Эргономичный стул для работы за компьютером – Правильный стул для ежедневной работы за компьютером / Хабр

Содержание

Правильный стул для ежедневной работы за компьютером / Хабр

Вопрос о столах поднимался несколько раз (раз, два).

Однако, на чем же мы сидим перед столом?

Стул — не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.

Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.

Оказывается наши санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!

А какой стул правильный?

Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.

О стуле

У меня лично на работе поставлен стул «для посетителей», с сильно отогнутой назад спинкой на 4 ногах, без каких-либо регулировок — такие ставят в приемных.

Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении — спина остается без поддержки.

После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут — не помогает.

Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы

Вам приходиться с него вставать, чтобы отдохнуть от его неудобства — тем самым прерывается процесс накопления массы. Но есть у неудобного стула и значительные недостатки: приходиться выдумывать неудобные позы, сидеть, скорчившись как сгоревшая спичка, что ведет к сколиозу и остеохондрозу.

Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!

Хороший удобный стул

Дает возможность забыть о теле и работать разумом действительно эффективно. Конечно, есть минус: развивается малоподвижность, но это легко решается принуждением себя к зарядкам и перерывам. Ведь гораздо приятнее периодически прилагать физические усилия, чем постоянно бороться с неудобством.

Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!

Какой же он, этот правильный стул?

Итак, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» дает нам описание правильного рабочего места, в том числе описание в пт. 9.6, 9.7, и в пт. 10.4 требуемые характеристики компьютерного стула.
9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

  • ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
  • поверхность сиденья с закругленным передним краем;
  • регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 — 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
  • высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм;
  • угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
  • регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 — 400 мм;
  • стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной — 50 — 70 мм;
  • регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.


Изображение кликабельно
Нужны ли подлокотники?

Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении.
Поверхность стола может быть использована для поддержки предплечья и уменьшения усилия для поддержки рук. Подлокотники не должны ограничивать движение вперед, упираясь в стол.

Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.

Уселись удобно, а ноги висят?

Возможно, вам потребуется подставка для ног.

СанПиН рекомендует использовать на рабочих местах подставки для ног:

10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.


Как понять, что вам нужна подставка для ног?

Зависит от того, находится ли ваш стол на нужной высоте после того как вы подобрали удобные настройки стула. Если стол слишком высокий, и его высоту нельзя уменьшить, то следует увеличить высоту стула и использовать подставку для ног, чтобы поднять уровень пола на ту же разницу.
Что предлагают за рубежом?

Я нашел несколько видов эргономичных стульев от зарубежных производителей, просмотрел сайты компаний: Intershtul, Duorest (стулья с раздвоенной спинкой), Herman Miller, Новый Стиль Свет (Украина). Эргономические модели выполняют требования СанПиН и предлагают ряд дополнительных функций. У нас и у них одинаковое понимание об удобстве.
Исключения
Как исключение следует отметить стулья с опорами на колени — это отдельный вид стульев и у них иные принципы перераспределения массы сидящего. Конечно, в СанПиН они не вписываются, но у меня нет достоверных данных сравнения традиционного стула и стула с упором на колени. Стулья не очень популярны и в обыденной жизни вы их вряд ли видели, разве что в Симпсонах у Лизы. В России производители этот вид стульев вниманием не радуют, в Австралии, например, такие стулья делает компания Kneelsit.
Где найти правильный стул для работы за компьютером?

Обычные стулья и офисные кресла в большинстве выпускаемые производством, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Потому вы вряд ли встретите такой стул в обычном мебельном магазине. Найти правильный стул — это целое дело. В основном требуемые характеристики имеют стулья премиум класса иностранного производства.
Ищите в интернет магазинах мебели.
Заключение

Я думаю, хороший стул — это основа приятной комфортной работы и вложения в него стоят того. Вложенные деньги обязательно вернутся вам, но не в виде купюр, а в виде отсутствия болей в спине и хорошим самочувствием. Правильный хороший стул прослужит годы и сохранит ваше здоровье.

Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?

UPD. А есть ли смысл в подголовнике?

UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому» habr.com/post/421563 — тут вы найдете совершенно другой подход к стулу, возможно он вам подойдет. Мне подошло.

P.S. Для себя подарок на этот новый год я уже выбрал.

Исправления:
Было неверно указано название украинского производителя стульев. Правильно Новый Стиль Свет. Спасибо Dayver за внимательность.
Нашел от 2010 года обзор Herman Miller Embody, автор — Boomburum

habr.com

Анатомическое кресло для работы за компьютером

К подбору компьютерной мебели необходимо подходить со всей ответственностью, предварительно изучив особенности пользователя. Обустройство рабочего места не заканчивается на приобретении техники и того, на чем она будет стоять.

Как выбрать кресло для работы за ПК

Набор мебели для работы за ПК включает и комфортное место для сидения. Для тех, кто проводит у монитора 2-3 часа в день, подойдет и обычное офисное кресло, но тем, для кого работа за компьютером – это целая жизнь, не обойтись без специального анатомического кресла с набором функций.

Ключевой аспект в выборе мебели – эргономичность, ведь этот параметр определяет уровень комфорта для пользователя.

Стоит отдавать предпочтение гибким моделям, точно повторяющим анатомическую форму тела, дублируя физиологические изгибы спины пользователя.

Конструктивные особенности анатомического сиденья для работы за персональным компьютером

Для изготовления спинки используется специальная каркасная сетка, изготовленная из синтетичного материала. Ее натягивают на металлическую основу. Такая спинка свободно пропускает воздух, позволяя телу дышать, а человеку чувствовать себя комфортно. Благодаря такой конструкции спина принимает правильное положение.

На что обратить внимание при выборе стула

К важным параметрам анатомических кресел для компьютеров относят следующее:

  • Показатели качества и безопасности материалов. Если обивка выполнена не из гигроскопичного материала, значит, изделие некачественное. Такое покрытие отвечает за способность мебели «дышать», что способствует нормальной теплорегуляции и потоотделения человека, беспрепятственной циркуляции крови при 10-часовом рабочем дне в сидячем положении даже в жаркое время года.
  • Форма сиденья – слегка утолщенная к бокам, исключает соскальзывание с кресла во время работы.
  • Форма спинки – удобная спинка кресла со слегка изогнутыми вовнутрь краями, способствующими адаптации к продолжительному сидению на анатомическом офисном кресле.
  • Встроенный валик под поясницу – дополнительно поддерживает спину в зоне нижнего отделения хребта, способствует равномерному распределению напряжения.
  • Монтированный подголовник предотвращает преждевременное затекание мышц шейного отдела во время сидения на анатомическом компьютерном кресле.
  • Наличие подлокотников, которые должны быть широкими и удобными, оснащается специальным механизмом регулировки под рост и телосложение пользователя. Хотя встречаются модели, у которых подлокотники отсутствуют, но от этого они не становятся менее комфортными.
  • Тип крестовины. Кресла, у которых пластиковое основание, относятся к бюджетным вариантам, зато металлические крестовины отличаются долговечностью и прочностью.
  • Газовый подъемник. Используется в анатомических креслах для регулировки высоты. Газлифты подразделяют на 4 категории, принадлежность к которым определяется по качеству механизма. Надежностью отличается 4-й класс изделий.
  • «Пиастра» — рычаг, при помощи которого регулируют высоту стула.
  • Раскачивающий механизм, фиксирующий положение сиденья в крайних точках при необходимости подстроить кресло под вес пользователя.
  • Дополнительные механизмы, обеспечивающие фиксацию положения и формы сиденья: синхромеханизм, мультиблок.
  • Роликовая система, выбор которой зависит от типа напольного покрытия дома. Для твердых полов подходят мягкие колесики, для коврового покрытия или ковролина – жесткие.
  • Удобство расположения регулирующих механизмов.

На что еще обратить внимание

В числе второстепенных параметров анатомических кресел для работы за компьютером:

  • Дизайн предмета мебели – сугубо ваше предпочтение. Этот параметр не оказывает никакого влияния на эксплуатационные качества изделия.
  • Цвет обивки зависит от выбора покупателя, но важно, чтобы он не выбивался из общего контекста оформления комнаты.

Как выбрать лучший анатомический стул для компьютера

Компания Duorest, на счету которой сотни новаторских идей и проектов дизайна мебели, занимает передовые позиции по продаже офисной техники на рынке. Популярностью пользуется эргономичное и комфортное кресло Duorest Alpha.

Запомните, что определяющим фактором качества мебели является ортопедическое свойство компьютерного анатомического кресла.

Среди числа проверенных временем ортопедических моделей Kulik System Elegance и Trio Kulik-System – ортопедические кресла итальянского производства. Эти модели лучшие, по мнению реабилитологов, причастных к разработке линейки, потому как не просто поддерживают спину в правильном положении, но еще и способствуют коррекции осанки.

Ортопедические кресла для детей

В последнее время часто выпускают множество моделей кресел компьютерных для детей. Детские анатомические кресла способствуют правильному формированию осанки у ребенка и профилактике сколиоза.

Комфортное кресло для ребенка обязательно должно иметь удобное сиденье и глубокую спинку. На рынке встречаются модели-трансформеры, которые подстраиваются под рост ребенка по мере взросления. У кресел для взрослых ширина сиденья в 40 см считается оптимальной.

Стул, подобранный правильно, с учетом всех конструктивных особенностей и строения тела пользователя, – изделие, которое позволит работать за компьютером хоть целый день без ущерба здоровью.

Ортопедическое кресло – отличная замена громоздким офисным стульям, которые и стульями назвать трудно. Необходимо помнить, что выбирать нужно только качественное и только то, что импонирует вам как покупателю товара.

fb.ru

Правильное положение при работе за компьютером

Если учесть, что человек существо прямоходящее и наш организм за тысячелетия эволюции максимально приспособился к гравитационному полю земли, что доказывает строение опорно-двигательной, мышечной, пищеварительной и даже репродуктивной систем, то работа, в положении сидя, противоестественна нашей природе. Очевидно, что легче всего переносить силу тяжести в сбалансированном, вертикальном положении или в горизонтальном положении, т.е. лежа. Что человек, все время и делал, охотясь днем и иногда отдыхая ночью.  Современный человек уже давно добывает себе пищу другими способами, зачастую противоречащими эволюции.

Существует три основных концепции в эргономике рабочего компьютерного места. В первом случае, о котором мы не однократно писали на нашем сайте – это активный стиль работы за компьютером, так называемое «динамичное сиденье», при котором сидящий не скован в движениях, при полной поддержке всех проблемных зон. Во втором случае — это чередование сидячей работы за компьютером с работой за компьютером в положении стоя, таким образом, человек перераспределяет нагрузку, что позволяет оставаться в хорошей физической форме. Кстати, тут уместно заметить, что лучше чередовать положение стоя с динамичным, а не статичным сиденьем. Тем не менее, рассмотрим наиболее популярные концепции.

Sit&Stand Положение тела стоя, является «нейтральной позицией» по отношению организма к направлению силы тяжести. Когда мы стоим, спина принимает естественную S-образную форму, благодаря чему мы находимся в уравновешенном состоянии.  Однако сбалансированное состояние опорно-двигательной системы поддерживает сложная система мышц, которую контролирует нервная система, выполняющая команды мозга. На удержание тела в вертикальном положении наш организм тратит на 25-30 % больше энергии, чем в положении сидя.  Отдых подразумевает расслабление мышечной системы, при котором мы не можем удерживать свое тело в вертикальном положении.  Резюмируя — в активном состоянии организма, например при физической работе, или занятиях спортом, центр тяжести постоянно меняется в зависимости от движений и нагрузок. Все жизненно важные системы организма находятся в активном состоянии, а значит, функционируют в правильном режиме с точки зрения природы человеческого тела. В статичном положении стоя или сидя организм испытывает большую нагрузку, чередуя сидячее положение с положением стоя легче сохранять хорошую физическую форму достаточно долго. Существует несколько решений для создания условий при работе за компьютером в режиме

Sit&Stand.

Прямая позиция при работе за компьютером (90° position) На протяжении всего 20 века и даже ранее наиболее часто при сидячей работе рекомендовали вертикальное положение спины. В этом случае угол между позвоночником и тазобедренным суставом, тазобедренным суставом и коленным суставом составляет 90 градусов. Ничего сложного в этом нет, так нас учили в школе, к этому можно привыкнуть, трудно привыкнуть к напряжению мышц спины, удерживающих нас в вертикальном положении, поэтому специалисты стали рекомендовать использовать стулья с правильной формой спинки, обеспечивающей хорошую поддержку нижней части позвоночника, особенно поясничной области, которая страдает в наибольшей степени.

Поза «наездника» при работе за компьютером (Rider position) В этом случае сиденье выше обычного, благодаря чему бедра находятся под наклоном к полу, голени поджаты. Преимущества такого вида сидения в том, что спина находится практически в таком же сбалансированном состоянии как в положении стоя. Доказано, что в таком положении нагрузка распределяется более равномерно, нежели в первом случае (90° position), описанном ранее. Для такого стиля сидения разработано несколько конструкций компьютерных стульев, при помощи которых легче реализовать на практике эту теорию. К таким креслам можно отнести так называемые «коленные стулья» и стулья с возможностью придания сидению наклонного положения по отношению к полу.  Недостатком такого положения является острый угол в коленях, вследствие чего кровь не поступает в полном объеме в нижние конечности. Клиновидное сиденье не стабилизирует должным образом бедра, из-за чего возможно съезжание, соскальзывание сидящего. Кроме того отсутствие спинки в коленных стульях позволяют использовать их в течение только короткого периода времени, скорее в качестве тренажера, а не полноценного компьютерного кресла.

 

 

 

Работа за компьютером в положении полу стоя (Sit—stand sitting) В данном случае потребуется еще более высокое сиденье, поскольку человек находится практически в положении стоя, что подразумевает еще более сбалансированное состояние организма, т.е. все преимущества «нейтральной позиции». Распределение нагрузки с позвоночника на ноги, позволяет отчасти снять напряжение с позвоночника, однако ноги будут затекать в статичном положении, такой вид стула будет уместен при комбинированном Sit&Stand режиме работы за компьютером.

Работа за компьютером в динамичном режиме (dynamic sitting) Этот тип основан на соответствии кинематики кресла с биомеханикой человека. «Динамичное» компьютерное кресло не сковывает движения сидящего, стимулируя к активному стилю работы. Своеобразный фитнес на рабочем месте, при котором центр тяжести постоянно меняется. Происходит постоянное перераспределение нагрузки, при котором задействованы все жизненно важные системы организма. Динамичный режим или активное сиденье, с нашей точки зрения, является наиболее правильным и здоровым, если так можно сказать вообще о сидении, видом работы за компьютером. Данная теория обоснована с точки зрения медицины, физики и эргономики в целом, как науки, объединяющей несколько дисциплин. При наличии регулируемого по высоте компьютерного стола, сидение в «динамичном» кресле будет полезно чередовать с работой в положении стоя (Sit&Stand), поскольку одна теория не исключает другую, а лишь дополняет ее.

 

 

 

 

Работа за компьютером в положении полу лежа (Reclined sitting position) О работе в прямом положении — стоя или сидя, как о наиболее оптимальном способе противостоять гравитации, мы уже упоминали выше. Второй способ сопротивления силе тяжести – принять горизонтальное положение. Но поскольку работа за компьютером в лежачем положении пока возможна только в таких фантастических фильмах, как например «Аватар», разработчики компьютерных стульев нашли компромисс между горизонтальным и вертикальным положением – это работа за компьютером полулежа. Одними из первых эту концепцию воплотили в жизнь японские инженеры, запустив в серийное производство эргономичную компьютерную станцию «OKAMURA Cruise Station», в состав которой, помимо компьютерного кресла с низкой посадкой и большим углом наклона спинки, входит эргономичный компьютерный стол с возможностью регулировки по высоте и изменяемым углом рабочей поверхности. Основная идея состоит в том, что в таком положении мы испытываем значительно меньшую нагрузку, до невесомости еще конечно далеко, но если ноги не согнуты в коленях, а находятся в вытянутом состоянии, то ощущения вполне приемлемые.

Таким образом, если в силу привычки, характера работы или показаний врача Вы предпочитаете или вынуждены работать полулежа, вам в первую очередь потребуется компьютерное кресло с максимальным углом наклона спинки относительно сиденья и надежной, реальной поддержкой локтей, спины и шеи. То есть тех частей тела, которые в вертикальном положении позвоночника находятся в более или менее сбалансированном состоянии и не нуждаются в долгосрочной поддержке. Т.е. эргономичное кресло для работы за компьютером полу лежа.

Стоит обратить внимание на кресло для работы за компьютером полулежа, имеющее максимальный набор персональных настроек. Подлокотники и подголовник должны регулироваться в режиме 4D, кроме того спинка должна быть максимально удобна и адаптивна к движениям пользователя. При установке дополнительных аксессуаров, которые доступны в нашем интернет магазине, можно превратить ваше рабочее место в функциональную, эргономичную, рабочую, компьютерную станцию.

К компьютерным креслам, которые лучше всего подходят для создания удобного рабочего места можно отнести наиболее продвинутые в плане эргономики модели немецкого производителя Rohde & Grahl GmbH. Технические характеристики эргономичных кресел серии XENIUM в полной степени соответствуют всем выше перечисленным условиям. Кроме того в ассортименте появилось новое для нашего рынка кресло Эргохьюман и кресло реклайнер Nuvem, в комплектацию которых можно включить отдельно стоящую подставку для ног (пуф) и держатель для ноутбука или планшета — достаточно полезный аксессуар, особенно если в арсенале вашего рабочего места не один, а несколько компьютеров. Удобный доступ одновременно к нескольким электронным устройствам — все в пределах досягаемости, условие, которое значительно облегчит ваш труд, позволит оптимизировать все рабочие процессы, снизив усталость к концу рабочего дня. Также эргономичную станцию можно использовать для релаксирующего отдыха в качестве «лаунж-кресла» для домашнего кинотеатра или удобного просмотра мобильного видео, электронных книг на любом девайсе. Кроме того LAUNGE chair прекрасно подойдет для кратковременного оздоровительного сна, в этом случае вы сможете расслабиться, вытянув ноги на мобильной или стационарной подставке-пуфике.

 

В ассортименте нашего интернет магазина появились две новые модели компании «Comfort Seating», компьютерные кресла с подставкой для ноутбука и отдельно стоящей или раскладывающейся из-под сиденья подставкой для ног – модели MIRUS и NEFIL. Кресло Мирус доступно в белом и черном цвете корпуса, кресло Нэфил в сером и черном корпусе. На выбор несколько цветовых решений для сетчатой обивки.

    

Кресло для компьютера Mirus отличается бережной, мягкой, адаптивной поддержкой поясничного валика. Спинка компьютерного кресла Nefil способна менять свою геометрию подстраиваясь под положение сидящего. Обе модели, наравне с уже заслужившим популярность во всем мире креслом Ergohuman Plus Station, отличаются повышенным комфортом при работе и отдыхе за компьютером, имеют незаурядный дизайн и повышенные требования к эксплуатации в режиме работы «24 часа».

  

fitsit.ru

на что еще полезно обратить внимание / Хабр

Здравствуйте.
На Хабре и в интернете есть немало статей с рекомендациями и описанием опыта выбора компьютерных кресел.
Небольшие проблемки со здоровьем и нелюбимая некоторыми (а мною — наоборот) структура компьютерного стола с выездной полочкой под мышь и клавиатуру привели к тому, что пришлось «испытать» разные виды кресел и определить некоторые особенности (недостатки), о которых не подумал при покупке.
Возможно, кому-то эти моменты покажутся очевидными. Надеюсь, что другим будут полезны.

Модели кресел решил не писать, чтобы не сочли за рекламу.

1)Минимальная высота сиденья
Я был очень удивлён, когда столкнулся с этой проблемой. Стандартная высота выездной полочки под мышь и клавиатуру = 65 см (к такому выводу я пришёл, измерив некоторое количество столов в магазинах). Да и вообще, это достаточно подходящая высота, которая позволяет даже на нерегулируемых по высоте стульях располагать руки на клавиатуре и мыши достаточно удобно. Для того, чтобы сиденье дольше сохраняло форму (как было заявлено в описании) и было мягким, заказал кресло с двойным слоем поролона, что в итоге сделало минимальную высоту равной 48 см, хотя стандартом (опять же, согласно моим наблюдениям) является высота около 43 см. Вроде разница небольшая, а выдвинуть на себя полочку для клавиатуры было проблематично, да и снизу постоянно подпирать её ногами — вряд ли сильно полезно (полочке). Регулируемый по высоте стол (без полочки под клавиатуру) опускал приблизительно на ту же комфортную (для меня) высоту — около 65 см, так что проблема не решалась.

2)Жесткость сиденья
Была ситуация, когда неожиданно тонким оказался материал внутри сидения в достаточно дорогом и качественном в остальных моментах кресле. Спустя пару месяцев, съехав от долгого просиживания немного вниз кресла, я совершенно отчётливо чувствовал пятой точкой места, в которые вкручивались болты, фиксировавший сиденье. Да и остальная основа (дерево это или какой-то другой жёсткий материал) отчётливо чувствовалась и вызывала дискомфорт.

3)Глубина сиденья
На «вопрос», как правильно сидеть за компьютером, Google в первую очередь отображает схемы, на одной из которых написана рекомендация, что расстояние между коленным сгибом и концом сиденья должна быть около 5 см. Это и логично. Столкнулся с этим в кресле с двойным слоем поролона в сиденье. Глубина сиденья была = 50 см вместо 45 см, которым равнялась глубина во многих других моделях. Лично у меня это вызывало дискомфорт в ногах.

4)Ширина сиденья (расстояние между ручками)
Этот момент менее актуален для худеньких девушек и более актуален для всех остальных. Речь о расстоянии между ручками, близкое расположение которых просто может не позволить Вам «развалится» в кресле или хотя бы сесть в анатомически естественное (на мой взгляд) положение, когда колени направлены не строго вперёд, а немного в стороны. Через какое-то время у меня это вызывало дискомфорт.

5)Регулировка высоты, вращение и передвижение
Здесь, в принципе, все должно быть понятно, но на всякий уточню, что регулировка по высоте позволяет более индивидуально настроить кресло, в зависимости от роста и длины ног. Возможность вращения и передвижения (наличие колесиков) гораздо лучше для позвоночника, так как снижает, как мне кажется, вероятность сесть «в пол оборота», — кресло это подкорректирует (впечатления моего позвоночника).

6)Регулировка угла спинки
Опыт показывает, что первое впечатление от кресла в магазине и впечатление после N-го количества часов, проверенных за компьютером, могут отличаться.
Регулировка спинки позволяет подстроить кресло под текущее состояние: сосредоточенная работа — почти вертикально; или отдых — с отклонением назад.

7)Ручки (форма и регулировка)
Опыт показывает, что форма ручек может очень существенно влиять на комфорт сидения за столом. Например, высокие ручки, которые устанавливают на «кресла руководителей» могут не позволить вплотную подъехать к столу, даже если у него нет полочки для клавиатуры.
Возможность регулировки ручек по высоте, которая порой присутствует в «операторских креслах», может решить эту проблему.

8)Механизм качания
Лично я, имеющий проблемы с шеей (остеохондроз), которые усугубляются проблемами на нервной почве (блокировка мышц шеи), проклинал изобретателей механизма качания. Во-первых, нет гибкой настройки положения спинки (как правило, либо одно, либо парочка положений). Во-вторых, отсутствие жёсткий фиксации спинки. То есть, даже при выбранном вроде как фиксированном положении, при отклонении на спинку, она ещё немного отклоняется назад.
Для кого-то это может быть мелочью, для таких, как я, — один из решающих факторов.

9)Материалы
Буду краток, на кожаных сиденьях пятая точка и спина у меня были мокрые в любую погоду.
Был бы благодарен за отзывы тех, кто использовал популярную нынче «сетку» вместо спинки

Всем здоровья и комфорта на рабочем месте.

habr.com

выбор комфортного сидения (+30 фото)

Условия, в которых работает человек, напрямую влияют на успешность исполняемой работы, независимо – дом это либо офис. Создавая комфортную обстановку рабочего места, потребитель делает первый шаг к цели.

Раньше вся работа с бумагами выполнялась за столом, но с развитием информационных технологий, система значительно изменилась. Теперь документы обрабатываются с помощью компьютерных программ. Чтобы работа проходила качественно за компьютером, без удобного места для сидения не обойтись. Кресло для компьютера не должно вызывать болей в спине, шее и руках, и прочих неудобств.

Отличиями такого товара от обычного стула являются:

  • Мягкое, упругое сидение, способное принять форму потребителя во время нахождения на нем;
  • Высокая, эластичная спинка вогнутой формы, которая обеспечивать качественную опору для позвоночника;
  • Наличие подлокотников;
  • Возможность изменять положение спинки и сидения;
  • Способность поднимать и опускать сидение, что является необходимым фактором для нахождения человека на оптимальном уровне по отношению к монитору. Правильное положение характеризуется расположением ног пол прямым углом, при этом они должны уверенно стоять на поверхности пола.
  • Устойчивость опорной конструкции для равновесия;
  • Наличие колесиков для комфортного перемещения по периметру территории;
  • Качественное покрытие сидения и спинки. Чаще всего, оно выполняется из материалов, способных дышать – это делает пребывание в кресле на протяжении длительного времени намного комфортнее.

Для какой цели приобретается кресло

Компьютерное кресло необходимо выбирать в зависимости от цели и задач во время эксплуатации. Соблюдая следующие рекомендации, можно приобрести идеальные компьютерные кресла для дома либо офиса.

На видео: как выбирать стул для компьютера.

  1. Перед покупкой рабочего кресла для компьютерного стола необходимо обращать внимание на удобство, ведь работники часто жалуются на болезненные ощущения, вызванные из-за долговременного одинакового положения. Постоянные боли в спине, шее и отечности в конечностях знакомы любому.
  2. Необходимо определить главную задачу кресла – это может быть удобство либо функциональность. Домашнее кресло может совмещать эти две особенности.
  3. Если кресло предназначается для дома, что ребенок мог заниматься уроками и проводить время за компьютером, нужно обращать внимание на эргономичность механизма, безопасность материалов, из которых произведен стул, его экологичность и гипоаллергенность.
  4. Офисное кресло имеет следующие характеристики: механизм функционирования, материалы, стиль, размеры, вес, безопасность для организма, производитель, цена. Ниже будет подробно рассмотрена каждая из них.

Встроенные механизмы

Кресла могут быть со следующими типами механизмов:

    • Дешевые стулья отличаются наличием пиастры, которая является самым простым механизмом, заставляющий сиденье опускаться и подниматься. Существует и немного сложнее конструкция – пружинно-винтовая, с помощью нее можно не только поднимать и опускать кресло, но и наклонять спинку.
    • Следующим типом являются – топ-ган (механизм с центрированным качанием). Он способен придавать стульям функцию «качания». Возможность менять высоту сиденья также присутствует, кроме этого можно изменять жесткость качки, поэтому его использовать уместно человеку с любой весовой категорией.
    • Дорогие варианты характеризуются наличием мультиблока или синхромеханизма, которые являются умными прогрессивными конструкциями, позволяющими регулировать кресло синхронно. Это означает, что наклон сиденья и спинки устанавливается в пропорциях 1 к 3 под весом потребителя. Кроме этого, возможно добавление и других полезных опций от производителя.
    • Часто используются инновации в виде мультиблока со смещением оси, эффект антишока и механизм асинхронного качания, но такие виды существенно дороже предыдущих.
  • Наиболее прогрессивными моделями нередко пользуются руководители, ведь это добавляет им высокого статуса. Стоимость таких товаров соответствует функциям.

Виды материалов

Хоть и кажется, что компьютерное кресло простое в производстве, но это совсем не так.

«Чтобы сделать действительно качественный товар, над ним работают специалисты разных категорий: конструктор, дизайнер, врач, инженер, так как это должен быть не простой удобный элемент, но и отличаться безопасностью для здоровья, отвечать всем особенностям физиологии»

 

Главными элементами обычных кресел являются:

  • Спинки;
  • Ножки;
  • Крестовины;
  • Ролики;
  • Подлокотники;
  • Конструкции на пружинах.

Не менее важное влияние имеет обивка, ведь именно с ней происходит прямой контакт с человеком. Это могут быть не только ткани из синтетики, но и натуральные, причем с разными фактурами и плотностями. Качественная обивка обладает рядом преимуществ, среди которых:

  • Долгий срок службы;
  • Стойкость к износу;
  • Не загрязняются;
  • Не кошлатятся;
  • Не истираются;
  • Способны отталкивать воду;
  • Не выгорают;
  • Не электризуются.

Кожа либо кожзаменители также неплохи в эксплуатации, но их стоимость немного выше.

Под обивкой стула обычно используются поролон либо пенополиуретан, последний, к слову, намного лучше, так как его изготавливают под определенные формы, толщину. Поролоновый наполнитель вырезается производителем, что дает возможность сэкономить. Хоть эта особенность и не влияет на внешний вид, но при длительной эксплуатации продукта, человек заметит разницу.

Стилистическое решение

Цвет, стиль и дизайн товара может точно рассказать о его хозяине. Такие характеристики выдают информацию о благосостоянии, а также о требовательности человека. Например, дополнительный элемент в виде валика под поясницу либо подголовник показывают люксовость кресла. Такой вариант, скорее всего, приобретет руководитель, нежели обычный сотрудник.

Если затронуть тему практичности, лучше выбирать темные цвета, чтобы не так сильном были заметны загрязнения. Существует множество оттенков коричневого, серого и черного, поэтому можно подобрать подходящий вариант. Если есть желание выделиться, показать свою оригинальность, индивидуальность, можно подобрать яркие цвета либо же выбрать принт, подходящий стилю помещения.

Нельзя забывать о сочетании мебели с интерьеров. Например, яркие оттенки хорошо будут смотреться в неформальных обстановках – полиграфических компаниях либо рекламных агентствах. А монотонные и неброские варианты прекрасно подойдут под строгий классический стиль кабинета.

Как позаботиться о здоровье

Современные производители пытаются как можно лучше подстраиваться под потребности и желания клиента. Поэтому все чаще используются экологические материалы, так как они являются гипоаллергенными и полностью безопасными для здоровья человека.

Также изобретаются все новые формы стульев, которые максимально адаптируются под физиологические особенности организма. Этот тип называется эргономическим и отличается:

  • Ортопедическими свойствами, что предотвращает возможность развития болезней, связанных с шеей и позвоночником.
  • Уменьшают отечность конечностей.
  • Способность повторять контур позвоночника.
  • Придерживает поясничный отдел – это позволяет снимать нагрузку со спины.

Кресла высокого класса оснащены дополнительными подголовником, валиком и пуфами.

«Приятным дополнением в дорогостоящих креслах является функция массажа. В комплектацию входит специальный пульт, управляющий видом. Также может быть встроенный подогрев»

Производители, цена, размеры

На данный момент существует множество производителей офисного оборудования, который представляют широкий спектр выбора кресел для компьютеров. Китайские компании производят как обычные вариант стульев, так и высококачественные товары, поэтому можно без опаски довериться такому производству. Итальянский изготовитель предоставляет лишь дорогостоящие товары данного предназначения. Европейские компании строго соответствуют соотношению цены и качества. Не менее высокопробными креслами радуют и российские производители. Покупая такой продукт, можно значительно сэкономить, при этом качество и удобство не страдает.

Если брать во внимание стоимость, то она зависит от некоторых аспектов:

  • Производитель;
  • Расходы на амортизацию;
  • Расходы на транспортировку в случае заграничных товаров;
  • Разрекламированность;
  • Платежи, связанные с коммунальными расходами;
  • Аренда территории;
  • Материалы и конструкции, которые используют для производства;
  • Функциональность кресел;
  • Дополнительные опции.

Если забыть о современных дополнениях, можно приобрести бюджетное кресло, которое будет отвечать соотношению цена-качество.

Размеры компьютерного кресла также могут быть разнообразными, среди них:

  • Ширина;
  • Высота;
  • Глубина.

Каждый параметр измеряется отдельно и указывается на упаковке. Иногда производитель обозначает и характеристики подлокотника и других дополнительных элементов. Важно учитывать ограничения пространства рабочего места, дабы использование кресла было комфортным, а перемещение на нем беспрепятственным. Также при правильно подобранных габаритах, человек будет совершать минимальное количество движений.

Не менее важный фактор – весовая нагрузка. Она характеризуется максимально допустимым весом потребителя для удобной работы на нем. Прежде, чем покупать кресло, нужно обязательно обращать внимание на этот аспект, ведь нагрузка выше нормы на конструкцию может привести к его повреждению. Средний вес находится в пределах 110-120 килограмм, иногда до 160, правда бывает это довольно редко.

Выбрать кресла для дома или офиса можно без проблем, если определить точные требования, желаемые функции и особенности, а фото помогут определиться с цветом и стилем.

Выбор компьютерных кресел (2 видео)

 

Варианты кресел для компьютера (30 фото)

Вам также будут полезны эти статьи:

russianstartuprating.ru

Как выбрать комфортное рабочее кресло — Офис на vc.ru

Специально для ЦП исполнительный директор компании по обустройству рабочего интерьера Martela Елена Аралова составила список вещей, на которые необходимо обратить внимание при выборе офисного кресла.

Какой предмет офисного интерьера «съедает» почти половину всего бюджета на мебель для нового офиса? Рабочее кресло. А еще это подходящий повод для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро — самая подходящая тому цена…»

Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о том, как разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и главное — как выбрать наиболее достойный вариант за минимальные деньги.

Алгоритм следующий (все вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):

  • Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
  • Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться — но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.
  • Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Если оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
  • Есть ли отрицательный угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!
  • А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников — и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — от лукавого.
  • Регулируется ли высота спинки? Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение — тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет. Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того.

Всё. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции — вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.

И напоследок несколько комментариев:

  • Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время — хорошо пропускает воздух, вентилируется.
  • Подголовник — совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет. Подголовник нужен для того, чтобы продемонстрировать статус сидящего, подчеркнуть его высокую должность.
  • Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.
  • При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани — индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.
  • Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).
  • Нормальная гарантия на рабочее кресло — 5 лет. Если дают меньше — повод задуматься.
  • Настоящее рабочее кресло не бывает дешевле 400 евро (цена в России, с учетом таможенных пошлин, доставки). Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя. Тогда разумнее пойти в IKEA и купить хороший, симпатичный табурет. Тот же результат, к тому же еще и очень дешево.

#золотойфонд #офис #инструкции #продуктивность

vc.ru

Эргономичное кресло для работы за компьютером ERGOHUMAN Plus сетчатое

Компьютерное кресло Ergohuman Plus всегда в наличии в разных цветах сетки. Все серии эргономичных компьютерных кресел Comfort Seating представлены в нашем шоу-рум. Проконсультируем и оперативно доставим, соберем и настроим кресло, в Москве и Новой Москве — бесплатно, на следующий день после оформления заказа. Любой способ оплаты. 

Наша компания является авторизованным дилером «COMFORT SEATING», только прямые поставки, 100 % — официальная гарантия (не менее 3 лет), сервисный центр и пост гарантийное обслуживание. Вся продукция сертифицирована в соответствии с техническими регламентами EAC. Мы лучшие!

Один из известнейших и успешных мебельных брендов в мире, специализирующихся на разработке компьютерных кресел High End класса, производитель Comfort Seating Groupe (UK) представляет в России Ergohuman Plus — наиболее инновационную на сегодняшний день модель сетчатого эргономичного кресла для работы за компьютером.

  .

ERGOHUMAN Plus Black                          ERGOHUMAN Plus Grey                           ERGOHUMAN Plus White                         ERGOHUMAN Plus Red

   

ERGOHUMAN Plus Burgundy                   ERGOHUMAN Plus Orange                        ERGOHUMAN Plus Green                        ERGOHUMAN Plus Blue

История создания эргономичного кресла для работы за компьютером ErgoHuman Plus

Эргономичное кресло для работы за компьютером Ergohuman выпускается с 2005 года, завоевало массу престижных наград на международных мебельных выставках в первую очередь благодаря незаурядному дизайну и высоким эргономичным качествам. ErgoHuman заслужено пользуется повышенным спросом не только в США и Австралии, но и в странах старого света — Великобритании, Нидерландах и Швейцарии, составляя серьезную конкуренцию таким популярным брендов как Herman Miller в Европе и Америке и Okamura в странах азиатского региона.

         

На старте продаж через крупнейший не только в Японии, но и в мире, онлайн портал интернет продаж в Японии — Rakuten Shopping Mall (Rakuten Ichiba) Ergo Human первого поколения продержалось на первом месте в течение 10 недель, оставив далеко позади своих конкурентов. После того как объем продаж по всему миру превысил количество полмиллиона штук, в 2008 году было представлено второе поколение «Эргохьюман плюс» — обновленный дизайн, усовершенствованная кинематика.

Позже в ассортименте появились дополнительные опции, вешалка-плечики «Coat-Hanger», отдельно стоящая подставка для ног и подставка для электронных девайсов, позволяющие превратить его в высоко эргономичную компьютерную станцию «ERGOHUMAN Plus STATION».

         

Преимущества эргономичного кресла для работы за компьютером ERGOHUMAN Plus Elite (EHPE-AB-HAM)

Особым вниманием следует отметить основное преимущество перед обычными офисными стульями — адаптивную систему поддержки поясничного отдела позвоночника. Благодаря оригинальной, интуитивной системе, интегрированной в спинку, кресло для работы за компьютером ERGOHUMAN при включенном механизме качания, синхронно подстраивается под часто изменяемую позу сидящего. Кресло абсолютно не сковывает естественные движения пользователя, стимулируя к активному стилю работы. Таким образом, сидящий за компьютером может постоянно прибывать в движении, не теряя поддержки наиболее уязвимых участков спины, что позволяет оставаться в работоспособном состоянии на протяжении длительного времени. 

         

О динамичном стиле работы, в положении сидя, как о наиболее эффективном способе борьбы с малоподвижным характером работы и наиболее перспективным направлением в эргономике мы уже не раз писали на страницах нашего сайта. Смысл в том, что в отличие от статичного положением сидящего за компьютером, пользователь пребывает хоть и в незначительном, но «подвижном» состоянии, что позволяет предотвратить застой крови, и разгрузить позвоночник от постоянной осевой нагрузки. Своеобразный фитнес на рабочем месте, при правильной поддержке корпуса, поможет работающим за компьютером людям избежать ряда профессиональных заболеваний.

Помимо адаптивной системы поддержки поясницы, к  преимуществам можно отнести мягкую подвеску, амортизирующую нагрузку и современную кинематическую систему, отвечающую за изменение геометрии. Благодаря детально проработанной эргономике, максимальному набору настроек, кресло легко персонализируется, как к конкретным физическим данным пользователя, так и к характеру его работы за компьютером.

Легкость в настройке и управлении эргономичного офисного кресла ERGOHUMAN

         

Инженеры C.S. Groupe разработали и первыми стали использовать в серийном производстве единую систему контроля за операциями офисного кресла — Single Lever Control Mechanism. Управлять функционалом кресла стало значительно проще, поскольку за все отвечает один рычаг, при помощи которого можно менять высоту и глубину сиденья, зафиксировать спинку под определенным углом или использовать кресло в динамичном режиме.

Максимальный комфорт при использовании эргономичного кресла для компьютера ERGOHUMAN

✅ В комплектацию входит функциональный, регулируемый по углу наклона и высоте, эргономичным подголовником. Конструкция разработана для реальной поддержки шейного отдела позвоночника, как для работы за компьютером в прямом, так и в полу лежачем положении. В отличие от большинства офисных стульев, где подголовник функционален для отдыха. 

✅ Впервые реализована инновационная, запатентованная 2005 году, система автоматической поддержки поясничного отдела позвоночника. В сегментированную, в соответствии с анатомическим строением спины, эргономичную спинку, интегрирован адаптивный поясничный валик. Благодаря гибкому соединению, нижний сегмент спинки автоматически подстраивается под каждое новое положение пользователя. Сидящий не теряет поддержки ни в прямом положении спины, ни при повороте или наклоне корпуса.

✅ ERGOHUMAN Plus имеет лекальную конструкцию алюминиевого основания спинки, по направляющим которого саму спинку можно перемещать по вертикали, для фиксации на нужной высоте относительно крестцового и поясничного отделов позвоночника, что может потребоваться при регулировке эргономичного кресла для компьютера под пользователей разного роста. В идеале, при правильной настройке по высоте, все сегменты спинки, повторяющие изгибы позвоночника, должны совпадать с лордозами и кифозами, грудным (12 позвонков), поясничным (5 позвонков) и крестцовым (5 позвонков) отделами позвоночника*.

✅ Подлокотники 4D установлены на литые алюминиевые основания, отвечающие за жесткость конструкции. Все части подогнаны с минимальным зазором, что исключает люфт при использовании. Благодаря возможности регулировки по высоте, глубине, ширине и углу наклона в горизонтальной плоскости, пользователь не будет ощущать дискомфорта в плечевом мышечном поясе и шее, при длительной работе с клавиатурой и периферией.

✅ Сиденье-слайдер с функцией регулировки по глубине. Слайдер позволяет подогнать сетчатое сиденье по глубине. Покатый передний край сиденья не оказывает давление на подколенную область, не препятствуя циркуляции крови в нижних конечностях. По всему периметру рамы сиденья под сеткой проложен полумягкий уплотнитель.

✅ Сетчатое эластичное сиденье наилучшим образом распределяет нагрузку на крестцовый отдел и копчик. Кроме того, нейлоновая сетка — как никакой другой материал, используемый в качестве наполнителя для сиденья, способствует максимально быстрому теплообмену, что особенно актуально в летнее время.     

Узнаваемый «VIP» дизайн эргономичного кресла ErgoHuman

Сам факт существования огромного количества произведенных в Азии копий, реплик и откровенных подделок под компьютерное кресло ERGOhuman PLUS, еще раз подтверждает ошеломительных успех компании COMFORT SEATING Groupe (COMFORT WORKSPACE (rebrending since 2017)).

Однако такого качества комфорта ни один из двойников так и не смог достичь. Некоторые кресла, имитирующие только дизайн, но не функции уже появились на нашем рынке, будьте бдительны, выбирая себе настоящее эргономичное кресло Ergohuman, обратите внимание на сертификаты, логотипы и происхождение изделия.

Обладая лаконичным, современным видом в стиле High Tech, эргономичное кресло ERGOHUMAN послужило примером для подражания многих производителей офисных кресел, и даже через 10 лет после первой презентации, компьютерное кресло ErgoHuman PLUS остается одним из самых популярных и востребованных на рынке.

Эргономичное кресло доступно в нескольких цветовых решениях для обивочного материала (сетка Ю. Корея).

На сегодняшний день компания Comfort Seating является единственным производителем компьютерных кресел сумевшим пройти тесты, испытания на устойчивость и надежность конструкции мобильной подставки для ног LEGpro Legrest (LM) и кронштейна для ноутбука Notebook Stand (NS), в полном соответствии с международными стандартами качества, что подтверждено европейскими и американскими сертификатами ISO и BIFMA.

Купить эргономичное кресло для работы на компьютере ERGOHUMAN Plus

Если Вы следите за своим здововьем, то эргономичные кресла для работы на компьютере ERGOHUMAN Plus (EHPE-AB-HAM)  — это правильный выбор. Гарантия производителя составляет 3 года, а при условии соблюдения правил эксплуатации, ресурс работы кресла не менее 10 лет.

 

Отличия: Ergohuman Standard (Classic) — Ergohuman Plus Elite — Ergohuman Plus Luxury

У клиентов нашего интернет-магазина часто возникают вопрос: а чем, собственно различается первое и второе поколение кресел Ergohuman? Разница достаточно значительна: от макисмальных углов наклона спинки до материалов исполнения. Всю информацию по данному вопросу мы подготовили для вас в форме отдельной статьи о различиях кресел.

 

 

  

   

Габариты для транспортных компаний, коробка с креслом ERGOHUMAN Plus:

1) Размер упаковки (1 место): 870(Д)Х580(Ш)Х650(В) мм;

2) Объём: 0,35 м2;

3) Вес: 35 кг;

Материалы, используемые в производстве кресла ERGOHUMAN:

  1. Обивка: нейлоновая армированная сетка, производство Ю. Корея.
  2. Подголовник: нейлон, полиуретан, сталь.
  3. Накладки на подлокотники: полу мягкий полиуретан.
  4. Основания подлокотников: нейлон, сталь, алюминий.
  5. Сиденье-слайдер: нейлон, полиуретан, вспененный полиуретан, сталь, алюминий.
  6. Механизм качания: нейлон, сталь, алюминий.
  7. Крестовина: алюминий.
  8. Колесики: нейлон, уретановый протектор для твердых полов.

 

 

Настройка кресла ERGOHUMAN.

Благодаря телескопическому основанию и шарнирному соединению, в зависимости от роста пользователя и его положения в кресле, подголовник регулируется по высоте и углу наклона. Для настройки подголовника достаточно завести руки за голову и, приложив небольшое усилие, сдвинуть его вверх или вниз до желаемого положения. Угол наклона устанавливается таким же способом. При правильной настройке подголовник должен служить надежной опорой для шейного отдела позвоночника, как в вертикальном, так и полу лежащем положении сидящего.

 

Спинка установлена на монолитное основание. Для регулировки спинки по высоте относительно поясницы, достаточно завести руки за спину, снять фиксацию крепления и переместить спинку вверх или вниз по направляющим до достижения желаемого результата. Спинка имеет адаптивный поясничный валик, который при настройке спинки по высоте должен совпасть с изгибом поясничного отдела позвоночника. При изменении положения сидящего поясничный упор будет автоматически менять угол наклона, благодаря чему исключается потеря поддержки крестца и поясницы — наиболее уязвимого отдела позвоночника.

 

 

 

Подлокотники регулируются в режиме 4D. Займите рабочее положение, разместившись максимально близко к краю компьютерного или письменного стола. При нажатии кнопок, отвечающих за высоту, зафиксируйте подлокотники на уровне высоты клавиатуры или, опустите их ниже, так, что бы накладки заходили под столешницу. При правильной настройке угол в локте не должен составлять менее 90 градусов. При небольшом усилии накладки на подлокотники можно сдвинуть вперед или назад на длину предплечья, влево или вправо на ширину плеч. Также для удобства работы с мышкой или другими электронными устройствами существует возможность поворота накладки в горизонтальной плоскости.

 


 

Сиденье-слайдер регулируется по глубине на длину бедра при помощи единого рычага управления, который так же отвечает за настройку высоты кресла на длину голени, включение механизма качания и фиксации спинки под определенным углом относительно сиденья. При правильной настройке глубины, передний край сиденья не должен упираться в подколенную область, препятствуя циркуляции крови в нижних конечностях (минимальное расстояние 3-4 см). Высота сиденья не должна превышать длину голени, таким образом, что бы в положении сидя, бедра были в параллельны полу, а угол в коленях составлял не менее 90 градусов, в противном случае сидящий будет соскальзывать с кресла, теряя поддержку поясницы.

 

Благодаря активации механизма качания пользователь не будет скован в естественных движениях, важно отрегулировать жесткость подвески таким образом, что бы под нагрузкой спинка оставалась в слегка отклоненном назад, сбалансированном состоянии.

 

Инструкция по сборке кресла ERGOHUMAN:

  1. Вставьте при небольшом усилии металлический шток колеса (5 шт.) в соответствующее отверстие на каждом луче крестовины до полной фиксации. Установите крестовину с колесами на пол, вставьте газ-патрон в гнездо расположенное в центре крестовины.
  2. Установите сиденье на газ-патрон. Установите подлокотники в соответствующие гнезда расположенные слева и справа на основании сиденья. Затяните монтажные болты (2 шт.) при помощи ключа.
  3. Установите основание спинки в направляющие, размещенные с тыльной стороны в основании сиденья. Затяните монтажные винты (4 шт.) при помощи ключа.

Правила эксплуатации кресла ERGOHUMAN:

  1. Используйте компьютерное кресло только в полностью собранном виде, убедитесь, что все монтажные винты затянуты.
  2. Не вставайте ногами на сиденье. Не садитесь и не вставайте ногами на подлокотники. Эргономичное кресло рассчитано на одновременную эксплуатацию только одного пользователя.
  3. Не прилагайте больших усилий на регулировочные винты, рычаги и другие части кресла при настройке компьютерного кресла.
  4. Не пользуйтесь эргономичным креслом на скользкой или неровной поверхности пола. Кресло для компьютера не предназначено для эксплуатации на открытом воздухе, особенно при прямом и длительном воздействии солнечного света, экстремальных температурных режимов и повышенной влажности.
  5. Не оставляйте кресло с детьми без присмотра.
  6. Не наклоняйтесь сидя в компьютерном кресле до уровня, когда передние колеса отрываются от пола. При наклоне спинки кресла назад не прилагайте дополнительных усилий, отрегулируйте жесткость качания индивидуально под вес пользователя.
  7. Не поднимайте компьютерное кресло за подлокотники или только за подголовник.

Гарантийные обязательства, гарантийное обслуживание кресла ERGOHUMAN.

Бренд ERGOHUMAN известен во всем мире. Благодаря уникальным техническим качествам,  максимальной простоте в управлении и неповторимому комфорту кресло  уже более 10 лет пользуется повышенным спросом со стороны пользователей компьютеров. Кресло ERGOHUMAN – это неотъемлемая часть современного рабочего места, незаменимый элемент мебели при профессиональной работе за компьютером, надежный помощник на долгие годы эксплуатации. Заводская гарантия составляет 3 года, однако, доверяя 100 % качеству производителя, розничные сети в США предоставляют пожизненную гарантию, гарантийные обязательства перед европейскими потребителями в разных странах составляю от 5 до 12 лет. Наша компания, как официальный поставщик ERGOHUMAN в РФ, берет на себя 3 летние гарантийные обязательства на все регулируемые узлы, 5 лет на крестовину и основание кресла. Сетчатая обивка рассчитана на 100 000 циклов по шкале Мартиндейла.  Кроме того мы осуществляем пост гарантийное обслуживание в соответствии с требованиями фабрики. 

  1. При производстве кресел соблюдены высокие стандарты качества. В случае выхода из строя, какого-либо узла или части кресла, замена на исправную часть или узел будет произведена бесплатно согласно сроку гарантийного обслуживания, в период от трех до 90 дней. Гарантийное обслуживание осуществляется при наличии заявления или акта рекламации от владельца кресла. В случае обращения владельцев кресел к официальному дилеру по гарантийному обслуживанию принимаются заявления или акты рекламаций в электронном виде при наличии подробных описаний и фотографий неисправных узлов или частей кресла.
  2. Гарантийное обслуживание распространяется только на заводской брак.
  3. Гарантия не распространяется на ущерб, причиненный в результате неправильной эксплуатации или небрежности, несчастных случаев, царапин, ударов, естественного износа или какого-либо самостоятельного вмешательства или злоупотребления.
  4. Допустимая нагрузка на кресло 120 кг при росте не более 200 см.

fitsit.ru