Современная технология строительства каркасной бани в разрезе

Перед каждым, кто вплотную подошел к вопросу строительства бани, непременно встает вопрос: из чего возводить её стены, как утеплить и чем произвести декоративную отделку? Ведь баня – это не просто помещение для мытья, это часть русской культуры, традиция, проверенная временем, и место, где отдыхает душа.

Из чего сделаны стены каркасной бани

Основная строительная конструкция – это стены каркасной бани, которые возводят из деревянного бруса. Размеры бруса подбирают из расчета нагрузок и толщины утеплителя. Верхнюю и нижнюю обвязки, образующие каркас совместно с угловыми стойками, изготавливают из более толстого бруса, который массивнее промежуточных опор. Прочность стенкаркасной бани обеспечивают его наружная и внутренняя обшивка, а теплоизоляцию – используемая порода древесины и качество утеплителя, располагаемого между стойками каркаса. Брус обрабатывают антисептическими веществами, а нижнюю обвязку изолируют от фундамента рубероидом. Обычно технология строительства каркасной бани предусматривает расчет шага между промежуточными стойками. От правильности его определения зависит удобство операций обшивки и укладки теплоизоляционного материала. Наружная обшивка каждой стены каркасной бани производится фанерными щитами или листами созданных по современным технологиям материалов: конструкционной панели OSB или цементно-стружечной панели (ЦСП). При ширине листовой фанеры или OSB, равной 122см, листа ЦСП – 125см, для шага промежуточных стоек достаточно 60см. Листы обшивки, как и материал теплоизоляции, войдя враспор между стойками, образуют плотную стенку, их не придется подрезать, а равномерные отступы между элементами стены каркасной бани не менее равномерно распределят нагрузку.

Стандартная технология строительства каркасной бани

Стандартная технология строительства каркасной бани позволяет построить её собственными руками. Рассмотрим основные этапы строительства и используемые при этом манипуляции:

• закладываем монолитный ленточный фундамент, производим гидроизоляцию, например, при помощи полимерно-битумной смеси «Гидроизол». Поверх гидроизоляции необходимо уложить лаги чернового пола. Далее – нижняя обвязка из бруса с целью последующей установки панелей стен;
• собираем «конструктор». Чтобы быстро собрать баню каркасную, лучше купить саморезы с шестигранной головкой, диаметром 6-8 миллиметров. На обвязку с помощью саморезов крепим готовые сэндвич-панели из ориентировано-стружечных плит (ОСП) с 100-миллимитровым пенополистиролом в качестве утеплителя внутри. Плиты на стыках обрабатываем монтажной пеной;
• производим крепление балок стропильной системы. На обрешетки кровли укладываем те же ОСП с утеплением. Поверх – кровельный материал, например, ондулин. Монтируем каркасы внутренних перегородок.

Если вы не желаете заниматься строительством самостоятельно, то в принципе, баню каркасную купить можно уже в таком виде и далее самостоятельно заняться её утеплением и отделкой:

• уложить чистовой пол, под который заложить чин-вату или пенопласт, оставив сток под парным отделением;
• уложить слой пергамина, минеральной ваты на дополнительный каркас парной и пенополистирол между стоек каркаса предбанника;
• обшить потолок, стены, внутренние каркасные перегородки и двери вагонкой;
• выложить экран из кирпича в стене у печи и установить саму печь;
• произвести наружную изоляцию базальтовыми плитами с гидроизоляцией и отделать стены каркасной бани блок-хаузом.

Почему стоит баню каркасную купить

Если сравнивать классическую деревянную баню с каркасной, то при равной теплоотдаче печи каркасная – более экономичная с точки зрения расхода топлива и времени на обслуживание. Если знать технологию строительства каркасной бани, то её несложно построить своими руками на собственном дачном участке. Но если баню каркасную купить, то варианты наружной и внутренней отделки вам предложат профессионалы. В выбранном вами варианте может быть предусмотрена дальнейшая надстройка или расширение банного комплекса. Ввод в эксплуатацию каркасной бани производится в короткие сроки, ей не требуется время на усадку, что позволяет хозяевам пользоваться помещением практически сразу после завершения отделки.

пошаговая инструкция постройки каркасной бани, проекты бани 3 на 4 из бруса и из блоков, делаем фундамент

На сегодняшний день баня считается самым популярным местом для отдыха, поскольку в ней можно не только хорошенько попариться с веничком, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, но и весело провести время в кругу друзей. Именно поэтому большинство владельцев загородных участков решается на строительство таких сооружений. Если территория дачи небольшая, то специалисты рекомендуют выбирать проекты бань 3х4 – они обходятся недорого, занимают мало места и устанавливаются за несколько месяцев.

Выбираем материалы

В настоящее время существует огромный выбор строительных материалов, из которых можно возвести баню размером 3х4, при этом особым спросом пользуются проекты деревянных (клееный брус, бревно), каркасных и каменных (газобетонные, керамические блоки, бетон, кирпич) построек.

Бани из бруса считаются самыми бюджетными и экологичными, тепловые процедуры в парилках, построенных из бруса, позволяют укреплять иммунитет, благотворно влияют на кожный покров и легочную систему. Для строительства таких бань применяют строганный брус стандартной длины 6 м.

Если планируется возводить стены шириной 3 м, то материал распиливают пополам.

Неплохо себя зарекомендовали и каркасно-щитовые конструкции, они считаются самыми легкими по весу, поэтому для установки не требуют подготовки массивного фундамента. Стены таких парилок возводят из бруса и щитовых панелей, между которыми укладывается утеплитель. Внутри помещений отделку, как правило, выполняют деревянной вагонкой, снаружи – сайдингом или блок-хаусом. Подобные парилки обходятся недорого в эксплуатации, они быстро прогреваются и удерживают тепло, что позволяет экономить на топливе. Минусом каркасно-щитовых бань считается то, что для их гидро-, паро- и теплоизоляции используются синтетические материалы, которые препятствуют в помещениях естественному воздухообмену.

Баня размером 3х4 может быть выстроена также из керамических блоков и пеноблоков.

Этот материал считается самым удобным в строительстве, он характеризуется высокой прочностью, устойчивостью к влаге, температурным перепадам и отлично удерживает тепло, не давая усадку. Из пеноблоков возводят несущие стены, для перегородок же обычно применяют более легкие газоблоки. Постройку из блоков обязательно утепляют снаружи, а внутри устанавливают гидро- и пароизоляцию. Помимо этого, в подобных парилках дополнительно требуется штукатурка и декоративная отделка. Недостаток таких строений – низкая экологичность и воздухообмен

Многие мастера для строительства бань выбирают кирпич, который обладает высокими эксплуатационными характеристиками и прост в укладке. Несмотря на то, что цена на кирпич значительно выше стоимости на дерево, его срок службы намного больше и может составлять 120 лет.

Чтобы парилка из кирпича быстро прогревалась и удерживала тепло, ее стены утепляют как снаружи, так и внутри. Декоративную отделку обычно выполняют вагонкой.

Помимо основного строительного материала, для возведения парилки размером 3 на 4 м требуется также паро-, гидро- и теплоизолятор. Это может быть стекловата, минеральная вата или пенопласт.

В смету необходимо включать и фурнитуру, двери, окна, а также металлический лист, осветительные приборы, монтажную пену, антисептик и кровельные материалы.

Готовим проект

Мини-баня размером 3х4 относится к хозяйственным постройкам, возведение которых регламентируется утвержденными государственными нормами СНиП 30-02-97. Поэтому перед началом строительства такого сооружения необходимо ознакомиться со всеми санитарными нормами, подобрать на участке подходящую территорию и подготовить проект. Под постройку рекомендуется выбирать ровные участки, где грунтовые воды пролегают глубоко. Кроме этого, стоит учесть, что будущая баня должна гармонично вписаться в общий вид территории и сочетаться с другими постройками.

Составляя проект парилки 3 на 4 метра, нужно учесть все моменты – это позволит правильно организовать строительные работы, не срывая сроки.

Для начала следует с помощью специальных программ создать эскиз постройки, можно также чертеж нарисовать на клетчатых листах, соблюдая масштаб. Проект должен включать вид сверху, сбоку, спереди и в разрезе. На всех проекциях обязательно указывается расположение потолков, печи, дверей, окон, стропильной системы, стен и фундамента.

Баня 3х4 считается небольшим сооружением, поэтому в ней обычно планируют три основных помещения: комнату отдыха, моечную и парную. Если же планируется пользоваться парилкой круглый год, то не помешает также предусмотреть в проекте и маленький предбанник. Он защитит помещение от проникновения холодного воздуха зимой. Чтобы увеличить пространство, можно возвести двухэтажную баню. В этом случае на первом этаже разместится моечная, парная и предбанник, а на верхнем – комната отдыха.

Пошаговая инструкция

Чтобы баня надежно прослужила долгий срок, во время ее строительства следует выполнять все работы в строгой последовательности. Если планируется возводить парилку 3 на 4 метра своими руками, то рекомендуется выбирать проекты с каркасными конструкциями. Такое строительство несложное, выполняется быстро и обходится недорого.

До того как приступить к возведению постройки, следует составить проект, подготовить чертеж, получить разрешение на строительство объекта, сделать расчет строительных материалов и подготовить территорию. Также особое внимание нужно уделить обустройству дренажной ямы и организации основания, после чего можно приступать к сборке корпуса, установке стропильной системы.

По окончании всего делаем крышу и выполняем отделочные работы.

Подготовка участка

Каркасная конструкция должна быть установлена на идеально ровной поверхности, поэтому выделенную территорию под застройку тщательно выравнивают, очищают от насаждений. Самой сложной работой при подготовке участка считается выкорчевывание пней. Для этого их вначале выжигают, потом просверливают отверстия внутри и заливают их смолой или засыпают солью, селитрой (благодаря этим веществам древесина быстро разложится). Территории, которые имеют ямы (места постоянного скопления воды), засыпаются. Участки со слишком влажной почвой требуют отвода влаги – для этого необходимо дополнительно подготовить дренажные канавы, придав им нужное направление и уклон.

Фундамент

Поскольку каркасная постройка площадью 12 м2 обладает небольшим весом (от 2 до 3 тонн), то ее основание можно построить по упрощенной схеме. Чаще всего для таких бань выбирают столбчатый фундамент – его устанавливают на асбестоцементные трубы, которые заливаются бетоном.

Можно также малогабаритную постройку возводить и на монолитном основании, которое готовится следующим образом.

• Вначале на участке роется котлован прямоугольной формы. Его глубина должна быть не более 40 см, ширина – 3.5 м, длина – 4.5 м.
• Следующим этапом в подготовке фундамента является создание опалубки, которая над поверхностью земли должна возвышаться на 20-30 см. Дно котлована засыпается подушкой, состоящей из гравия и песка.
• Потом выполняется организация водоотвода и все заливается бетоном, который готовят из цемента марки М250 или М200. Такой фундамент должен выстояться от 2 до 4 недель.

Часто каркасные конструкции устанавливают и на ленточное основание. Для этого копается траншея глубиной 35 см и шириной до 40 см, она должна повторять периметр будущего здания. Затем готовится опалубка из досок или фанеры с высотой стенок 20-30 см и оборудуется трубный отвод или дренажный сток. Опалубочное пространство заливают смесью, подготовленной из воды, песка и цемента. Чтобы получить прочный фундамент, рекомендуется дополнительно применить арматуру – ее закладывают в опалубку, засыпают камнями, кирпичным боем и заливают бетоном. Ленточное основание просушивается около 3 недель, после чего можно продолжать строительство парилки.

Бани каркасного вида также можно возводить и на блочный фундамент, для которого готовят площадку и роют углубления под бетонные блоки.

Дно ямы засыпается подушкой из гравия и песка высотой до 15 см, потом все уплотняется почвой и устанавливаются блочные стойки.

Возведение каркаса

Начальной стадией в строительстве каркасной бани считается ее обвязка доской 100*50 мм, которую нужно подготовить заранее (обработать антисептическими средствами). В первую очередь осуществляется разметка стен, затем можно по наружным контурам начинать обкладку.

Верхняя и нижняя обвязка делается из досок, их крепят гвоздями, обвязка же цоколя фиксируется специальными опорами. Каркас нужно возводить, контролируя горизонтальный уровень, и если выявляются отклонения, то из толя укладываются многослойные прокладки. Стойки следует устанавливать учитывая монтаж теплоизоляции и дальнейшую обшивку. Чтобы каркас получился прочным, обвязку и лаги нужно закреплять между собой металлическими пластинами, а по завершении работ обвязку рекомендуется обрабатывать защитным раствором, предотвращающим деформацию и гниение.

Начинать сборку каркаса лучше всего с формирования угла. Для этого в первую очередь собирается стена, которая будет в дальнейшем соединяться с привязкой. Затем нужно проверить все на вертикальность и приступать к фиксации временных подкосов. Завершается сборка установкой рам, которые должны располагаться под прямым углом. После установки каркаса начинаются работы по внутренней и внешней обшивке постройки.

Внешняя и внутренняя отделка

Снаружи баню можно оформить как штукатуркой, декоративной плиткой, так и сайдингом или блок-хаусом. До начала внешней обшивки на стены набивается тепло- и гидроизоляционный материал. Что же касается внутренней облицовки помещений, то ее чаще всего выполняют вагонкой, которую нельзя покрывать красками или лаком, поскольку при нагреве они будут выделять вредные испарения.

Перед внутренней отделкой нужно обязательно установить двери и окна, все стыки заделать акриловым герметиком. Пароизоляция в парилке делается только из фольги, в моечной и комнате отдыха ее можно выполнить пергамином.

Чтобы было удобно пользоваться баней, высота потолков в ней должна быть не менее 2.2 м. Это важно учитывать при монтаже теплоизоляционного материала и декоративной отделке.

Стыки между потолком и стенами необходимо также хорошо утеплять и проклеивать герметиком. Стены лучше всего обшивать вагонкой из липы, так как она обладает приятным запахом и высокими эксплуатационными характеристиками.

Печь устанавливается в парной согласно всем правилам пожарной безопасности. Заднюю стенку, где планируется ее разместить, обязательно обшивают металлическим листом. В будущем стены можно украсить предметами декора.

Обзор бани размером 3х4 смотрите в следующем видео.

Купольная баня.

   К купольным баням относятся постройки в виде купола для приёма банных процедур, а также те конструкции бань, парилка которых произведена в форме цилиндра со сферическим потолком при классическом исполнении остальных помещений.

● Если есть непреодолимое желание обладать оригинальным красивым куполом на своём участке и форма парилки не имеет принципиального значения, то выбирается первый вариант, если существует необходимость лишь в купольной парной, то выбирается второй.

● В любом типе бани главным помещением является парная — именно от неё в значительной степени зависят получаемые от приёма банных процедур ощущения. Есть множество рекомендаций относительно выбора наилучших размеров парной, расположения печи, установки полоков и видов внутренней отделки. Но подавляющее большинство любителей банных процедур знакомы лишь с классическими формами бань традиционных прямоугольных форм.

● Посетив хотя бы один раз парную купольного типа, можно легко поймать себя на мысли, что именно форма помещения оказывает влияние на ощущения от, казалось бы, привычных банных процедур. Банный комплекс с парной в форме цилиндра без прямых углов и с куполообразным потолком внутри может иметь достаточно много места.

● Дуговая конструкция полоков в парной позволит с наибольшей эффективностью использовать внутреннее пространство. Одним из главных преимуществ подобных парных отделений является равномерное распределение тёплого воздуха по всему помещению, что особенно будет заметно при подбрасывании воды на камни.

● Построить купольную баню можно из строительных бетонных блоков — наиболее подходящими по характеристикам будут керамзитобетонные или из арболитовые. Для того, чтобы купол имел приближенную к сфере форму, деревянные панели изготавливаются довольно компактных размеров в виде пятиугольников.

● Моечное отделение в купольной бане делается в обычной форме. Разные формы моечного отделения и парной создают особое впечатление при входе в парилку, где пространство имеет свой микроклимат и внутреннее убранство.

● При строительстве банного сооружения в форме купола парное отделение в нём будет иметь лишь одну стену сферической формы в то время, как остальные стены будут стандартной формы. Если планируется банная постройка значительных размеров, то будет возможность и парную выполнить в форме купола.

● Существуют варианты соорудить отдельно стоящую парилку без дополнительных помещений. Такая парная может обладать достаточной высотой и площадью, способной вместить в себя до четырёх человек. Небольшая парилка может быть установлена в непосредственной близости от частного дома или от придомового бассейна.

● Два смежных купола в банном комплексе могут сочетать в себе баню и парилку. Решение устройства отдельно стоящего предбанника с зоной отдыха и второго примыкающего сооружения парной с купольной крышей возможно при наличии не только фантазии, но и финансов. В данной случае планировка парного отделения может иметь множество разных решений. При выборе места установки печи и формы полоков можно остановиться на установленной в центре помещения металлической печи, обложенной кирпичом. В этом случае стены по всему периметру можно заполнить сплошным полоком (за исключением дверного проёма).

● В комнате отдыха расположение мебели и печи рассчитывается индивидуально, исходя из личных предпочтений и ресурсов.

Баня бочка своими руками, тонкости монтажа

Баня бочка может стать украшением любого участка.

Бани бочки пришли к нам от финнов, эта интереснейшая конструкция напоминает внешне большую бочку. Причем в России ее используют не только как стационарную конструкцию, но и мобильное устройство. Ставят баню на колеса и прицепам таскают с собой к озерам, на рыбалку и охоту, летом на отдых к реке. Изготавливают конструкции специалисты и цена на них начинается от 250 000 р. Но баня бочка своими руками собирается быстро и работы не сложны и понятны даже начинающим. Мы поможем сократить расходы и расскажем как собрать конструкцию поэтапно.

Плюсы и минусы бани бочки

Баня бочка полюбилась в России за несколько неоспоримых плюсов:

1. Мобильность. Вес готовой бани не более 1500 кг, так как она полностью монтируется из лиственниц, поэтому она легко устанавливается на прицеп к автомобилю. Для сравнения вес кирпичной печи более 2 тонн.
2. Быстрота монтажа. Строить баню бочку быстрее чем любую другую конструкцию. Модель простая и небольшого размера.
3. Не нужно массивного фундамента, что значительно снижает расходы.
4. Небольшой размер. Уместить конструкцию можно на самом маленьком участке.
5. Экономичность. Стоит конструкция дешевле самой дешевой каркасной, хотя по вместительности подходит для компании в 4 человека.
6. Быстрая топка. Прогреть баню до 85–90°C можно за 20–30 минут.
7. Не нужно делать внешний и внутренний дизайн и отделку. Сама по себе конструкция необычная и привлекательная. А отделкой можно только испортить внешний вид. Отсутствие углов делает баню расслабляющей и располагающей к релаксации.

Эргономичность конструкции из-за многослойности, как у термоса, делает баню выгодной по затрате топлива и электроэнергии. По подсчетам специалистов строение прямоугольной формы площадью 8–12 м² и в такой же бани бочки происходит экономия энергии на 28%.

О минусах отзывы в основном связаны с высокой ценой на готовую конструкцию. Но если собирать своими руками, выйдет экономично. Главное учесть все особенности конструкции и внутренней планировки.

Подробнее баня показана на видео:

Отличительные особенности русской и финской бани бочки

Баня бочка в разрезе, вид внутренней планировки.

По особенностям внутренней конструкции бани бочки разделяют на финские и русские. В Россию конструкции пришли в конце 1990 года, а в Финляндии пользуются уже давно. Финская баня — это обычный сруб только округлой формы из хвойной древесины. Внутри устанавливается печка парогенератор, которую легко можно переставить с одного места в другое. Работает устройство на двух видах топлива: дрова и электричество. Строить финскую конструкцию элементарно, нет необходимости в фундаменте или монтаже стен. Достаточно выбрать место, уложить два бруса, поставить на них бочку и подвести воду. В России к конструкции отнеслись серьезнее и используют не только как мобильную, но и стационарную постройку на небольших участках.

Интересна баня бочка не только снаружи, но и внутри.

Внутреннее устройство бани бочки

Монтаж бани бочки – сборка стен.

Внутри баня бочка мало отличается от любой другой небольшой. Внутреннее пространство разделено на зоны: парная, предбанник, душевая. Все элементы, включая мебель, полок, окна и двери выполнены из дерева. Основание собирается из лиственницы, дуба или сосны. Если пространство позволяет, то внутри располагают небольшую душевую, в меньшей постройке моечную и парную совмещают.

Удобно разместить душевой уголок прямо в предбаннике, так в парной будет суше. Вода нагревается от небольшого теплообменника, подача воды осуществляется при помощи подключения насоса или общей системы водоснабжения.

Печку выбирают небольшую. Если баня мобильна, то выбирают на дровах, для стационарной подойдет на электричестве, но пар будет сухим, что не подходит любителям русской бани. Делать фундамент под нее не нужно, достаточно обшить место установки листами железа. Дымоход делается прямо в стену из сандвич трубы небольшого диаметра.

Как собрать баню бочку

Собрать баню бочку можно быстро, так как ее элементы имеют шип и паз. Благодаря замковому соединению собирать разбирать конструкцию можно несколько раз. Выполняются замковые соединения на фрезеровальном станке, поэтому при сборке своими руками покупают уже готовые доски.
Строительство осуществляется этапами:

1. Планирование.
2. Сборка.
3. Внутренний дизайн.

Планирование бани

Фото схема бани бочки в разрезе, вид сверху.

Несмотря на небольшие размеры собирается конструкция по плану схеме. Один из таких можно увидеть на фото к этой статье. В схеме показан вид сбоку и в разрезе с нескольких ракурсов. Имея план можно легко рассчитать материал. Количество досок зависит от размера бани. Стандартная длина от 2 до 6 м. Могут быть дополнительные элементы конструкции: веранда, терраса, различные другие пристройки. В мобильных конструкциях их не делают.

Монтаж стен

Для скрепления досок используют железные кольца. Их можно изготовить самостоятельно из железного листа или приобретают готовые в строительных магазинах. Самостоятельно их изготавливают следующим образом:

Из листа железа вырезают полосы. Из них при помощи сварки варят обручи.

Соединяют доски как конструктор лего и скрепляют обручами. Две тыльные стенки тоже собирают из досок с замковым соединением. Они имеют круглую форму одинакового диаметра.

Подробнее сборка показаны на видео:

Внутреннее обустройство

Схема бани бочки вид снаружи, размеры.

Полы в бани укладываются под наклоном в сторону стока. В полу делают отверстие куда вставляется труба для сточной воды. Если баня стационарная, то рядом устраивается септик, для мобильной оставляют просто трубу. Парилку отгораживают внутренней стенкой большего диаметра, по сравнению с двумя тыльными. В большой конструкции перегородок может быть две, тогда двери делают в боковой стенке.

Обычно окна располагают на тыльных стенках, на одной окно, на другой входную дверь.

полок располагают по двум сторонам, печка устанавливается в середине, как показана на фото справа. Все деревянные элементы и полок обрабатывают защитными составами.

Снаружи и внутри стены гидроизолируют при помощи натурального льняного масла первого отжима. Можно воспользоваться антисептиками для бани и сауны, например, Тиккурила Термо, Сауна.

Утепление парилки

Парилку бани лучше дополнительно утеплить изолью.

Парилку необходимо изнутри утеплить фольгированным термоматериалом. Его монтируют при помощи строительного степлера прямо на стены. Сверху все закрывается имитацией бруса или блок-хаусом. Должен получиться трехслойный пирог состоящий из: наружная доска, изоляция, обшивка. Для мобильной конструкции подобное утепление применяют редко.

Монтаж кровли

Кровлю делают из мягкого рулонного материала самой простой формы: двускатную или односкатную. Красиво смориться на бане бочке мягкая черепица, но в целях экономии можно использовать рубероид. Главное чтобы баня надежно была защищена от внешних климатических катаклизмов, скаты кровли не делают слишком крутыми, конек невысоким. Фронтоны подшивают деревянной вагонкой или имитацией бруса. В стационарной конструкции необходимо установить систему стоков. Так стены будут надежнее защищены от талой воды.

Внешнюю отделку бани бочки обычно не делают. Но если использовать винтажные резные элементы на фронтонах крыши, вокруг окон и дверей, усадить петушка на конек, то бочка заиграет особыми красками. Если есть крыльцо его тоже украшают в соответствии с общим стилем. Рядом с такой бочкой устанавливают стол с резными скамеечками и большой дровяной самовар. Смориться баня стильно, а то что выполнены все работы своими руками, делает ее еще и предметом гордости.

Баня-бочка из кедра квадратная длиной 3 метра по цене 237500 рублей

Характеристики

Диаметр, см:

220

Купить в 1 клик

Квадратная компактная 3-х метровая баня бочка хорошо подходит для небольших дачных участков. Парная и моечная комнаты совмещены — 1,7м, раздевалка 1м. Квадратная форма бани-бочки увеличивает её внутреннее пространство, что позволяет комфортнее париться большим и высоким людям, несмотря на маленький размер баньки. Данная модель полностью готова к пользованию, ничего доделывать и докупать не нужно.  

Устройство современной сауны | Строительный портал

Попариться в бане или сауне – самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 — +60 °С, зато высокая влажность воздуха – 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна – более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.

1. Конструкция сауны
2. Пол, потолок и стены в сауне – материалы
3. Окно и дверь для сауны
4. Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
5. Камни для печи в сауне
6. Вентиляция сауны
7. Интерьер сауны
8. Инфракрасная кабина – современная сауна

 

Конструкция сауны

Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 – 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 – 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.

Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.

Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 — +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.

Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.

Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.

Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.

 

Пол, потолок и стены в сауне – материалы

 

Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.

Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.

Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.

Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.

Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.

Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой. Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.

Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.

А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.

Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.

Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.

Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 – 30 мм.

Предбанник можно обшивать любой породой древесины. Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.

Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.

Потолок сауны представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 – 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 – 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 – 4 раза больше толщины доски (20 – 30 мм).

Пол в сауне уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.

Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.

 

Окно и дверь для сауны

В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания. Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.

Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.

В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.

Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.

 

Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны

В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.

Дровяные печи для сауны имеют свои достоинства:

• Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
• Дровяные печи быстрее разогреваются.
• Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
• Дровяные печи дешевле в использовании.

Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:

• Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
• Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
• Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.

Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.

Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 – 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.

Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.

 

Камни для печи в сауне

Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит, габбро-диабаз и талькохлорит.

Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.

Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени, удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна – перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.

В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.

В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.

Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 – 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.

 

Вентиляция сауны

 

В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.

Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.

Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.

Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.

 

Интерьер сауны

Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний – для сидячих мест, верхний ярус – полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором – 1,5 – 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.

Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.

Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.

Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.

Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.

 

Инфракрасная кабина – современная сауна

Инфракрасная кабина – современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.

В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.

Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.

Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы – используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.

Септик для бани своими руками

До зимы осталось не так много времени, но пока еще можно успеть продумать проект будущей бани и устройство ее канализации. Наш автор подробно рассказывает о планировке своей бани и очень бюджетной системе отвода от нее сточных вод.

Баня состоит из четырех помещений

Системы канализации

Итак, существует три основных варианта систем местной канализации индивидуального дома, в том числе и бани. Первый — это поля подземной фильтрации, позволяющие очищать сточную воду на глубине. Для этого стоки с помощью трубопровода распределяют по большой площади участка.

Поля фильтрации, помимо септика с дозирующим устройством, включают в себя водоотводящую трубу с распределительным колодцем, через которую осветлённая жидкость поступает в оросительную сеть, состоящую из дрен, уложенных на глубине 0,5–1,8 м, но не менее чем на 1 м выше уровня грунтовых вод.

Второй вариант — это септик, состоящий из подземного резервуара большой ёмкости, где сточная вода накапливается, а затем её откачивают и выво­зят спецтранспортом.

Третий вариант — фильтрующий колодец, предназначенный для биологической очистки сточных вод. Он представляет собой сооружение, заполненное фильтрующим материалом — наполнителем, в качестве которого используется шлак, щебень, битый кирпич. При поступлении в колодец сточной жидкости поверхность отдельных участков наполнителя покрывается илом, заселённым микроорганизмами, использующими стоки в качестве питательного вещества и тем самым очищающими её. В дальнейшем полученный фильтрат проходит ещё и почвенную очистку.

Минусы систем канализации

В первом варианте сразу можно отметить большие капитальные затраты и объём земляных работ, а также сложность строительства на уже обжитом участке. Во втором случае также велики капитальные затраты. Кроме того, есть реальные ограничения в выборе места для септика, который должен быть построен в самом низком месте участка и одновременно оставаться доступным для ассенизационной машины. К минусам второго варианта надо отнести и постоянные финансовые затраты на вывоз отходов.

Основной недостаток третьего варианта — засорение фильтрующего материала твёрдыми фракциями, находящимися в сточной жидкости. То есть потребуется периодическая замена или постройка нового фильтрующего колодца. 

Выбор сделан

Рассмотрев перечисленные варианты местной канализации, и учтя собственный дачный опыт, я остановился на третьем варианте системы, но усовершенствовал её. Я решил добавить двухкамерный септик из полиэтиленовых бочек. Первая бочка (приёмная) должна служить отстойником твёрдых отходов, если таковые будут. Вторая бочка (перфорированная) должна служить своеобразным ситом, через которое отстоянная в первой бочке вода будет поступать в зазор между бочками и грунтом, заполненный песчано-гравийной смесью. В этом фильтре сточная вода будет проходить биологическую очистку и затем попадать в окружающий грунт.

Фото 1.Трубы перелива в яме для септика. Фото 2. Изготовление дна приямка. Фото 3. Бетонирование стенок приямка. Фото 4. Крышка септика

Место для бани

Наш участок расположен с диагональным уклоном примерно в 3°. Баню я решил построить в дальнем углу, подальше от дома и колодца. Место это — самое низкое, а очистную систему пришлось размещать выше, в привязке к бане, поэтому для обеспечения надёжного слива воды особое внимание уделил проектированию основания постройки, то есть фундамента с цоколем, полов, системы канализационных трубопроводов и, конечно, септика.

Компоновка бани

Состоит баня из четырёх помещений — парилки, душевой (моечной), комнаты отдыха и предбанника (рис. 1А). Полы парилки и душевой имеют одинаковую конструкцию (рис. 1Б). По рубероиду на слой песка уложена бетонная стяжка, на стяжку через слой 10-миллиметрового теплоизолятора изолона уложен чистовой бетонный пол с уклоном 0,03° к центру, где установлена воронка из углового фитинга Ø 50 мм. С угловым фитингом соединена труба, выходящая в подпол предбанника.

Рис 1. А: план бани; Б: баня в разрезе по А-А

Канализационные коммуникации из душевой и парилки объединяются в подполе с помощью тройника (рис. 2А). Наружу сточные воды выводятся через асбестоцементную трубу, залитую в фундамент бани, и далее — к септику. В полу предбанника сделан люк для обеспечения доступа к сливной системе для периодического осмотра и ремонта. Поверх бетонных полов в душевой и парилке уложены с зазором щиты из осиновой доски. Их можно легко снять для просушки и для дезинфекции бетонного пола.
Рис. 2. А: баня в разрезе по Б-Б; Б: устройство септика

В парилке на бетонном основаниии установлена металлическая печь-каменка туннельного типа, которая растапливается из предбанника, что обеспечивает чистоту в помещениях и комфортный тепловой режим в комнате отдыха — в ней довольно прохладно. В моечной смонтирована душевая кабина, которая позволяет при наличии электрического водонагревателя помыться, не протапливая баню, что очень удобно летом.

Последовательное расположение комнаты отдыха, моечной и парилки, а также то, что окна в комнате отдыха находятся напротив окна в парилке, позволяют быстро проветривать баню.

Устройство септика

О конструкции септика (рис. 2Б) можно подробно не рассказывать: она очень хорошо видна на фотографиях 1-6, где показаны основные этапы его изготовления. Хочу только заметить, что диаметр отверстий в перфорированной бочке должен быть таким, чтобы в неё не проваливался окружающий её гравий. В моём случае диаметр равен 6 мм.

Фото 5. Блок утеплителя септика. Фото 6. Размещение блока утеплителя в приямке

Надо сказать, что после фотографирования бочки я увеличил количество просверленных в ней отверстий в два раза. Остальные снимки в комментариях не нуждаются. Могу лишь порекомендовать пропитать крышку септика биозащитной жидкостью не менее трёх раз. 

Устройство системы фильтрации стоков не потребовало серьезных затрат, а её конструкция не только проста, но и надёжна.

Текст и фото: И. Шишкин
Рисунки: архив «ИД «Бурда»

Другие материалы о строительстве и обустройстве бани:

Когда можно принимать ванну после кесарева сечения? Акушеры-гинекологи взвешиваются

Утром, когда вы вернетесь домой после родов с помощью кесарева сечения, вы, несомненно, почувствуете себя ужасно, и горячий душ в больнице просто не сможет это исправить. В тумане новых кормлений и столь необходимого сна вы можете отчаянно хотеть полежать в ванне и расслабиться, но правда в том, что пока это небезопасно. Люди, которые только что родили с помощью кесарева сечения, должны ждать, пока они не выздоровеют, прежде чем принимать ванну — но как долго это должно длиться?

Когда дело доходит до безопасного принятия ванны в первый раз после кесарева сечения, нет единого графика, который подходил бы для всех.«Это будет рассматриваться в каждом конкретном случае, потому что не все кесаревые сечения будут одинаковыми, — говорит Ромпер акушер-гинеколог и преподаватель женского здоровья доктор Али Родригес, — и, очевидно, каждый пациент другой». При этом есть некоторые общие рекомендации, которым нужно следовать, но самое главное — слушать то, что ваш врач говорит, что это правильно для вас и вашего исцеляющегося тела.

Итак, прежде чем прыгнуть в ванну, чтобы немного расслабиться после операции кесарева сечения, убедитесь, что вы следуете указаниям врача и делаете это безопасно.Ромпер поговорил с медицинскими экспертами, чтобы выяснить, когда и как безопасно принимать ванну после кесарева сечения.

Когда можно принимать ванну после кесарева сечения? Shutterstock

Что касается купания, послеродовой душ можно принимать, как только вы почувствуете себя достаточно сильными, чтобы стоять. Однако для ванн вам придется подождать немного дольше, прежде чем наполнять ванну. «В целом, две недели [после операции] — это хороший показатель того, когда безопасно погружать заживающую рану в ванну с водой», — говорит доктор.Дженнифер Конти, доктор медицинских наук, практикующий акушер-гинеколог и клинический доцент кафедры акушерства и гинекологии в Стэнфордском университете, рассказывает Ромперу.

Этот срок также распространяется на тех, кто рожал естественным путем. Погружение влагалища и места разреза в нестерильную воду раньше может подвергнуть новых родителей риску заражения. «При вагинальных родах, а также при кесаревом сечении шейка матки, обычно плотно сомкнутая в течение большей части беременности и во время ее отсутствия, обеспечивает мощный барьер против инфекции в матке благодаря своей водонепроницаемой конструкции», — говорит доктор.Ромпер рассказывает Уэйн Ферр, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог, практикующий в центре акушерства и акушерства и акушерства Lone Tree в Денвере. «Если протектор (шейка матки) был открыт или расширен, его защитные способности были нарушены».

Помимо защиты от проникновения бактерий в матку, воздержание от замачивания помогает предотвратить опасность кожной инфекции. чтобы предотвратить кожную инфекцию», — говорит Конти.Она говорит Ромперу, что новые родители могут отмокнуть после этого.

Хотя двухнедельная отметка является приблизительной оценкой того, когда вы сможете вернуться в ванну, имейте в виду, что каждый организм заживает по-своему, и может потребоваться больше времени, чтобы кожа была готова к безопасному купанию. «Время заживления, когда кожа снова срастается и хорошо заживает после наложения швов, обычно составляет около двух недель, но ваш врач прямо сообщит вам, очищены вы или нет, когда вы сделаете свой первый визит к ним», — говорит врач. Родригес.Фактически, MedlinePlus, ресурс о здоровье, созданный Национальной медицинской библиотекой США, предполагает, что ванна может быть небезопасной в течение трех недель после операции. Поговорите со своим провайдером, чтобы получить зеленый свет, прежде чем прыгать в ванну.

Как безопасно принимать ванну Shutterstock

После того, как вы получили разрешение на использование ванны, необходимо помнить о некоторых мерах предосторожности и передовых методах, чтобы делать это безопасно. Когда вы снова вернетесь в ванну в первый раз, Родригес рекомендует буквально проверить воду.«Я бы ограничила ваше время купания не более чем 20 минутами, если это ваш первый раз, — говорит она, — просто чтобы убедиться, что вы знаете, что все идет хорошо». Кроме того, Фурр говорит, что после того, как пациенты получают разрешение от своего врача принять ванну после родов, они не должны тереть или тереть разрез кесарева сечения, даже после того, как раздражающие, собирающие ворс клейкие полоски, используемые для удержания марли на месте, исчезли.

«Полоски Steri-Strips предназначены для использования в течение нескольких дней и даже до недели», — говорит Конти Ромперу.«Общее эмпирическое правило заключается в том, что когда они начинают осыпаться и приподниматься по краям, они могут полностью оторваться», — говорит Конти. После того, как они оторвутся, действуйте осторожно, прикасаясь к шраму. «После того, как кожа зажила Кроме того, масло с витамином Е или успокаивающие мази, такие как Аквафор, могут быть приятны на любой сухой, зудящей коже», — говорит она. «В этот момент вы не хотите заразиться, потому что вы все еще заживаете после кесарева сечения», — говорит она.«Старайтесь использовать очень безопасные для чувствительной кожи средства для ванн».

Кроме того, геморрой (те болезненные, зудящие набухшие вены в анусе) является еще одной причиной, по которой вам может быть интересно принять теплую ванну в первые недели после родов после кесарева сечения, но есть некоторые особые меры, которые необходимо предпринять. Ферр говорит, что те, кто ищет облегчения боли при геморрое, могут сидеть в неглубокой травяной ванне, называемой сидячей ванной, используя от двух до трех дюймов воды в ванне или тазу. «Хотя теплая вода обычно предпочтительнее, холодная вода лучше снимает боль», — говорит Ферр.

Хорошая новость заключается в том, что между восстановлением после операции и привыканием к жизни с младенцем эти послеродовые недели, скорее всего, пролетят незаметно. Прежде чем вы это поймете, будет нормально вернуться ко многим занятиям, которыми вы занимались до кесарева сечения, включая декадентскую ванну с пеной.

Эксперты:

Доктор Али Родригес , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и преподаватель женского здоровья

Доктор Дженнифер Конти, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Стэнфордского университета и клинический ассистент, профессор акушерства и гинекологии Станфордского университета

Др.Уэйн Ферр, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Lone Tree акушер-гинеколог и акушеры

Первоначально эта статья была опубликована 20 августа 2019 г.

Принятие ванны после раздела C: преимущества и меры предосторожности заключается в том, чтобы предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 11 марта 2020 г.

Восстановление после операции кесарева сечения занимает больше времени по сравнению с вагинальными родами. Вернувшись домой из больницы, вы можете принять теплую ванну. Вот что вы должны иметь в виду.

Можно ли принимать ванну после кесарева сечения?

После кесарева сечения можно принять легкий душ. Помните, что нельзя тереть область вокруг разреза.Пусть вода течет по нему, это должно сработать. Если у вас есть повязка на ране, ваш гинеколог может попросить вас подождать несколько дней, прежде чем принимать ванну.

Когда можно принимать ванну после кесарева сечения?

Принимать ванну сразу после операции кесарева сечения категорически нельзя. Порез заживает около недели. Если швы промокнут, рана может заразиться и привести к дальнейшим осложнениям. Стерильные полоски, которые используются для покрытия раны, должны отпасть сами по себе, прежде чем область можно будет промыть.Проконсультируйтесь с врачом о том же.

Меры предосторожности при купании после кесарева сечения

Прежде чем принять ванну после кесарева сечения, помните следующее:

1. Вы можете дать воде стекать по разрезу. Не используйте ручной душ и не лейте воду прямо на разрез.

2. Выбирайте антибактериальное мыло, чтобы защитить рану от микробов. Мягкими движениями нанесите пену от мыла. Не втирайте мыло в рану.

3.Принимая ванну, используйте теплую воду. Чрезвычайно холодная или горячая вода может привести к осложнениям.

4. Воздержитесь от использования духов или масел для ванн.

Преимущества принятия ванны после кесарева сечения

• Приятная и теплая ванна обеспечивает душевное и физическое расслабление. Ощущение теплой воды и мягкого мыла на коже может устранить дискомфорт и усталость, которые сопровождают кесарево сечение.
• Теплая вода помогает расслабить мышцы таза. Принятие ванны также ускоряет процесс выздоровления.
• Некоторые женщины страдают от геморроя, который после родов становится еще более воспаленным, раздраженным и опухшим. Теплая ванна может уменьшить отек и облегчить воспаление.

Операция кесарева сечения не всегда может быть вашим первым выбором, но определенные обстоятельства могут сделать ее необходимой. Тем не менее, сохранять приподнятое настроение и следить за тем, чтобы основное внимание уделялось развитию и здоровому росту ребенка, — это ключ к правильному началу материнства.

Читайте также:

Восстановление после кесарева сечения
Похудение после кесарева сечения
Сон после кесарева сечения
Массаж после кесарева сечения
Упражнения и советы по уменьшению живота после кесарева сечения

Преимущества и меры предосторожности при приеме

Роды могут быть утомительными, и вы можете принять расслабляющую ванну после процесса.Тем не менее, вам необходимо получить разрешение вашего врача, прежде чем принимать ванну после кесарева сечения.

Если разрез после операции или вагинальной области находится в воде в течение длительного времени, вы можете заразиться. Поэтому обычно рекомендуется не тереть себя энергично во время купания. Также рекомендуется держать разрез сухим. Большинство врачей могут посоветовать обтирание губкой до полного выздоровления.

Прочтите подробно, почему следует соблюдать осторожность при купании после кесарева сечения, о пользе купания и о некоторых полезных советах.

Можно ли принимать ванну после кесарева сечения?

Ваш врач может порекомендовать не принимать полностью погруженную ванну до трех недель после операции (1). Это необходимо для того, чтобы область разреза оставалась сухой и чтобы вода из ванны не попала во влагалище. Вы также можете напрягаться, входя и выходя из ванны, что может замедлить выздоровление.

Тем не менее, вы можете принять душ, но важно не тереть и не пачкать область разреза. Кроме того, вы должны быть осторожны, если вокруг разреза есть какие-либо повязки или раны.В этом случае его необходимо высушить, используя сухую ткань или фен, чтобы избежать инфекций, которые с большей вероятностью могут возникнуть во влажных местах (2).

Почему следует соблюдать осторожность при принятии ванны после кесарева сечения?

После кесарева сечения вашему организму нужно время, чтобы полностью восстановиться. Вы можете испытывать боли и боли после родов. У вас также могут возникнуть вагинальные кровотечения и лихорадка, которые могут увеличить риск заражения инфекциями.

Поэтому большинство больниц рекомендуют и обеспечивают обтирание губкой с особым вниманием.Кроме того, вскоре после кесарева сечения может быть непросто войти в ванну и выйти из нее.

Меры предосторожности во время принятия ванны после кесарева сечения

Ниже приведены меры предосторожности, которые вам может потребоваться соблюдать, чтобы избежать осложнений.

• Дайте воде осторожно стекать по разрезу. Не используйте прямой ручной душ и не лейте воду на эту область.

• Используйте антимикробное мыло, чтобы не допустить попадания микробов в пораженную область. Не наносите мыло напрямую; вместо этого используйте свои руки, чтобы создать пену, а затем аккуратно нанесите на область разреза.

• Принимая ванну, используйте только теплую воду. Избегайте очень холодной или горячей воды, так как это может повлиять на рану.

• Во время купания не допускайте резких движений в области разреза.

• После того, как вы промоете область, используйте чистое полотенце и осторожно промокните, чтобы удалить как можно больше воды.

• Ваш врач может назначить лечебную мазь для обработки разреза. Пальцем возьмите необходимое количество и нанесите на область легкими движениями.

• Не наносите кремы, духи или масла для ванн на область разреза. Они могут раздражать область.

• Избегайте использования ванны в течение примерно четырех недель, так как ее редко моют каждый раз после ванны, что увеличивает риск инфекций.

• Кроме того, если у вас вагинальное кровотечение, оно может загрязнить ванну для вас и других людей, использующих ту же ванну.

• Существует риск поскользнуться и упасть в ванне, что может ухудшить состояние раны.Поэтому вам следует дождаться полного заживления раны, а затем использовать ванну.

При соблюдении мер предосторожности хорошая ванна может быть полезной.

Каковы преимущества принятия ванны после кесарева сечения?

Принятие ванны с теплой водой после кесарева сечения может дать следующие преимущества:

• Ванна с теплой водой после кесарева сечения может обеспечить огромное физическое и умственное расслабление. Это может избавить вас от усталости и отвлечься от дискомфорта.

• Ванна с теплой водой может расслабить мышцы тазовой области и оказать на вас успокаивающее действие.

• Ванна может облегчить геморрой, который может вызывать раздражение и отек после родов.

• Это может помочь восстановить эпизиотомию и успокоить область, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Кесарево сечение — это серьезная операция на органах брюшной полости, и вам потребуется время, чтобы восстановиться, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности. Следование советам врача повышает ваши шансы на физическое и эмоциональное исцеление.Хотя принятие ванны может показаться хорошей идеей, помните обо всем, что упомянуто выше, чтобы насладиться хорошей ванной и снизить риск инфекций. Для погружения в ванну вам, возможно, придется подождать, пока разрез не заживет.

Итак, когда и как вы планируете свою первую ванну после кесарева сечения? Если у вас есть что добавить к нашим предложениям, напишите в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений.Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. частный уход в Pall Mall Medical. Он имеет многолетний клинический опыт в Великобритании и за рубежом. Он специализируется на лечении осложнений беременности на ранних сроках высокого риска и различных гинекологических заболеваний с использованием ультразвукового сканирования, кольпоскопии, лапароскопии… moreРебекка — писатель и редактор по вопросам беременности, страстно любящий предоставлять основанный на исследованиях и увлекательный контент в области фертильности, беременности, родов и после беременности. Она пишет о здоровье и благополучии с 2010 года. Она получила ученую степень в области биотехнологии и генетики в Академии Лойолы Университета Османии и получила сертификат «Питание и образ жизни во время беременности» от Людвига… больше

Как долго я должен ждать Принять ванну?

Мама просит совета, когда ей можно принимать ванну после кесарева сечения.Она говорит, что прошло больше двух недель, ее разрез выглядит полностью закрытым, и кровотечение прекратилось. Она может принять ванну? Сообщество мам делится советами.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:  Я беременна, и мой старый шрам от кесарева сечения внезапно начал чесаться: это нормально?

Участник сообщества спрашивает:

«Как долго после кесарева сечения можно принимать ванну?

Через какое время после кесарева сечения вы приняли ванну? прошло более 2 недель, мои разрезы выглядят полностью закрытыми, и я уже остановил вагинальное кровотечение.

– Член сообщества Mamas Uncut

Чтобы узнать, какие советы есть у сообщества Mamas Uncut на Facebook для нуждающейся мамы, прочитайте комментарии к посту, встроенному ниже.

Вопрос фаната Через какое время после кесарева сечения можно принимать ванну? Через какое время после кесарева сечения вы, ребята, приняли ванну?…

Опубликовано Mamas Uncut, воскресенье, 3 мая 2020 г.

Сводка советов

Сообщество дало нуждающейся маме много полезных советов.Прочтите некоторые из их ответов ниже.

«Я ждал до 6 недель. Просто чтобы быть в безопасности.

«Когда ваш врач говорит, что все в порядке. После родов остается огромное открытое пространство, где отрывается плацента. Это облегчает проникновение бактерий. То, что у вас остановилось кровотечение, не означает, что вы выздоровели».

«Я ждал 2 месяца. Но это было мое второе кесарево сечение».

«Оперировалась в январе, сказали 6 недель. Внутренний разрез еще должен зажить. Душ сейчас самый безопасный.

«Я сделал это через 3 недели, но не продержался долго».

«Это должно быть отражено в ваших документах о выписке. Для общих операций мы обычно советуем не замачиваться (ванна, джакузи и т. д.) в течение 4-6 недель и запрашивать разрешение врача при последующем приеме».

«Я принимала душ только до 6-8-недельного осмотра у вашего акушера».

«6-недельный осмотр, сначала ваш акушер должен вас одобрить. Это было отверстие в вашем животе, лучше убедиться, что оно правильно заживает, прежде чем погрузиться.

У тебя есть какой-нибудь совет для этой мамы? Оставьте комментарий, чтобы помочь другой маме!

На странице Mamas Uncut в Facebook наше активное сообщество мам всегда обсуждает важные темы. Нам нравится время от времени выделять эти разговоры. Важные вопросы мамы. Задумчивая мама отвечает.

У вас есть вопрос, на который вы хотели бы получить ответ? Отправьте его на страницу Mamas Uncut в Facebook, и мы можем опубликовать его вместе с некоторыми из лучших ответов на этом сайте! Вы можете оставаться полностью анонимным, получая при этом необходимую информацию и поддержку от других мам, которые знают, что это такое .

Этот вопрос задал участник сообщества Facebook, пожелавший остаться неизвестным.

О мамах Uncut

Mamas Uncut — это онлайн-площадка для мам. Мы освещаем последние новости о материнстве, воспитании детей и развлечениях — все с акцентом на маму. Так что, если вы ищете советы по воспитанию от настоящих родителей, у нас их много, все для мам от мам, а также от экспертов. Потому что, в конце концов, наша миссия сосредоточена исключительно на том, чтобы дать мамам и будущим мамам знания и ответы, которые они ищут, в одном безопасном месте.

Подписаться

Подпишитесь на обновления по электронной почте так часто, как вам нравится!

Спасибо!

Вы успешно присоединились к нашему списку подписчиков.

Что нужно знать о принятии ванны после кесарева сечения

Принятие ванны после кесарева сечения обычно напоминает расслабляющее путешествие в рай. Тем не менее, вам нужно дождаться, пока разрез начнет заживать, прежде чем вы сможете побаловать себя длительным замачиванием.

 

Обычно врачи советуют не принимать ванну после кесарева сечения в течение семи-десяти дней.Некоторые врачи даже советуют подождать от двух до трех недель, пока разрез не заживет достаточно, прежде чем подвергать его воздействию воды.

Кесарево сечение является серьезной хирургической процедурой

В 2005 году 30 процентов всех беременностей закончились кесаревым сечением, и это число неуклонно растет с каждым годом. Каждая третья женщина рожает с помощью кесарева сечения.

Несмотря на то, что кесарево сечение становится все более распространенным явлением, оно по-прежнему является серьезной хирургической операцией, которая требует глубокого разреза брюшной полости.Большинство женщин проводят в операционной от одного до двух часов.

Процесс кесарева сечения

Горизонтальный разрез делается в нижней части живота матери над тазовой костью. В очень редких случаях у некоторых женщин может быть вертикальный разрез. После разреза живота матка также вскрывается вторым разрезом и извлекается ребенок.

Пуповину перерезают и из матки также извлекают плаценту. Рассасывающиеся швы используются для закрытия матки.Скобы, редко швы или хирургический клей применяются для закрытия разреза брюшной полости.

Перед выпиской из больницы обычно снимают швы или скобы, а на разрез наклеивают небольшие клейкие полоски.

Что ожидать после кесарева сечения

Большинство женщин остаются в больнице в течение двух-четырех дней после кесарева сечения. Как правило, после кесарева сечения женщина чувствует болезненность и боли разной степени тяжести.

Обычно врачи назначают болеутоляющие средства, чтобы уменьшить дискомфорт женщины.Многие женщины будут продолжать испытывать вагинальные кровотечения в течение четырех-шести недель после родов. Полное восстановление после кесарева сечения может занять от шести до восьми недель.

Принятие душа после кесарева сечения

После обычного и неосложненного кесарева сечения вы обычно можете принять душ через день или два. Тем не менее, всегда рекомендуется использовать теплую воду и избегать горячего душа.

Разрез можно мыть обычной водой с мылом, согласно MedlinePlus:

• Избегайте сильного трения разреза.
• Держите область чистой водой с мылом, чтобы ускорить процесс заживления и уменьшить образование рубцов.
• Аккуратно промокните область насухо чистым полотенцем после душа.

Уход за стерильными полосками

В больнице перед тем, как вас выпишут домой с ребенком, полоски Steri накладываются на разрез после кесарева сечения после снятия скоб или швов. Полоски обычно начинают отпадать в течение десяти дней.

Если на разрезе есть стерильные полоски, не растирайте их, когда принимаете душ и вытираетесь полотенцем.Промокните надрезы и полоски насухо полотенцем. Стерильные полоски обычно отпадают к тому времени, когда ваш врач разрешает вам принять ванну.

Геморрой и купание после кесарева сечения

В последнем триместре беременности многие женщины начинают страдать от геморроя. После родов геморрой обычно не проходит сразу. Многие женщины находят утешение от боли при геморрое, принимая теплую ванну.

После кесарева сечения большинство врачей разрешают женщине принять теплую ванну, если она неглубокая и не намочит разрез.Теплая вода, часто смешанная с английской солью, помогает облегчить геморрой, но не повреждает разрез, если не попадает на операционное поле.

В идеале, вы должны наливать в ванну не более четырех-пяти дюймов воды, чтобы отмочить спину, но будьте очень осторожны, чтобы вода случайно не попала на живот и разрез.

Принятие ванны после кесарева сечения

Когда наступит волшебный момент, когда вы снова сможете безопасно принять ванну для всего тела после кесарева сечения, вам захочется позаботиться о том, чтобы заходить в ванну и выходить из нее.

Многие женщины продолжают чувствовать дискомфорт в течение четырех-шести недель после кесарева сечения, поэтому спускаться в ванну и вставать из нее может быть трудно.

• Не торопитесь: Вы захотите не торопиться и постараться не скручивать и не растягивать чрезмерно мышцы живота, когда садитесь и встаете из низкого положения ванны.
• Принимайте только короткую ванну: Вам также следует избегать длительного замачивания в первые несколько раз, когда вы принимаете ванну.
• Используйте теплую воду:  Используйте только теплую воду.
• Запрещено использование масел для ванн или пены для ванн: Вы также можете воздержаться от использования масел для ванн или пены для ванн, чтобы случайно не вызвать раздражение заживляющего разреза.

Всегда консультируйтесь со своим врачом

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом и следовать его советам относительно принятия ванны после кесарева сечения. Многие врачи советуют подождать неделю, но некоторые врачи хотят, чтобы их пациенты ждали три недели, прежде чем подвергать разрез длительному воздействию теплой воды.

Часто продолжительность времени, прежде чем вы сможете принять ванну, определяется тем, насколько хорошо заживает ваш разрез, и если у вас были какие-либо проблемы с инфекциями или слезотечением.

Что говорят эксперты

«Есть семь слоев ткани, которые повреждаются — разрезаются или перемещаются — во время кесарева сечения, и ваше тело должно восстановить их и восстановить по порядку снизу вверх», — сказала Мэри Бет Найт, эксперт по фитнесу из Цинциннати. , штат Огайо, и автор книги « стратегий для мамы после кесарева сечения: полное руководство по фитнесу, питанию и образу жизни» .

«Один из советов по уменьшению образования рубцов сразу после операции — начать с компрессионных повязок, таких как ношение спанкса или полосок Steri-Strips, которые предотвратят усугубление образования рубцов. Уточните у своего акушера-гинеколога, что это не помешает чему-либо и не вызовет дополнительных медицинских проблем. Также важно держать область покрытой, чтобы избежать инфекции. Превосходный послеоперационный уход после операции имеет решающее значение и поможет предотвратить образование серьезных гипертрофических рубцов», — говорит доктор Джилл Вайбель, эксперт по рубцам и владелец Института дерматологии и лазера в Майами.

«Обычно женщины остаются в больнице через три-четыре дня после кесарева сечения по сравнению с одним-двумя днями после вагинальных родов. Остальная часть восстановления также повторяет эту удлиненную схему», — говорит Ноэль Стронг, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Медицинской школе Икана на горе Синай.

Кесарево сечение означает серьезную операцию на органах брюшной полости. Вам потребуется время на восстановление, прежде чем вы сможете возобновить свою обычную деятельность.Часть процесса восстановления включает уход за разрезами для предотвращения инфекций и минимизации образования рубцов. Вы можете принимать душ через день или два после операции, но вам придется подождать, пока вы полностью погрузитесь в ванну.

 

Кимберли Шарп

Кимберли Шарп живет во Флориде и с 2006 года работает писателем на полную ставку. В своих произведениях она уделяет особое внимание путешествиям, воспитанию детей, спорту на открытом воздухе, садоводству, проблемам со здоровьем, домашним животным (как домашним, так и экзотическим), обустройству дома, сделай сам и бизнес промо.Ее работы публиковались в USA Today, MORR Gear, Hipmunk, Travelocity, Livestrong, Hotels.com, Hydro Live, Maximum Yield, eHow, Yahoo News, SF Gate, Garden Guides, Whitefence, S.F. Gate, fixr.com и многие другие публикации. Она много путешествовала по Европе, Индии и Шри-Ланке, стремясь расширить свои знания и улучшить навыки письма.

Как принять ванну после кесарева сечения? (с картинками)

Принимать ванну после кесарева сечения может быть очень сложно, особенно когда речь идет о чистоте места разреза и отсутствии бактерий.Чтобы получить наилучшие результаты, женщинам, перенесшим операцию такого типа, обычно рекомендуется накрыть область разреза полиэтиленовой пленкой или другим материалом, который предотвратит воздействие воды и микробов на разрез. Правильный уход при сушке после ванны и правильное наложение повязок также являются важными шагами. Тем, кто заметил изменения в месте кесарева сечения после купания, следует проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить заражение.

Когда молодые матери пытаются принять ванну после кесарева сечения, одним из наиболее важных первых шагов является закрытие места разреза.Хотя в настоящее время на рынке имеется ряд материалов, которые можно использовать для покрытия нового места разреза после кесарева сечения, на самом деле было обнаружено, что полиэтиленовая пищевая пленка является наиболее эффективной. От рулона следует отрезать кусок полиэтиленовой пищевой пленки, убедившись, что он достаточно большой, чтобы закрыть место разреза. Затем можно наложить полиэтиленовую пленку на живот и закрепить ее прочной липкой лентой. В некоторых случаях молодые мамы могут захотеть сложить полиэтиленовую пленку пополам, чтобы получить более толстый материал для покрытия разреза.

После наложения полиэтиленовой пленки принятие ванны после кесарева сечения ничем не отличается от принятия ванны перед процедурой.Женщины могут свободно мочить все свое тело, однако они должны следить за тем, чтобы область живота, покрытая полиэтиленовой пленкой, не оставалась под водой в течение длительного периода времени, так как это может привести к ослаблению ленты и повреждению кожи. место разреза подвергается воздействию загрязняющих веществ из воды.

После завершения купания после кесарева сечения молодая мать должна уделить некоторое время тому, чтобы убедиться, что за раной хорошо ухаживают.Женщинам, недавно перенесшим эту операцию, обычно рекомендуется хорошо вытирать область после купания чистым сухим полотенцем. Кроме того, наложение новых чистых повязок на разрез особенно важно для тех, у кого все еще наблюдаются выделения или подтекания из места разреза. Женщинам, у которых после купания появились какие-либо изменения в разрезе после кесарева сечения, следует как можно скорее обратиться к врачу. Невыполнение этого требования может привести к развитию болезненной и опасной инфекции.

Можно ли принимать ванну после кесарева сечения?

В Китае у меня не было возможности принять ванну. Нет, если мы не останавливались в 5-звездочном отеле.Ванные комнаты в большинстве мест спроектированы так, чтобы иметь очень необычную, но удобную функцию.

Заходишь в ванную, а там душ! Я помню, как находил это сумасшедшим, но когда пришло время чистить ванную; это была самая удобная вещь, о которой я мог когда-либо думать. Я просто распыляла на него чистящее средство, а затем включала душ, чтобы смыть все это.

В некоторых ванных комнатах в более современных зданиях есть душевая кабина, хотя и не всегда. Но очень немногие из них имеют ванную.Для наших малышей мы купили маленькие детские ванночки. В первый раз, когда нам пришлось купать нашего старшего в большой ванне, когда мы отправились в путешествие в Шанхай, мы с мужем понятия не имели, что делать!

В любом случае, я привыкла не купаться в ванне. Но я знаю от своих друзей, у которых было кесарево сечение в штатах, что им приходилось ждать, чтобы снова попасть в ванну. Как и при плавании, о котором я говорил здесь, есть некоторые вещи, которые нужно знать о принятии ванны после кесарева сечения.

Когда можно купаться после кесарева сечения?

Забавный факт: в Китае считают, что нельзя купаться в течение месяца после рождения ребенка.МЕСЯЦ. Это связано с давними традициями, прежде всего потому, что в старину, когда не было проточной воды, для купания приходилось выходить на улицу. Это означало подвергать себя воздействию низких температур.

Мы могли бы думать, что этот деревенский образ жизни был давным-давно, но мой муж может рассказать вам истории о том, как он рос в Китае в 80-х и 90-х годах, которые звучат как времена, о которых моя бабушка рассказывала мне во время Великой Отечественной войны. Депрессия.

К счастью, мой врач не сказал мне, что я должен лежать в постели без душа в течение месяца.Хотя она сказала, что мне нужно прикрыть разрез.

Согласно MedlinePlus, это зависит от того, как вам наложили швы. Если у вас есть повязка, вам нужно будет менять ее один раз в день или если она намокнет или испачкается. Вы должны держать его закрытым до тех пор, пока ваш врач не скажет снять его.

Как только вы снимете повязку, вы сможете поддерживать чистоту области разреза. Спросите своего врача, что использовалось для герметизации — швы, клей или скобы — и как ухаживать за областью разреза.

Что касается меня, мой врач сказал мне не мочить разрез, кажется, в течение двух недель. Приходилось пользоваться специальными водонепроницаемыми повязками. Попытка выяснить, как меня снова закрыли, была сложной, поскольку мое владение языком никогда не было безупречным, и я не думаю, что мой муж понял, о чем я пыталась его спросить.

В любом случае, перед принятием душа после кесарева сечения необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Подождите, а как насчет принятия ванны?

Замачивание в ванне, как и плавание, является большим НЕТ после кесарева сечения.Нет, пока ваш врач не даст вам добро. Обычно это три недели после операции, а может и больше. Многое из этого связано с теми лохиями, о которых я рассказывал вам в других моих недавних постах.

Другая часть этого заключается в том, что вы, возможно, не сможете так легко войти или выйти из этой ванны, так что вы будете рады подождать. Особенно, когда вы видите, как больно сидеть в постели, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт в течение примерно 4–6 недель после этого, поэтому очень важно не торопиться.

Как только ваш врач сообщит, что ваш разрез заживает достаточно хорошо, вы можете принять ванну, но ненадолго в первые несколько раз (не более 10 минут) и используйте только теплую воду.Не добавляйте масла для ванны или пузырьки, которые могут вызвать раздражение разреза.

Могу ли я использовать английскую соль?

Соли Эпсома представляют собой минералы, состоящие из сульфата магния. Они обладают многими целебными свойствами и часто используются в косметических и медицинских целях.

На самом деле, многие женщины, рожавшие естественным путем, часто принимают так называемые сидячие ванны . Они могут быть очень целебными для общей области, особенно если появляются геморроидальные узлы.

Вы также можете использовать английскую соль в ванне только в том случае, если ваш врач разрешил вам принимать ванну.Если вы испытываете боль от геморроя до того, как вам разрешили принимать ванну, вы можете принять сидячую ванну, чтобы не погружать в воду разрез.

Если вас когда-нибудь беспокоит принятие ванны после кесарева сечения, обратитесь к врачу. Это всего лишь общие рекомендации, которые помогут вам понять, чего ожидать.

Выводы о ваннах после кесарева сечения

Вы можете пропустить сеансы замачивания в ванне, но дайте ему время на восстановление.