полностью собранным, так что вы можете приступить к работе со стулом в день доставки.

Купить сейчас £ 1166, Hermanmiller.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Стальной офисный стул с жестами

Лучший: Механизм наклона

Рейтинг: 9/10

быть серьезным претендентом на вашу должность.Глубина сиденья, напряжение наклона, высота сиденья и наклон — все это у вас под рукой, а подлокотники поворачиваются, поэтому их легко перемещать, чтобы поддерживать то, над чем вы сейчас работаете.

Вместо того, чтобы просто наклоняться, когда вы откидываетесь назад, спинка жеста сгибается, чтобы вы могли принять нужный угол с большим движением, проходящим через ваш позвоночник, что повышает общий комфорт при использовании кресла на работе.

Подобно океану свободы Humanscale (808 фунтов стерлингов, Humanscale.com), сиденье остается плоским, даже когда вы откидываетесь назад, что повышает общий комфорт при сидении в кресле в течение дня.Пена и ткань плюшевые, и нет ощущения, что вы погружаетесь в пену без какой-либо поддержки, в то время как кресло имеет чистый, профессиональный вид с ярко выраженным S-образным изгибом спинки, который подойдет как для современных, так и для более традиционных пространств. .

Купить сейчас £ 972, Huntsoffice.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Высокое зажигание 2.0

Лучшее: Для работы в течение всего дня

Рейтинг: 7/10

Это кресло не получит никаких наград за дизайн, но оно действительно обладает всеми эргономическими особенностями. правильно.Он сочетает в себе упругую сетчатую спинку, поддерживающую во всех нужных местах, с толстой тканью и подушкой сиденья из пеноматериала, которая позволяет чувствовать себя комфортно в течение дня (без ощущения провала во время работы).

Присутствуют все регулировки, необходимые для оптимального положения сидя: регулировка глубины сиденья, натяжение наклона, блокировка наклона, высота сиденья и регулируемые по высоте подлокотники. Все они точны и явно способны выдержать годы возни, потому что общее качество сборки стула превосходно.Регулируемую поясничную опору было легко перемещать, когда вы сидели в кресле, что имеет заметную разницу, и мы могли почувствовать преимущество через сетку.

Купить сейчас £852, Homeloft.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Hag SoFi 7500

Лучший: Для высоких работников

Оценка: 7/10 поддержку и сопротивление наклону, а откидывание также можно зафиксировать на месте.Высокая, прочная, сетчатая спинка, казалось, особенно подходила для более высоких рабочих, поскольку они поддерживались почти до основания шеи, а широкое сиденье с хорошей набивкой было удобным с красивыми закругленными краями для хорошего распределения веса.

Механизм наклона кресла обеспечивает непрерывное движение во время работы, так что ваши мышцы бессознательно остаются активными, а постоянные изменения позы помогают вам сосредоточиться и продуктивно работать. Мягкие подлокотники сдвигаются назад, а это означает, что вы можете встать близко к столу для любых задач, которые требуют этого, или сесть боком, что опять же позволяет занять альтернативное положение во время работы.С эстетической точки зрения нам очень понравились изгибы SoFi, которые выделяют его из толпы.

Купить сейчас £ 1057,20, Posturite.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Ikea hattefjall

Лучшее: Для молодых работников

Оценка: 8/10

изогнутые контуры дизайна действительно способствуют позитивной осанке в течение дня.Существует множество регулировок, от высоты и наклона спинки до подушки сиденья, которая может двигаться вперед и назад, и спинки, которая может двигаться вверх и вниз. Все эти настройки было легко сделать, даже сидя в кресле.

Подлокотники удобные, двигаются вперед и назад, а полиэстеровая ткань, покрывающая кресло, прочная и простая в уходе. Встроенный поясничный упор хорошо поддерживает площадь и меньший размер стула, а три варианта цвета могут сделать его очень хорошим вариантом для детского стола.

Однако то, что дает этому креслу такие высокие оценки от нас, — это особенность, которую вы просто не найдете на многих офисных стульях в настоящее время, а именно тормозные ролики, которые останавливают кресло на его пути, когда вы встаете, и автоматически отпустите, когда вы сядете обратно.

Купить сейчас £ 229, Ikea.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

John Lewis & Partners ratio

Лучшее: Кресло для руководителя

Рейтинг: 6/10

, с красивой высокой спинкой и подголовником.С хорошей подкладкой, но без ощущения слишком губчатого кресла удается сохранять твердое ощущение хорошей эргономики, а большая подушка сиденья позволяет легко перемещаться и перемещать вес, поэтому вы никогда не встанете и не будете страдать от приступов булавок и иглы.

Щедрая обивка распространяется на подлокотники, но обивка и общий размер кресла означают, что если вы хотите сдвинуть кресло с дороги, вам понадобится довольно большой стол. Поворотное сиденье регулируется по высоте, спинка имеет механизм наклона, который фиксируется на месте, и поясничной опоры нет.Тем не менее, это устроило некоторых из наших тестировщиков, которые предпочли бы получить необходимую им поддержку в этой области от подушки по своему выбору.

Купить сейчас £ 199, Johnlewis.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Часто задаваемые вопросы об эргономичных стульях

Что означает эргономичность стула?

Работа на дому означает, что люди вынуждены работать в менее желательных условиях.Эргономичные стулья направлены на создание более желаемых условий и разработаны с учетом человеческого тела, с учетом осанки, поддержки, комфорта и здоровья.

Как узнать, эргономичен ли стул?

Существует довольно специфический набор требований, которые делают кресло эргономичным. Обычные присутствуют в большинстве офисных кресел — поворотное основание, регулировка высоты сиденья, пятиспицевая колесная база и регулировка подлокотников. Но есть еще несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, чтобы кресло было действительно эргономичным…

Регулировка натяжения наклона спинки, позволяющая раскачиваться в кресле, поддержка поясницы и регулировка угла наклона спинки, позволяющая точно настроить спину в наиболее удобное для вас положение. Вам также следует обратить внимание на регулировку спинки, которая позволяет настроить контуры подушки спинки для оптимальной поддержки и многого другого.

Какой стул лучше всего подходит для работы в офисе?

На рынке есть несколько действительно инновационных и очень удобных эргономичных кресел, но найти идеальное кресло — это все равно, что найти свое идеальное кресло.Вы должны сузить несколько факторов, таких как ваш бюджет, сколько свободного места у вас под столом и нужен ли вам подголовник. Но, в конечном счете, вся идея эргономичного кресла заключается в том, что вы можете изменить настройки, чтобы оно идеально подходило и поддерживало ваше собственное тело.

Сколько стоят эргономичные стулья?

Приобретение хорошего эргономичного офисного стула, особенно если вы работаете дома, является выгодным вложением. Приличный может варьироваться от 200 до 2000 фунтов стерлингов.

Установка офисного стула во избежание болей в спине

Во-первых, очень важно, чтобы высота кресла гармонировала с остальной частью вашей установки — для ориентира ваши локти должны быть на одной линии со столом. Что касается наклона спинки стула, лучше быть относительно вертикальным, когда это возможно, но не стесняйтесь время от времени откидывать спинку. Как правило, вы должны находиться как можно ближе к своему столу, поэтому, если можете, сдвиньте сиденье вперед, чтобы подлокотники поместились под столом.

Затем, если это еще не сделано, убедитесь, что экран вашего компьютера находится на уровне линии ваших глаз. Желательно, чтобы вы смотрели на 2-3 дюйма ниже корпуса в верхней части экрана — вы не хотите наклонять голову вверх или вниз в течение длительного времени.

И, наконец, не забывайте вставать и двигаться хотя бы раз в полчаса. Продолжительное сидение является стрессом для мышц и дисков спины, поэтому полезно время от времени менять позу. И, покинув рабочий стол, вы с меньшей вероятностью забудете о поддержании осанки в течение дня — все, что угодно, чтобы избежать ужасной сутулости.

Вердикт: Эргономичные письменные стулья

Предлагая немедленную поддержку при любых движениях в кресле, океан свободы в человеческом масштабе работает с вами, когда вы двигаетесь, и вам не нужно отвлекаться и постоянно дергать за рычаги и ручки, чтобы подогнать кресло под себя. эргономика. Удобный для работы в течение всего дня, подходящий для целого ряда задач, он изготовлен из качественных материалов, которые выдержат долгие годы использования.

Коды ваучеров

Чтобы узнать о последних скидках на кресла и другую мебель для дома, перейдите по ссылкам ниже:

Чтобы узнать больше о том, как сделать работу из дома более комфортной, ознакомьтесь с нашим руководством по обновлению вашего набора WFH. вверх

Лучшее кресло для работы стоя, улучшает осанку и помогает предотвратить радикулит

Если вам интересно…

Подхожу ли я по размеру для LeanRite Elite? Подойду ли я?

Тестеры юзабилити LeanRite ростом от 5 футов до 6 футов 5 дюймов сообщили, что они могут комфортно использовать наше кресло для работы стоя.Рекомендуемый допустимый вес для сидения составляет 270 фунтов.

Людям невысокого роста может быть полезно добавить подставку для ног из пеноматериала, когда они полностью сидят. Мы рекомендуем конкретную нескользящую модель, которую мы теперь предлагаем в нашем интернет-магазине.

Нажмите здесь для более подробного обзора технических характеристик стула LeanRite для работы стоя.

Почему у LeanRite нет спинки?

Исследования показывают, что спинки сидений не нужны и даже могут быть вредны для мышц спины.Ознакомьтесь с нашим прошлым блогом под названием «Поза сидя, которая идеально подходит при болях в пояснице». Спинки сидений — это современные «удобства», которые могут заставить нашу анатомию принять неестественное положение, стремясь исправить недостатки, присущие нашему телу. Самым большим преимуществом отсутствия спинки сиденья является возможность пользователя сидеть немного выше, чем обычно, что увеличивает угол наклона бедер. Более открытый угол тазобедренного сустава активизирует основные мышцы и помогает нам сохранить более естественный изгиб позвоночника. Это может потребовать небольшой практики, но вскоре ваша спина и корпус станут достаточно сильными, чтобы не нуждаться в дополнительной поддержке, но при этом чувствовать себя комфортно, потому что вы двигаетесь гораздо больше.

Не опрокинется ли он или не укатится, пока я им пользуюсь?

Нет!.. Он не опрокинется и не укатится.

LeanRite стабилизируется за счет собственного веса. Базовые размеры рассчитаны таким образом, что центр тяжести обеспечивает устойчивость LeanRite. При использовании в соответствии с рекомендациями нашего руководства практически невозможно опрокинуться. Тоже не откатится. Колеса полезны только тогда, когда он наклонен назад, чтобы переместить его намеренно.

Какова политика возврата?

Политика возврата пробной версии в течение 45 дней (США)

Единственный способ в полной мере оценить эффективность нашего продукта — попробовать его дома или в офисе.С нашей 45-дневной гарантией вы можете заказать нашу продукцию, работать с ней, и если она вам не понравится, мы упростим вам отправку ее обратно и вернем вам деньги.

Мы просим только:

Пожалуйста, верните товар в оригинальной упаковке.  

Свяжитесь с нами, чтобы получить этикетку для возврата, через контактную форму на нашем веб-сайте.

При наличии оригинального упаковочного материала и состоянии «как новый» комиссия за пополнение запасов НЕ взимается.

Если у вас нет коробки, мы должны оценить комиссию за пополнение запасов в размере 15%.

Мы поможем с обратной доставкой, отправив этикетку для возврата по нашей корпоративной скидке. Мы не можем оплатить обратную доставку (стоимость доставки составляет от 20 до 45 долларов США в зависимости от близости к Среднему Западу).

За пределами США возможен возврат, но мы не можем помочь с обратной доставкой.

Мы всегда своевременно ответим вам и обещаем сделать все возможное, чтобы позаботиться о вас.

Полную информацию о правилах возврата см. в раскрывающемся меню и нижнем колонтитуле веб-сайта.

Глобальная доставка доставки

$ 19.50 Доставка в Continental USA

Alaska, Hawaii & Pr + $ 50

Большинство международных направлений

$ 125 — $ 250 USD

Если ваша страна не допускает заказа, контакт свяжитесь с нами для получения предложения по адресу [email protected] 

Возвраты за пределы страны принимаются, но мы не можем помочь с обратной доставкой.

Могу ли я использовать FSA для покупок?

КАК ПРИОБРЕСТИ ЭРГОНОМИЧНОЕ КРЕСЛО ДЛЯ СТОЯЧЕГО С ВАШИМ FSA:

Большинство эргономичных предметов имеют право на использование вашего счета с гибкими расходами с LMN (письмо о необходимости медицинского обслуживания).

Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу или мануальному терапевту и запросить Письмо о необходимости медицинского обслуживания. (У нас есть шаблоны, доступные по запросу через [email protected])

Это письмо может потребоваться при подаче претензии. ERGO IMPACT не несет ответственности за отклоненные претензии. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему страховому провайдеру. Проверьте баланс своего счета FSA или HSA, а затем разместите заказ непосредственно у нас, используя свою карту FSA или HSA, как и любую другую кредитную карту.Если вам необходимо разделить оплату между вашей картой FSA или HSA и другой картой, позвоните нам по телефону 872-221-0420 с 8:30 до 18:30 по центральному времени.

КАК ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ ВОЗМЕЩЕНИЕ:

Потребуются копии вашего Письма о необходимости медицинского обслуживания и квитанции ERGO IMPACT. Возможно, вам понадобится Разъяснение льгот (EOB). Это будет исходить от страховой компании, чтобы доказать, что ваша страховка еще не покрыла покупку.Вы можете получить форму заявки на веб-сайте вашего поставщика услуг FSA или, возможно, она у вас уже есть, когда вы впервые зарегистрировались в FSA. После заполнения формы вы можете отправить ее вместе с квитанцией LMN и ERGO IMPACT.*

*Способы подачи и возмещения могут различаться. В зависимости от вашего поставщика услуг вы подадите заявку через Интернет или по почте.

Дополнительную информацию можно получить у вашей страховой компании.

Есть ли у вас гарантия?

Ergo Impact, LLC предлагает надежную ограниченную пожизненную гарантию клиентам, которые регистрируют свои продукты в нашей базе данных продуктов.

Гарантия ограничена и распространяется на любой производственный дефект, но не распространяется на неправильное использование, нормальный износ, как вы можете себе представить.

Гарантия включает следующие исключения: 3-летняя гарантия на подушки сидений и противоусталостный коврик​, которые легко заменяются и доступны.

Полную информацию о гарантии можно найти в раскрывающемся меню или в нижней части нашего веб-сайта.

РУКОВОДСТВО — Как выбрать лучшее эргономичное офисное кресло?

Независимо от того, вы создаете домашний офис или переделываете офисное помещение для своих сотрудников, ориентироваться в мире эргономичной мебели может быть ошеломляюще.Растущее количество продуктов, доступных на рынке, затрудняет сужение вариантов покупки. В ergonofis мы зарабатываем на жизнь тем, что предоставляем вам лучшую эргономичную мебель. Одной из ключевых особенностей создания эргономичного рабочего места является выбор правильного эргономичного офисного кресла. В этом посте мы расскажем, что такое эргономичное офисное кресло, почему оно стоит вложений и на какие критерии следует обращать внимание при его покупке. Спойлер: не для хвастовства, но после обширных исследований мы думаем, что нашли идеально доступное эргономичное офисное кресло!

Что такое эргономичный офисный стул?

Во-первых, давайте посмотрим, что означает термин «эргономика»: Организация по безопасности и гигиене труда определяет его как «науку о соответствии условий труда и рабочих требований способностям работающего населения».Другими словами, область эргономики изучает, как мебель и предметы могут быть спроектированы так, чтобы дополнять человеческое тело, создавая безопасную рабочую среду.

Таким образом, эргономичное кресло предназначено для решения проблем с телесными болями и напряжениями, возникающими при использовании стандартного кресла в течение длительного времени. Это стул, предназначенный для наилучшей поддержки тела при сидении за столом. Он учитывает осанку, поддержку спины, распределение веса, комфорт и движение. Эргономичный офисный стул будет иметь несколько регулируемых частей, поэтому он однозначно подходит каждому пользователю, и каждый пользователь может удобно сидеть на работе.

Зачем мне эргономичное офисное кресло? Стоит ли это инвестиций?

Да, мы знаем, что эргономичные офисные стулья стоят дороже, чем ваши стандартные офисные стулья. Но думайте об этом как об инвестициях в ваше здоровье или здоровье ваших сотрудников и продуктивность .

Главной и немаловажной причиной для покупки эргономичного рабочего стула является здоровье. Было доказано, что, проводя слишком много времени за столом, вы подвергаетесь более высокому риску развития целого ряда серьезных расстройств .В частности, сидение в неэргономичном кресле может привести к развитию скелетно-мышечных нарушений, которые влияют на ваши мышцы, суставы, сухожилия, связки и нервы из-за отсутствия поддержки верхней части спины. Это может негативно повлиять на вашу осанку, вызывая давление на позвоночник и позвоночник, что приводит к болям в спине. Он также может сдерживать кровоток, что может привести к тромбозу глубоких вен и таким осложнениям, как шейный спондилез. Правильный эргономичный стул будет соответствовать форме вашего тела, поддерживать правильную осанку, держать ваши суставы и ткани в нейтральном положении и обеспечивать правильное выравнивание бедер и таза.Это снизит риск получения травмы и напряжения, даст вам больше энергии и позволит сосредоточиться, не отвлекаясь и не испытывая дискомфорта.

В конечном счете, то, что вы получаете, инвестируя в эргономичное кресло, напрямую отражается на вашей работе. Если вы являетесь работодателем, планирующим предоставить своим работникам эргономичные стулья, Департамент труда и промышленности штата Вашингтон провел убедительное исследование. Они обследовали 4000 пользователей, которые перешли на эргономичную мебель в офисе, и обнаружили, что прогулы сократились на 75%, количество ошибок — на 56%, а время выполнения задач увеличилось на 40%.Делая рабочее место своих сотрудников более безопасным, вы повышаете их вовлеченность и создаете более гибкую среду, которая может быть уникально адаптирована для каждого работника. И если наши прогнозы верны , работники, ищущие работу, будут отдавать предпочтение все большему количеству офисов, которые ценят благополучие своих сотрудников. Кроме того, эргономичные стулья часто представляют собой высококачественную мебель, которая прослужит дольше и выдержит годы износа.


На что обращать внимание при выборе хорошего эргономичного офисного кресла

На рынке вы найдете множество стульев, которые считаются эргономичными, но не отвечают всем требуемым критериям.Если вы собираетесь инвестировать в эргономичное офисное кресло, убедитесь, что вы учитываете следующие моменты, чтобы извлечь выгоду из лучшей эргономичной поддержки:

Регулируемость

Отличительной чертой эргономичного офисного кресла является то, что вы можете легко настроить его под свои нужды. Все люди разные, поэтому каждое кресло должно подстраиваться под своего уникального пользователя. Подумайте о том, кто будет использовать кресло, в каком контексте, и убедитесь, что оно адаптируется к каждой функции, которую оно будет выполнять. Большинство следующих критериев включают регулируемость различных частей кресла.

Высота сиденья

Хорошее эргономичное кресло позволяет регулировать высоту сиденья от 15 до 22 дюймов от пола. Этот диапазон подходит людям ростом от 5 до 6 футов 4 дюймов. На правильной высоте ваши ступни должны стоять на полу, колени должны быть согнуты под углом 90 градусов. Это уменьшит нагрузку на колени и поясничную область. Кресло с пневматической регулировкой идеально подходит, так как вы можете отрегулировать высоту сидя в кресле, но кресло с вращающимся механизмом будет работать для регулировки высоты чаши сиденья.

Ширина сиденья

Стандартный размер сиденья составляет от 17 до 20 дюймов в ширину, что обеспечивает достаточно места для поддержки бедер. Каждый пользователь должен удобно сидеть на качественной чаше сиденья, по крайней мере, на 1 дюйм с каждой стороны его бедер, но не настолько широко, чтобы его руки должны были вытягиваться, чтобы коснуться подлокотников.

Глубина сиденья

В правильном эргономичном офисном кресле сиденье должно быть достаточно глубоким, чтобы пользователь мог сидеть спиной к спинке, но оставлять место для 2–4 пальцев между концом кресла и коленями пользователя.Сиденье должно поддерживать как минимум ¾ бедер. Ищите стулья с выдвижным сиденьем, которое позволяет пользователю сдвигать и выдвигать сиденье, сидя в кресле.

Поясничная опора

Наличие хорошей поясничной опоры и ее регулируемость является важным критерием. Поясничный отдел позвоночника поддерживает и стабилизирует верхнюю часть тела, включая шею и голову. Спинка кресла позволяет двигаться туловищу, защищает спинной мозг и контролирует движения ног.Его вогнутая кривая способствует равномерному распределению веса, что снижает концентрацию напряжения. Сидение на стуле без поясничной поддержки приводит к сглаживанию этой кривой, что приводит к болям в пояснице.

Спинка

Типичная ширина спинки составляет от 12 до 19 дюймов. Он должен поддерживать естественный изгиб позвоночника. Эргономичный офисный стул должен способствовать динамическому сидению, а не статичной позе, чтобы увеличить кровоток. Следовательно, он должен позволять пользователю пробовать различные позы, чтобы снять нагрузку с нижней части спины.Давление на поясничные диски и мышечная активность минимальны при степени наклона, которая составляет от 110 до 130, в зависимости от типа телосложения.

Материалы сиденья и спинки

Ищите материалы, удобные в течение длительного времени.

    1. Убедитесь, что набивка чаши сиденья изготовлена ​​из высококачественного пеноматериала. На большинстве эргономичных стульев недостаточная набивка и некачественный пенопласт могут привести к смещению бедер, дисбалансу, болям в спине, усталости и дискомфорту.
    2. Избегайте недышащих синтетических материалов. Ткань на сиденье удобная и дышащая, а кожа легко чистится
    3. Сетчатая спинка обеспечивает прохладу пользователям, сохраняя поток воздуха, и удобно повторяет контуры тела, распределяя вес по большой площади.
Подлокотники

Подлокотники должны быть регулируемыми и по возможности даже съемными. Идеальная высота подлокотников составляет от 7 до 10 дюймов над высотой чаши сиденья.Они должны быть широкими и удобными, чтобы локти и предплечья могли легко опираться на них во время набора текста.

Подвижность и устойчивость

Кресло должно легко двигаться и вращаться, чтобы его пользователь мог без напряжения дотянуться до чего угодно на своем столе. Стул, который позволяет двигаться, также способствует динамичному положению и увеличивает кровоток. Кроме того, он должен быть стабильным. Для этого эргономичное офисное кресло должно иметь как минимум 5 спиц. И убедитесь, что колеса качественные, чтобы не повредить поверхность пола.Кроме того, проверьте его грузоподъемность, чтобы убедиться, что он подходит для пользователя.

Производство и гарантии

Ваше эргономичное офисное кресло будет изнашиваться годами, поэтому убедитесь, что на него распространяется хорошая гарантия. Вы также можете проверить, где он сделан (чем ближе к дому, тем лучше!), насколько он устойчив и какие сертификаты он может иметь.

Цена Цены на эргономичные офисные кресла

варьируются от 200 до 2000 долларов.

Почему кресло YouToo является лучшим эргономичным офисным креслом на рынке?

После обширных исследований мы считаем, что нашли доступное по цене эргономичное офисное кресло, которое блестяще соответствует вышеуказанным критериям. Мы сотрудничаем с Allseating, чтобы предложить вам эргономичное офисное кресло YouToo . Простое в установке и адаптации кресло YouToo с 10-летней гарантией обеспечивает регулируемость по доступной цене. Он имеет исключительную поясничную поддержку, соответствует изгибу вашего позвоночника и поощряет движение.Благодаря простому и элегантному внешнему виду вы можете выбирать из множества качественных материалов и цветов. Кроме того, это сделано на местном уровне и устойчиво! Вот характеристики, которые нас убедили: 

Высота сиденья

Ширина сиденья
и глубина

  • Стандартный размер: 20,25″ x 18,5″  

  • Меньший размер доступен по запросу: 19” x 16”

  • Ползунок сиденья для регулировки глубины доступен как опция

Поясничная опора

Спинка

  • 22 дюйма в высоту x 18.5’ в ширину

  • Опционально доступна регулировка высоты спинки

  • Откидная спинка с замком

Материалы

  • Нейлоновая рама

  • Обивка стула с обивкой: доступна в ткани (цвета: известняк, сланец или марианский), в коже (цвета: сталь, мед, черный, кость, булыжник)

  • Задняя часть: Эластомерная задняя сетка, доступная в темно-сером цвете, железо или платина

  • Другие цвета и материалы доступны при заказе более 3

Подлокотники

Подвижность и устойчивость

Производство и гарантии

  • Сделано в Миссиссоге, Онтарио, Канада

  • 10-летняя комплексная гарантия на детали и работу

  • Сертификаты:
    — Сертификация ANSI BIFMA
    — Сертификация ISO 14001
    — Сертификация Greenguard

Цена

 

Совет: Выгодно покупать оптом! Мы предлагаем скидки на оптовые заказы  , поэтому позвоните нам по номеру , и мы вышлем вам предложение.Более того, если вы заказываете более 3 стульев, вам могут быть доступны дополнительные материалы и цвета.

 

 

К этому моменту вы уже поняли, что мы увлечены эргономичной офисной мебелью. Мы считаем, что работа в здоровой среде способствует благополучию, продуктивности и удовлетворенности. И поскольку мы проводим в нем так много времени, эргономичное офисное кресло часто является воротами в мир эргономики. Это помогает поддерживать нас в течение рабочего дня и уменьшает, даже устраняет боль в спине.Надеемся, что эта информация позволит вам сделать осознанный выбор. Если вам нужны дополнительные советы по созданию эргономичного рабочего места, нажмите здесь . И если вы покупаете эргономичное офисное кресло, привыкая к работе из дома, у нас есть несколько советов и для этого . Но самое главное, мы здесь, чтобы помочь! Если у вас есть какие-либо вопросы или вопросы,  свяжитесь с нами !

 

Ссылки

https://www.spine-health.com/wellness/ergonomics/office-chair-choosing-right-ergonomic-office-chair

https://www.spin-health.com/conditions/spine-anatomy/поясничный отдел позвоночника-анатомия-и-боль

https://www.wikihow.com/Choose-an-Ergonomic-Office-Chair

https://www.thehumansolution.com/how-to-choose-the-best-ergonomic-chair.html

https://www.ehs.pitt.edu/workplace/ergonomics/chair

https://osha.oregon.gov/OSHAPubs/ergo/ergoadvantages.pdf

https://www.conceptseating.com/benefits-of-ergonomic-seating

http://www.safecomputingtips.com/what-is-an-ergonomic-chair/

https://www.ccohs.ca/oshanswers/ergonomics/office/chair.html

https://www.chairoffice.co.uk/blog/the-ergonomics-of-a-chair-explained/

.