Горшок

Выбирайте его намного меньше, чем размер самого дерева. А вот оформление горшка – дело полностью ваше. Его можно купить сразу украшенным, или сделать это самим.

Шар для кроны

Его можно создать своими руками с помощью скомканной бумаги и скотча или купить в магазине для флористики пенопластовый шар.

Палка для ствола

Палка нужна ровная и длинная, затем ее необходимо окрасить или оклеить.

Остальные материалы

Итак, необходим клей, гипс, ракушки, кофейные зерна, шишки и так далее.

Итак, мастер-класс по созданию дерева счастья. Создадим наш первый денежный топиарий:

• Необходимые материалы:
• Шар из пенопласта.
• Прозрачный клей.
• Проволока.
• Карандаш.
• Гипсовый набор для строительства.
• Горшок.
• Старые монетки.
• Краска металлического цвета.

Придайте проволоке форму, скрутите ее концы и тем самым зафиксируйте карандаш. Возьмите шар из пенопласта и приклейте его на карандаш.

Нанесите немного клея на весь шар, затем приклейте монеты и заполните так весь пенопласт. Оставьте все хорошенько высохнуть на сутки.

Приготовьте смесь из гипса, смешав сухую массу с водой в равных пропорциях. Залейте ее в горшок и установите в нее дерево. Поддержите ее несколько минут, закрепив ее для высыхания в правильном положении.

Создаем следующий слой, приклеив монетки на местах, где виднеется пенопласт. Оставьте дерево высыхать на двенадцать часов.

И последний шаг: равномерно нанесите краску на весь шар, улучшив цвет монет. Дайте высохнуть результату, а затем украсьте шар по вашему желанию различными бантиками, цветной бумагой и другими материалами.

Таким же образом можно создать множество топиариев, например, дерево счастья из кофейных зерен. Пошаговая инструкция будет похожая, но вместо монет приклейте кофейные зерна, а вместо проволоки используйте толстый шпагат. Горшок вы можете заменить кружкой, а гипс украсить окрашенной ватой и небольшими декоративными цветами.

Дерево счастья можно создать по случаю разных праздников, например, на Новый год или День защитника Отечества. Топиарий можно подарить имениннику или же просто украсить интерьер этим интересным элементом.

Идеи оформления деревьев счастья

Топиарий с основой-мандаринами, закрепленными с помощью стальной проволокой в несколько слоев. Получится оригинальное украшение для новогодних праздников. Палку для ствола выбирайте потолще и обязательно используйте гипс, иначе дерево будет перевешивать и не будет ровно стоять.

Дерево счастья, сделанное из бисера различных цветов. Его можно будет сплести полностью самому, а можно просто обклеить шар из пенопласта полностью бисером разной формой. В любом случае, результат получится небольшим.

Топиарий с формой-сердцем, украшенной оригами из розовой бумаги. Можно сделать разные фигурки, а самый универсальный вариант — розочки. Отличный подарок своей второй половинке!

Дерево счастья, выполненное под реальное растение с основой, на которой закреплена фигурка птички. Фигурки можно закрепить и на гипсе, и на «кроне», создав необычную композицию.

Топиарий с основой-треугольником, украшенной элементами в одном стиле под новогоднюю елку. Вообще, вы можете создать разные формы, например, сердце.

Дерево счастье, украшенное шишками с искусственным снегом и маленькими красными бантиками. В качестве необычных элементов можете приклеить декоративные ягодки и вместо привычного карандаша под ствол использовать толстую ветку. Результат выйдет прекрасным даже у новичка.

Топиарий, украшенный цветами. Используйте даже свежие цветы, если хотите подарить или использовать дерево как можно быстрее. Декоративные украшения тоже подойдут, причем это один из самых излюбленных вариантов многих рукодельниц. Вариант с цветами — один из самых универсальных и превосходных вариантов украшения дерева.

Фото дерева счастья своими руками

Древо жизни: простое упражнение для восстановления своей личности и направления в жизни через рассказ

В моем последнем посте я поделился книгой, которая произвела на меня глубокое впечатление. Он называется , пересказывая истории нашей жизни: повседневная нарративная терапия для вдохновения и преобразования опыта Дэвида Денборо.

Когда я читал эту книгу, очень много вещей о природе историй и их роли в человеческой жизни стали предметом особого внимания. Вещи, над которыми я работал в течение многих лет самостоятельно, но которые могли лишь смутно выразить по сравнению с той ясностью, которую я нашел в этой книге.

Сама идея использовать историю для преодоления травмы или подтвержденного кризиса идентичности была для меня большим делом. Я знал, что это возможно (потому что делал это в своей жизни), но я совершенно не знал, что существует целая группа психологов и терапевтов, которые используют истории (в нерелигиозном контексте) для исцеления и расширения возможностей людей повсюду. мир.

Это открытие наполнило меня новым источником страсти к изучению всего, что я могу, о силе, полезности и сущности историй.И, конечно же, поделиться этими уроками со всеми, кто хочет прочитать этот блог.

Вот почему я с радостью делюсь упражнением из книги Денборо под названием «Древо жизни». Это то, что буквально каждый может сделать менее чем за час, но результаты могут положительно повлиять на всю оставшуюся жизнь.

Концепция Древа Жизни

Концепция дерева жизни довольно проста и понятна. Это визуальная метафора, в которой дерево представляет вашу жизнь и различные элементы, из которых она состоит — прошлое, настоящее и будущее.

Обозначая эти части, вы не только начинаете открывать (или, возможно, заново открывать) аспекты себя, сформированные прошлым, но затем вы можете начать активно культивировать свое дерево, чтобы отразить тот тип человека, которого вы хотите продвигать вперед.

Так же, как мы узнали в моем последнем посте, что истории нашей жизни — это события, которые мы выбираем для выделения и контекстуализации, в этом посте мы узнаем, как открывать и выделять альтернативные пути в нашем прошлом, которые, в свою очередь, создают новые горизонты в нашем прошлом. будущее.

Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы попробовать сами.

Упражнение «Древо жизни»

На изображении ниже показан пример того, как будет выглядеть упражнение «Древо жизни» после завершения. Я смог закончить черновик примерно за час. В приведенных ниже инструкциях описывается, как вы можете создать свой собственный.

Первый шаг, конечно же, — нарисовать дерево. Я включил видео ниже, которое должно помочь, если вы чувствуете себя потерянным. Тем не менее, я должен отметить, что — по крайней мере, для вашего первого черновика — может быть полезно сохранить его грубым.Вы всегда можете вернуться позже и перерисовать или подправить существующий рисунок для эстетики. Этот раунд предназначен для получения информации.

Затем следуйте приведенным ниже инструкциям по маркировке. Если вы можете думать только об одной или двух вещах в разделе за раз, не беспокойтесь об этом. Суть этого упражнения в том, что по мере выполнения каждого шага оно открывает больше воспоминаний и идей для других частей. Вы можете переходить и заполнять поля в любое время. Самое полезное вначале — просто записать материал и посмотреть, куда он вас приведет.Вы можете быть удивлены!

Компостная куча (

Запишите в свою компостную кучу все, что обычно входит в другие разделы, описанные ниже, но которые теперь являются вещами, которыми вы больше не хотите определяться.

Часто это источники травм, жестокого обращения, культурные стандарты нормальности / красоты и т. Д. или что-нибудь еще, что формирует в вашем сознании негативные мысли о себе. Вы можете записывать места, людей, проблемы, переживания.Все, что вам нужно.

Я размыл свой выше, но вы можете видеть, что в нем есть несколько элементов. Обычно все они связаны с прошлыми травмами и разрушительными отношениями, от которых я пытаюсь избавиться. Я обнаружил, что идея компостной кучи — чрезвычайно полезный способ подумать об этих вещах. Тем более, что многие из них нельзя четко отнести к категории «все плохие».

На самом деле есть немало жизненно важных уроков, которые я извлек из вещей, которые оказались в моей компостной куче.И, как и полагается компостной куче, я в конце концов сломаю эти штуки и снова засею богатые части своей жизнью.

Вы можете сделать то же самое со своим.

Корни

Напишите на корнях, откуда вы пришли. Это может быть ваш родной город, штат, страна и т. Д. Вы также можете записать культуру, в которой вы выросли, клуб или организацию, которые сформировали вашу молодость, или родителя / опекуна.

Земля

Записывайте, чем вы хотите заниматься еженедельно на земле.Это не должно быть то, что вы вынуждены делать, а скорее то, что вы решили делать для себя.

Ствол

Напишите на стволе свои навыки и ценности. Я решил записывать свои значения, начиная с основания ствола, поднимающегося вверх. Затем я перешел к перечислению своих навыков. Для меня это было естественным переходом от корней к ценностям и навыкам.

Филиалы

Напишите на ветках свои надежды, мечты и желания. Они могут быть личными, общими или общими для всего человечества.Думайте как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе. Разложите их по разным веткам.

Листья

Запишите имена тех, кто имеет для вас положительное значение. Ваши друзья, семья, домашние животные, герои и т. Д.

Фрукты

Запишите наследство, переданное вам. Вы можете начать с просмотра имен, которые вы только что написали на листьях, и подумать о том, какое влияние они оказали на вас и что они дали вам за эти годы. Это может быть материальное, например наследство, но чаще всего это такие атрибуты, как мужество, щедрость, доброта и т. Д.

(Совет: если ваше дерево к этому моменту довольно многолюдно, возможно, попробуйте нарисовать корзины с фруктами у основания дерева и пометить их там соответствующим образом.)

Цветы и семена

Запишите наследие, которое вы хотите оставить другим на цветах и ​​семенах.

(Совет: опять же, вы можете захотеть убрать беспорядок в своем рисунке, визуализируя саженцы, корзины с цветами и т. Д., На которых можно записать эти элементы.)

Идем дальше

После выполнения этого упражнения вы, несомненно, поплывете идеями и возможностями.Мой лучший совет: если вам в голову пришла идея, которая поможет вам позитивно отреагировать на обнаруженные вами вещи, сделайте это!

Вот три вещи, которые я выбрал в качестве продолжения моего первоначального опыта.

Журнал

Я решил вести дневник о различных элементах моего дерева. Я хочу безопасно изучить связи между моими корнями, ценностями, навыками, людьми и т. Д., Прежде чем делиться этим с другими любым организованным способом. Но я намерен поделиться этим с другими.И я уже знаю два способа, которыми планирую это сделать.

Написание писем

Некоторые связи мне довольно легко определить. Я знаю, что записал на своем дереве определенные ценности или уроки и сразу же добавил к ним имя человека или группы людей. Это люди, которые внушили мне что-то особенное, и я намерен рассказать им, как много это значит для меня, написав несколько писем.

Медитация через искусство

Я обнаружил, что рисование в этом упражнении само по себе было особенно полезным и терапевтическим.Я решил дополнить это начальное упражнение еще несколькими эскизами деревьев, а затем серией картин и коллажей, которые выражают больше, чем просто ярлыки. Я надеюсь, что смогу поделиться ими со своими друзьями, семьей и сообществом в будущем.

Последние мысли

Даже несмотря на то, что я потратил весь этот пост на разговоры о том, насколько прекрасным может быть это упражнение, я знаю, как страшно делать первые шаги в отстаивании прав на рассказывание историй над своей жизнью.Обычно это означает столкновение с аспектами нашего прошлого, которые, как нам кажется, лучше оставить без внимания. И это серьезное беспокойство.

Если вас беспокоит, что подобное упражнение может вызвать множество грубых эмоций или вызвать травматические воспоминания, я бы посоветовал вам выполнить это упражнение с терапевтом. Или, по крайней мере, с другом или членом семьи, который будет рядом, чтобы поговорить с вами и поддержать вас в процессе.

Независимо от того, как вы решите выполнить это упражнение или какие личные вращения вы сделаете (а это половина удовольствия!), Я хотел бы услышать, как оно проходит.Не стесняйтесь обращаться ко мне по этому поводу через любой из моих социальных каналов, мою страницу контактов или раздел комментариев ниже.

Изображение предоставлено Фэй Корниш / unsplash.com

Древо дарителя — обучение детей философии

от Шел Сильверстайн

Сводка

Когда-то было дерево, которое любило маленького мальчика. Каждый день мальчик подходил к дереву, чтобы съесть ее яблоки, качаться с ее веток или скатываться по ее стволу… и дерево было счастливым. Но по мере того, как мальчик подрос, он начал хотеть большего от дерева, и дерево давало и давало.

Прочитать вслух видео Storytime с мисс Джинни

Руководство для философской дискуссии

Вопрос о надлежащих отношениях человека с природой поднимается историей о мальчике и дереве в книге Шела Сильверстайна «Дающее дерево ».В нем отношения мальчика с деревом претерпевают ряд трансформаций. Каждый этап этого процесса трансформации представляет собой одновременно этап человеческого роста и ресурсы, доступные для удовлетворения человеческих потребностей и желаний на этом этапе.

В течение долгого времени, следуя указаниям Библии, философы считали, что люди имеют владычества над миром природы. Это означало, что люди могут делать с природными объектами все, что соответствует их целям.Всего таких вещей было просто , для них . Но особенно во второй половине двадцатого века и в начале двадцать первого века, когда разрушительные результаты такого предположения становятся все более и более очевидными, философы пытаются сформулировать то, что они видят как более подходящие отношения человека с естественным. Мир. Одно популярное предложение состоит в том, что люди должны считать себя распорядителями мира, который должен оставаться нетронутым, как и для наших потомков. Точная природа таких управляющих отношений является предметом многочисленных дискуссий, как и вопрос о том, имеет ли сам мир природы права, которые люди должны уважать.

Вопросы о том, как люди должны обращаться с природными объектами, убедительно представлены в The Giving Tree . Цель обсуждения этой книги с детьми — заставить их задуматься о том, как люди должны обращаться с природными объектами, сосредоточив внимание на том, как меняются отношения мальчика с деревом на разных этапах его жизни. Вначале, хотя мальчик использует дерево и его различные особенности как источник своего удовольствия, он делает это таким образом, чтобы не повредить дерево.Мы могли бы охарактеризовать отношения так: мальчик уважает дерево и его целостность. Но на трех следующих этапах — то есть в юношеском, юношеском и взрослом возрасте — отношения мальчика приобретают все более разрушительный характер, когда он сначала берет яблоки на дереве на продажу, а затем срубает ветви дерева, и наконец берет свой багажник. Когда мальчик возвращается стариком, он начинает менее агрессивно относиться к тому, что осталось от дерева — его стволу — и просто садится на него и отдыхает.Обсудив, какой именно тип отношений с деревом уместен и почему, дети начнут решать фундаментальные вопросы экологической этики.

Вопросы для философской дискуссии

Дарение и альтруизм

Дерево продолжает давать мальчику, пока ему нечего отдавать. Мальчик же ничего не дает дереву.

1. Как вы думаете, мальчик эгоист? Почему или почему нет?
2. Есть ли слово для тех, кто продолжает давать, не думая о себе и не ожидая чего-то взамен?
3. Как вы думаете, почему деревце не нравится после того, как он дал мальчику свой ствол?

Природа дарения и подарков

По сюжету елка дарит мальчику много подарков.

1. Вы когда-нибудь что-то отдавали, а потом жалели, что не делали этого?
2. Легче ли отдать что-то, если получатель действительно ценит подарок?
3. Когда вы что-то даете кому-то, ожидаете ли вы что-то взамен?
4. Когда вам что-то дарят, чувствуете ли вы, что что-то должны человеку, который сделал вам подарок?
5. Вы бы подарили что-то действительно нужное тем, кого любите, если они тоже в этом нуждаются?

Природа любви

В начале книги мы читаем, что дерево любило мальчика.

1. Как вы думаете, почему дерево полюбило мальчика вначале?
2. Как вы думаете, почему мальчик полюбил дерево?
3. Являются ли две «любви» одним и тем же типом любви?
4. У людей должна быть причина любить кого-то?
5. Вы относитесь к людям, которых любите, иначе, чем к тем, кого не любите?
6. Когда вы любите кого-то, как вы показываете ему или ей, что любите их?
7. Вы когда-нибудь злились на кого-то, кого любите, из-за того, что он на время ушел или сделал что-то, что вам не понравилось?
8. Можно ли сердиться на кого-то и одновременно любить его?

Счастье

Дерево не очень обрадовалось после того, как подарило мальчику свой ствол.

1. Счастлив ли мальчик в конце рассказа?
2. Дерево счастливое?
3. Если бы вы были деревом, были бы вы счастливы? Почему?
4. Вы когда-нибудь делали что-то, чтобы кого-то просто осчастливить?
5. Делая что-то, чтобы сделать других счастливыми, делает вас счастливыми?
6. Нужны ли вам другие, чтобы быть счастливым?
7. Вам нужна причина для счастья или вы можете быть счастливы вообще без причины?
8. Можно ли быть одновременно счастливым и грустным?

Оригинальные вопросы и рекомендации для философского обсуждения Томаса Вартенберга.Редакция Джейми Джонсон. Отредактировано в июне 2020 года Институтом этики Джанет Приндл.

Найдите советы по ведению философской дискуссии на нашей странице «Ресурсы».

Предложение действия

Предложите ученикам нарисовать или написать что-нибудь, что, по их мнению, старик мог бы сделать с пнем, что было бы лучше, чем просто сидеть на нем.

12 важных жизненных уроков, которые можно извлечь из деревьев

Деревья предлагают нам очень много ресурсов для поддержания жизни, таких как кислород, еда и жилье, и это лишь некоторые из них.Достаточно сказать, что жизнь на земле была бы невозможна без деревьев.

Но, помимо этих ресурсов, деревья также могут дать нам массу знаний. Вы можете многому научиться, просто глядя на дерево и на то, как оно живет. Фактически, это было дерево, которое помогло Ньютону открыть гравитацию.

Итак, давайте рассмотрим 12 важных жизненных уроков, которые вы можете извлечь, глядя на дерево и на то, как оно живет.

1. Сначала позаботьтесь о себе

“ Вам не нужно давать каждый раз.Вы тоже можете уделить немного времени себе. Фактически, если вы хотите иметь достаточно, чтобы отдавать другим, вам нужно сначала позаботиться о себе. Дерево, которое отказывается от воды и солнечного света для себя, не может приносить плоды для других. ” — Эмили Марутиан

Деревья учат нас, что для того, чтобы заботиться о других, мы должны заботиться в первую очередь о себе.

Деревья заботятся о себе и, следовательно, могут многое предложить другим — будь то кислород, еда, ресурсы или укрытие для поддержания жизни.Если дерево не заботится о себе, например, если оно не принимает воду или солнечный свет, оно не будет достаточно крепким, здоровым или красивым, чтобы предложить что-либо ценное для других.

Поэтому важно, чтобы вы сначала позаботились о себе, так как вы не можете наливать воду из пустой чашки.

2. Будьте заземлены независимо от того, насколько успешным вы станете

“ Дерево имеет корни в почве, но достигает неба. Он говорит нам, что для того, чтобы стремиться, мы должны быть заземлены и что независимо от того, насколько высоко мы поднимаемся, мы черпаем средства к существованию из наших корней. ”- Вангари Маатаи

Еще один важный жизненный урок, который вы можете извлечь из деревьев, — это всегда оставаться заземленным или связанным со своим внутренним существом.

Чем выше и больше становится дерево, тем глубже укореняются его корни. Крепкое заземление помогает дереву выдерживать самые сильные ветры, не вырываясь с корнем.

Корень дерева представляет собой внутреннее или внутреннее, а само дерево представляет собой внешнее. Итак, быть заземленным — значит быть глубоко связанным со своим внутренним существом.

Ваша внутренняя реальность так же важна, если не более важна, чем ваша внешняя реальность. Ваша внутренняя реальность всегда остается неизменной, что бы ни происходило во внешнем мире. Когда вы теряете связь со своей внутренней реальностью, вы легко теряетесь во внешней реальности, которая всегда преходяща и мимолетна.

Как справедливо сказал Ральф Уолдо Эмерсон: « То, что лежит позади нас, и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас ».

3. Проведите время в неподвижности

«В ноябре на деревьях стоят все палки и кости.Без листьев, какие они прекрасные, разводящие руки, как танцоры. Они знают, что пора остановиться ». — Синтия Рилант

Деревья учат нас, что есть время « делать », и есть время « быть ».

В жизни бывают взлеты и падения, и хотя вы полны энергии и мотивированы в периоды подъема, периоды спада предназначены для отдыха, расслабления и размышлений.

По возможности старайтесь проводить время в одиночестве, проводите время в неподвижности, проводите время, задавая вопросы, размышляя, понимая.Когда вы неподвижны и размышляете, вы начинаете получать ценные идеи, которые помогут вам на следующем этапе вашей жизни.

4. Помните, что вызовы здесь, чтобы сделать вас сильнее

«Штормы заставляют деревья пустить более глубокие корни». — Долли Партон

Еще один важный жизненный урок, который преподает вам дерево, заключается в том, что проблемы здесь, чтобы сделать вас сильнее. Дерево, которое постоянно сталкивается с штормами, становится сильнее и отращивает более глубокие корни.

Вы можете презирать проблемы, которые бросает вам жизнь, но если вы оглянетесь на свою жизнь, вы поймете, что именно проблемы сформировали вас и сделали тем, кем вы являетесь сегодня.

Решая задачи, вы извлекаете важные жизненные уроки; вы растете внутренне, чтобы раскрыть свой истинный потенциал. Так что помните об этом всякий раз, когда вы сталкиваетесь с проблемой, и вы найдете в себе силы.

5. Внутри вас огромная сила

«Видеть вещи в семени — это гениально.” — Лао-цзы

Деревья учат нас тому, что в самых обычных вещах скрывается огромный потенциал, но для его обнаружения требуется правильное видение.

Даже если семя может показаться крошечным и не имеющим значения, внутри него спрятано целое дерево. Единственное, что требуется, чтобы вывести дерево из семени, — это подходящие ресурсы, такие как почва, вода и солнечный свет.

Так же, как семя, осознайте, что есть огромный потенциал, который дремлет внутри вас, и вы можете помочь им процветать, если вы соприкоснетесь с нужными ресурсами.Некоторые из этих ресурсов — это правильное отношение, правильное видение, вера в себя и самосознание.

6. Найдите время, чтобы присутствовать, и просто будьте

«Посмотрите на дерево, цветок, растение. Пусть ваше осознание покоится на этом. Как они неподвижны, как глубоко укоренены в Бытии ». — Экхарт Толле

Дерево вдохновляет прийти в настоящий момент. Дерево покоится в своем существе; он полностью присутствует в настоящем и не теряется в мыслях о будущем или прошлом.

Точно так же важно, чтобы вы время от времени находили время, чтобы практиковать присутствие и сознание, когда вы больше не теряетесь бессознательно в своих мыслях.

7. Отпустите перфекционизм

“ В природе нет ничего идеального, и все идеально. Деревья можно искривлять, странно гнуть, и они по-прежнему красивы. ”- Алиса Уокер

По-настоящему важный жизненный урок, который преподают нам деревья, заключается в том, что перфекционизм — это иллюзия.

Деревья ни в коем случае не идеальны, но они все равно прекрасны. На самом деле их красота происходит из-за их недостатков.

Ничего нельзя сделать совершенным, потому что совершенство субъективно по своей природе. То, что кому-то кажется идеальным, не будет выглядеть идеально для кого-то другого.

Всякий раз, когда вы пытаетесь быть совершенным, вы пытаетесь достичь чего-то недостижимого. Вот почему перфекционизм ограничивает творчество, он удерживает вас от действий и самовыражения.Поэтому не тратьте время попусту. Старайтесь изо всех сил, но не беспокойтесь о том, чтобы сделать это идеально.

8. Счастье исходит изнутри

« Посмотрите на деревья, птиц, облака, звезды… Все просто счастливы без причины. Все существование радостно. ”- Аноним

Деревья учат нас тому, что счастье — это состояние души.

Для счастья не нужна причина. Вы можете найти счастье, где бы вы его ни искали, в самых простых вещах.Например, вы можете быть счастливы, просто привлекая внимание к настоящему моменту и развивая чувство благодарности за все, что есть.

Также читайте: 18 утренних мантр для силы и позитива

9. Отпустите то, что вам не служит

“ Будь как дерево, и пусть опадают мертвые листья. ”- Руми

Деревья никогда не цепляются за мертвые листья; они отпускают их, и, следовательно, они освобождают место для появления новых свежих листьев.

Как люди, мы склонны цепляться за многое, что не приносит нам никакой пользы. Мы цепляемся за негативные мысли, токсичные отношения, вредные привычки и ограничивающие убеждения. Все это отнимает у нас вашу энергию и мешает вам предпринимать какие-либо действия для построения лучшего будущего. Пора отпустить все это, как деревья отпускают мертвые листья.

10. Маленькие действия могут привести к большим изменениям

“ Гигантская сосна вырастает из крошечного ростка. Путешествие в тысячу миль начинается у вас под ногами. ”- Лао-цзы

Деревья учат нас, что небольшие действия могут иметь огромное значение. Даже несмотря на то, что ваши цели могут казаться чрезвычайно большими, если вы начнете делать к ним небольшие устойчивые шаги, вы в конечном итоге их достигнете.

11. Будьте терпеливы — хорошее приходит со временем

“ Зная деревья, я понимаю значение терпения. Зная траву, ценю настойчивость. ”- Хэл Борланд

Деревья учат нас тому, что все в жизни происходит в нужное время, и хорошие вещи всегда приходят к тем, кто ждет.

Дерево знает это и поэтому не борется и не трудится, а просто отдыхает в своем существе. Когда осенью все его листья опадают, дерево терпеливо ждет, зная, что однажды весна принесет возрождение. Когда земля высыхает, дерево терпеливо ждет, зная, что однажды пойдет дождь.

Вера и терпение — две величайшие добродетели, которыми вы можете обладать, потому что обе эти добродетели помогут вам справиться практически со всем, что бросает вам жизнь.

12.Будьте готовы отпустить сопротивление

“ Обратите внимание, что самое жесткое дерево легче всего раскололось, а бамбук или ива выживают, сгибаясь на ветру. »- Брюс Ли.

Бамбуковое дерево учит нас тому, как важно быть гибкими, приспосабливаемыми и более восприимчивыми к изменениям.

Иногда лучше отпустить сопротивление и плыть по течению. Изменения — это природа жизни, и часто мы сопротивляемся изменениям, но когда мы находимся в сопротивлении, мы сосредотачиваемся на отрицательных аспектах ситуации и упускаем все положительные аспекты.

Но когда вы отпускаете и принимаете ситуацию, ваш фокус меняется на позитив, и вы привлекаете правильные решения, которые помогут вам двигаться к более согласованной реальности.

Руководство для учителя — Самое счастливое дерево

РУКОВОДСТВО ДЛЯ УЧИТЕЛЯ ДЛЯ:

Самое счастливое дерево

Ума Кришнасвами
Иллюстрации Рут Джеяверан

Сводка
Поскольку она неуклюжа, Мина делает вид, что ей это не интересно, когда ее класс готовится к постановке пьесы.Даже ее роль дерева в спектакле вызывает дискомфорт, когда она спотыкается и спотыкается на репетициях. Делая покупки с матерью в индийском продуктовом магазине, Мина обнаруживает уроки йоги в задней части магазина. Владелец магазина по имени Тетя предлагает ей записаться на детский урок йоги. Хотя йога — это сложно, Мина медленно прогрессирует и начинает обретать уверенность. В ночь спектакля Мина переживает еще один несчастный случай и теряет часть своего костюма дерева. Она хочет спрятаться, но может использовать свои тренировки йоги — дышать и двигаться медленно и осторожно — чтобы быть хорошим, действительно счастливым деревом в пьесе.

Фон
Слово йога происходит от санскритского слова «юдж», что означает «объединять или объединять». Йога — это как дисциплина, направленная на тренировку ума для состояния духовного постижения, так и систему упражнений, дыхания и медитации, способствующую контролю над телом и разумом. Хотя йога может быть намного старше, самые ранние свидетельства датируются примерно 3000 годом до нашей эры. на каменных печатях с изображением фигур из поз йоги. Самые старые учения йоги находятся в Ведах, писаниях, которые составляют основу современного индуизма.

Йога была представлена ​​на Западе в девятнадцатом веке. Сегодня наиболее известной ветвью является хатха-йога, в которой используются физические позы, такие как поза кошки, упомянутая в «Самое счастливое дерево », дыхательные техники и медитация для достижения хорошего здоровья и духовности.

Перед чтением
Предварительное чтение основных вопросов
Перед тем, как познакомить вас с книгой, вы можете расширить свои знания и подготовить почву для чтения с помощью таких вопросов, как следующие.

1. Вы когда-нибудь чувствовали себя неловко и неуклюже? Что заставляет вас так себя чувствовать? Есть ли у вас какие-нибудь предложения по преодолению этих чувств?
2. В каких школьных представлениях вы участвовали? Как вы относились к своему выступлению?
3. Вы любите учиться делать новые вещи? Какие навыки вы приобрели за последний год?
4. Кого вы учите, кроме школьных учителей? Как они помогают тебе учиться?
5. Вы знаете, что такое йога? Вы когда-нибудь пробовали или видели, как это делается?
6. Когда тишина полезна?

Изучение книги
Попросите учащихся посмотреть на обложку.Предложите им прокомментировать то, что делает девушка.
Прочтите название книги. Спросите студентов, какое отношение, по их мнению, может иметь дерево к рассказу о йоге.

Установка цели для чтения
Предложите учащимся прочитать, чтобы узнать, как дерево может быть счастливым и какое отношение дерево имеет к йоге.

Словарь
Напишите на доске следующие слова из рассказа. Объясните: все эти слова относятся к театру. Предложите студентам предложить другие известные им слова, связанные с этой темой. Обсудив каждое слово и его значение с точки зрения театрального представления, попросите учащихся по очереди использовать слова в предложениях. Затем попросите учащихся использовать не менее пяти слов в рассказе о школьной пьесе.

После прочтения
Вопросы для обсуждения
После того, как учащиеся прочитают книгу, используйте эти или аналогичные вопросы, чтобы вызвать обсуждение, улучшить понимание и научиться ценить.Поощряйте студентов вернуться к книге, чтобы поддержать свои ответы.

1. Почему Мина не хочет участвовать в школьной игре?
2. Как другие ученики реагируют на неуклюжесть Миины?
3. Кто такая тетя?
4. Как ведет себя тетя, когда Мина опрокидывает вещи в своем магазине?
5. Почему Мина записывается на занятия йогой?
6. Почему тетя хороший учитель?
7. Как Мина играет на репетициях?
8. Как йога помогает Мине?
9. Что происходит с Миной незадолго до выступления?
10. Почему Мина «самое счастливое дерево во всем лесу»?

Литературные кружки
Если вы пользуетесь литературными кружками во время чтения, учащиеся могут найти следующие советы, которые помогут сосредоточить внимание на различных ролях членов группы.

• Вопросник может использовать вопросы, аналогичные тем, которые приведены в разделе «Вопросы для обсуждения» этого руководства, чтобы помочь членам группы изучить книгу.
• Поиск проходов может искать отрывки, дающие информацию о йоге.
• В Illustrator можно найти другие книги о том, как обрести уверенность в себе и преодолеть личные проблемы.
• The Connector может найти другие книги о том, как обрести уверенность в себе и преодолеть личные проблемы.
• Сумматор должен предоставить краткое изложение каждого раздела книги, которую заполнила группа.
• Исследователь может собирать книги и другие материалы о йоге.

Существует множество справочников с дополнительной информацией об организации и проведении литературных кружков. Вы, возможно, захотите сослаться на три такие книги: «Начало работы с литературными кругами» Кэтрин Л. Шлик Ноу и Нэнси Дж.Джонсон (Кристофер-Гордон, 1999), * Литературные кружки: голос и выбор в книжных клубах и читательских группах * Харви Дэниэлс (Стенхаус, 2002) и * Справочник по литературным кругам * Бонни Кэмпбелл Хилл, Кэтрин Л. Шлик Ноу, и Нэнси Дж. Джонсон (Кристофер-Гордон, 2000).

Ответ читателя
Используйте следующие или похожие вопросы, чтобы помочь учащимся разобраться в истории и придать тексту индивидуальный характер. Студенты могут отвечать в читательских журналах, устных обсуждениях или рисунках.

1. Какой совет вы дали бы Мине, основываясь на собственном опыте решения проблемы?
2. Как вы с Миной похожи? Как вы отличаетесь?
3. Как вы думаете, почему люди учатся йоге? Не могли бы вы попробовать? Почему?
4. Что Мина узнает о себе в этой истории?
5. Какие забавные моменты в этой истории? Почему вы так думаете?

Прочая письменная деятельность
Вы можете поручить студентам выполнить одно или несколько из следующих письменных заданий.Выделите время студентам, чтобы они могли поделиться своей работой и обсудить ее.

1. По сюжету класс Мины пишет «новую и улучшенную версию» Red Riding Hood . Учащиеся вашего класса могут предпринять аналогичный проект либо с Red Riding Hood , либо с другой традиционной сказкой. Начните с того, что учащиеся найдут в книге ключи к разгадке того, как одноклассники Мины изменили историю. Затем попросите учащихся поработать в группах, чтобы написать новые сцены, которые они могут включить в свою классную игру.
2. Попросите студентов представить, что они Мина. Пусть они сделают записи в дневнике о различных событиях в книге, объясняя, что произошло, и что они думают по этому поводу.
3. Напомните ученикам, что уроки йоги для детей, которые дает тетя, новые. Попросите учащихся написать объявление об этих занятиях, которое тетя может отправить в местную газету.
4. Некоторые ученики могут написать приглашения на классную пьесу Мины или свои собственные (см. Задание 1 в этом разделе).
5. Попросите учащихся ответить в письменном виде на эту цитату автора: «Вы станете лучшим собой изнутри».

Стратегии обучения ELL / ESL
Эти стратегии могут быть полезны для студентов, которые изучают английский язык или учатся говорить на английском как на втором языке.

1. Прочтите рассказ вслух медленно, повторяя строки для акцента. Предложите студентам присоединиться к последующим чтениям. Часто хвалите и поддерживайте.
2. Смоделируйте, как использовать иллюстрации, чтобы улучшить понимание текста. Прочтите вслух и прокомментируйте, как иллюстрация дает подсказку к словам.
3. Напишите эти слова на карточках. Попросите учащихся ELL найти каждое слово в рассказе, а затем определить элемент на иллюстрации в книге.

Междисциплинарная деятельность
Чтобы помочь учащимся интегрировать свой опыт чтения с другими областями учебной программы, вы можете попробовать одно или несколько из следующих заданий.

Общественные науки

1. В книге семья Мины индейского происхождения. Йога также имеет свои корни в Индии. Используйте эти связи, чтобы провести мини-урок по географии. Помогите учащимся найти Индию на карте мира или земном шаре. Попросите их ответить на такие вопросы, как: • Какие водоемы окружают Индию? * Какая столица страны?
   • Какие страны граничат с Индией?
   • Какие важные реки и рельефы есть в Индии?

1. Пригласите местного инструктора йоги на занятие, чтобы он объяснил и продемонстрировал некоторые из поз и помог ученикам попробовать их.Если инструктор недоступен, вы можете показать видео о йоге и позволить ученикам попробовать позы. {: Style = ”margin-left: 18px;”}

Языковые искусства
Студенты могут работать с партнерами над созданием буклетов или таблиц для йоги, в которых они иллюстрируют слова и фразы из книги, в том числе: свод, баланс, растяжка, дыхание, движение, тишина, сосредоточенность, тело, спокойствие, осознанность, поза кошки, поза лягушки, поза кобры, поза дерева, поза лотоса.

Арт.
Творческим ученикам может понравиться делать плакаты для рекламы классной игры Мины.Перед тем как начать, предложите студентам изучить иллюстрации в книге в поисках идей.

Об авторе
Ума Кришнасвами родилась в Нью-Дели, Индия, а сейчас проживает в Ацтеке, штат Нью-Мексико, где она живет со своими мужем и сыном. Кришнасвами написал множество книг для детей, в том числе Bringing Asha Home , Hello Flower и Yoga Class , опубликованные LEE & LOW BOOKS, а также Monsoon , Chachaji’s Cup , Remembering Grandpa и The Шкаф Призраки .Помимо написания книг и публикации в молодежных журналах, таких как Highlights for Children и Kahani , Кришнасвами является со-руководителем проекта Bisti Writing Project (BWP), сайта Национального проекта письма, входит в состав преподавателей Программа MFA в Вермонтском колледже по письму для детей и подростков, а также обучение письму онлайн через писателей в сети.

Около Самое счастливое дерево: история йоги , Кришнасвами говорит, что у них с Миной много общего.«Раньше я был одним из тех беспокойных детей, которые слишком много болтали и никогда не могли оставаться на месте. Однажды в школьном спектакле я наступил на незакрепленную половицу и провалился сквозь сцену ». Кришнасвами хорошо знаком с предметом йоги. Она практикует хатха-йогу и понимает, что детям может быть полезна идея о том, что «научиться делать шаг назад и находить тихое место в себе может помочь во множестве сложных ситуаций».

Об Illustrator
Рут Джеяверан родилась в Замбии в Африке в семье индейцев.Джявиран выросла на Среднем Западе США и получила степень бакалавра искусств в области живописи в Мичиганском университете. В настоящее время она живет в Бруклине, Нью-Йорк, где у нее есть студия. Джеявиран — штатный автор и иллюстратор. Среди ее книг Дорога в Мумбаи и Захватывающие приключения Софи и Себастьяна.

Wire Wrapped Tree — Happy Hour Projects

Я рад сообщить, что, хотя я и не выиграл этот раунд в целом (конкуренция была довольно впечатляющей!), Я перехожу ко второму раунду. Тема — Mod Podge, так что следите за обновлениями на следующей неделе!

Для меня это был очень интересный проект. У меня друг выходит замуж в октябре этого года в пустыне. Я думал, что хочу сделать для нее маленькое семейное древо, а тема конкурса — «бусы» — меня осенило. Почему бы не сделать настоящее дерево с бусинками из камня, символизирующими их семьи? Конечный результат — это то, что олицетворяет как корни, так и рост, что является идеальным посланием для начала новой совместной жизни!

Это немного больше времени, чем то, что я обычно вам показываю, но я хотел чего-то особенного не только для конкурса, но и для подарка моего друга.Я бы сказал, что у меня на это ушло около 5 часов, потому что изготовление бисера и проволоки хоть и несложно, но может занять довольно много времени. Я работал над этим около часа за раз, так что это то, что вы можете легко отложить и вернуться к нему позже. Я также не собираюсь вдаваться в подробности здесь, потому что это одна из тех вещей, в которых нет правильного или неправильного, вам просто нужно смириться с этим, как бы оно ни складывалось для вас. Я просто дам вам несколько указаний. Если вы попробуете, используйте много проволоки и делайте то, что вам нравится, и вы не ошибетесь.:)

Я начал с камня со двора. Если вы попытаетесь это сделать, у меня есть несколько предложений. Вы определенно захотите что-нибудь плоское и устойчивое на дне, и после того, как я сложил все вместе, я был удивлен, насколько тяжелыми оказались бусинки после добавления такого количества. Итак, я бы сказал, как общее правило, решайте, как далеко вы хотите, чтобы ваши ветви доходили со всех сторон, и выбирайте камень равного диаметра. Мой был немного тяжелее, чем я бы предпочел. Он не просто опрокидывается или что-то в этом роде, но я хочу, чтобы он был действительно защищен от столкновения.Я, вероятно, установлю его на небольшую деревянную основу, прежде чем придать ему дополнительную устойчивость (которая также защитит любые поверхности от проволоки под камнем).

Сначала я отрезал около двух дюжин кусков медной и латунной проволоки длиной около 24 дюймов для дерева высотой около 8 или 9 дюймов. Я использовал медь 24-го калибра и латунь 22-го калибра… и если бы я делал это по-другому, я бы использовал 24-й калибр для всего этого. Хотя мне нравится внешний вид двух толщин, размер 22 был слишком большим по диаметру для моих меньших бусин! К счастью, большие бусины были в порядке, поэтому я остановился на них, но если вы делаете покупки — купите 24 калибра для всего.Так что проверьте свои бусинки и убедитесь, что они будут работать, а затем оберните «корни» вокруг каменного основания.

Как только у вас начнутся корни, скрутите проволоку, чтобы получился ствол. Оберните еще несколько раз ближе к основанию, прежде чем двигаться вверх, чтобы сделать его толще внизу — больше похоже на ствол натурального дерева.

Когда вы будете удовлетворены высотой, начните снова сортировать провода, чтобы сформировать ответвления. Это была моя любимая часть. Подумайте о том, чтобы начинать каждую главную ветвь где-нибудь между 4-8 жилами проволоки, скрутите ее и продолжайте разделять их и разветвлять, пока вы не дойдете до отдельных проводов.

Бусины здесь представляют людей из семей моей подруги и ее жениха. Я провел небольшое исследование камней и обнаружил, что большинство месяцев уже представлены легко доступными полудрагоценными камнями. Мне удалось найти настоящий гранат (январь), аметист (февраль), перидот (август) и цитрин (ноябрь). Бриллианты и рубины, конечно, не входили в мой бюджет, но, покопавшись еще немного, я обнаружил, что сердолик в качестве альтернативы представляет июль, а белый кварц — апрель.Итак, когда все, наконец, были представлены, я начал работать бисером на каждой ветке.

Так вот, я нашел наиболее полезным работать от нижних ветвей и идти вверх, но здесь нет правила.

В процессе работы просто посмотрите на свои пропорции и расположите бусинки и веточки случайным и естественным образом. Когда я добрался до конца каждой ветви, я просто намотал проволоку на плоскогубцы, но вы можете закончить ее любым способом, который вам нравится.

Спасибо, что заглянули и позволили мне похвастаться! 🙂

Я присоединяюсь к этим замечательным вечеринкам!
~ Адрианна

Обучение кри — четыре направления обучения.com

верх

Как люди кри, мы получили дар называться в честь четырех частей человеческого существа. Нас позвали Нехиявак.

Это означает баланс между четырьмя частями, расположенными в четырех направлениях Колеса Медицины. Эти четыре части для человека — это духовный, физический, эмоциональный и ментальный аспекты личности.Нам нужно попытаться сбалансировать эти четыре части, которые были нам даны, чтобы они функционировали как люди.

Огонь находится в центре Колеса Медицины. Отсюда и смысл учений. Для меня этот огонь — тоже я. Когда вы смотрите на Колесо Медицины, вы начинаете с себя. И когда вы смотрите, вы делаете свой круг.

Так Колесо Медицины представляет жизненный путь людей.

Старики скажут вам, что это сама жизнь.Посмотрите на четыре сезона и следуйте за солнцем. Весна на востоке, лето на юге, осень на западе и зима на севере. Он рассказывает всю историю о том, как вся жизнь зародилась в изобилии яркой, поднимаясь на востоке, а затем угасая, двигаясь на запад и север. Вся жизнь восходит и заходит, как солнце.

То, что мы делаем между ними, — это наше путешествие. Вот где нужны дары четырех направлений — дары духа, физического тела, эмоций и разума — и где нам нужно найти баланс в этих четырех сферах.Сегодня многие люди вышли из равновесия, потому что они склонны отдавать предпочтение только двум сферам «я» — ментальному и физическому. Они забывают заботиться о своей духовной стороне и часто не знают, как выразить свои эмоции и справиться с ними.

Люди думают, что выражая гнев, они выражают свои эмоции. Но быть эмоциональным значит не это. Гнев — это защитный механизм, который защищает эмоциональную часть нас. Чувствительная часть нас — это наша эмоциональная сфера, та часть, которая чувствует правду о том, что нас окружает.Но мы покажем гнев, прежде чем покажем эту истинную часть себя, потому что мы научились смущаться из-за этого. Мы рассердимся, потому что это принято. К сожалению, некоторые люди даже думают, что это уважают. Но мы не будем показывать свои истинные эмоции, нашу уязвимость и чувствительность, потому что это неприемлемо. Итак, мы научились заменять эти вещи гневом.

Что касается духа, то времени, кажется, никогда не хватает. Люди думают, что для того, чтобы быть духовным, нужно потратить время на долгие периоды преданности.Но быть духовным — значит помнить. Это воспоминание о том, что первое, что было даровано вам, когда вы возникли, был дух. К сожалению, мы забываем об этом, а затем пренебрегаем своим духом и принимаем это как должное. Поэтому нам нужно помнить, откуда мы пришли и какие дары были даны нам как человеческим существам.

Такому образу жизни меня научила моя мать, давая мне делать типи. Учения типи, как я их сегодня называю, касаются воспитания четырех аспектов личности: духовного, физического, эмоционального и ментального, которые уходят корнями в четыре стороны.Типи также является символом женщин, поэтому в честь моей матери, прабабушки и женщин кри повсюду, я поделюсь с вами некоторыми из этих учений типи.

верх

Передаются учения типи. Когда я говорю об учениях, я не хочу их изменять или изменять; Я могу только поделиться тем, как мне это сказали. Есть много-много учений, относящихся к типи. Я не смогу поделиться с вами всеми.Но, поделившись небольшим количеством смысла, мы надеемся, что вы продолжите свое путешествие в поисках учений, которые вам требуются. Вы никогда не заканчиваете учиться.

Для нас слово «типи» ничего не значит. Есть слово кри, которое мы используем сегодня; мы говорим мигавап. Но традиционно, когда моя мать рассказывала мне о типи, она говорила Китче Мигавап.

Вначале это не было типи. Он имел форму купола, который мы используем до сих пор.Он известен как Sweat Lodge. Когда этот домик попал к нам, там нельзя было развести костер. Люди собирали камни снаружи, нагревали их, а затем приносили в яму посередине. Это согреет их ночью. Но они не могли там развести огонь, чтобы приготовить еду. Им приходилось готовить все на улице.

Итак, когда домик стал больше за счет структуры типи, они могли развести огонь внутри. Моя мама сказала, что женщины были названы в честь костра в центре типи, который приносил это тепло и утешение.На языке кри центр, огонь — iskwuptew. «Женщина» на нашем языке — iskwew, более чем одна женщина, iskwewuk. Мы были названы в честь этого огня, iskwuptew, и он очень мощный, потому что он чтит святость этого огня.

На нашем языке для старушки мы говорим Notegweu. Много лет назад мы использовали термин Notaygeu, означающий, что старушка покрывает себя шалью. Покрывало типи похоже на ту старуху в платке. Когда речь идет о типи, оно охватывает все те учения, ценности сообщества, которых придерживаются женщины.Сколько бы детей и правнуков ни попало в этот ее круг, у нее всегда есть место. А если поставить правильно, то шесты никогда не видны снизу, и это типи стоит с достоинством, точно так же, как много лет назад женщины всегда закрывали ноги юбкой, которая также представляет священный круг жизни. А когда вы поднимаете откидные створки, это учит нас тому, как мы принимаем саму жизнь. Это как если бы женщина стояла с раскинутыми руками и всем говорила «Спасибо».

Вот что такое типи — это дух и тело женщины, потому что она представляет собой основу семьи и общества.Именно через нее мы узнаем ценности, которые привносят баланс в нашу жизнь. Вот почему при изготовлении типи требуется церемония: ведь церемония изготовления типи представляет собой ценность женского учения.

верх

Когда я что-то делаю, я не просто делаю это; в этом есть смысл. Это как когда я собираю сладкую траву и заплетаю ее, в нее входит молитва. Кому бы я ни дал эту сладкую траву, когда они ее сжигают, выходят те молитвы, и они помогают этому человеку.

То же самое и с типи. Когда я делаю типи, когда оно поднимается в первый раз, оно должно быть обращено на восток, потому что типи для меня не просто символ, это церемония.

Дверной проем очень важен на церемонии. В церемониальных целях кри обращены к дверному проему на восток, потому что он представляет собой начало творения.

Сегодня об этом забывают. Вот почему, когда меня просят сделать для кого-то типи, я провожу их через церемонию, чтобы они могли понять истинное значение и учение типи.Я надеюсь, что это способ прикоснуться к их духу и дать им руководство в их путешествии.

Перед тем, как сделать типи, предлагаю табак. Я не просто встаю и позволяю табаку упасть; Я смиренно сижу на земле, потому что предлагаю что-то, что я использую от Матери-Земли. Потому что это не наше; все, что мы берем, мы заимствуем; мы занимаем время; мы заимствуем все необходимое, чтобы сделать типи.

Я также прошу всех, с кем я строю типи, скромно предлагать табак.Я обычно прошу женщин в этой семье предложить табак, потому что типи — женский символ; а церемония — это учение женщины. Мужчины могут участвовать в церемонии и помогать наклеивать типи, но они не могут проводить учения, потому что они не женщины. Мужчинам нужно, чтобы женщины присутствовали при изготовлении типи, чтобы усвоить эти учения и предложить этот священный табак Матери Земле, потому что это все часть церемонии.

Я узнал это, делая это и благодаря наставлениям моей матери, которая научила меня, что табак нужно давать на каждом этапе процесса.Поэтому, когда я выхожу на землю и срубаю шесты типи, я каждый раз делаю подношения табака. Так мы чтим ресурсы и дары нашей Матери-Земли. Она дарила нам очень долго.

Сегодня люди используют типи более или менее по символическим причинам. Но я взял на себя обязательство делиться учениями о типи каждый раз, когда кладу его. Я делаю это, потому что типи — это церемония, которая напоминает нам о балансе, который мы должны привнести в нашу жизнь, и о могущественных учениях, которые есть у женщин.

верх

Сегодня я делаю типи, которые достигают двадцати двух футов в высоту, но много лет назад типи были, может быть, двенадцать или тринадцать футов. У них не было материала для больших построек, потому что они использовали шкуру вместо холста и камни вместо грунтовых колышков. Вот почему сегодня на земле все еще можно встретить круги из камней или кольца типи. Было бы бессмысленно ставить типи слишком высоко, потому что ветры и бури могут их подхватить.

Со временем камни заменили колышками из черешни, потому что после высыхания они становились одной из самых твердых пород древесины. Сегодня я режу и очищаю ель для шестов типи и использую палки для регулировки передних створок входа в типи. Моя мать использовала кость от лосиной ноги, чтобы закрыть переднюю часть типи.

Моя мама никогда не использовала измерительную ленту и не составляла карты математически — она ​​просто вырезала свое типи и сделала его. И каждый раз это было идеально.

Люди кри используют 15 шестов, чтобы сделать структуру типи. Для каждого шеста в этом типи есть учение. Итак, существует 15 учений, поддерживающих типи. Другие нации используют 16 полюсов, а может и больше, я не знаю. Все, что я знаю, это то, чему меня учили, и это учения для 15 полюсов.

Типи не обязательно всегда смотреть на восток; он может вращаться в любом направлении. Это только первый раз, когда я прошу типи повернуть на восток из-за церемонии открытия.

Для начала берем три шеста и связываем их вместе, чтобы получился штатив. У каждого полюса также есть очень специфическое значение. Эти три вместе укрепляют структуру. Это послушание, уважение и смирение. Обратите внимание на полюса, как они стоят. Если бы они стояли прямо вверх и вниз, они не могли бы выдержать типи. Но правильно сбалансированные вместе, они способны усиливать друг друга. В этом есть учение. Чтобы создать семью, вам понадобятся трое: двое родителей и ребенок, чтобы обеспечить баланс.

На вершинах полюсов много учений. Каждый указывает в другом направлении. Мы как те полюса. Все мы нуждаемся в силе и поддержке наших семей и сообществ, но мы признаем, что все мы путешествуем по разным направлениям и направляемся в разные стороны.

Полюса также учат нас, что независимо от того, в какую версию Великого Духа мы верим, мы все равно идем к одному и тому же Создателю с тех самых разных направлений и систем верований; у нас просто разные пути, чтобы добраться туда.А когда полюса выходят вместе наверху, они словно создают гнездо. И они также напоминают птицу с поднятыми крыльями, когда она подходит к земле, и это еще одно учение: дух приземляется с поднятыми крыльями.

верх

О каждом из этих полюсов можно говорить долго; каждый из них содержит множество учений, и для их истинного понимания требуется много времени и много опыта. Я дам вам несколько слов по каждому полюсу, чтобы дать начальное представление о том, что представляют собой полюсы.

ПОЛЮСА TIPI

ПОСЛАНИЕ

Послушание означает принятие руководства и мудрости извне, используя наши уши перед ртом. Мы учимся, слушая традиционные истории, слушая своих родителей или опекунов, однокурсников и учителей. Мы учимся по их поведению и напоминаниям, чтобы знать, что правильно, а что нет.

РЕСПЕКТ

Уважение означает проявление чести к нашим старейшинам и однокурсникам, к незнакомцам, которые приезжают в нашу общину, и ко всей жизни.Мы должны уважать основные права всех остальных.

Смирение

Мы не выше и не ниже других в кругу жизни. Мы чувствуем себя смиренными, когда понимаем наши отношения с Творением. Мы такие маленькие по сравнению с величественными просторами Творения, просто «нить в паутине жизни». Понимание этого помогает нам уважать и ценить жизнь.

СЧАСТЬЕ

После того, как тренога будет поднята, четвертый столб завершит ваш дверной проем.Этот четвертый полюс учит нас счастью. Мы должны проявлять энтузиазм, чтобы ободрить других. Наши добрые дела сделают наших предков счастливыми в следующем мире. Так мы делимся счастьем.

ЛЮБОВЬ

Если мы хотим жить в гармонии, мы должны принимать друг друга такими, какие мы есть, и принимать других, которые не входят в наш круг. Любовь означает быть добрыми и добрыми друг к другу и к себе.

ВЕРА

Мы должны научиться верить и доверять другим, верить в силу более великую, чем мы сами, которой мы поклоняемся и которая дает нам силы быть достойными членами человеческого рода.Чтобы поддерживать нашу духовность, нам нужно ходить по ней каждый день. Не просто иногда, а каждый день. Это не только раз в неделю; это твоя жизнь.

КИНШИП

Наша семья важна для нас. Это включает в себя наших родителей, братьев и сестер, которые любят нас и дают нам корни, которые связывают нас с кровью земли. Сюда также входят расширенные семьи: бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья и сестры, а также их родственники и дети. Они также наши братья и сестры и дают нам чувство принадлежности к сообществу.

ЧИСТОТА

Сегодня, когда мы говорим о чистоте, большинство людей думают о гигиене, а это очень важно. Но много лет назад, когда старики говорили о чистоте, они имели в виду духовную чистоту. Когда я сидел со старыми кукумами в их типи, духовно они были настолько чисты. Чистые мысли исходят из чистого разума, и это происходит из нашей духовности. С чистым умом и чувством покоя внутри мы учимся не причинять вред другим.Привычки хорошего здоровья также отражают чистый ум.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Мы учимся благодарить: всегда быть благодарными за щедрость Создателя, которой мы имеем честь делиться с другими, и за все добрые дела, которые другие делают для нас.

ОБМЕН

Мы учимся быть частью семьи и сообщества, помогая обеспечивать едой и удовлетворять другие основные потребности. Распределяя обязанности, мы узнаем ценность совместной работы и наслаждения плодами нашего труда.

ПРОЧНОСТЬ

Речь идет не о физической силе, а о духовной силе. Это было привито нам, когда мы были молодыми людьми через пост. Мы должны научиться быть терпеливыми в трудные времена и не жаловаться, а терпеть и проявлять понимание. Мы должны принять трудности и трагедии, чтобы дать другим силы принять свои собственные трудности и трагедии.

ХОРОШЕЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Дети — это дары Творца.Мы несем ответственность за их благополучие в духовном, эмоциональном, физическом и интеллектуальном плане, поскольку они наделены даром представлять непрерывный круг жизни, который мы воспринимаем как волю Творца.

НАДЕЖДА

Мы должны стремиться к хорошему. Нам нужно понимать, что семена, которые мы сажаем, принесут плоды нашим детям, семьям и сообществам.

МАКСИМАЛЬНАЯ ЗАЩИТА

Это высшая ответственность за достижение баланса и благополучия тела, разума, эмоций и духа для человека, семьи, общества и нации.

ЗАСЛОНКИ УПРАВЛЕНИЯ

Откидные створки на типи говорят о том, что всех нас связывают отношения и что мы зависим друг от друга. Уважение и понимание этой связи создает и контролирует гармонию и баланс в жизненном цикле. Когда мы не знаем, как пользоваться откидными створками, внутри типи становится дымно, и вы не можете видеть, что похоже на жизнь — потому что, если мы не можем жить в равновесии, мы не сможем четко увидеть, где мы ‘Собираемся.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ — ПОЛЮСЫ

Каждый раз, когда добавляется шест, вокруг него проходит веревка, чтобы закрепить этот шест на месте.Вы должны быть там и увидеть это, чтобы оценить это учение. Эта веревка — священная связь, связывающая все учения вместе, пока они все не соединятся.

Я поделился с вами этими учениями в надежде, что они помогут сохранить женщин сильными и помогут нашим общинам воспитать здоровых, уравновешенных людей.

верх

Женский дух приходит с востока, где восходит солнце, где начинается наше тепло и видение.И дух женщины вносит это тепло в дом.

Одно из наших четырех священных лекарств, шалфей, также находится здесь, на востоке, потому что это женское лекарство. Он происходит из растения буйвола, подаренного женщинам. Его называют шалфеем прерийного буйвола. Есть много священных учений о растениях и лекарствах, а также о том, как они решили оказаться там, где они есть, но это другое учение для другого времени.

Здесь, на востоке, начало всей жизни, когда зачатся дух и передан в утробу будущей матери.И поскольку это существо идентифицируется как личность при зачатии, пожилые женщины научили нас, как сохранять равновесие в течение этого девятимесячного путешествия, как заботиться о себе, чтобы это путешествие не было прервано. Моя мать сидела и говорила с молодыми женщинами и мужчинами о том, как установить эту связь с этим духом, еще до рождения ребенка. Потому что он слышит ваш голос, испытывает ваши эмоции, чувствует ваше духовное состояние во время этого девятимесячного путешествия. Она говорила: «Ваш ребенок слышит все, что вы говорите, чувствует все ваши эмоции.”

Моя мама также учила, как человеческая жизнь обуславливается в первый год. Она назвала его Эшкавасис, что означает «новый ребенок». Она подчеркнула важность этого первого года — что путешествие новичка в это время должно быть особенно безопасным. Например, вы всегда будете носить ребенка двумя руками с величайшим уважением; у тебя под мышкой нет такого особенного подарка.

Новорожденный очень могущественен, он величайший из всех учителей. Они могут чувствовать то, что не является нормой, и сообщать вам, защищать вас духовно.Мы называем это кошмаром, но это не так. И они продолжают учить нас по мере своего роста. Например, они будут ползать, вставать, падать и снова вставать и учиться ходить. Моя мама говорила: «Этот ребенок учит тебя, какой будет жизнь — нельзя просто встать один раз и идти вечно — ты упадешь, и тебе придется вставать. Может, тебе придется немного поползти, но ты снова встанешь и пойдёшь ».

Она сказала: «Посмотрите на этого ребенка, как они борются.Они учат нас, что мы не сдаемся только потому, что упали. Даже когда они становятся старше, они падают, играя. Опять же, это напоминание: мы всегда должны настойчиво вставать и делать что-то снова и снова ».

Моя мать также научила нас благодарить Мать-Землю за то, что мы приняли нашего ребенка, чтобы он пошел по ней. Когда приходит это время, случается праздничный пир, и старейшины приходят и молятся за этого молодого человека на следующих этапах его пути.

верх

Здесь, на юге, активна вся жизнь.Время лета. Здесь представлен наш физический аспект. В этой части нашего пути мы становимся молодыми людьми. Молодежь — очень физические существа, очень активные, постоянно движущиеся, меняющие себя, даже свое настроение. В это время нашего путешествия у нас хорошая энергия.

Многие люди сегодня боятся молодежи; мы не совсем понимаем их и не доверяем им. Но есть причина: мы держали их в стороне от этого круга жизни. Нам нужно уважать молодежь и принимать ее в свой мир.В нашем языке кри нет слова «подростки». Они молодые люди. И нам нужно поощрять молодежь. Нам не нужно говорить: «Ты плохой», потому что плохих людей не бывает; мы делаем только плохие вещи.

Но иногда старики нуждаются в напоминании о молодежи. И это нормально. Я замечаю, как пожилые люди говорят: «Я не могу сказать своим внукам этого, потому что они мне не верят, они не слушают; они думают, что я ошибаюсь. Все равно скажи это. Как говорила моя мама: «Сегодня ты не слышишь всего, но когда-нибудь ты услышишь то, что было сказано.Когда вам это понадобится, вы это услышите ». Так что хорошо подводить молодых людей к пожилым людям, чтобы они сидели и слушали. Потому что они могут блокировать в тот день, но их дух никогда не блокирует; их дух воспримет информацию.

А молодежь должна увидеть разных людей. Моя мама говорила: «Если ты всю жизнь ходишь к одному старейшине, ты будешь знать только то, что знает этот один старейшина». Так что расправьте крылья и учитесь. Иди и послушай. Вы можете не согласиться, но послушайте, как преподает этот человек.Слушайте учения других народов и помните свое. Но никогда не противоречите и не исправляйте их. Вы делитесь информацией только тогда, когда вас просят. Молодые люди иногда неуважительно относятся к старейшинам, когда они рассказывают истории и учения; они их исправляют. Но этот старейшина может поделиться с вами только тем, что они слышали и что помнят. Может, вы слышали другое, но ничего страшного. Если вы прислушаетесь, вы станете богаче, потому что теперь вы слышали разные стороны истории.

верх

Здесь, на Западе, время взрослой жизни, ответственности.В то время вы несете ответственность за других людей. Это также родительский этап вашего жизненного пути, когда у вас есть связь с ребенком в восточном направлении.

И чаще всего мы настолько тронуты своими детьми, что хотим, чтобы у них была лучшая жизнь, чем у нас во взрослом возрасте.

И эти дети учат нас, помогают нам не забывать возвращаться и делать что-то снова и снова, даже когда мы падаем. Когда ты взрослый, путешествие никогда не бывает гладким, потому что на тебе лежит большая ответственность.Вы несете ответственность за детей, которых вы привели в этот мир. А когда вы станете родителем, вы станете родителем на всю жизнь.

Итак, в то время, думая об этих обязанностях, люди обычно обращаются за советом к пожилым людям, и иногда в это время всплывают эмоции и истории из вашего детского опыта.

Вот почему этот дар эмоций есть и у взрослых на Западе. Мы можем думать по-своему и больше говорить, когда мы взрослые, мы становимся сильнее, более способными, если мы хорошо выросли.И если мы знаем, что нам нужно выздороветь, обычно это происходит тогда, когда мы выходим и говорим о проблемах, которые мешали нам стать хорошими людьми, жить хорошей жизнью.

Пришло время отпустить гнев и раскрыть эмоции, потому что часто эмоции превращаются в гнев, и именно тогда это бесполезно. Это может быть очень вредно. Лучше, если эмоция перейдет в разряд через плач, а это хороший способ. Это время, когда вы можете справиться со своими эмоциями и больше не бояться или стесняться, когда вы достаточно смелы, чтобы рассказать свою историю.Если есть что-то, от чего нам нужно избавиться чаще всего, так это тогда, когда мы делаем это во время нашего взрослого путешествия, потому что иногда мы сохраняем свой траур, наши потери в семье и жизни до того времени, когда мы понимаем, что нам нужно отпустить, если мы собираемся желаю здорового пути.

И часто требуется столько времени, чтобы мы, наконец, стали взрослыми, чтобы наконец вырасти таким образом, когда на нас ложится большая ответственность

верх

Мы начали с востока, мы пошли на юг, а в эмоциональной части нашего путешествия мы пошли на запад.Это похоже на любую церемонию, на которую мы ходим. Мы начинаем наши церемонии на востоке, а затем заканчиваем в северном направлении, которое является нашим жизненным путем. Мы, пожилые люди, заканчиваем свое путешествие в этом направлении, что является мысленной частью нашего пути.

Я думаю, что здесь присутствует ментальная часть, потому что мы способны останавливаться и думать, смотреть на свои путешествия и предвидеть путешествия наших людей. Потому что у нас есть возможность оставаться непоколебимыми, знать много вещей, которые нужны нашим сообществам, нашим людям.У нас есть время подумать; мы не так торопимся, уже не так физически. Мы прошли эмоциональный этап жизни. Теперь мы как бы мыслящая часть сообщества, семьи. Мы принимаем решения за семьи. Мы должны быть умными людьми; если мы позаботимся о себе, мы доберемся до этого этапа нашего пути.

И здесь у нас также есть отношения с молодежью, которая смотрит на нас с юга.

И мы находимся на этой стадии некоторое время.Затем мы возвращаемся в младенчество. Часто можно увидеть, как старики начинают забывать, начинают вести себя как дети. Им нужна помощь, чтобы ходить, чтобы их накормили. Мы снова возвращаемся в этот духовный мир, будучи младенцами. В обществе аборигенов это было принято. Когда вы видите, как старики входят в этот этап своего путешествия, выходя за пределы своих умственных способностей и возвращаясь в то младенчество, дух, они много говорят о своем детстве, вспоминают, как это было сегодня, вспоминают эти истории так ярко, но они победили ». Я много не помню о своей взрослой жизни или молодости.Они будут помнить, потому что возвращаются в это путешествие. Моя бабушка рассказывала, как они играли и как лазили по деревьям. Ей было 92 года, и она рассказывала мне истории о детстве, когда она была маленькой. Потому что она снова собиралась стать ребенком.

верх

В четырех направлениях Колеса Медицины есть учение об ответственности и отношениях между четырьмя этапами жизни.Это учение исходит из учения о барабане, круге, который есть барабан. Когда вы перекрещиваете направления при завязывании барабана, это показывает, как взрослые могут воспитывать ребенка, потому что галстук переходит от ребенка к взрослому. И оттуда он переходит к старшему, который привязан к молодежи. Вот почему во время создания людей было одарено, что взрослые должны быть родителями этого младенца, и поэтому старейшины часто могут говорить с молодыми людьми лучше, чем взрослые, воспитывающие этого молодого человека, потому что эта связь в колесе идет с севера на юг, от старшего к юношеству.Это так важно сегодня и очень часто, когда молодой человек входит в южную дверь, поэтому тогда дедушки и бабушки давали учения. Иногда бабушка и дедушка забирали этого ребенка только на год или два, а иногда и дольше. Доминирующее общество никогда не понимало, когда молодого человека переводят к бабушке и дедушке. Это произошло не потому, что родители не могли воспитывать детей, они просто знали этот цикл обучения по четырем направлениям. Это в Колесе Медицины. Наша жизнь подобна Колесу Медицины — все наши движения, наша жизнь, наши путешествия происходят в Колесе Медицины.Вот как происходили учения много лет назад.

Карри из нута — Счастливая груша — Кулинария и образ жизни на растительной основе

Вот еще один потрясающий рецепт из нашей серии 5-минутных ужинов! Это яркое карри очень сытно и полно вегетарианских вкусов. Наслаждайтесь, чуваки!

Обслуживает 4