Фисташковый цвет в интерьере — сочетания, фото, примеры, советы

Фисташковый цвет – один из фаворитов среди интерьерных цветов. Он свежий, радостный и энергичный. Как ведет себя фисташковый цвет в интерьере, с какими цветами сочетается, как лучше распределить его в пространстве и что делать, если его яркость все-таки немного надоела – обо всем этом в картинках и немного текста.

Применение в интерьере

Чем хорош фисташковый цвет – своей однозначностью. Он мало меняется в зависимости от освещения, у него мало оттенков, и это делает его очень предсказуемым в интерьере. Интерьеров, полностью выполненных в этом цвете очень немного по понятным причинам. Чаще всего он цвет используется в акцентах и аксессуарах.

Фисташковый цвет хорошо подходит и для детской комнаты, и для гостиной, и для спальни. Сочный цвет хорошо сочетается с белым, желтым, красным, розовым, персиковым цветом. Фисташковые аксессуары хорошо освежают интерьер. Колор подходит ко всем классическим цветам – белому, кремовому, кофе с молоком, оливковому. Мелкие акценты в красном и фисташковом цвете (подушки и абажуры) делают картинку более энергичной.

Давайте сразу посмотрим, с чем не надо сочетать фисташковые акценты в воздушных и светлых интерьерах в классическом духе. В интерьере спальни на фото ниже доминируют белый цвет и цвет крем-брюле, их удачно дополняет яркий  акцент. А вот лампа с абажуром болотного цвета смотрится в воздушном интерьере темным и грубым пятном.

Яркий летний фисташковый цвет вообще-то не конфликтует с приглушенными осенними цветами, к которым относится и болотный цвет. Но в светлом интерьере с ярким акцентом аксессуары темных тонов визуально диссонируют, если размещены выше уровня пола. Иными словами, темный ковер – да, темная лампа – нет. Фисташковый и белый цвет можно “поменять местами” – фисташковый сделать основным, а белый – акцентным.

Обратите внимание, что вертикальные белые акценты придают интерьеру исключительную стройность и свежесть. Это очень хорошее решение для комнат с низкими потолками. А чтобы сочетание “фисташковый + белый” не выглядело слишком стерильно, добавьте теплых кремовых, оранжевых, персиковых, клеверно-розовых, желтых, коралловых акцентов.

В интерьере гостиной

На следующем фото более наглядный пример использования фисташкового цвета в интерьере гостиной. Как видите, вполне классическое решение “белый + светлая клетка + коричневый” очень хорошо сочетается с фисташковым цветом на фоновых пространствах. Заметьте, как красиво получается, когда цвет стен поддержан цветом мелких аксессуаров – в данном случае диванных подушек. Возьмите себе на заметку!

Спальня

Фисташковый цвет на стене холла или гостиной – оправданное и понятное решение для тех, кто любит яркие цвета. Возможен ли этот цвет на стенах в спальне? Это подходит тем, для кого важнее пробуждение, а не засыпание. Если вы хотите, чтобы утро начиналось со свежих, бодрящих цветов, то почему бы не сделать стены в спальне фисташкового цвета (фото выше). Чтобы спальня не была слишком яркой, добавляйте белый цвет и мягкие цвета – персиковый, теплый розовый и малину со сливками из фруктовой палитры, карамельный и кофе с молоком из сладкой палитры.

А если фисташковые стены для вас – это слишком сильно, а цвета хочется, то можно ограничиться аксессуарами – украшениями, подушками, постельным бельем. Самое популярное сочетание фисташкового цвета – с клеверно-розовым и белым – оптимально и для спальни, и для гостиной, и для детской комнаты, и для ванной комнаты.

Фисташковый цвет хорошо сочетается с белым, но еще лучше он выглядит, если есть еще один насыщенный цвет – бордо, желтый, оранжевый, шоколад. Для ванной комнаты это очень хорошее решение – стильное и эффектное. На фото выше фисташковый цвет сочетается только с белым, а на другом фото он эффектно оттеняется насыщенным бордовым акцентом.

Кухня

На кухнях фисташковый цвет очень хорош, он такой живой, энергичный и веселый. И поэтому, на мой взгляд, очень подходит для помещения, в котором готовится еда. Обратите внимание, как мало оттенков у этого цвета. Он может быть чуть желтее, чуть зеленее, чуть приглушеннее и чуть насыщеннее, но вообще он не слишком разнообразен.

Поэтому вам будет легко подобрать аксессуары к вашей кухне. Помните только, что много мелких фисташковых аксессуаров могут дать пестроту и рябь. Лучше используйте один крупный аксессуар и три-четыре мелких, чем десяток мелких.

Сочетания с материалами и другими цветами

Фисташковый цвет хорошо сочетается с натуральными материалами – деревом, камнем, соломой, бамбуком и т.д. . Поэтому его можно смело сочетать с цветами осенней и сладкой палитры. Если у вас интерьер в теплых бежевых, ванильных, карамельных цветах и в цвете кофе с молоком, вы можете смело использовать фисташковые аксессуары. То же относится и к интерьерам в осенних цветах – сером, желто-коричневом, кирпично-красном, серо-зеленом и т.д.

В интерьере в осенних тонах на фото все хорошо подобрано, кроме черного дивана. Стиль экологический минимализм, в котором выполнена эта гостиная, не использует черный цвет.

Фисташковый цвет интересно сочетается с глубокими цветами – винным красным, цветом морской волны, изумрудным, синим, фиолетовым. На фото выше очень необычный фьюжн-интерьер гостиной с интересной игрой цветов. Фоном идет серо-бежевый и коричневый из осенней палитры, крупные аксессуары – темный насыщенный фиолетовый и сапфирово-голубой из глубокой палитры, а фисташковые аксессуары освежают интерьер и делают его не таким серьезным. В видеороликах о трюках иногда пишут “не повторять! опасно!” – так и это фото. Соединить три такие разные палитры в одном интерьере может только настоящий мастер дизайна.

Голубые и синие тона

Фисташковый вообще хорошо сочетается с голубыми и бирюзовыми тонами из разных палитр. И глубокой, как мы только что видели, и водной. Насыщенный переливающийся голубой цвет хорошо сочетается с фисташковым.

  

Хорошо сочетается фисташковый цвет с голубым и в пастельном варианте. Очень интересно смотрится сочетание фисташкового с цветом морской волны.

А вот что касается синего цвета, то, похоже, он с ним сочетается не так хорошо, как с голубым, бирюзовым и цветом морской волны. Синий цвет для сочетания с фисташковым должен быть ярким и живым и ни в коем случае не приглушенным.

Я нашла фотографию интерьера, в котором, на мой взгляд, использован неправильный синий. И обработала ее в фотошопе до приемлемого результата. (Опять же на мой взгляд)  Фото слева  – исходный вариант. Приглушенный синий рядом с веселым фисташковым выглядит блекло. Фото справа – после обработки. Насыщенный яркий синий сочетается с фисташковым лучше.

Оранжевый

Одно из лучших сочетаний фисташкового цвета – с оранжевым. Это беспроигрышный вариант, если вам хочется яркого и энергичного интерьера. Поэтому в сочетании оранжевого и фисташкового выпускается много мебели для ванной комнаты, кухни и детской комнаты.  Всех тех помещений, от которых требуется заряд бодрости и хорошего настроения.

Другие зеленые цвета и оттенки

Многие задаются вопросом – а сочетается ли фисташковый цвет с другими зелеными цветами. Почему нет, очень даже хорошо сочетается (фото выше). Однако обратите внимание, что для того чтобы сочетание смотрелось хорошо, эти цвета должны быть акцентными, а не фоновыми. Это очень важно. Если зеленый цвет, особенно яркий, является фоновым, то фисташковый не может с ним конкурировать и выглядит чужеродно.

Зеленый цвет на фото выше является фоновым в интерьере. В результате на фото слева акцент выглядит слишком ярко на фоне размытого зеленого. На фото справа наоборот – он бледнее и выглядит как-то жалко.

Черный

Помимо классических решений “белый + другой цвет + фисташковый” можно рассмотреть и более эффектные – когда фисташковый цвет сочетается с черным. Лично мне они не очень нравятся, но это дело вкуса. Если вы любите современные эффектные решения, то “черный + фисташковый” может вам подойти. Экстравагантный интерьер на фото построен на черно-белом решении. А  цвет используется для акцентов.

Давайте сразу посмотрим, как не надо сочетать фисташковый цвет с черным. Фисташковые панели на фото выше в отсутствие других аксессуаров того же цвета смотрятся бессмысленно. Как будто не хватило черного материала и вместо него приляпали первый попавшийся. На другом фото простой и веселый цвет пытаются поместить в нехарактерный контекст. Изысканный бонсай, состаренное дерево пола, что-то антрацитово-мерцающее на заднем плане.

Выводы

Фисташковый цвет очень хорош для интерьера. Но предъявляет, как вы уже заметили по фотографиям интерьеров на этой странице, высокие требования к дозировке и к уместности. Аккуратное, вдумчивое дозирование обязательно даст вам отличный результат в интерьере.

Фисташковый цвет в интерьере — 90 фото, цветовые сочетания

Вот уже несколько лет устойчивые позиции в дизайне занимают естественные оттенки, вызывающие ассоциации с фруктами, растениями или пейзажами. Это объясняется легкостью восприятия природных разновидностей, которые позволяют создать максимально комфортную атмосферу в помещении. Среди всей палитры фисташковый цвет в интерьере встречается чаще всех — в основном, благодаря его способности сочетаться с другими цветами и умению вписаться в любую комнату.

Особенности и влияние на психику

Скорлупа любимого многими ореха послужила источником фисташкового цвета. Это смесь сине-зеленого и желтого тонов, которая может быть яркой или пастельной, если разбавить ее белилами.

В окружении такого оттенка обитатели чувствуют себя в комфорте, уюте и безопасности. Более приглушенные разновидности формируют успокаивающую обстановку, а насыщенные заряжают энергией.

Дизайнеры ценят фисташковый из-за его универсальных свойств. Дело в том, что он не меняется от разных видов освещения — будь то лучи солнца или лампы, покрытие сохранит свой изначальный тон. Использоваться цвет может для любых элементов в интерьере: отделки, мебели, декора или текстиля. Стены усилят восприятие, а компактные детали станут заметным акцентом, приковывающим внимание.

Фисташковый цвет идеально впишется во многие стилистики, но с небольшими оговорками. Например, для прованса нужно ограничиться только пастельными вариациями в форме отдельных объектов. В классике гармонично смотрятся темные оттенки, а яркие обычно выступают в комбинации с таким же тоном других цветов.

В рамках современного стиля лучше применить его в качестве композиционного центра, а в минимализме — небольших вкраплений. Редко фисташковый цвет встречается в скандинавском интерьере, тяготеющем к белому, как и в высокотехнологичном хай-теке. При желании, можно добавить его в палитру помещения, уравновесив нейтральными видами.

Цветовые сочетания

Как уже упоминалось, фисташковый может мирно соседствовать со многими оттенками, а с некоторыми из них формирует очень стильную пару. Рассмотрим несколько удачных сочетаний.

Фисташковый с белым

Интерьер, в котором доминируют эти два цвета, обладает спокойной, естественной обстановкой, так как универсальный белый способен мягко оттенить даже насыщенную вариацию фисташкового, запустив в комнату еще больше света.

Зачастую можно встретить два варианта применения этой комбинации. В первом случае одна или несколько стен отражают оттенок ореха, а мебель выкрашивается в белый. Во втором — наоборот, и это решение более предпочтительно для малогабариток, так как позволяет визуально расширить пространство, при этом создав цветовое разнообразие.

Фисташковый с синим

Эта пара обычно не выступает основной колористической гаммой из-за насыщенности итогового дизайна, а гармонизируется нейтральными вкраплениями. В интерьере она часто воплощается в соседствующих друг с другом элементах, создавая живую, природную атмосферу.

Это может быть морской или пастельный оттенок — с любым из них фисташковый сформирует удачную комбинацию. Успех «союза» кроется в принадлежности одного цвета к холодным тонам, а другого — к теплым.

Фисташковый с желтым

Желтый только подчеркнет наличие этого оттенка в составе фисташкового. В результате даже несколько деталей с такой колористикой сделают помещение солнечным и очень теплым — идеальное решение для домов, окна которых выходят на северную сторону, пропуская мало естественного света в течение дня. Усилить эффект поможет яркая облицовка стен, но это очень смелый вариант дизайна.

Фисташковый с коричневым

Коричневый может быть представлен в виде самостоятельного цвета или отделочного материала — древесины. Второй вариант демонстрирует широкую палитру не только текстур, но и тонов, среди которых стоит отдать предпочтение теплым. Они лучше сочетаются с фисташковым, подчеркивая его природное происхождение.

В интерьере он может использоваться для отделки стен — тогда деревянный гарнитур хорошо будет выделяться на его фоне. Цвет может выступать в качестве текстиля, например, для обивки мебели. Это отличное сочетание, подходящее классическому стилю.

Фисташковый с розовым

Запоминающуюся пару образует естественный фисташковый цвет с менее естественным розовым. Достичь интересного эффекта можно, поиграв с их насыщенностью. Например, пастельные разновидности могут соседствовать в любых воплощениях: перегородки, мебель, декор. А насыщенные необходимо добавлять аккуратно, уравновешивая белым.

Фисташковый цвет в дизайне интерьеров — фото

Сферы применения фисташкового оттенка зависят не только от предпочтений хозяев, но также от комнаты и ее условий. Где-то нужно создать успокаивающую атмосферу, а где-то — добавить определенные материалы.

Фисташковый цвет в интерьере кухни

В таком окружении процесс приготовления пищи превратится в увлекательное занятие, так как фисташковый способствует повышению активности и настроения посетителей.

В этом пространстве он часто встречается в виде настенного плиточного покрытия — наиболее универсального материала для рабочей зоны, которая подвергается постоянному воздействию высоких температур, влажности и разных видов загрязнений.

В обеденной зоне, отдаленной от рабочей, можно подобрать краску или обои фисташкового цвета, так как здесь условия более стабильные. Отлично со своей задачей справятся моющиеся обои и другие влагостойкие разновидности.

Используется оттенок и для мебельного гарнитура, с белыми, черными или деревянными столешницами. Такое решение хорошо подойдет для прованса, классики, а также современного стиля.

Фисташковый цвет в интерьере гостиной

В месте, предназначенном для отдыха в компании близких людей или хорошего фильма, колористика играет не последнюю роль для создания подходящей атмосферы. Фисташковый — очень дружественный летний оттенок, поэтому его присутствие в гостиной не просто позволительно, но и крайне желательно.

В просторных помещениях можно выкрасить все стены, не переживая, что решение перегрузит композицию. Особенно для таких целей подходят пастельные тона. В малогабаритках можно оформить только одну часть гостиной, например, центральную — ту, на которой расположен телеэкран.

Если нужно остановиться на более лаконичном дизайне, то фисташковый цвет можно воплотить в одном или нескольких объектах: диване, ковре, шторах или настенных картинах. Это вариант для современных стилей.

Фисташковый цвет в интерьере спальни

Так как спальня должна способствовать расслаблению и подготавливать к предстоящему сну, рекомендуется ограничиться только текстилем фисташкового цвета. С этим отлично справится постельное белье, выделив кровать в качестве основного центра комнаты.

С другой стороны, фисташковый дизайн может стать настоящим спасением для тех, кому тяжело просыпаться утром. Стены в такой гамме быстро настроят на активный лад и поднимут настроение. Чтобы уравновесить воздействие, можно вплести белые, голубые или бежевые детали.

Фисташковый цвет в интерьере ванной комнаты

В ванной этот оттенок используется для отделки или мебели, так как сантехника — основной элемент пространства — зачастую представлена в белом, глянцевом варианте.

Специальные моющиеся краски могут выжить в помещении с повышенной влажностью, но лучше отдать предпочтение традиционной плитке, которая не только выдержит любые нагрузки, но и поможет разнообразить однотонное покрытие.

Это могут быть крупные фрагменты или мелкая мозаика, которая чередуется с другими цветами, глянцевые или матовые поверхности. Интерьер будет смотреться гармонично, делая отсылку к природным пейзажам.

Фисташковый цвет в интерьере прихожей

Прихожая формирует первое впечатление у посетителей, поэтому выбор фисташкового цвета в качестве основного компонента палитры — удачное решение для уютного, приветливого пространства.

Теплые тона визуально кажутся ближе к зрителям, в связи с чем рекомендуется остановиться на пастельных оттенках в небольших площадях. На таком покрытии быстрее заметны следы грязи, которые неизбежно попадают в прихожую с улицы. Чтобы решить эту проблему, отдайте предпочтение виниловым или флизелиновым обоям — они прослужат долгую службу.

Фисташковый цвет в интерьере детской комнаты

В выборе колористики для детской существует несколько нюансов. Во-первых, через нее ребенок впервые начинает познавать мир, поэтому природные сочетания здесь предпочтительнее кричащих и неестественных, которые раньше причислялись к «детским».

Во-вторых, палитра интерьера влияет на самочувствие маленького обитателя, повышая или наоборот — контролируя его деятельность. Для чрезмерно активных детей можно подобрать приглушенный, спокойный тон фисташкового. А вот чаду, замкнутому в себе, комбинация с розовым или синим поможет раскрыться.

Преимущество фисташкового цвета в том, что он подойдет для детей любого пола и возраста. Например, применяя его в качестве фона, можно со временем изменить игрушки на постеры или книги — и получится комната для подростка.

Видео: Фисташковый цвет в дизайне интерьеров

Фисташковый цвет в интерьере и его сочетания с другими цветами

Приятный глазу фисташковый цвет является основополагающим для многих классических стилей: английского, итальянского, григорианского, бидермейер, ампир. Это один из самых комплиментарных, ненавязчивых оттенков зеленого. Он с одинаковым успехом может применяться как для оформления гостиной, детской, спальни, так и для обустройства ванной, прихожей, лоджии.

Фисташковый цвет в интерьере — отличный фон для натурального дерева. Аксессуары светло-зеленого оттенка, яркие или приглушенные, сегодня частенько используются для формирования викторианского, нордического, колониального стилей. Сочетание фисташкового цвета с оттенками золотисто-зеленой, белой и нейтральной палитры можно удачно эксплуатировать для создания хай-тековых, поп-артовых убранств.

С какими цветами сочетается

Оптимальную комплиментарность фисташковый тон имеет с зеленой и красно-коричневой гаммой, а еще — с бежевыми, белыми, желтыми расцветками убранства. Яркими, даже вызывающими, при использовании этого оттенка зеленого смотрятся комбинации с синим, фиолетовым, розовым.

Гармония приглушенного зеленого, серо-коричневого, бежевого позволяет создавать удивительные интерьеры с эффектом состаренности, припыленности, историцизма. Золотисто-зеленые расцветки для ванной хороши, комбинируемые с янтарными, сливовыми, вишневыми.

Нежный фисташково-золотистый тон реально использовать для оформления любой комнаты. При этом стены, потолок могут раскрашиваться разными цветами. Следует только помнить, что фисташковый несколько загрязняет и притемняет холодные светлые оттенки. Особенно это заметно на кардинально белом.

Идеальное сочетание фисташкового цвета с другими цветами можно найти, используя реальные палитры понравившихся фотографий из глянцевых журналов, интернета.

Натуральные материалы

Любители натуральности высоко ценят интерьерные фоны приглушенного зеленого цвета. Они идеальны для размещения:

• деревянных, бамбуковых панелей;
• камня;
• кожи, меха;
• джутовых, ротанговых, пробковых покрытий;
• тростникового, камышового полотна.

Оливковый и фисташковый цвета идеально дополняют натуральные обои, штукатурки, покрытия из сизаля, сиаграса, кокосового волокна. Красиво выглядят сочетания выкрашенных в золотисто-зеленый оттенок стен и растительных обоев из маранты, крапивы, златоцвета.

Для оформления ванной комнаты натуральными материалами используют керамическую плитку фисташково-золотистого или оливкового цвета. На ее фоне размещают купели, раковины, функциональную мебель из дубовой, тиковой, кипарисовой древесины.

В кухне можно удачно «поиграть» белым. На фоне золотисто-зеленого оттенка он будет выглядеть состаренным. Если использовать коричневую или серую натуральную облицовку, а также мебель и аксессуары, оформленные в стилистике прованс, получится очаровательный уголок кантри.

Такие разные стены

Использовать краски изумрудного и светло-зеленого оттенков для оформления интерьера люди стали достаточно давно. Среди них были как абсолютно безобидные экземпляры, так и смертельно опасные, более чем на половину состоящие из мышьяка.

Сегодня, выбрав золотисто-зеленый тон, стены комнаты можно оформить с помощью:

• текстильных, бумажных, жидких, виниловых, флизелиновых или стеклообоев;
• алкидных, масляных, водно-дисперсионных красок;
• каменных, деревянных, бамбуковых панелей;
• покрытий из тростника, камыша, ротанга, джута, пробки.

Обои фисташкового цвета лучше применять однотонные или украшенные белым, желто-золотистым орнаментом. Для кухни, гостиной допустимо использовать фотообои с подходящей палитрой цветов.

Вопреки стандартному представлению о том, что фисташковые обои в ванной недопустимы, как и любые другие, впрочем, их моющимися неткаными образцами активно оклеиваются помещения с повышенной влажностью во многих американских и европейских домах.

Мебель и текстиль

Диваны, кресла и стулья светло-зеленого оттенка выглядят сдержанно, строго. Ощущение респектабельности увеличивается во много раз, если предметы фисташкового цвета располагаются в помещениях большого формата.

Великолепно смотрится мебель для кухни и гостиной в стилистике барокко, ампир. Сочетание строгих и узорчатых деревянных ножек с мягкими спинками, сидушками насыщенного золотисто-зеленого оттенка идеально вписывается в комнаты с любой текстурой, раскраской стен.

Помпезные детали классического шторного декора, такие как ламбрекены, каскады, джаботы, кокилье, галстуки, сваги, великолепны во всех оттенках приглушенного зеленого. Для оформления кантов на них обычно используют контрастные оттенки. Можно экспериментировать с белым, темно-коричневым, бежевым.

Так с чем сочетается фисташковый цвет? Часто принты, формы имеют гораздо большее влияние при формировании стиля, нежели идеальные цветовые сочетания.

Благородный цвет в кухне

Цветовое решение столовой, кухни должно располагать к приему пищи, формировать позитивный настрой.

С каким цветом сочетается фисташковый в кухне большого размера? Оптимальные компаньоны:

• белый, грязно-розовый, фиолетовый, шоколадный;
• лососевый, бирюзовый;
• пепельный, салатовый.

Какие цвета сочетаются с фисташковым в маленькой кухне? Лучшими компаньонами для этого оттенка зеленого станут:

• бежевый, серый;
• оранжевый, желтый;
• черный, фуксия.

Стены комнат для приготовления и приема пищи можно оформлять белым, просто наполняя их фисташковой мебелью, текстилем, аксессуарами. Чем более просты и современны кухонные поверхности, тем более кардинальным должно быть их цветовое оформление.

Следует помнить, что золотисто-зеленый тон любит украшения наподобие карнизов, балок, резных панелей, прочих узорчатых элементов обстановки. Это идеальное решение для классического интерьера кухни.

Спальня

Сегодня использовать для обустройства спальни светло-зеленые оттенки считается хорошим тоном. Они действуют умиротворяющее, помогают быстро уснуть. Фисташковый цвет в спальне стандартно сочетают с белым, бежевым, черным, иногда добавляют оттенки темного шоколада.

Одноцветные стены спальной комнаты разбавляются узорчатыми изголовьями кардинальных расцветок, флизелиновыми фресками.

Цветочные принты на стенах подразумевают наличие декора в виде розеток, фризов, пилястров. Нелишними для придания изысканного налета старины окажутся статуэтки, настольные лампы на керамических ножках.

Отличный компаньон для золотисто-зеленых стен спальни — фотообои с макросъемкой растений.

Сочетание фисташкового и фиолетового в интерьере спальни считается классическим. Этими цветами реально раскрашивать не только стены и потолок, но также тонировать мебель, пол, предметы декора.

Как использовать в гостиной

Назначение гостиной комнаты — быть красивым, функциональным местом для приема гостей, содействовать не только отдыху и релаксации, но также активным видам деятельности.

Стены светло-зеленого оттенка удачно оттеняют кованую мебель и аксессуары, в том числе люстры, напольные лампы. В сочетании с жизнерадостным оранжевым фисташково-золотистый цвет вообще не требует никаких излишеств. Это идеальная комбинация для минималистичной, а главное — недорогой дизайнерской обстановки.

Фисташковый цвет в гостиной классического типа стандартно совмещается с белым, изумрудным, бежевым, коричневым. Этот же цвет в обстановке хай-тековой или фьюжн-гостиной может успешно «подыграть» даже ярким и самодостаточным оттенкам бирюзы, коралла, индиго.

Фисташковый диван в гостиной действительно безупречен тогда, когда у него имеются:

• ножки кардинальной расцветки;
• необычная форма спинки;
• подлокотники классической формы;
• обивка в технике капитоне.

В детской комнате

Для оформления детской разрешено использовать самые кричащие, самые жизнерадостные оттенки цветового спектра. Однако следует помнить, что слишком яркая комната будет раздражать, утомлять ребенка.

С каким цветом сочетается фисташковый цвет в детской? Оптимальные компаньоны:

• розовый, бежевый;
• желтый, белый;
• фиолетовый, черный;
• серый, малиновый.

У стен детской комнаты светло-зеленого оттенка можно установить мебель с фасадами обозначенных оттенков. Уйти от скуки помогут объемные интерьерные наклейки, стикеры.

Очень мило, даже экстравагантно, смотрится на стенах детской рисунок из широких разноцветных полос. Основным тоном для девочек, кроме фисташкового, может выступить розовый. Для мальчиков же — широкие светло-зеленые полосы лучше чередовать с черными.

Ученые доказали, что тона зеленого спектра действуют на малышей успокаивающе, нормализуют параметры дыхания и сердцебиения, улучшают зрение.

Интерьерный декор

Если отделочные материалы, мебель создают настроение, то предметы декора — делают помещение по-настоящему стильным.

В отечественных магазинах интерьерного декора проще всего найти такие вещицы золотисто-зеленого цвета:

• креативные часы, зеркала;
• разноразмерные панно для фотографий;
• шкатулки, корзины, коробки;
• вазы, флаконы;
• цветочные подставки, кашпо;
• статуэтки, подсвечники;
• аромалампы;
• подушки, валики;
• пьедесталы, стойки, консоли;
• каминные порталы, коробы.

Хуже будут обстоять дела с поисками подставок для книг, манекенов. Такие придется брать незатонированными и окрашивать самостоятельно.

На сегодня самым модным интерьерным декором фисташкового цвета считаются огромные камерунские шляпы из крашеных перьев и так называемые солнечные зеркала. Если есть возможность хорошо потратиться, лучшим украшением интерьера в зеленых тонах может стать посуда из оникса или нефрита. Особую красоту в любое жилое помещение привнесет золотисто-зеленая витражная ширма ручной работы.

С чем не сочетается

Кто бы что ни говорил, но золотисто-зеленый оттенок плохо сочетается с ярко-красным, синим, бледно-голубым. Собранные вместе, они дают явное ощущение диссонанса, при определенных обстоятельствах могут вызвать безумие. Фактуру и окраску незатонированной древесины сосны фисташковый цвет «выдерживает» также плохо.

Светло-зеленому оттенку не подходит серо-голубой. Это сочетание выглядит слишком неаккуратным, грязным, даже бедным.

Такие цвета, как коралловый, ультрамарин, бирюза, можно использовать в сочетаниях с золотисто-зеленым только для компоновки интерьерных стилей фьюжн, поп-арт.

Более-менее удачно собрать некомплиментарные оттенки в одном помещении могут интерьерные стили: китч, бохо, этнический. Однако нормально «уживаются» в них только личности творческие. Не стоит ставить над собой заведомо неудачные эксперименты.

Психологи о цвете

Психологи характеризуют этот оттенок зеленого как символ спокойствия, устойчивости, безопасности, изобилия. Тем не менее в диссонансных интерьерных сочетаниях он способен сделать человека подозрительным и тревожным, заставит тосковать, сомневаться, лентяйничать.

Чистый фисташковый цвет избавляет от раздражения и гнева, приглушает все негативные эмоции, даже усыпляет. Взрослые и дети, попадая в помещение с золотисто-зелеными стенами, становятся более открытыми, дружелюбными.

Научными исследованиями подтверждено, что все оттенки зеленого способны активно изменять характер высшей нервной деятельности. В свою очередь, это позитивно влияет на такие подсистемы организма человека:

• сердечно-сосудистую;
• лимфатическую;
• дыхательную;
• иммунную.

По мнению психологов, удачно подобрать тона для оформления интерьера — создать «непробиваемую» зону релакса, комфорта и позитива.

                

Фисташковый цвет в интерьере: 75 вариантов в фото

Фисташковый цвет в интерьере является универсальным. В зависимости от выбранного тона и окружения можно образовать акценты, или придать интерьеру атмосферу благородства и роскоши. Кроме того, он неприхотлив при комбинировании с другими оттенками.

Фисташковый цвет уместен при оформлении любых жилых помещений. Под обои данного оттенка можно подобрать мебель, ковер и аксессуары светлых оттенков. В качестве напольного покрытия подойдет светло-коричневый ламинат или паркет.

С помощью фисташкового цвета в интерьере можно создать акценты. Красивые мягко салатовые портьеры и декоративные подушки придадут помещению роскошь и утонченность, подарят весеннее настроение.

Гостиная в фисташковом цвете

Фисташковый цвет в интерьере спальни

Фисташковый и цвета-партнеры

Фисташковый цвет не капризен, и легко подбирается к другим оттенкам. Его можно успешно комбинировать не только с классическими, но и с насыщенными красками.

С белым

Сочетание фисташкового цвета в интерьере с белым является универсальным. Оно смотрится ненавязчиво, может быть приятным или энергичным. Здесь все зависит от окружающей обстановки и геометрии совмещений. В романтических направлениях, а также кантри или ретро стилизациях можно применить неброские узоры и чередования.

Динамичный и современный дизайн без излишеств можно составить из: цветовых пятен, крупных форм, геометрического орнамента, текстиля и минимального количества мебели. Здесь можно применять равно окрашенные элементы и крупные орнаменты. Такую стилизацию можно успешно подобрать к кухне или столовой. Также данную комбинацию часто выбирают для отделки уборных и кабинетов, так как такой прием зрительно увеличивает пространство, и делает помещение больше.

Большой угловой диван в интерьере в фисташковом цвете

Яркий фисташковый цвет в интерьере кухни

С серым

Серый придает респектабельности. Фисташковый цвет с серо-жемчужным создает таинственную атмосферу, а с густым графитным вносит контрастность и глубину. Сочетание фисташкового с серым особенно выгодно выглядит в классических интерьерах.

С черным

Смелый и немного агрессивный вариант. Здесь черный смотрится интересно и стильно, к примеру, на кухне или в уборной можно использовать черную плитку под гранит.

С оранжевым

Фисташковый цвет в интерьере прекрасно оттеняет терракотовые благородные созвучия, аппетитные апельсиновые нотки, аристократичные кирпично оранжевые и бархатисто персиковые тона. Оранжевая гамма с фисташковым цветом в интерьере выглядит жизнерадостно и тепло. При такой комбинации он раскрывается сочнее, так как оранжевый активизирует желтый тон.

С коричневым

Такая композиция поражает многообразием. Фисташковый цвет шикарно сочетается с любыми нотками коричневого. Дизайн получается очень теплым и привлекает природной гармонией. Густые шоколадные краски подходят для гостиной, а цвет натурального дерева актуален для декорирования столовых и кухонь.

Дизайн в фисташковом цвете

Интерьер спальни в фисташковом цвете

С фиолетовым

Сочетание фисташкового с фиолетовым позволяет образовать уникальные, запоминающиеся интерьеры, которые обволакивают таинственностью и прохладой. В композициях можно использовать фиолетовые и лиловые нотки. Придать многослойность и стильность можно с помощью темных полированных поверхностей.

С бирюзовым

Получается свежий интересный и необычный дизайн. Экспериментируя с освещением, и употреблением различных оттенков можно обустроить просторную и уютную обстановку. Успех данного сочетания кроется в созвучности между холодными нотками, которые входят в состав обоих тонов, благодаря чему они создают красивую пару.

С розовым

Такое сплетение может показаться наивным, но в зависимости от концентрации розового, можно сформировать страстную, элегантную и даже дерзкую комбинацию. Чем насыщенней розовый, тем больше он удаляет фисташковый на второй план.

Дизайн кухни в фисташковом цвете

Интерьер кухни в фисташковом цвете

Преимущества золотисто-фисташковой палитры

Основное достоинство золотисто-фисташкового совмещения заключается в яркости и создании шикарной обстановки. Эти два цвета между собой сочетаются очень гармонично, главное, дозировано применять золотой. Золотисто-фисташковую палитру можно использовать совместно, к примеру, в декорирующих элементах. Приглушенное освещение делает оттенки приближенными друг к другу. Золотисто-фисташковые краски, придутся по вкусу людям, предпочитающим шикарные и интересные стилизации.

Красивая яркая кухня в фисташковом цвете

Яркий дизайн кухни в фисташковом цвете

Таблица сочетания фисташкового цвета с другими в разных помещениях

помещение	оттенки дерева	белый+шоколад	серый	белый	розовый	золотистый	бежевый	черный	лавандовый	сиреневый	беленый дуб
гостиная	+	+	+			+
спальня				+	+	+
кухня							+	+
ванная				+					+
детская										+	+
кабинет			+	+			+

Фисташковый цвет в интерьере кухни

Яркий дизайн гостиной в фисташковом цвете

Особенности фисташкового цвета

Фисташковая гамма — идеальный вариант для помещений, с плохой освещенностью естественным светом. Кроме того, цвет не теряет насыщенности и при искусственном освещении.

Благодаря выдержанности и в то же время насыщенности, оттенок можно применять в любом жилом помещении, гармонично подбирать под разнообразные направления. Он не нагоняет визуальной перегрузки и не навевает усталость, даже наоборот настраивает на позитив и заряжает бодростью.

Фисташковый цвет в интерьере

Яркий дизайн спальни в фисташковом цвете

Основной чертой оттенка является однозначность. Нет необходимости учитывать размеры и планировку комнаты или другие факторы, меняющие восприятие цвета. Особенностью обоев является их ненавязчивость. В независимости от яркости данный цвет никогда не будет казаться лишним.

С психологической точки зрения светло-зеленый заряжает энергией и успокаивает. Такие обои великолепно впишутся в классические стили, здесь особенно уместно комбинирование с позолоченными аксессуарами и богатыми узорами. Под прованс, кантри и ретро можно подобрать обои с флористическими мотивами, под модерн или минимализм подойдут более насыщенные однотонные оттенки.

В каких стилях уместен?

Его довольно часто используют в современных минималистических стилях. Это связано с тем, что он бесподобно сочетается с глянцем, пластиковыми поверхностями и хромированными элементами.

Очень гармонично зеленый вписывается в эко-стиль. В эклектики и поп-арт эффектно будут смотреться фисташковые вкрапления.

Фисташковый цвет в интерьере

Кузня в фисташковом цвете

В тосканском стиле применяют кованые изделия, дерево и различные оттенки зеленого.

Пастельно фисташковый станет изысканным дополнением легкого и романтичного прованса.

Создание теплых зеленых оттенков в кухне

В первую очередь, нужно определиться, фисташковый будет второстепенным или преобладающим. В кухне светло-зеленые стены гармонично смотрятся и с темной, и со светлой мебелью. С обоями фисташкового цвета лучше всего совмещать аксессуары для кухни из натуральных материалов.

К салатовым гарнитурам можно подобрать стены фиолетового, изумрудного, винного и морского тона. Фисташковая мебель освежает насыщенный оттенок обоев.

Он характеризуется универсальностью, поэтому одинаково хорошо воспринимается как в маленьких, так и в просторных кухнях с низкими и высокими потолками, в независимости от освещения и планировки помещения.

Дизайн коридора в фисташковом цвете

Дизайн комнаты в фисташковом цвете

Интерьер гостиной в фисташковом цвете

Фисташковый цвет в интерьере гостиной подарит ощущение свежести. Светло зеленый зрительно увеличивает помещение, поэтому хорошо подходит для небольших залов. В большой гостиной его можно гармонично дополнить фиолетовым акцентом, к примеру, софой. Белый потолок удачно подчеркнет яркость оттенков.

Для зала в классическом стиле подойдет комбинация с пастельными тонами. Светло-бежевые обои идеально сочетаются с нежно салатовыми креслами, софой и шторами. Такую композицию можно дополнить объемным зеленым абажуром.

Красивая спальня в фисташковом цвете

Интерьер в фисташковом цвете

Фисташковый в ванной

Его легко можно вписать в дизайн готовой ванной комнаты. Салатовые аксессуары хорошо подойдут под белую, розовую и голубую плитку.

Уборную в прованс или ретро стилизации можно оформить в фисташково-лавандовой композиции. Такое сочетание смотрится утонченно и интересно, дополнить его можно плетеными поделками, текстилем с оборками.

Фисташковый цвет в детской

По мнению психологов, это идеальная гамма для оформления детской. Он нейтральный, и подходит как для малышей, так и для подростков. Кроме того, светло-зеленый придется по вкусу и мальчикам и девочкам.

В комнате малыша комбинация с нежно лавандовым создаст атмосферу умиротворения, а дошкольникам придется по вкусу сочетание с сочными цветами партнерами. Подростковую комнату можно дополнить разноцветными атрибутами и гарнитурами из беленого дуба. В комнату девочек можно добавить сиреневый, который смягчит зеленоватый фон и сформирует атмосферу нежности и уюта.

Светлый дизайн кухни в фисташковом цвете

Фисташковый цвет в дизайне

Психологи уверяют, что он идеален для детской, так как:

• успокаивает и дарит спокойный сон;
• развивает воображение;
• увеличивает умственную активность;
• способствует концентрации внимания;
• в зависимости от насыщенности красок можно создать романтический настрой для девочек, и энергичную атмосферу для мальчиков.

Оформляя детскую, стоит помнить о том, что зона отдыха должна быть с минимальным количеством акцентов. Зону около кровати лучше всего оформлять в нежном тоне.

Интерьер комнаты в фисташковом цвете

Интерьер гостиной в фисташковом цвете

Фисташковый в спальне

Для оформления можно использовать практически всю гамму. Единственное, следует помнить, что в маленьких помещениях не стоит применять темные оттенки, а вот нежные напротив расширят пространство. Достаточно интересно смотрятся спальни в классических стилях со светлой мебелью. Дополнить комнату можно люстрой и зеркалами в металлической оправе, кованым столиком. Создать уют можно с помощью картин и красивых комнатных растений. Дополнить ансамбль помогут тяжелые шторы и постельное белье, подобранное в тон.

Дизайнеры рекомендуют в спальне насыщенность нейтрализовать. Для этих целей подойдет покрывало пастельных тонов, пуфики с бархатной обивкой или плетеное кресло-качалка.

Фисташковый цвет в интерьере спальни можно сочетать с белым, бордовым и серым. Создать теплую романтическую атмосферу можно при сочетании с персиковым или розовым, а бирюзовые и голубые нотки хорошо расслабляют и навевают приятные воспоминания о морском побережье.

Фисташковый цвет в интерьере спальни

Фисташковый цвет и натуральные материалы

Зеленоватый тон воспринимается естественно, поэтому он великолепно сочетается практически со всеми натуральными материалами. Гармонично воспринимается с предметами и аксессуарами, изготовленными из бамбука, дерева, камня, и подчеркивает их природную красоту.

Характеристики фисташкового

• Относится к летним краскам, которые характеризуются легкостью. Он гармонирует с приглушенными красками, но следует избегать темных предметов, которые будут выглядеть чрезмерно вызывающе. Хорошо будет смотреться темное напольное покрытие, а вот темная лампа в этом случае будет казаться лишней.
• Его можно применять в качестве основного или фонового для более ярких нот. Фисташковый цвет в интерьере бодрит и делает атмосферу более уютной и легкой.
• На психологическое состояние и настроение человека оказывает влияние его цветовое окружение. К примеру, тяжело расслабится и комфортно отдохнуть в комнате с ярко-красными или желтыми обоями. Фисташковый в этом плане отличается универсальностью, он не утомляет, легко комбинируется с различными цветовыми решениями и не приедается.

Видео: Фисташковый цвет в дизайне интерьера

50 фото идей дизайна интерьера в фисташковом цвете:

каким стилям подходит и с чем сочетается

Мягкий приятный глазу фисташковый цвет или фисташио стал абсолютным трендом. Свое название он получил в честь слегка недозрелых свежих орешков. Теплый весенний оттенок получают путем смешивания желтой и сине-зеленой краски. Если преобладает охра или терракотовый цвет, оттенок получается более плотным.

Интересно! Ближайшие соседи фисташкового по цветовой палитре – это салатовый (в нем преобладает желтый) и мятный (преобладает насыщенный зеленый).

У фисташек много оттенков: от светло-зеленого до зеленовато-коричневого. Эти тона любимы дизайнерами, они не поддаются обесцвечиванию и являются прекрасными компаньонами, ведь сочетаются с большинством тонов.

Преимущества фисташкового цвета:

• Устойчив даже при перемене освещения, не обесцвечивается и не влияет на соседние оттенки.
• Это динамичный теплый цвет, приятный человеческому глазу. По умению Фэн-Шуй он символизирует рост и прогресс. В нем нет агрессивности или излишней навязчивости.
• Универсален. Подходит для оформления разных помещений. Фисташио будет уместен как в гостиной или детской, так и в интерьере кафе или танцевального клуба.
• Оказывает мягкое успокоительное воздействие на нервную систему. Считается, что в помещении, оформленном в фисташковых тонах, дольше сохраняется работоспособность и позитивный настрой.
• Фисташковый цвет – мирный сосед. Его никогда не будет слишком много, он не «съедает» другие тона.

Совет! Для помещений с недостаточной освещенностью выбирайте светлые и яркие оттенки фисташкового. Для хорошо освещенных комнат можно выбирать и коричнево-зеленые тона.

Стили интерьера

• Минимализм. Фисташковый придает интерьеру легкость, он станет отличным фоном для минималистичных предметов меблировки. Старайтесь избегать очень темных поверхностей – они хуже сочетаются с фисташковым.

• Средиземноморский. У этого стиля в фаворе яркие тона. Желтый, оранжевый, синий образуют прекрасный тандем с фисташковым. Допускается использование различных принтов, а хорошее освещение поможет подчеркнуть преимущества помещения.

• Эко-стиль. Фисташио – мягкий натуральный оттенок, который прекрасно сочетается с такими же естественными тонами – желтым, коричневым, зеленым и прочими. Главное – не переусердствуйте с деталями. Кстати, с фактурами тоже можно экспериментировать: плетеные вещички из лозы, соломы, изделия из дерева найдут свое законное место.

• Классика. Здесь фисташковому уготована роль дополнительного оттенка. В комбинации со светлыми оттенками он сможет визуально расширить пространство, а с темным – скорректировать недостатки. Чаще всего этот цвет используется в текстиле или акцентной стене.

• Прованс. Фисташковый прекрасно будет сочетаться с нежно-розовым, сиреневым, голубым, серым. Дополните интерьер цветочными мотивами, плетеной или искусственно состаренной мебелью – и кусочек Франции поселится в вашем доме.

• Хай-тек. Фисташковый может отлично сочетаться с пластиковыми и хромированными элементами. Чаще всего его используют для оформления кухни – фисташковыми делают фасады шкафов. Впрочем, и в гостиной или спальне он вполне уместен.

Совет! Акцентуальное использование цвета фисташки допустимо для стилей поп-арт, эклектика, контемпорари. На долю этого оттенка должно приходиться не более 20% от общего пространства.

3 типа оформления интерьера

1. Классический. Идет дополнением к базовым цветам – черному и белому либо коричневому и бежевому. Акцентуальное использование фисташкового обязательно нужно дублировать в других вещах – текстиле, декоре или предметах меблировки. Допускается и использование просто для окрашивания акцентной стены – с ее помощью можно сгладить дефекты помещения и визуально расширить границы.

1. Яркие краски. Фисташио станет выгодным фоном для ярких и броских тонов – оранжевого, красного, розового. Правда, для такого интерьера есть незыблемое правило: больше 3 ярких цветов не использовать, иначе глаза будут уставать. Подбирайте акцентуальные тона внимательно, они должны гармонировать между собой.

1. Мягкий контраст. Фисташковый с серым, коричневым, нежно-голубым и прочими нейтральными оттенками будет контрастировать, но не бросаться в глаза. Можно использовать несколько оттенков: к примеру, светло-зеленый и коричнево-зеленый – они выглядят совершенно иначе. Хотите усилить контраст – играйте с текстурами, выпуклые фактуры и замысловатые формы не могут не привлечь к себе внимания.

Интересно! Только в фисташковых тонах интерьер выполняют редко. В этих тонах проблематично выдержать контрасты, и в итоге поверхности просто сливаются.

Базовые рекомендации по оформлению интерьера

• Стеновые поверхности. Используйте фисташковый цвет для отделки только если гарнитур выполнен в контрастном цвете. Зеленые оттенки имеют нехорошую особенность сливаться между собой, поэтому старайтесь играть на контрастах.

• Пол и потолок. Их лучше сделать спокойными и нейтральными – белый, бежевый, серый, айвори вполне подойдет. Фисташио можно использовать акцентуально: к примеру, если планируются многоуровневые потолки, небольшие элементы можно выдержать в зеленоватых тонах. Общепринято использование теплых оттенков и натуральных материалов – бамбук, паркет, ламинат, доски будут смотреться замечательно! Керамическая плитка используется реже.

• Мебель. Фисташковая мебель будет задавать тон всему интерьеру. Между тем, придерживайтесь общей концепции. Старайтесь подбирать материалы соответственно стилю: для хай-тека актуально стекло и пластик, для классики – дерево и кованые элементы. Фон может быть однотонный пастельный или яркий.

• Аксессуары. Если фисташковый используется акцентуально, без стилизации не обойтись. Бытовая техника вписывается в любой стиль, а вот красивый текстиль или элементы интерьера нужно дублировать. К примеру, подобрать шторы и диванные подушки схожего оттенка или с похожим принтом.

Фисташковая гармония в дизайне интерьера

Сегодня мы рассмотрим значение фисташкового цвета в интерьере и изучим, с какими цветами его можно сочетать. А также Квартблог подобрал 50 фото примеров применения фисташкового цвета на кухне, в спальне, гостиной и прихожей.

Содержание:

• Психология и значение
• Сочетание в интерьере
• Фисташковый цвет в интерьере кухни
• Фисташковый цвет в интерьере гостиной
• Фисташковый цвет в интерьере спальни
• Фисташковый цвет в интерьере прихожей
• Стены фисташкового цвета (обои или краска)
• Шторы фисташкового цвета

Психология фисташкового цвета и его значение

Первый вопрос, который задает себе владелец жилья, задумывающийся о ремонте или первоначальной отделке новой квартиры — в какой цветовой гамме оформить то или иное помещение? От выбранного сочетания оттенков зависит стиль будущей мебели, расцветка текстиля и многое другое.

В процессе выбора цветовой гаммы будущего интерьера многие отталкиваются от личных предпочтений, забывая о том, что у каждого цвета есть конкретное и научно обоснованное влияние на психологический фон человека, его настроение, аппетит и сон.

В этом отношении фисташковый — один из самых универсальных и благотворных цветов.

Положительное восприятие человеком этого оттенка природной зелени связано с тем, что зеленый цвет с первобытных времен ассоциируется с теплым временем года, наступлением весны и изобилия. Помимо психологического умиротворения фисташка в интерьере обладает легким терапевтическим эффектом — в таком помещении нормализуется кровяное давление, выравнивается пульс и дыхание, расслабляются мышцы и концентрируется внимание.

Особенно выиграют от использования этого цвета жители городов, страдающие от постоянной нехватки зелени, свежего воздуха и чистой природы. Фисташковый поможет снизить уровень стресса, добавить гармонии и умиротворенности в кипучую круговерть городской жизни.

Сочетание с фисташковым цветом в интерьере

В отличие от ярких, слишком темных или холодных зеленых тонов, фисташковый — теплый, пастельный и довольно нейтральный оттенок, поэтому им довольно сложно перегрузить интерьер или создать с его помощью давящую атмосферу в помещении. Однако существует несколько несложных правил, которых стоит придерживаться для создания идеального стилистического решения.

• Теплое с теплым

Фисташка — теплый цвет, поэтому комбинировать его нужно с теплыми пастельными оттенками — светло-бежевыми, персиковыми, бледно-розовыми, желтыми, охристыми и коричневыми тонами. Так же этот цвет выгодно смотрится в сочетании с чистым белым тоном.

• Природная гармония

Не секрет, что ведущие мировые дизайнеры интерьеров часто заимствуют идеи для вдохновения у живой природы. С зелеными оттенками проще всего — достаточно взглянуть на фотографию леса или цветника с листвой фисташкового цвета, и сразу можно выделить для себя самые подходящие цвета-компаньоны: коричневый, хаки и слоновая кость.

В этом контексте очень выгодно будет смотреться натуральная деревянная или плетеная мебель, светлый, бежевый текстиль и напольное покрытие. В качестве акцента для оживления интерьера можно добавить декоративные красные или розовые мелочи для превращения вашего домашнего леса в цветущий сад.

• Доминирующий или ассистирующий?

Полностью наполненный фисташковым цветом интерьер не будет резко отталкивающим, но легко может оказаться скучным, поэтому профессионалы используют его либо в качестве фона, либо в качестве ассистирующего цвета в текстиле или мебели. Выбрать подходящий вариант легко — в маленьком помещении со скудным освещением лучше использовать только фисташковые детали, а в больших и просторных комнатах можно смело окрашивать стены в этот мягкий оттенок, не боясь потерять ощущение пространства.

С чем же категорически не стоит сочетать этот цвет? Чистые и яркие зеленые тона сделают фисташковый грязным, а темно-красные, синие и фиолетовые уничтожат ощущение легкости и свежести.

А вот примеров удачного сочетания с глубоким черным цветом — немало, но такой смелый и рискованный шаг требует работы профессионала, потому что малейшая ошибка превратит стильное решение в настоящую катастрофу.

Фисташковый цвет в интерьере кухни

Благодаря природной мягкости, фисташка прекрасно подходит для оформления зоны готовки и приема пищи.

Есть ряд стилей оформления кухонных интерьеров, которые невозможно себе представить без использования фисташкового цвета.

В сочетании с деревянной мебелью, обилием светлых оттенков и натуральных материалов такие кухни великолепно смотрятся и, к тому же, способствуют улучшению аппетита. Классические кухни неизменно уютны, а декорирование кухонных фасадов решетками, резьбой и балюстрадами придаст интерьеру индивидуальность.

Этот стиль позволяет сочетать фисташковый цвет с хромированными металлическими деталями, а глянцевые фасады современных кухонных гарнитуров не только добавят красок интерьеру, но и визуально расширят пространство, отражая попадающий на них свет.

В каждом из стилей можно подобрать удачную комбинацию тонов и материалов как для небольшой компактной кухни с невысокими потолками, так и для просторной кухни — гостиной с обширной обеденной зоной.

Фисташковый цвет в интерьере гостиной

Сегодня все большую популярность обретают интерьеры в скандинавском стиле, в которых фисташковые оттенки комбинируются с кипельно-белыми широкими плинтусами, оконными и дверными рамами, светлым и легким текстилем. Такая гостиная наполнена светом и свежестью, пространство дышит и умиротворяет своей легкостью.

Для тех, кто предпочитает классический стиль с обилием темной деревянной мебели фисташковый цвет стен и штор поможет уравновесить тяжелую наполненность помещения. При выборе такого решения не стоит забывать, что темная мебель уместна только в просторных комнатах с достаточно высокими потолками.

Небольшую гостиную лучше всего выполнить в белом или светло-бежевом цвете, освежив интерьер фисташковыми элементами в виде небольшого ковра, оконного или мебельного текстиля и аксессуаров. Этих акцентов будет достаточно для создания свежей и уютной атмосферы в комнате. Для того, чтобы создать более игривый и современный дизайн такой гостиной, можно добавить несколько ярко-желтых, голубых, бирюзовых или оранжевых элементов. Обилие светлого цвета на фоне позволяет акцентировать внимание сразу на нескольких контрастных оттенках.

Еще одно удачное решение — использование растительного орнамента. Одна из стен или какая-то её часть, обивка мебели или портьерная ткань с фисташковым принтом могут оживить интерьер и стать украшением гостиной, при условии, что большая часть остальных элементов интерьера будет однотонной.

Фисташковый цвет в интерьере спальни

К выбору цветового решения для зоны сна необходимо подойти с особой тщательностью, ведь неудачное сочетание способно превратить спальню из комнаты отдыха в комнату кошмаров.

Выбор гаммы в пользу фисташковой определенно будет удачным благодаря успокаивающим и расслабляющим свойствам этого цвета.

Именно фисташковый и комбинации с ним чаще всего посоветуют профессиональные дизайнеры, если речь зайдет об интерьере детской спальни — малыши наиболее чувствительны к окружению и теплый зеленый является одним из гарантировано безопасных оттенков.

Если владельцу хочется укутывающей и глубокой атмосферы в спальне — можно использовать разные оттенки фисташкового и для стен, и для мебели и для текстиля, превратив комнату в своеобразный уютный цветовой кокон.

А для создания светлой и свежей спальни нужно создать светлый фон с использованием фисташковых штор, покрывал и чехлов для мебели.

В любом случае, созерцание теплого зеленого оттенка перед сном — один из лучших способов успокоиться, снять стресс и настроиться на умиротворенный ночной отдых.

Фисташковый цвет в интерьере прихожей

Для выбора интерьера прихожей самое важное — учитывать её размер и освещенность. Использование насыщенного фисташкового цвета для стен крошечного помещения может превратить прихожую в тесную и неуютную коробку.

Дизайнеры решают эту проблему при помощи зеркальных дверей шкафов-купе или глянцевой поверхности стен и потолка. В прихожей игра со светом и пространством, зачастую, единственный выход из положения.

При грамотном использовании фисташковый цвет во входной зоне может стать гостеприимным приглашением и частью уютной атмосферы дома.

Стены фисташкового цвета (обои или краска)

Для создания классического или скандинавского стиля применение фисташкового цвета в оформлении стен — популярное и крайне удачное решение. Фотографии готовых интерьеров с фисташковыми стенами наполнены теплом и уютом. Но гармоничное использование этого оттенка в качестве фона требует соблюдения определенных художественных правил.

• Однотонное покрытие

Для того, чтобы однотонный фисташковый фон выглядел свежим и не поглощал свет необходимо оттенить его светлыми элементами — мебелью, напольным покрытием или оконным текстилем. Даже если классический интерьер подразумевает мебель темных оттенков — нужно обязательно позволить свету находится в комнате при помощи каких-либо светлых аксессуаров или деталей.

Вне зависимости от материала покрытия стен, будь то жидкие или простые обои, краска или панели, однотонная окраска позволяет использовать фисташковый даже в небольших помещениях без риска перегрузить пространство.

• Покрытие с узором

В отличие от однотонных стен, обои с узором более требовательны к размеру помещения и расположению источников света. Такое покрытие утяжеляет и визуально уменьшает пространство, поэтому его уместно использовать только в просторных и светлых комнатах.

Еще одно правило — узора не должно быть слишком много, при использовании какого-либо принта на стенах предпочтительно использовать однотонную мебели и прочий текстиль.

Так как фисташковый — природный цвет, его часто применяют в современных интерьерах в качестве ведущего тона на рисунке фотообоев. Чаще всего подобный рисунок украшает только одну стену в комнате, и его насыщенность смягчается нейтральным оттенком оставшихся стен. Самое главное при использовании такого полотна — не загромождать готовый рисунок мебелью, позволив ему лидировать в помещении, украшая и освежая его.

Шторы фисташкового цвета

Оконный текстиль фисташкового цвета используется и в качестве одинокого акцента в светлых, нейтральных интерьерах, и в качестве компаньона к другим элементам комнаты такого же оттенка.

Фисташковый цвет в оформлении окон наполняет помещение летней свежестью, теплом и способен улучшить настроение даже при наличии за окнами серого и промозглого осеннего городского пейзажа.

Универсальность этого цвета позволяет комбинировать светлый тюль с зелеными портьерами, фисташковый тюль с бежевыми шторами, однотонные и узорчатые ткани.

Фисташковые портьеры — самое популярное классическое решение, потому что они создают уют как в комнате с деревянной мебелью, так и в пастельном интерьере светлых тонов.

В современном дизайне часто используют жалюзи и рулонные шторы фисташкового оттенка — такое решение увеличивает полезное пространство комнаты и помогает скрыть недостаточную высоту потолков. Шторы с фисташковой полоской тоже отличный способ визуально увеличить помещение в высоту и прибавить комнате объема.

Фисташковый цвет в интерьере — фото примеры

Дайджест Квартблога

Уроки дизайна: как подобрать сочетание цветов для интерьера — Монохромная, полярная, родственная и триада: все о том, как пользоваться схемами цветовых гармоний — учимся сочетать цвета в интерьере.

Цвет в интерьере: от научного подхода к интуитивному — Практикующий декоратор Ольга Розет рассказала все об основах цветового оформления интерьера.

Яркие стены: примеры из реальных российских квартир — Покажем российские квартиры, хозяева которых не побоялись экспериментов с ярким цветом стен и не прогадали.

Восемь ошибок при выборе цвета для стен (и как их избежать) — Делимся мнением дизайнеров о том, какой выбрать цвет краски для стен и не разочароваться.

Цвет в спальне: что рекомендуют психологи — Цвета и оттенки в интерьере спальни, которые положительно влияют на сон, дарят бодрость и отличное самочувствие, а также те, которых лучше избегать.

Правильные сочетания с фисташковым цветом

Фисташковый цвет очень изменчив в зависимости от окружения: он может стать практически взрывом цвета и источником положительных эмоций, а может быть нейтральным благородным фоном

Настроение и самочувствие человека очень тесно связаны с его цветовым окружением. Тяжело убедить себя расслабиться в комнате, где стены оформлены, например, в бордовых или ярко-красных тонах. Фисташковый цвет в интерьере помещения считается универсальным. Он легко сочетается со многими оттенками, не утомляет, придает любой комнате особой энергичности и свежести. Его одинаково любят и начинающие дизайнеры, и мастера своего дела.

Салатовый приковывает взгляд и создает ощущение бесконечной свежести в сочетании с белым

Свежесть и легкость — сочетание фисташкового и белого в домашнем текстиле

Особенности фисташкового цвета

Использование данного оттенка в оформлении интерьера — не редкость. Естественная красота — одна из главных особенностей салатового. Он станет идеальным вариантом для недостаточно освещенных естественным светом помещений. Этот тон не потеряет яркости и при искусственном источнике света.

Плитка для ванной естественного фисташкового цвета, самодостаточность которого подчеркнута полным отсутствием лишних цветных акцентов

Фисташковый цвет в оформление интерьера не влечет за собой эмоциональную нагрузку. Этот цвет имеет мало дополнительных оттенков, поэтому он очень предсказуем. Поклеив, например, обои салатового цвета, вы не будете задаваться вопросом, не станут ли они сильно «бить» глаза на белом фоне и не приобретут ли травянистый оттенок при черном обрамлении.

Природный цвет не вызывает усталости. Этот изумительный светло- зеленый тон уместен в помещении любого назначения, будь-то гостиная, кухня или детская комната. Фисташковый цвет стен удачно сочетается и с темной, и со светлой мебелью. Причем его совсем не обязательно делать доминантным. Нотки свежести можно добавить с помощью бледно-зеленых штор или других аксессуаров: ковриков или декоративных подушек.

Нейтральный салатовый может стать веселым и заигрывающим, если его сочетать, например с асимметрией в помещении

Совет! Ровный фисташковый цвет не нуждается в таких дополнениях как трафареты , рисунки, наклейки. Но шторы данного оттенка с нанесенным на них рисунком станут отличным дополнительным элементом помещения.

Сочетание фисташкового с другими цветами

Даже учитывая все вышеперечисленные достоинства данного оттенка, удачное сочетание цветов с салатовым — это кропотливая творческая работа, требующая определенных знаний. С какими же оттенками удачно гармонирует цвет фисташек?

• Белый. Данное сочетание считается очень удачным классическим вариантом. Комбинирование тепло-зеленого цвета с белым особенно актуально для помещений маленькой площади.

Немногочисленные акценты в скандинавском интерьере: роллеты на окнах и коврик фисташкового цвета

• Желтый. Позитивный и жизнерадостный цвет вкупе с салатовым увеличивает свойства последнего в несколько раз. Насыщенный желтый цвет потребует расставить акценты. Бледно-желтый оттенок можно смело применять в качестве доминирующего тона в интерьере.

Жизнерадостный фисташковый цвет

• Бежевый. Считается самым непревзойденным цветом-компаньоном салатового. Эта естественная, непринужденная, природная комбинация способна удовлетворить самые завышенные эстетичные запросы.

Сочетание «беж и фисташковый» самодостаточно, но может быть и фоном для буйства красок различных аксессуаров

• Голубой . Сочетание бирюзового или голубого цвета с зеленым ассоциируется с морской темой. Голубой цвет удачно будет смотреться на фисташковом оттенке в качестве аксессуаров, причем крупных.
• Оранжевый . Насыщенные оранжевые, персиковые и абрикосовые оттенки смотрятся очень живо и эффектно на светло-зеленом фоне.

Жизнерадостное сочетание зеленого как доминирующего и оранжевого как цвета текстильных и других аксессуаров

• Розовый . Данный цвет станет отличным дополнением фисташкового. Оба оттенка смотрятся настолько благородно, что такое сочетание невозможно не полюбить.

Фисташковый с насыщенным ярко-розовым цветом составят игривую, слегка вызывающую комбинацию

Женственное и уютное сочетание зеленого и розового

• Коричневый. При таком сочетании никогда не возникнет конфликтности. Нежная зелень стен плюс деревянная мебель — что может быть естественней данной комбинации.

Фисташковый и теплые тона коричневого — естественное сочетание

В зависимости от помещения, где применяется, фисташковый цвет меняет свое общее настроение: в классическом дизайне гостиной он становится цветом роскоши

• Черный . Отличная комбинация для современных интерьеров. Сочетание черного с салатовым — вариант только для стильных и смелых людей.

Черный, белый, фисташковый: сочетание для молодых и энергичных людей

Не очень удачными станут комбинации бледно-зеленого с темно-зеленым и синим. Фисташковый покажется грязным и мутным при приглушенном синем оттенке. Но при грамотном сочетании фактур, рисунков и материалов можно оформить вполне приличный интерьер и с такими неудачными сочетаниями. Важно, чтобы данных цветовых вкраплений было немного.

Даже с таким сдержанным цветом, как фисташковый, можно создать эпатажный интерьер, главное — чувство стиля и желание экспериментировать

Салатовый можно сочетать с несколькими оттенками зеленого в одном помещении сразу. Это роскошное сочетание может выгодно подчеркнуть позолота.

Совет! При оформлении интерьера смело применяйте натуральные материалы. Фисташковый цвет удивительно сочетается с деревом, соломой, камнем, бамбуком.

Уникальное и очень удачное сочетание в оформлении цветной кухни: фисташковый и изумрудно-зеленая плитка, фактура которой подчеркнута прозрачной мебелью

Применение фисташковых оттенков в различных стилях интерьера

Данный цвет довольно часто встречается при оформлении современных стилей интерьера: хай-тек, минимализм , контемпорари . Это связано с его удачным сочетанием с хромированными элементами, пластиком и глянцем.

Крупные аксессуары или одиночные предметы мебели фисташкового цвета всегда смотрятся отлично

В популярный сегодня эко-стиль отлично вписывается природность зеленых цветов. Если на фисташковом оттенке поставить акцент, он станет удачным вариантом для стиля поп-арт или эклектики.

Тосканский стиль интерьера имеет итальянские корни. Здесь в большом количестве применяются натуральное дерево, всевозможные кованые изделия и зеленые оттенки.

Фисташковая обивка подушек плетеных кресел — то, что нужно для отдыха на залитом солнцем патио

Плюшевый пуф фисташкового цвета в интерьере колониального стиля

Французское направление стиля прованс отличается романтизмом и легкостью. Обилие текстиля и всевозможных плетеных корзин, вазочек, даже предметов мебели станут отличным дополнением фисташковому цвету.

Сочетание фисташкового с флоральными принтами, картинами из живой природы, и так далее, придает интерьеру весеннюю свежесть

Создание теплых зеленых оттенков в кухне

Для начала определяемся, как использовать зеленый в интерьере кухни — доминирующий или второстепенный. Светло-зеленый тон стен в кухне станет удачным сочетанием и с темной, и со светлой мебелью. Соломенное, каменное, бамбуковое или деревянное обрамление мебели совершенно не будет конфликтовать со стенами фисташкового цвета.

Мебель фисташкового цвета в столовой, украшенной крупным растительными сюжетами на стенах

К кухонной мебели салатного оттенка можно смело выбирать настенные покрытия морского, винного, изумрудного или фиолетового . Кухня фисташкового цвета в данном случае освежит насыщенный тон стен.

Универсальность фисташковых оттенков позволяет создавать чудесные интерьеры в маленьких и в больших кухнях. И совершенно неважно, высокие или низкие потолки в помещении и какова его геометрия.

Фисташковый цвет — природный и гурманский, поэтому очень подходит для оформления кухни

Совет! Чтобы не произошел эффект общего сливания, не оформляйте все помещение кухни (мебель, фасады, полы, стены) в один цвет. Здесь необходима умеренность и обязательное разбавление светло-зеленого оттенка гармонирующими расцветками.

Доминирующий фисташковый прикрасно сочетается с другими оттенками зеленого и натуральными цветами

Фисташковый цвет в интерьере дизайна гостиной

Тоном бледной зелени можно оформить интерьер в качестве акцентов, а можно сделать его и основным. Оба варианта станут удачными. Фисташковый цвет в любом случае внесет в помещение ощущение радости и свежести.

Сочетание фисташкового и черного создает строгую, но в то же время приветливую обстановку, поэтому очень подходит для оформления, например, офисных помещений. Белый потолок придает глубину композиции.

Цвет светлой зелени визуально расширяет помещение. Поэтому его применение особо актуально в гостиных небольшой площади. Но и для просторных помещений данный оттенок является идеальным вариантом. Фисташковые стены в большой и хорошо освещенной гостиной можно удачно совместить с фиолетовой расцветкой, например, мягкой мебели. Потолок белого цвета подчеркнет яркость двух оттенков.

Легкомысленное и веселое сочетание фисташкового, голубого и желтого цветов

Для придания комнате для гостей классического стиля можно скомбинировать фисташковый цвет с пастельными тонами. Светло-бежевые стены будут прекрасно сочетаться с диваном, креслами и шторами бледно-зеленого цвета. Дополнительным элементом в данном случае может стать зеленый абажур.

Доминирующий фисташковый цвет подчеркнет благородство викторианского стиля

Совет! Вариантов использования фисташкового цвета в интерьере гостиной достаточно много. Важно не бояться пробовать и экспериментировать.

Детская комната

Ребенок должен чувствовать себя в детской комнате уютно и комфортно. Поэтому нежно-зеленый, но не кричащий оттенок не сможет негативно сказаться на состоянии ребенка. Для фисташкового цвета в детской всегда найдется место. Это могут быть обои, пуфики, небольшой коврик, панно, абажур, декоративные подушки.

Фисташковый цвет хорошо сочетается с флоральным рисунком и пастельными цветами, поэтому хорош для оформления комнаты девочки-подростка

Эпатажный интерьер созданный с доминированием фисташкового цвета, очень понравится, например, коллекционерам современного искусства и творческим

Фисташковый цвет

Фисташковый цвет – это оттенок зеленого цвета, смесь зелёного и желтого цветов близких по цвету с плодами Фисташкового дерева. Фисташка (на латинском Pistacia) — род вечнозелёных или листопадных деревьев или кустарников. Благодаря плодам данного дерева и появился на свет фисташковый цвет.

Содержание страницы

Цветовые координаты

• HEX: #bef574
• RGB: 178, 236, 93
• HSV: 86°, 53%, 96%

Плоды Фисташкового дерева

Оформление в фисташковых тонах интерьера

Идеален для любителей спокойных тонов.

Фисташковый цвет в интерьере – мягкий и неконфликтный.

Фисташковый автомобиль

Для необычных и дерзких…

На фото автомобиль — Aston Martin Vanquish

Фисташковые оттенки в одежде

Искренность и открытость…

Фисташковый цвет в одежде подходит мужчинам и женщинам.

Фисташковый цвет, это какой цвет? Какой оттенок у фисташкового цвета?

Это мнемоническая фраза. Мнемоника — искусство запоминания. В данном случае — перечисление цветов радуги по порядку. Первая буква каждого слова обозначает цвет. А вот цвета российского флага можно запомнить по аббревиатуре КГБ

4 месяца назад

Цвета в бисероплетении и не только можно сочетать по двум принципам: 1- сочетание контрастных цветов ; 2- сочетание нюансных цветов. Контрастные цветовые пары это синий-оранжевый, красный-зеленый, желтый-фиолетовый. И, конечно же , черный-белый. Нюансные- это близко расположенные в цветовом круге цвета, такие, например, как красный-оранжевый- желтый. Рекомендую для профессионального и грамотного подвора цветов приобрести вращающийся цветовой круг. Купить его можно в магазинах для художников.

4 месяца назад

Таусинный цвет — красивейший оттенок синего, смесь синего с лиловым.

Согласно словарю Даля, таусинный — темно-синий цвет, позже, в современном словаре русского языка мы находим трактовку таусинного цвета (тагошового, тагашинного) немного иную — тёмно-синий с вишнёвым отливом.

4 месяца назад

На досуге балуюсь и заодно учу html и составляющие. Нашел неплохой сайт, где даётся разъяснение чего и как. Кстати там ведётся разговор о красках и можно выбрать более употребляемые. Если же нужен более богатый выбор, то можно обратиться сюда.

4 месяца назад

Цвет меди — очень красивый цвет. Он прекрасно сочетается со всеми осенними цветами. Особенно красиво смотрится на контрасте с такими цветами как зеленый, болотный, оливковый, цвет бутылочного стекла, бирюзовый, фиолетовый, цвет «петрол», голубой, синий. Так же хорошо сочетается этот цвет с охрой, темно-оранжевым, бежевым, коричневым, молочным, кофейным, песочным, тепло-серым, хаки.

Из красной гаммы можно сочетать медный цвет с кирпично-красным, коралловым, терракотой, бордовым, свекольным.

4 месяца назад

Фисташка / # 93c572 шестигранник цвет

В цветовом пространстве RGB шестнадцатеричный код 93c572 (также известный как фисташка) состоит из 57,6% красного, 77,3% зеленого и 44,7% синего. Тогда как в цветовом пространстве CMYK он состоит из 25,4% голубого, 0% пурпурного, 42,1% желтого и 22,7% черного. Он имеет угол оттенка 96,1 градуса, насыщенность 41,7% и яркость 61%. Цветовой шестнадцатеричный # 93c572 можно получить смешиванием # ffffe4 с # 278b00.Ближайший цвет для веб-безопасности: # 99cc66.

• ♥

● # 93c572 Описание цвета: Слегка ненасыщенный зеленый .

Шестнадцатеричный цвет # 93c572 имеет значения RGB R: 147, G: 197, B: 114 и значения CMYK C: 0.25, M: 0, Y: 0,42, K: 0,23. Его десятичное значение — 9684338.

шестигранник тройной	93c572	# 93c572
RGB Десятичный	147, 197, 114	RGB (147,197,114)
RGB Процент	57.6, 77,3, 44,7	rgb (57,6%, 77,3%, 44,7%)
CMYK	25, 0, 42, 23
HSL	96,1 °, 41,7, 61	hsl (96,1,41,7%, 61%)
HSV (или HSB )	96,1 °, 42.1, 77,3
Веб-сейф	99cc66	# 99cc66

CIE-LAB	74.413, -31.208, 36.408
XYZ	35.035, 47.35, 23.212
xyY	0.332, 0,448, 47,35
CIE- LCH	74.413, 47.953, 130.603
CIE-LUV	74,413, -25,026, 52,815
Хантер-Лаб	68,811, -29,536, 28,167
двоичный	10010011, 11000101, 01110010

Разделение дополнительных цветов

• # 6ba644

    # 6ba644   RGB (107,166,68)  

• # 77b64e

    # 77b64e   RGB (119,182,78)  

• # 85be60

    # 85be60   RGB (133,190,96)  

• # 93c572

    # 93c572   RGB (147,197,114)  

• # a1cc84

    # a1cc84   RGB (161 204 132)  

• # afd496

    # afd496   RGB (175,212,150)  

• # bddba8

    # bddba8   RGB (189 219 168)  

Монохроматический цвет

Ниже вы можете увидеть цвета, близкие к # 93c572.Набор связанных цветов может быть полезен, если вам нужна вдохновляющая альтернатива исходному выбору цвета.

• # a8c572

    # a8c572   RGB (168,197,114)  

• # a1c572

    # a1c572   RGB (161,197,114)  

• # 9ac572

    # 9ac572   RGB (154,197,114)  

• # 93c572

    # 93c572   RGB (147,197,114)  

• # 8cc572

    # 8cc572   RGB (140,197,114)  

• # 85c572

    # 85c572   RGB (133,197,114)  

• # 7ec572

    # 7ec572   RGB (126,197,114)  

Подобные цвета Текст с шестнадцатеричным цветом # 93c572

Этот текст имеет цвет шрифта # 93c572.

   Текст здесь   

# 93c572 цвет фона

Цвет фона этого абзаца # 93c572.

  
 Содержимое 
  

# 93c572 цвет границы

Цвет границы этого элемента равен # 93c572.

  
 Содержимое 
  

CSS коды

 .текст {color: # 93c572;}  

  .background {background-color: # 93c572;}  

  .border {border: 1px solid # 93c572;}  

Оттенок достигается путем добавления черного к любому чистому оттенку, а оттенок создается путем смешивания белого с любым чистым цветом. В этом примере # 080c05 — самый темный цвет, а #fdfefd — самый светлый.

• # 080c05

    # 080c05   RGB (8,12,5)  

• # 111a0b

    # 111a0b   RGB (17,26,11)  

• # 1a2810

    # 1a2810   RGB (26,40,16)  

• # 233616

    # 233616   RGB (35,54,22)  

• # 2c431c

    # 2c431c   RGB (44,67,28)  

• # 355121

    # 355121   RGB (53,81,33)  

• # 3d5f27

    # 3d5f27   RGB (61,95,39)  

• # 466d2d

    # 466d2d   RGB (70,109,45)  

• # 4f7b33

    # 4f7b33   RGB (79,123,51)  

• # 588938

    # 588938   RGB (88,137,56)  

• # 61973e

    # 61973e   RGB (97,151,62)  

• # 6aa544

    # 6aa544   RGB (106,165,68)  

• # 73b349

    # 73b349   RGB (115,179,73)  

Вариация оттенка и цвета

• # 7eba56

    # 7eba56   RGB (126,186,86)  

• # 88bf64

    # 88bf64   RGB (136,191,100)  

• # 93c572

    # 93c572   RGB (147,197,114)  

• # 9ecb80

    # 9ecb80   RGB (158,203,128)  

• # a8d08e

    # a8d08e   RGB (168,208,142)  

• # b3d69c

    # b3d69c   RGB (179 214 156)  

• #bedcaa

    #bedcaa   RGB (190,220,170)  

• # c8e2b7

    # c8e2b7   RGB (200,226,183)  

• # d3e7c5

    # d3e7c5   RGB (211,231,197)  

• # deedd3

    # deedd3   rgb (222 237 211)  

• # e8f3e1

    # e8f3e1   RGB (232 243 225)  

• # f3f8ef

    # f3f8ef   RGB (243 248 239)  

• #fdfefd

    #fdfefd   RGB (253,254,253)  

Оттенок Изменение цвета

Тон получается путем добавления серого к любому чистому оттенку.В этом случае # 9b9f98 — менее насыщенный цвет, а # 88fb3c — наиболее насыщенный.

• # 9b9f98

    # 9b9f98   RGB (155,159,152)  

• # 99a691

    # 99a691   RGB (153,166,145)  

• # 98ae89

    # 98ae89   RGB (152,174,137)  

• # 96b681

    # 96b681   RGB (150,182,129)  

• # 95bd7a

    # 95bd7a   RGB (149,189,122)  

• # 93c572

    # 93c572   RGB (147,197,114)  

• # 91cd6a

    # 91cd6a   RGB (145,205,106)  

• # 90d463

    # 90d463   RGB (144,212,99)  

• # 8edc5b

    # 8edc5b   RGB (142,220,91)  

• # 8de453

    # 8de453   RGB (141,228,83)  

• # 8beb4c

    # 8beb4c   RGB (139,235,76)  

• # 8af344

    # 8af344   RGB (138 243,68)  

• # 88fb3c

    # 88fb3c   RGB (136,251,60)  

Цветовая вариация тона

Ниже вы можете увидеть, как # 93c572 воспринимается людьми с дефицитом цветового зрения.Это может быть полезно, если вам нужно обеспечить доступность ваших цветовых комбинаций для дальтоников.

Монохромность

• #adadad ахроматопсия 0,005% населения
• # a8b2a1 Атипичная ахроматопсия 0,001% населения

Трихромность

• # b6be73 Protanomaly 1% мужчин, 0.01% женщин
• # c2b97b Deuteranomaly 6% мужчин, 0,4% женщин
• # a0c0ab Tritanomaly 0,01% населения

,

Фисташковые орехи?

Вкусные и питательные фисташки едят как закуску и используют как ингредиент во многих блюдах.

Их зеленый цвет делает их популярными в мороженом, кондитерских изделиях, выпечке, сладостях, масле, масле и колбасах, поскольку они придают отчетливый естественный цвет и аромат.

Однако, если у вас аллергия на орехи или вы просто не уверены, вы могли задаться вопросом, что такое фисташки и относятся ли они к семейству орехов.

В этой статье объясняется, являются ли фисташки орехами, и рассматривается польза для здоровья от употребления фисташек.

Что такое орехи?

Когда люди думают о орехах, они представляют себе небольшие твердые ядра, такие как миндаль, грецкие орехи, кешью и арахис.

Тем не менее, не все продукты, которые люди обычно считают орехами, ботанически классифицируются как таковые.

Несколько частей растений часто объединяются под термином «орехи» (1):

• Настоящие ботанические орехи. Это плоды с твердой несъедобной оболочкой и семенами. Оболочка не открывается для высвобождения семян сама по себе.Настоящие орехи включают каштаны, фундук и желуди.
• Семена косточковых культур. Костянки — это мясистые плоды, окружающие косточку или косточку с семенами. Некоторые семена костянки, которые обычно называют орехами, включают миндаль, кешью, пекан, грецкие орехи и кокос.
• Семена прочие. Сюда входят семена без оболочки, такие как кедровые орехи и орехи гинкго, а также семена, заключенные в плоды, такие как макадамия и арахис.

Хотя все они довольно сильно отличаются с ботанической точки зрения, с точки зрения кулинарии и в целом все они называются орехами.

Древесные орехи являются распространенным аллергеном и включают как настоящие орехи, так и семена деревьев (2).

Краткое описание

Настоящие ботанические орехи — это плоды с твердой несъедобной оболочкой и семенами, такие как каштаны и фундук. Тем не менее, обычное и кулинарное использование также включает различные семена, такие как миндаль, кешью, кедровые орехи, макадамия и арахис.

Что такое фисташки?

Фисташка может относиться к любому из нескольких видов деревьев из рода Pistacia , который является частью того же семейства, что кешью, манго и ядовитый плющ (3).

Тем не менее, Pistacia vera — единственное дерево, на котором растут съедобные плоды, широко известные как фисташки.

Фисташки произрастают в Западной Азии и на Ближнем Востоке, и данные свидетельствуют о том, что плоды этого дерева ели уже более 8000 лет (3, 4).

Сегодня крупнейшими производителями фисташек являются Иран, США и страны Средиземноморья (5).

Фисташки растут в засушливом климате и могут достигать 39 футов (12 метров) в высоту (4).

Весной на деревьях появляются гроздья зеленых плодов, напоминающие виноград, известные как костянки, которые постепенно затвердевают и становятся красными.

Внутри плода находится зелено-пурпурное семя, которое является съедобной частью плода.

По мере созревания плодов скорлупа затвердевает и с треском раскрывается, обнажая семена внутри. Фрукты собирают, очищают, сушат и часто жарят перед продажей.

Поскольку фисташки — это семена костянки, они не являются настоящим ботаническим орехом.Однако в кулинарии фисташки считаются орехами и также классифицируются как аллерген древесных орехов (4, 6).

Резюме

Фисташки — это семена плодов дерева Pistachio vera , которое дает грозди маленьких плодов, которые постепенно затвердевают и раскалываются, обнажая семена внутри. Хотя это семена, в кулинарии они считаются орехами и классифицируются как аллерген древесных орехов.

Польза фисташек для здоровья

Фисташки очень питательны и высококалорийны.Около 3,5 унций (100 граммов) сырых фисташковых орехов обеспечивают (7):

• Калорий: 569
• Белок: 21 грамм
• Углеводы: 28 грамм
• Жиры: 46 граммов
• Пищевые волокна: 10,3 грамма
• Медь: 144% дневной нормы (DV)
• Витамин B6: 66% дневной нормы
• Тиамин: 58% дневной нормы
• Фосфор: 38% от DV
• Магний: 26% от DV
• Железо: 22% от DV
• Калий: 21% от DV
• Цинк: 21% от DV

Кроме того, фисташки содержат значительное количество натрия, селена, рибофлавина, витамина Е, холина, фолиевой кислоты, витамина К, ниацина и кальция (7).

Употребление фисташковых орехов в пищу связано с улучшением здоровья сердца благодаря высокому уровню полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов, таких как каротиноиды, фитостерины, флавоноиды и ресвератрол (4, 8, 9).

В одном 4-недельном исследовании с участием 15 человек с умеренно высоким холестерином, употребление 15% дневных калорий из фисташек снизило общий и LDL (плохой) холестерин и повысило уровни HDL (хорошего) холестерина (10).

В сопоставимом 4-недельном исследовании с участием 22 молодых мужчин потребление 20% дневных калорий из фисташек улучшило расширение кровеносных сосудов и снизило уровень холестерина и сахара в крови (11).

Интересно, что, несмотря на их высокую калорийность, употребление фисташек не связано со значительным набором веса. Похоже, что, добавляя фисташки в свой рацион, люди менее голодны и естественным образом сокращают потребление других калорий (4, 8, 12, 13).

Таким образом, добавление фисташек в свой рацион может стать отличным способом увеличить потребление питательных веществ и укрепить здоровье сердца, не увеличивая талию.

Резюме

Фисташки калорийны и очень богаты белком, полезными жирами, клетчаткой, витаминами и минералами.Кроме того, они могут способствовать здоровью сердца за счет снижения холестерина ЛПНП (плохого) и повышения уровня холестерина ЛПВП (хорошего).

Итог

Фисташки не являются настоящими ботаническими орехами. Фактически, это съедобное семя плодов фисташкового дерева.

Однако, как и многие другие семена, они по-прежнему считаются орехом в кулинарии, а также древесным орехом среди аллергиков.

Если вас не беспокоит аллергия на древесные орехи, фисташки станут отличным дополнением к вашему рациону, поскольку они очень питательны и способствуют здоровью сердца.

.

фисташек | Описание, использование и питание

Фисташка , ( Pistacia vera ), небольшое деревце семейства кешью (Anacardiaceae) и его съедобные семена, выращенные на засушливых землях в теплом или умеренном климате. Считается, что фисташковое дерево происходит из Ирана. Его широко выращивают от Афганистана до Средиземноморья и Калифорнии. Ядра семян можно есть свежими или жареными, и их обычно используют в различных десертах, включая пахлаву, халву и мороженое.Они также используются для желтовато-зеленой окраски кондитерских изделий. Семена богаты белком, жирами, пищевыми волокнами и витамином B ₆ .

фисташки Очищенные и неочищенные фисташки ( Pistacia vera ). © Nevinates / Dreamstime.com

Фисташковое дерево имеет широко раскидистые ветви, но редко превышает 9 метров (30 футов) в высоту. Каждый лист имеет от одной до пяти пар толстых, широких, кожистых, перистых листочков. Растения обычно раздельнополые (с мужскими или женскими цветками) и опыляются в основном ветром.Белые плоды костянки, собранные гроздьями, имеют длину от 1,5 до 2 см (от 0,6 до 0,8 дюйма) и имеют тенденцию раскалываться с одной стороны, не выходя из семян. «Орех» — это зеленоватое ядро, заключенное в тонкую, плотно прилегающую красноватую кожицу. Отдельные твердые ядра обладают приятным мягким смолистым вкусом. Чтобы обеспечить опыление и хороший урожай, мужские деревья пересаживают с женскими в соотношении 1: 5 или 1: 6.

• фисташковое дерево Фисташковое дерево ( Pistacia vera ) с цветами и созревающими плодами. © Okssi68 / Dreamstime.com
• плоды фисташки плоды фисташки ( Pistacia vera ). Г. Томсич / Фото исследователей

.

12 доказанных преимуществ фисташковых орехов для здоровья

Фисташки ( Pistacia vera) богаты клетчаткой, белком, витаминами, полезными жирами и антиоксидантами. Это богатые питательными веществами орехи с низким содержанием жира. Некоторые исследования утверждают, что эти орехи могут помочь похудеть, улучшить флору кишечника и регулировать уровень глюкозы в крови.

В этом посте мы подробно рассказали о том, как фисташки могут принести вам пользу. Мы также обсудили их пищевой профиль и возможные побочные эффекты, которые они могут вызвать.

Чем полезны фисташки?

28-граммовая порция фисташек содержит хорошее количество клетчатки, белка, калия, цинка, фосфора, витамина B6 и марганца (1). У них насыщенный и ореховый вкус.

Фисташки содержат наибольшее количество антиоксидантов среди орехов. Все это по-разному приносит пользу здоровью человека. Мы рассмотрим их в следующем разделе.

В чем польза фисташек?

1. Может способствовать снижению веса

Фисташки содержат клетчатку.Исследования показывают, что потребление клетчатки может способствовать насыщению и, в свою очередь, способствовать снижению веса (2). Еще одно питательное вещество с аналогичными качествами — это белок, который может уменьшить чувство голода (3).

Фисташки сушеные. Исследования показали, что их употребление может со временем уменьшить расстояние до талии (4). Орехи также благотворно влияют на триглицериды. Их можно употреблять в качестве здоровой закуски для похудения, не беспокоясь о содержании в них жира (5) .

Согласно исследованию, липиды, содержащиеся в фисташках, не полностью усваиваются организмом.Это снижает содержание жира в организме (6).

В другом исследовании люди, которые ели фисташки в скорлупе, потребляли меньше калорий, чем те, кто ел фисташки в скорлупе (7).

2. Может улучшить здоровье кишечника

Клетчатка в фисташках помогает пищеварению и предотвращает запоры (8).

Кишечные бактерии ферментируют это волокно и производят короткоцепочечные жирные кислоты, которые обладают рядом преимуществ. Они предотвращают рак толстой кишки и улучшают пищеварение в целом. Бутират является одной из таких полезных короткоцепочечных жирных кислот, и его потребление увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике (9).

3. Может улучшить здоровье сердца

Исследования показали, что фисташки могут помочь предотвратить сердечные заболевания, увеличивая уровень полезных для сердца жиров. Они также могут снизить уровень плохого холестерина и снизить риск ишемической болезни сердца (10).

Фисташки снижают уровень липопротеинов, которые являются фактором риска сердечных заболеваний (11). Было также обнаружено, что диета, содержащая эти орехи, снижает уровень артериального давления (12). Орехи содержат аргинин, аминокислоту. Было также обнаружено, что аргинин снижает кровяное давление (13).

4. Может помочь в лечении диабета

Было обнаружено, что уровень глюкозы ниже при употреблении фисташек (14). Орехи также повышают уровень пептида 1, гормона, регулирующего уровень глюкозы у людей с диабетом (15).

Иранское исследование также утверждает, что потребление фисташковых орехов с пищей может иметь положительное влияние на гликемический контроль, артериальное давление, воспаление и ожирение у людей с диабетом (14).

Знаете ли вы?

Фисташки известны как «Улыбающийся орех» в Иране и «Счастливый орех» в Китае.

5. Может быть полезным во время беременности и кормления грудью

Фисташки содержат полезную дозу нескольких питательных веществ, важных во время беременности. Исследования показывают, что диета, включающая эти орехи, может помочь в этот период (16).

Фисташки также могут принести пользу кормящим матерям из-за их профиля питания. Их также легко включать в рацион. Занятые кормящие матери могут просто перекусить фисташками в том виде, в каком они есть.

6. Может бороться с воспалением

Биоактивные вещества, присутствующие в фисташках, могут помочь в борьбе с воспалением.Эти противовоспалительные свойства можно использовать в терапевтических целях (17). Фисташки также богаты мононенасыщенными жирами. Некоторые считают, что они также могут помочь в борьбе с воспалением, хотя в этом аспекте необходимы дополнительные исследования (18).

7. Может улучшить здоровье зрения

Фисташки являются богатым источником лютеина и зеаксантина (19). Лютеин и зеаксантин обнаружены в сетчатке человека. Потребление достаточного количества этих антиоксидантов предотвращает проблемы со зрением, такие как возрастная дегенерация желтого пятна и катаракта (20).

Фисташки также богаты цинком (1). Дефицит этого минерала связан с плохим ночным зрением (21).

Полезные жирные кислоты в фисташках также могут способствовать здоровью глаз. Однако нам нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

8. Может улучшить когнитивные функции

Фисташки, как и большинство орехов, являются хорошим источником витамина Е (1). В исследованиях на крысах было обнаружено, что это питательное вещество снижает риск периферической нейротоксичности (22).

Было обнаружено, что скорлупа спелых фисташек снижает тревожность у крыс (23).Орехи также могут улучшить когнитивные способности, обучение, удержание информации и быстрое движение глаз во время сна. Однако в этом отношении недостаточно данных.

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло фисташковых орехов также может бороться с воспалением мозга и сохранять в нем незаменимые жирные кислоты.

Фисташки также могут играть роль в защите функции мозга от потенциальных нарушений, вызванных противораковыми препаратами (24).

Знаете ли вы?

Фисташки — это оригинальные доисторические закуски.Фактически, это один из двух орехов, упомянутых в Библии.

10. Может улучшить сексуальное здоровье

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что фисташки могут повысить фертильность. Однако нам необходимы дополнительные исследования в этом отношении.

Исследования показывают, что фисташки могут действовать как афродизиак. Было обнаружено, что употребление горсти орехов каждый день в течение трех недель улучшает половое влечение у мужчин. Аргинин, фитостерин и антиоксиданты в орехах помогают лечить эректильную дисфункцию (25).

11. Может повышать уровень эстрогена

Фисташки содержат наибольшее количество фитоэстрогенов среди орехов (26). Они могут повышать уровень эстрогена и способствовать регулированию менструального цикла и вторичным половым признакам.

12. Может замедлить преждевременное старение

Фисташки содержат витамин Е. Витамин предотвращает хроническое УФ-фотостарение кожи (27). Орехи также содержат медь. Питательное вещество способствует выработке эластина, который предотвращает образование морщин и лечит дряблую кожу (28).

В исследовании у мышей, получавших витамин Е, было меньше признаков УФ-индуцированного повреждения кожи (29).

Польза фисташек для здоровья. Хотя мы видели некоторые питательные вещества, содержащиеся в орехах, есть и другие важные соединения, которые ответственны за пользу. В следующем разделе мы рассмотрим пищевой профиль фисташек.

Каков пищевой профиль фисташек?

97 г 9011 9011 Пищевые волокна 9011 A 9010 орехи, фисташки, сырые

Хотя фисташки могут быть полезными для здоровья и изобилуют необходимыми питательными веществами, важно не потреблять слишком много людей y из них.

Что происходит, когда вы едите слишком много фисташек?

Чрезмерное употребление фисташек может вызвать боль в животе, запор и диарею. Это может быть связано с содержанием в нем клетчатки. Некоторые также считают, что орехи могут вызывать образование камней в почках у восприимчивых людей. Однако эти эффекты подтверждаются только анекдотическими доказательствами.

Если вы употребляете слишком много жареных фисташек, у вас может повыситься артериальное давление. Это потому, что некоторые формы жареных фисташек содержат много натрия.

Заключение

Есть причина, по которой фисташки потреблялись более 9000 лет. Они являются кладезем необходимых питательных веществ, витаминов и жиров. Они способствуют здоровью сердца и могут помочь в лечении диабета. Включить их в свой рацион довольно просто.

Хотя побочные эффекты фисташек недостаточно подтверждены исследованиями, важно соблюдать меры предосторожности. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты после приема фисташек, прекратите употребление и обратитесь к врачу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как есть фисташки?

Можно расколоть скорлупу и съесть орех. Или вы также можете сначала высосать соленую внешнюю оболочку, прежде чем открывать ее.

Как долго хранятся фисташки?

Фисташки могут храниться в холодильнике около 3 месяцев. Поместите орехи в герметичный контейнер в холодильник.

Почему фисташки дорогие?

Фисташковые деревья должны расти по двум причинам: прохладная зима и продолжительное жаркое лето с низкой влажностью.Это ограничивает области, в которых они могут расти, что делает орехи довольно дорогими.

Как определить, плохи ли фисташки?

Обычно испорченные фисташки очень кислые.

Сколько фисташек мне нужно есть в день?

Вы можете съедать от 1,5 до 3 унций в день, что соответствует горсти орехов.

Ядовиты ли скорлупа фисташек?

Скорлупа фисташек не ядовита. Но их бывает сложно есть. Их употребление в чистом виде может вызвать проблемы с пищеварением.

Полезны ли жареные фисташки?

Да, жареные фисташки полезны. Жареные орехи имеют меньшее содержание жира по сравнению с другими орехами (19).

Безопасно ли есть сырые фисташки?

Да, есть сырые фисташки безопасно. Одна унция сырых фисташек содержит 159 калорий, 6 граммов белка, 3 грамма клетчатки и 8 граммов углеводов (1).

Помогают ли фисташки избавляться от жира на животе?

Нет исследований, подтверждающих это.Фисташки содержат клетчатку, которая может способствовать ощущению сытости. Этот атрибут, помимо регулярных упражнений и здорового образа жизни, может помочь с потерей веса и жиром на животе.

Могут ли фисташки повысить иммунитет?

Исследования в этом аспекте ограничены. Фисташки содержат цинк, который может повысить иммунитет. Однако степень, в которой орехи могут укрепить иммунную систему, неизвестна.

29 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• «Результаты поиска FoodData Central». FoodData Central.
  fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170184/nutrients
• Славин, Джоан Л. «Пищевые волокна и масса тела». Nutrition (Бербанк, округ Лос-Анджелес, Калифорния), т. 21,3 (2005): 411-8.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15797686
• Хэлтон, Томас Л. и Фрэнк Б. Ху.«Влияние диет с высоким содержанием белка на термогенез, насыщение и потерю веса: критический обзор». Журнал Американского колледжа питания.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15466943
• Каруги, Арианна и др. «Сочетание орехов и сушеных фруктов для кардиометаболического здоровья». Журнал питания.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4779204/
• Li, Zhaoping, et al. «Фисташковые орехи снижают уровень триглицеридов и массу тела по сравнению с перекусом из рафинированных углеводов у субъектов с ожирением, участвующих в 12-недельной программе похудания.” Журнал Американского колледжа питания.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20833992
• Baer, ​​David J, et al. «Измеренная энергетическая ценность фисташек в рационе человека». Британский журнал питания.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21733319
• Хонсельман, Карла С. и др. «Фисташковые орехи в скорлупе снижают потребление калорий по сравнению с орехами в скорлупе». Аппетит.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21645565
• Вонг, Джулия М. В. и др.«Здоровье толстой кишки: ферментация и жирные кислоты с короткой цепью». Журнал клинической гастроэнтерологии .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16633129
• Уханова Мария и др. «Влияние потребления миндаля и фисташек на состав кишечной микробиоты в рандомизированном перекрестном исследовании питания человека». Британский журнал питания.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642201
• Гебауэр, Сара К. и др. «Влияние фисташек на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и потенциальные механизмы действия: исследование зависимости от дозы.» Американский журнал клинического питания vol. 88,3 (2008): 651-9.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18779280
• Edwards, K et al. «Влияние фисташковых орехов на уровень липидов в сыворотке крови у пациентов с умеренной гиперхолестеринемией». Журнал Американского колледжа питания vol. 18,3 (1999): 229-32.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10376778
• West, Sheila G et al. «Диеты, содержащие фисташки, снижают систолическое артериальное давление и реакцию периферических сосудов на стресс у взрослых с дислипидемией.” Гипертония (Даллас, Техас: 1979) vol. 60,1 (2012): 58-63.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862178/
• West, Sheila G et al. «Пероральный L-аргинин улучшает гемодинамическую реакцию на стресс и снижает уровень гомоцистеина в плазме у мужчин с гиперхолестеринемией». Журнал питания т. 135,2 (2005): 212-7.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15671215
• Parham, Mahmoud et al. «Влияние добавок фисташковых орехов на уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированное перекрестное исследование. Обзор диабетических исследований: RDS vol. 11,2 (2014): 190-6.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2539640
• Эрнандес-Алонсо, Пабло и др. «Орехи и сушеные фрукты: обновленная информация об их благотворном влиянии на диабет 2 типа». Питательные вещества об. 9,7 673. 28 июня 2017 г.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537788/
• Assaf-Balut, Carla et al. «Средиземноморская диета с повышенным потреблением оливкового масла первого отжима и фисташек улучшает исход беременности у женщин без гестационного диабета: субанализ исследования St.Карлос, исследование по профилактике гестационного диабета ». Анналы питания и обмена веществ т. 74,1 (2019): 69-79.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30554220
• Патернити, Ирен и др. «Противовоспалительный и антиоксидантный потенциал фисташек (Pistacia vera L.) in vitro и in vivo». Питательные вещества об. 9,8 915. 22 августа 2017 г.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579708/
• Sauder, Katherine A et al. «Влияние фисташек на липидный / липопротеиновый профиль, гликемический контроль, воспаление и эндотелиальную функцию при диабете 2 типа: рандомизированное исследование.» Метаболизм: клинический и экспериментальный т. 64,11 (2015): 1521-9.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4872503/
• Эрнандес-Алонсо, Пабло и др. «Фисташки для здоровья: что мы знаем об этом многогранном орехе?». Питание сегодня об. 51,3 (2016): 133-138.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4890834/
• Боун, Ричард А. и др. «Распределение стереоизомеров лютеина и зеаксантина в сетчатке человека». Экспериментальные исследования глаза.
  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S00144835969
• Rinninella, Emanuele et al. «Роль диеты, микронутриентов и кишечной микробиоты в возрастной дегенерации желтого пятна: новые перспективы с точки зрения оси Gut⁻Retina». Питательные вещества об. 10,11 1677. 5 ноября 2018 г.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6267253/
• Golchin, Leila et al. «Добавки фисташек ослабляют моторные и когнитивные нарушения, вызванные цисплатином или винкристином у крыс.» Продвинутые биомедицинские исследования vol. 4 92. 11 мая. 2015.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434487/
• Rostampour, Mohammad et al. «Анксиолитический эффект водно-спиртового экстракта спелой скорлупы фисташек у взрослых самок крыс линии Вистар и его возможные механизмы». Исследования в области фармацевтики т. 11,6 (2016): 454-460.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5168881/
• Golchin, Leila et al. «Добавки фисташек ослабляют моторные и когнитивные нарушения, вызванные цисплатином или винкристином у крыс.» Продвинутые биомедицинские исследования vol. 4 92. 11 мая. 2015.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434487/
• Salas-Huetos, Albert et al. «Влияние потребления орехов на эректильную и сексуальную функцию у здоровых мужчин: вторичный анализ результатов рандомизированного контролируемого исследования FERTINUTS». Питательные вещества об. 11,6 1372. 19 июня 2019 г.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627592/
• Kuhnle, Gunter & Dell’Aquila, Caterina & Aspinall, Sue & Runswick, Shirley И Маллиган, Анджела и Бингэм, Шейла.(2008). Содержание фитоэстрогенов в напитках, орехах, семенах и маслах. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 56. 7311-5. 10,1021 / jf801534g.
  https://www.researchgate.net/publication/23141692_Phytoestrogen_Content_of_Beverages_Nuts_Seeds_and_Oils/citation/download
• Кин, Мохаммад Абид и Иффат Хассан. «Витамин Е в дерматологии». Индийский онлайн-журнал дерматологии vol. 7,4 (2016): 311-5.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
• Борков, Гади.«Использование меди для улучшения состояния кожи». Современная химическая биология т. 8,2 (2014): 89-102.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4556990/
• Burke, KE et al. «Влияние местного и перорального витамина Е на пигментацию и рак кожи, вызванные ультрафиолетовым облучением у лысых мышей Skh: 2». Питание и рак т. 38,1 (2000): 87-97.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11341050/

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Синдху Коганти окончил факультет биотехнологии и занимается писательской деятельностью уже более 4 лет. Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. У нее есть практический опыт написания статей и пресс-релизов по наукам о жизни и здравоохранению, продуктам питания и напиткам, химическим веществам и материалам. Когда она не пишет, ей нравится смотреть фильмы и слушать музыку. Еще она любит путешествовать.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт

Рубрики

2019 © Все права защищены. Карта сайта

ПРИНЦИП	ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ	ПРОЦЕНТ от RDA
Энергия	557 Ккал	29%
		Углеводы	21,5%
Белок	20,60 г	37%
Всего жиров	44,44 г	148%
10,3 г	27%
ВИТАМИНЫ
Фолаты	51 мкг	13%
Ниацин							,520 мг	10%
Пиридоксин	1,7 мг	131%
Рибофлавин	0,160 мг	12%
9011 9011 9011 9011	9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011	553 МЕ	18%
Витамин C	5 мг	8%
Витамин E-?	22.60 мг	150%
ЭЛЕКТРОЛИТЫ
Натрий	1 мг	0%
Калий
107 мг	11%
Медь	1.3 мг	144%
Железо	4,15 мг	52%
Магний	121 мг	30%
Марганец			1,2 мг	376 мг	54%
Селен	7 мкг	13%
Цинк	2,20 мг	20%
332 мкг	—
Крипто-ксантин-ß	0 мкг	—
Лютеин-зеаксантин	1160 мкг	—